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智囊谋士王楷霖1月前
#什么是精神内耗 #高敏感人格 #虔州国学 #虔门遁语
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译丹心理1月前
#创作灵感 停止内耗：6个原因+4步方法#女性成长 #知识分享 #心理学 #内耗
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你老骂孩子对吗1周前
为什么有些人心里有点事儿 晚上就会睡不着觉#内容太过真实 #精神内耗 #情绪管理 #高敏感人群 #父母必看 @抖音小助手 @DOU+小助手
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仙小桃🍑（不内耗版）3月前
内耗止于反复自我推翻#个人成长 #内耗型人格
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东北荔姐1月前
#自愈内耗#心理 #女性力量#真实生活分享计划
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心理师姜姜1周前
压力大到极致后的“平静”，你有过类似体验吗？ #内耗 #情绪管理 #心理健康 #压力 #自我成长
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思维-智略2周前
情绪自救 告别一切的精神内耗#情绪自救#内耗型人格 #人际关系 #认知#自我提升
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Mr-joo3周前
现代人精神内耗的解药是什么？#哲学 #内耗 #精神内耗 #抑郁
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星茗雅子2月前
习惯性内耗别摆烂，从现在开始！ #摆脱焦虑 #习惯性崩溃又习惯性自愈 #内耗 #情感共鸣 #人生感悟
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崔东红老师1月前
焦虑内耗失M该怎么办？崔教授教你一招冥想自救的方法！#冥想 #精神内耗 #情绪焦虑 #崔东红科学冥想
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勇敢心理全职心理咨询师1周前
还在感情里反复拉扯内耗？ 想放放不下，想爱没结果。三步让你停止拉扯，终结内耗。#分手 #失恋 #自我提升 #心理学 #心理咨询
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杨不弃2周前
为什么会内耗，内耗如何自救#内耗 #高敏感 #内耗焦虑 #内耗会毁掉你的一生
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路人甲1周前
今日话题：精神内耗，你知道为什么有些人心里有点事就睡不着觉吗#今日话题 #情感共鸣 #精神内耗
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思维-智略2周前
你最近是否被事压垮了吗，你是一个极度内耗性人格吗？#人际关系 #人际关系 #内耗型人格 #自我提升 #认知
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羽翼2周前
内耗治愈，解开痛苦的毛线团#内耗 #焦虑 #焦虑症
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实在牛哥2周前
你是不是经常一边内耗，一边自愈。#80后#70后#孤独 #万物皆可种草搜#实在牛哥
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天涯轻坛1周前
什么是精神内耗？怎么改变精神内耗#人性 #成长 #自我提升 #自律 #心理学
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发心2周前
内耗型性格，千万记住一句话，“放过别人就是放过自己”。 #发心狮子语 #发心 #金句 #自渡自愈
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往后余生1周前
一边内耗，一边自愈，一会儿想通，一会想不通，反反复复，患得患失，折磨自己，某一瞬间情绪上头，失眠，崩溃，心痛，这种滋味有谁懂
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她正在发芽🌱3周前
如果你又累又内耗，有一定要认识这个“恶性循环” #高敏感人群 #低能量 #完美主义 #焦虑 #内耗
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锦澜高维认知1周前
活得很累？感觉自己被掏空，是因为身边围绕着太多内耗型的人#一本正经胡说八道 #原创视频 #每日分享
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过一天算一天，资中老伍1周前
#人生就是一出戏 #一边内耗一边自愈
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终有一天1周前
一边内耗一边自愈一会想开一会又想不开 一边内耗一边自愈一会想开一会又想不开#伤感文案#成年人的崩溃 #扎心现实#情感共鸣#抖音小助手
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🌱 烦人小屁孩🎋✨️1周前
#精神内耗者 #精神内耗有多累
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电子木鱼2周前
内耗是为什么呢？ #播客 #内耗 #主体性 #自我和解 #自愈
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塘糖说📚_女性智慧1周前
不要陷入自我消耗中，那样只会让你无助。你要坚定相信自己是最好的，相信的力量很强大#女性智慧 #相信 #中年女性
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心静5天前
谁懂那种看清了却还想继续喜欢的感觉 ，就是已经找到答案了但还是舍不得放下， 一边内耗一边 自愈，一会儿想通一会又想不通 反反复复患得患失折磨自己，某一瞬间情绪上头失眠崩溃。打破自己原则和底线去维护的感情，结局一定烂尾，无一例外！
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熹贵妃🌋心理话2周前
生机就是你的命！但我理解你，咱们慢慢来。#抑郁 #内耗 #活力 #生命力
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霜霜的食养生活1周前
这一次治好了我3年的精神内耗#不内耗 #智慧 #个人成长 #创业#女性成长
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路垚1周前
#人生感悟 #成长 #正能量 #自己爱自己比谁爱你都靠谱
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拽拽D1周前
解决不了又老想，不断内耗#上热门 #情感 #内耗 #女人 #创作者扶持计划
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奈思吐米油1周前
情绪稳定了太久 我就知道 我TM该犯病了#情绪 #内耗行为 #救赎
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是悠悠麻麻呀1周前
内耗型夫妻，耗尽的不仅是感情，更是两个人的精气神。#创作者中心 #创作灵感 #内容过于真实 #dou上热门话题🔥🔥 #婚姻家庭
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我是一片树叶1周前
探寻幸福婚姻的“原厂设置② ”一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会想不开 。想继续又想放弃。整个人都是矛盾的，谁能理解这种痛苦呢？ #亲密#夫妻关系#原厂设置 #情侣 #情侣日常
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名医谈“心”李方洁6天前
内耗，巩固一下会好 #焦虑 #躯体症状 #健康
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禅境同学2月前
#养护身体 #能量提升#自愈#失眠#睡眠
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六六1周前
内耗的人=低端家庭#内耗#家庭#人间烟火
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忕徊（释怀）6天前
#佛言佛语 兰因絮果，就是看清了，却还想继续喜欢的感觉吗，就是，已经找到答案了，但还是舍不得，一边内耗，一边自愈，一会儿想通，一会又想不通，反反复复，患得患失，折磨自己，某一瞬间情绪上头，失眠，崩溃，心痛，这种滋味，有谁懂……这种感觉太疼了[流泪][流泪][流泪]#剪映创作
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小芳在探索6天前
#创作灵感 #上热搜 #每日分享 #自愈 #上热搜 人好像就是在反复拉扯里活着，一边自我内耗，一边咬牙自愈。上一秒想通了豁然开朗，下一秒又钻进牛角尖反复纠结。想发朋友圈倒倒苦水，编辑半天又觉得矫情；翻遍整个通讯录想找个人说说话，划到最后还是默默退出。最后，还是像从前无数次那样，把所有情绪悄悄咽回去，调成静音模式。
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蕊子喜欢吃肉肉1周前
#夫妻 #夫妻相处之道 #内耗 #家庭 #婆媳 @抖音小助手 @DOU+小助手
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丽尔维美玲珑6天前
内耗型夫妻？#亲密关系 #女性健康
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同修经典1周前
什么是内耗型的夫妻？ 就是夫妻两个人天天怄气，一会冷战，一会又稀里糊涂的和好了。#女性情感 #夫妻情感 #女性智慧 #情感共鸣 #同修经典 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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黑暗刺客2月前
你知道一个缺爱的人，内耗的最高境界是什么吗#缺爱自卑 #原生家庭 #自疗自愈 #反内耗 #焦虑
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静莹-黑普心理学1周前
内耗的原因是什么？#北大博雅高级心理咨询师#情感#原生家庭#家庭教育#情绪管理
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黑暗刺客3月前
地球上最悲观的人格就是内耗型人格#焦虑 #内耗 #自愈 #自疗自愈
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老熊不老6天前
什么是内耗型的夫妻？内耗型的婚姻应该怎样解决 #婚姻#情感 #女性智慧 #女性成长
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燕子吖1周前
什么是内耗性夫妻？冷战和好反复折腾，爱早被磨没了 #上热门 #日常唠嗑 #生活感悟 #情感共鸣 #dou+小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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没烦恼6天前
你们懂不懂那种，就是看清了，就是你已经找到答案了，但你还是舍不得，一边内耗，一边自愈，一会儿想通，一会又想不通，反反复复，患得患失，折磨自己，某一瞬间情绪上头，失眠，崩溃，心痛，这种滋味，有谁懂？
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乔森慢慢来3周前
精神内耗 总是觉得很累，总是觉得精力不够用吗？希望这个视频可以帮助到你 #精神内耗 #内耗 #压力#心理学 #情绪abc理论
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@深圳家政职业规划师小魏（收徒中）6天前
我一边内耗，一边自愈，整个人都是矛盾的… 谁能理解这种痛苦？#只有经历过的人才会懂#触动心坎的那些话 #女性力量 #情感共鸣#家政改变女人命运
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简存疗愈1周前
为什么想通的感觉无法维持？#心理学 #强迫思维
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茗间有好茶6天前
我们总在一边内耗，一边自愈#茶 #茶生活 #一个人 #独处是一个人最好的修行 #下班后的日常
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赵朵拉6天前
行动力差和内耗本质上是存在思维模式的误区#行动力差 #终身成长 #后浪生活教室 #书籍推荐#内耗焦虑
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幸福训练师-祖晓老师1周前
你是不是也在心里上演过千百遍的“假想戏”？余华一句话揭开精神内耗的真相！ #精神内耗 #心理成长 #余华语录 #自我疗愈
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@陳同学.🚶🏻‍♂️5天前
我一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪
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武志红讲心理2周前
你以为自己在努力，其实只是在内耗自己。 #内耗 #焦虑 #家庭教育 #亲子教育 #疗愈
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月亮🌙1周前
我一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会想不开 。想继续又想放弃。整个都是矛盾的，谁能理解这种痛苦呢？有人和我一样吗
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有一种思念叫销魂蚀骨1周前
#情感交流 男人一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适，想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说，于是又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区看看评论，给拼搏的男人点个赞.
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可一禅意人生6天前
内耗的本质 是“善得不纯粹，恶得不彻底”。#修心修行 #人生智慧 #觉醒开悟 #禅悟人生 #个人成长
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AA娇妹1周前
你们懂不懂那种，就是看清了，却还想继续喜欢的感觉吗，就是，你已经找到答案了，但你还是舍不得，一边内耗，一边自愈，一会儿想通，一会又想不通，反反复复，患得患失，折磨自己，某一瞬间情绪上头，失眠，崩溃，心痛，这种滋味，有谁懂
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常歌 14:006天前
拒绝内耗#vlog十亿流量扶持计划
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乌合之众（逆袭版）6天前
停止精神内耗，唯有拒绝空想，立即行动 #创作灵感 #创作者扶持计划 #心理学 #个人成长
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