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每天吹点牛4天前
睡不着别焦虑，也许你这时候需要的不是睡觉#独立思考 #日常生活 #拒绝焦虑#合理规划时间
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老蟹睡好觉2月前
睡不着，别自责 睡不着不是你的错，睡得好也不是能力，千万别被要睡觉绑架 ！#睡眠 #失眠 #睡不着 #心理学 #反向操作最为致命
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老蟹睡好觉3月前
早睡早起，并非真理 我们到底什么时候睡？结合诺贝尔成果与道家思想，一次性讲明白。 #睡眠 #失眠 #睡不着 #早睡早起 #健康
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小宝语录4月前
睡不着是一种痛苦的折磨。凌晨的惊醒，比失眠的夜晚更受煎熬。以前睡不着，是因为睡太多，现在睡不着，是因为想太多了，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活。没有人知道，你三更半夜睡不着在熬什么。那些回不去的，总有它回不去的道理。很多时候表面上装作无所谓，其实心里有着太多的心酸和委屈。#深夜情感 #情感扎心语录 #夜已深人未眠 #睡不着 #深夜文案 @DOU+小助手
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瑜伽老师JJ8月前
半夜睡醒了再也睡不着？ JJ老师教你如何快速再次入睡！赶紧学起来吧！不要忘了分享给身边的家人和朋友！#睡眠障碍 #睡眠 #瑜伽老师JJ
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暖暖💕3月前
睡不着是一种痛苦的折磨。凌晨的惊醒，比失眠的夜晚更受煎熬。以前睡不着，是因为睡太多，现在睡不着，是因为想太多了，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活。没有人知道，你三更半夜睡不着在熬什么。那些回不去的，总有它回不去的道理。很多时候表面上装作无所谓，其实心里有着太多的心酸和委屈。#治愈系 #漫画女孩 #动漫美图
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渡心7月前
以前睡不着，是因为睡太多，现在睡不着，是因为想太多。因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活。没有人知道，你三更半夜睡不着在熬什么。那些回不去的，总有它回不去的理由。很多时候，表面上装作无所谓，其实心里，有太多太多的心酸和委屈。#失眠 #我只想睡个好觉 #人累心更累
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糖心ai绘画sys4月前
睡不着是一种痛苦的折磨。凌晨的惊醒，比失眠的夜晚更受煎熬。以前睡不着，是因为睡太多，现在睡不着，是因为想太多了，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活。没有人知道，你三更半夜睡不着在熬什么。那些回不去的，总有它回不去的道理。很多时候表面上装作无所谓，其实心里有着太多的心酸和委屈。#ai绘画 #漫画女孩 #治愈系 #漫画 #动漫美图
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糖心ai绘画sys3月前
睡不着是一种痛苦的折磨。凌晨的惊醒，比失眠的夜晚更受煎熬。以前睡不着，是因为睡太多，现在睡不着，是因为想太多了，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活。没有人知道，你三更半夜睡不着在熬什么。那些回不去的，总有它回不去的道理。很多时候表面上装作无所谓，其实心里有着太多的心酸和委屈。#ai绘画 #漫画女孩 #治愈系 #漫画 #动漫美图
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漫林林4月前
以前睡不着，是因为睡太多，现在睡不着，是因为想太多，因为人 ，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活，没有人知道。你三更半夜睡不着，在熬什么，那些回不去的，总有他回不去的理由，很多时候表面上装作无所谓，其实心里有，太多太多的心酸和委屈#失眠 #只想睡个好觉 #人累心更累 #情感共鸣 #情感动画
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大志呼呼睡4月前
中午能秒睡，晚上睡不着是怎么回事？#好好睡觉 #失眠 #焦虑
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渡心4月前
以前睡不着，是因为睡太多，现在睡不着，是因为想太多。因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活。没有人知道，你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的，总有它回不去的理由。很多时候，表面上装作无所谓，其实心里，有太多太多的心酸和委屈。
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蕾蕾3月前
睡不着是一种痛苦的折磨。凌晨的惊醒，比失眠的夜晚更受煎熬。以前睡不着，是因为睡太多，现在睡不着，是因为想太多了，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活。没有人知道，你三更半夜睡不着在熬什么。那些回不去的，总有它回不去的道理。很多时候表面上装作无所谓，其实心里有着太多的心酸和委屈。
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ල᭄刘ꦽ连ꦿꦼ忘返࿐🥀এ᭄3月前
睡不着是一种痛苦的折磨。凌晨的惊醒，比失眠的夜晚更受煎熬。以前睡不着，是因为睡太多，现在睡不着，是因为想太多了，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活。没有人知道，你三更半夜睡不着在熬什么。那些回不去的，总有它回不去的道理。很多时候表面上装作无所谓，其实心里有着太多的心酸和委屈
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诠释淡然3月前
睡不着是一种痛苦的折磨。凌晨的惊醒，比失眠的夜晚更受煎熬。以前睡不着，是因为睡太多，现在睡不着，是因为想太多了，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活。没有人知道，你三更半夜睡不着在熬什么。那些回不去的，总有它回不去的道理。很多时候表面上装作无所谓，其实心里有着太多的心酸和委屈……
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一个人真的挺好的4天前
以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是因为想太多，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活，没有人知道，你三更半夜睡不着在熬什么？那些回不去的，总有回不去的理由，很多时候表面上装的无所谓，其实心里有太多太多的心酸和委屈。
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💖ღ余生᭄爱ღ自己᭄ꦿ꯭3月前
以前睡不着，是因为睡多了，现在睡不着，是因为想太多了，因为人，因为事，没有人知道，你半夜三更睡不着在熬什么，很多时候表面上装作无所谓，其实心里有太多心酸委屈#有一种牵挂叫照顾好自己 #天亮了你醒了吗
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铭文6月前
#以前睡不着是因为睡得太多了 #现在睡不着是因为想的太多想得太多#睡不着的时候你在想什么 #人间冷暖只有自己经历了才知道 #睡不着的人都是有故事的人
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ঞ᭄若ꫛ惜꧔ꦿ࿐4月前
以前睡不着，是因为睡太多了，现在睡不着，是因为想太多了，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活，没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的，总有它回不去的道理，很多时候表面上装作无所谓，其实心里有太多太多的心酸和委屈…#触动心坎的那些话 #也许只有经历过的人才会懂的无奈和心酸吧 #愿所有人平安健康
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温阳名中医王凌4月前
失眠睡不着、爱睡觉、睡眠浅用好这个方法，一觉睡到天亮#失眠 #中医
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玄青古法驻颜2月前
睡不着睡不熟的进来看一下这个视频 #干货都在这 #道家养生 #道家文化 #玄青师兄
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难悟（収徒）7月前
以前睡不着，是因为睡的太多，现在睡不着，是因为想的太多，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活，没有人知道你，三更半夜睡不着还在熬什么，那些回不去的，总有它回不去的理由，很多时候表面上装作无所谓，其实心里有太多太多的委屈和心酸…
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雨轩在努力4天前
睡不着的时候，我不数星星，不数羊，我数人生过往里犯的那些错误和后悔的选择……#不眠夜 #熬不完的夜 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #上热搜 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门 @抖音创作小助手
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@💞᭄এۣۖิ畅畅💞᭄এۣۖิ（互）3天前
以前睡不着，是因为睡的太多。现在睡不着，是因为想的太多。因为人因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活。没有人知道你，三更半夜睡不着，还在熬什么，那些回不去的，总有它回不去的理由，很多时候，表面上装作无所谓，其实，心里有太多太多的心酸。
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陈医生讲健康·3月前
哪有什么失眠睡不着，多半是肝郁脾虚了 #失眠 #肝气郁结 #医学科普
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汇光苗姐1月前
明明已经很累了，却怎么也睡不着，以前睡不着，是因为睡太多了，现在睡不着，是因为想太多了，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活，没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的，总有它回不去的道理，很多时候表面上装作无所谓，其实心里有太多太多的心酸和委屈……
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田醒醒sing1月前
长期失眠 入睡困难自救，到点就困 倒头就睡 简单来说，就是白天太闲，晚上想的太多🤣 太闲了understand？#睡眠障碍 #长期失眠 #焦虑 #难入睡 #睡眠
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早早睡频道3月前
睡不着？来听个故事，今晚和月亮一起犯困~早早睡频道更新啦！ 这里是「早早睡频道」，一个专门为被失眠困扰的你打造的温柔角落。无论你是压力满满的成年人、课业繁重的学生，还是偶尔睡不着的小朋友，我们都想用最轻柔的声音，读一篇篇温暖治愈的童话故事 —— 可能是会发光的森林小冒险，也可能是月亮底下的小兔子悄悄话，让节奏慢慢放缓，让思绪跟着情节轻轻飘，陪你在故事里卸下疲惫，悄悄滑进甜甜的梦乡。 我相信，好的睡眠不该是奢侈品，一段温柔的故事就能成为睡前的「安神剂」。每晚，在这里等你，一起和失眠说晚安。#童话故事#哄睡#睡前故事#小故事#失眠
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粤东医院张岳农5月前
睡不着？不妨试试这三个动作 #失眠 #睡姿 #抖出健康知识宝藏 #睡觉
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鲤娱胖胖猫7月前
你以为早睡很简单吗 根本睡不着 #早睡 #冷知识 #熬夜 #变美
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安静的诗3天前
又失眠了，明明很累，也很困，不是不想睡 而是睡不着，别人夜晚是用来睡觉的，而我的夜晚是用来失眠的，明知道熬夜伤身，可却怎么也睡不着，一个人静静的躺在床上，满脑子的胡思乱想，心里的疼与苦
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喵的心理课5月前
今天我们讲讲为什么每到晚上你总是睡不着 并讲讲我们该如何克服难熬的失眠焦虑 #心理 #心理学 #失眠 #情感 #情感共鸣
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少年哥💥((💣⥎💣))💥4天前
10月28日凌晨到现在睡不着，还有没睡的吗？#熬夜#睡不着#走过去一天#失眠#内容过于真实
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寻妹探娱4月前
原来早睡这么有用，可惜就是睡不着 #内容过于真实
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飞针谌博士5月前
揉开这3个开关，才知道自己能睡多香。跟着我一起做一下，今晚睡个好觉~#医学科普 #失眠 #睡不着 #穴位 #中医
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中医周丽珍主任1月前
晚上超过10点就睡不着了？时间调整就能解决 #中医 #医学科普 #中医周丽珍
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彩霞秋语4天前
什么时候能熬过去，想睡又睡不着的滋味，痛苦……
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二的三次方4月前
【#二的三次方 】#吃瓜 🍉时间到！！曾经的某一夜，你跟谁睡过难忘的一场觉？😏十四年前，镟总新婚度蜜月时，竟是和另一对夫妻同住一间房⁉️半夜睡不着觉，他们竟在……😱㊙️🤫#脱口秀 #康熙来了 #内容启发搜索 本期主播：@小镟 @老实人小黑 ，嘉宾：@五千男 顿珠 @午阳倪（🔥版） @王继续
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张焱2月前
墨依说要和我分房睡！！姐姐们，你们怀孕会和老公分房睡吗，她说现在孕晚期晚上睡不着翻来翻去怕影响我白天工作，我知道这个时候她更需要人陪，只是不想我担心，爱是相互的，你体谅我，我更要理解你的不易。
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社恐小语2月前
同学！上课不！许！吃！东！西！ #睡不着根本睡不着 #教师日常 #开学前的精神状态 #00后@一只小语文老师🌻 #开学的精选
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神经内科楚兰主任1周前
失眠、睡不好，第二天一定不要随意补觉~ #失眠 #睡不好 #早醒 #睡眠障碍 #医学科普
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大饼说心理8月前
你为什么一个人的时候睡不着？ #恋爱技巧 #心理学 #经验分享 #日常唠嗑 #能量加油站 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU+小课堂
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雪儿3月前
又是一个失眠的夜晚，困意沉重，却无法入眠，不知从何时起，连安稳入睡，都成了奢望。心底积压着太多心事，无人可说，无处倾诉。最终都化作了，深夜的一声叹息。
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大志呼呼睡3月前
睡觉是本能，永远不要担心睡不着 #好好睡觉 #失眠 #不惧困难
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鹿小葵4天前
睡不着？古人早说过“先睡心，后睡身” #改善睡眠 #睡眠技巧 #睡前习惯
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老蟹睡好觉3月前
要睡觉，先睡心 缓解失眠恐惧使用技巧#失眠 #睡不着 #焦虑 #睡个好觉
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龙华叶青4天前
晚上入睡难，两三个小时才能睡 #叶青 #失眠专家叶青 #健康守护计划 #焦虑抑郁 #入睡困难
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今刻说睡眠3月前
一个动作，睡个好觉#睡眠#失眠#想睡个好觉#睡不着
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布噜布噜🌽4月前
好难受睡不着#搞笑 #内容过于真实 #失眠
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珍小珍友爱团1月前
睡不着和睡不醒
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木村拓rain6月前
睡眠障碍「上」 #养生 #失眠 #睡不着 #健康 #撸铁
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杨阳羊医生2月前
医生谣言辟谣极速版！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #听话水 #失眠
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幕僚4天前
不会醒的睡不着
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霞妹子呀！3周前
读懂《黄帝内经》十二时辰：不是你不想睡，是 “堵” 的经络没疏通#知识科普#黄帝内经#正能量#我要上热门#知识分享
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做一个坚强的女人3天前
#睡不着是一种痛苦折磨...
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Maggie杨斯弦4月前
凌晨一个人去吃海底捞，火锅、看剧，没有孤独只有幸福 #独居 #处处得芯应手 #小米pad7spro
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沐霖小师妹1月前
睡个好觉，先安神 #睡觉 #养生 #道家文化
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昭容娘娘3月前
会不会，你要不要跟我约会！#林黛玉发疯文学 #土味情话 #撩人语录 #林黛玉倒拔垂杨柳 #我要上热门 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感
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