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董姐的康养日记4月前
半夜总是醒，是身体给你的警告#睡觉#经络疏通
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借老师小炒（北大学院派1周前
我的大学生幺儿们 一觉醒来十一点 大盘红得发紫 你账户还是绿的 这谁遭得住？ #财经 #金融 #a股 #大学生
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奶啤KKang3周前
独居47平loft规律生活有多幸福？ #vlog日常 #独居日记 #创作人计划 #loft复式
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元气老陈3周前
🍃 经期前后化身“断电少女”？白天累瘫，晚上却清醒得像猫头鹰🦉？ 别再只会说“体虚”了！中医告诉你，真正的元凶在这里！ ✨【夜间失眠自查表】✨ 🕚 11-1点睡不着：胆经在求救 🕐 1-3点易惊醒：肝经堵得慌 🕒 3-5点醒来难入睡：肺经要保养 🌙 整晚睡不踏实：心脏在预警 💤 整夜多梦：肾气需要补 💆‍♀️【对症调理方案】💆 ✔️ 胆经问题：刮胆经+按日月穴 ✔️ 肝经问题：刮肝经+按期门穴 ✔️ 肺经问题：刮肺经+按中府穴 ✔️ 心脏问题：刮心经/心包经+按膻中/巨阙穴 ✔️ 肾虚多梦：艾灸/按压肾俞穴、太溪穴 懒人福音！如果觉得艾灸麻烦，可以试试睡前贴上好用的穴位贴，第二天早上撕掉即可，超级方便！亲测有效！ 身体的改善始于微小的行动，今晚就从泡个脚或者贴个穴位贴开始吧！ #经期保养 #失眠 #中医养生 #健康睡眠 #姨妈期
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帆-哥1周前
儿子下午没睡，8点睡的，谁知道人11点醒了，不是不我不让他睡昂😂😂😂。看到的人，不要道德绑架，我又不是后娘😂😂
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火锅加麻加辣6天前
觉是11点59睡的 人是12点醒的#失眠的人连做梦的机会都没有
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玫瑰💋5天前
九点睡十点醒，11醒1点醒2点醒3点醒4点醒这又醒了手机一直响着，就感觉这一宿一会一睁眼胸口闷的喘不过来气
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颖东-程4月前
总有一句一事点醒你，第150集。再高的情商，再完美的布局规划都不如自己的真诚，拼命去为粉丝们做事！本视频送给李羽墨！#带货 #热点 #网红 #李羽墨 #游三 @李羽墨十五号晚11点新疆哈密瓜助农专场 @我叫游三 @雪茄哥 @周末（游三助理）
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🎀函函👑4年前
#失眠 11点睡觉3点醒的是什么人🤔
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轩轩睡不醒3年前
晚上11点睡早上7点醒的叫做阳间人 凌晨3点睡中午11点醒的叫做阴间人 而那些3点睡7点醒的我愿称之为阴阳先生#文艺复兴
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Codie十年失眠成功自救4周前
你到底是早醒还是早醒失眠呢？#早醒 #早醒失眠 #早醒型失眠 #早醒睡不着 #早醒算不算失眠
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中华食医学派徐榕彤2周前
你是在几点易醒？#易醒多梦
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急诊科主任余林德1月前
经常半夜一两点睡、中午12点醒，这种情况到底算不算熬夜？ #医学科普 #熬夜 #晚睡 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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机器人技术3周前
#涨知识 #人生导师
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葱葱酱4周前
快快快！真的不需要数羊了！！#褪黑素 #亲测有效
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星辰脱口秀4周前
奇怪的职业#脱口秀 #万万想不到 #意想不到的结局 #搞笑 #搞笑
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智慧之言1月前
11、丁元英一句话点醒千万人：你的善良，为何总被当成软弱？#天道解读 #丁元英 #人性真相 #文化属性 #弱势文化
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左叔解忧3周前
#婚姻#家庭#夫妻#情感
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青云健1月前
睡眠时间对应的脏腑自救！ #养生知识 #睡眠 #失眠 #人体奥秘
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红红火火1周前
#知识分享 #正能量分享
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失眠疼痛东哥说3月前
这样的作息算不算熬夜 #熬夜 #改善睡眠 #作息规律 #失眠
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九七学堂6天前
个人吃饭个人饱#成长 #国学
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-工藤新一.1月前
“给lyy宇宙不解释” 这是一期下饭视频#美女vlog日常 #女大学生#辣妹#vlog日常 #白羊宝宝
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张佩江医生3周前
经常半夜1-3点醒 不是肝火旺就是肝血虚，两个方法轻松化解 #肝火旺 #肝血虚 #失眠容易醒
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大齐女性智慧1周前
#你为什么那么懒一句话点醒你
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林书宇2周前
#内容太过真实 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #日常分享 #创作人计划
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守规先生1月前
古人平衡智慧：如何从忙碌中找到“刚刚好”的状态？  #国学智慧 #传统文化 #生活平衡 #心理调节 #治愈系
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象上家🍀潘潘1周前
不要介入他人的因果，点到为止。点醒就是福报，点不醒就是命运。有的人天生会悟，有的人遇事才悟，有的人一生不悟 活得明白 活得透彻 活得开心就好☺️#挑战一下
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肖涵聊学习1周前
肖妈既是老师又是宝妈，我经常看到孩子们熬夜刷题真心疼！成绩还 上不去？真不是孩子不努力！我总结了这6个底层逻辑，点醒一个是一个！#初中规划 #家庭教育 #初中学习 #初中数学 #家长必读
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简介:

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