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七七养生4月前
3个方法让你恢复能量 全天活力满满头脑清晰#科普健康知识 #R90睡眠#恢复能量#养好精气神#养生
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冬瓜排骨4天前
身体很困很想睡，但精神上又不愿意睡的过程，其实就是孩童时期的“闹觉”。#日常唠嗑 #日常生活 #睡眠
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叶仲康养生记3月前
呼吸放松法晚上可以试一试
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羊羊青椒酱🫑2月前
老铁又服了 谁睡眠不好赶紧吃一粒#vlog日常 #幸福感up的家居神器 #日常唠嗑 #一分钟干货教学
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大欢来了6月前
看看你解开了几个#唤醒 #高维智慧 #干货分享 #揭秘 #灵性觉醒
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丁铁民1月前
想太多怎么也睡不着，三个方法教你解决 #中医 #养生 #失眠 #心肾不交 #中医养生
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沧州升学大刘姐1周前
#话题 #初中生 #高中生 #高中 #初中
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阿阳2周前
睡到12点还是困，在家喝个觉醒饮 #养生 #涨知识 #食养
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诛阁4天前
太困了这节课，休息一会应该没事吧 #学生时代 #疯狂大学生#有三节课 #vlog十亿流量扶持计划 #大学日常vlog
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养生椰椰子3周前
如果你总是很困很累易疲劳🥱小心慢性“破气”❗️ 👇试试我亲测有效的4招唤醒法(详细版)~ 1/经络疏通 2/双手托天 3/升阳跳 4/交替单举 利用黄金5分钟，重启精力✌️开启能量爆棚的一天#内容过于真实 #日常vlog #低精力人群 #易疲劳体质 #提高精气神 @抖音健康
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李老师动手养生5月前
按压手法 入睡难/难入睡，翻来覆去，胡思乱想睡不着，助眠手法#手指锻炼 #养生 #手指操作用大
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4Leaves Clover🍀3月前
今天太困了#学生党必备 #学前教育 #校园 #校园生活欢乐多 #学生
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春花和薇姐3周前
总犯困、湿气重？一碗家常汤帮调理，做法超简单 #祛湿减肥 #懒人食谱 #中医养生 #养生
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不吃杰西卡1月前
我也不知道啊我一上学就困得像猪妞 #黑t恤男 #如何科学助眠 #女性必看 #大学宿舍
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小薇笔记3月前
亲口尝梨知酸甜，这几天家长们陆陆续续收到录取通知书了，给大家推荐一款我们小薇高一住校时用的床垫#中考成绩#高中录取通知书 #军训用品#住校生
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南昌徐徐1月前
翻来覆去睡不着，试试这一招！#失眠 #睡不着 #安眠药 #半夜睡不着
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中医脑病方继良主任2月前
失眠不用安眠药简单两味药煮水喝一觉睡到自然醒 #失眠 #睡眠不好 #入睡困难 #中医 #中医养生
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史迪奇Stitch2周前
明明很困却怎么也睡不着试试物理隔音的#wedoking睡眠耳机隔音好入睡快#睡眠耳机 #宿舍好物分享
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睡眠管理师·李4周前
#过早睡觉，容易导致睡眠节律混乱#是失眠的重要诱因
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睡眠专家褚田明3月前
#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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爱记录的Dogter🦷1周前
#土木人 #外星人 每天都很困怎么办 大学生的崩溃谁能懂 #这一碗好过瘾 #医学生 #大学生
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四季养生日记3天前
如果你每天都感觉睡不醒#纪录美好生活 #养生
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健康广东1月前
总感觉犯困打不起精神？可能就是“秋乏”！以下三个运动可破解#岭南时令与健康 #秋分 #养生
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美美姐爱养生3月前
#好好睡觉 #养生
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🍄4天前
女大住校生的周日vlog#vlog #沉浸式 #日常 #vlog十亿流量扶持计划
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修心世家3周前
一上床就清醒？刺激控制法重建睡意链接 一上床就清醒？刺激控制法重建睡意链接 #失眠怎么办 #睡眠不好 #睡眠疗愈 #疗愈师培训 #疗愈师课程
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比奇美丽小妞1周前
第13集｜冬季养护指南（一）#播客 #每日分享
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中医脑病 闫东升5月前
又困又累睡不着，试试鸡蛋加三宝 #失眠 #中医 #中医养生 #改善失眠
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睡眠健康管理苗老师｜失眠康复，改善睡眠2周前
#失眠 #失眠怎么办 #失眠快速入睡
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我是小西3月前
冥想疗愈基础呼吸30分钟 呼吸技巧 今天的“冥想疗愈基础呼吸30分钟”将针对总感觉胸口闷闷的，明明很困却翻来覆去睡不着的朋友们，用冥想的正确方法和基础呼吸技巧，配合一段舒适的冥想音乐，清理身体、情绪、精神的障碍。掌握冥想的正确方法后，配合呼吸技巧，睡前试试看，真的能让你一觉到天亮。 #冥想的正确方法 #冥想疗愈深度睡眠30分钟 #冥想疗愈基础呼吸30分钟 #冥想音乐 #颂钵疗愈师培训
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范不慌3月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
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曼真.心灵空间4年前
以累又困又精神，睡不着怎么办，看完这个视频你就知道是怎么回事……#失眠 #被哲学吻过的女人 #芳香疗法
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身静心安睡好觉1月前
教你一个两分钟就可以快速入睡的方法，睡不着的朋友今晚一定试试。#失眠#睡眠#睡不着#快速入睡
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欢喜舍-盐疗轻体空间（如院店）4天前
姐妹们，经常熬夜夜猫子，最近感觉很困，晚上睡不着，来体验一次盐浴#躺平式运动出汗 #东方非遗解压 #今天你躺盐了嘛 #漳州 #欢喜舍
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李老师动手养生2月前
按压手法 睡眠做梦多，睡的浅不解乏，凌晨1到3点，梦多如看电影#养生就是养健康 #手指操作用大 #睡眠质量
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豆豆扒叭啦11月前
我说化完妆总犯困是咋回事呢#化妆 #变美 #困
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小熊美妆优选2周前
泰国清凉薄荷鼻通，上课犯困、工作开车疲劳，坐车晕车，暖气房鼻塞没精神的时候，闻一下真的直通天灵盖，很清凉很爽的感觉，解困解乏非常厉害#好物推荐🔥 #晕车怎么办 #提神醒脑 #犯困 #好物种草
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小黎🍐4月前
懒人改善体态用它就对了，我每天都枕着睡觉太舒服了#颈椎枕 #改善体态 #三角枕头 #颈椎枕头哪种好 #荞麦枕头
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轩轩💫（好物分享）3周前
这个枕头我真的是太爱了，自从用了它，我的脖子就再也没有不舒服过 #每日分享 #种草好物 #好物安利 #翼眠深睡格子枕
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小轩和轩妈的日常1年前
住校生必备困困鸭强效隔音神器！ #困困鸭耳塞 强效隔绝噪音，孩子住校也不怕有人打呼噜了！#隔音耳塞 #隔音耳塞隔音效果好
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盛源文化真真子1周前
每天都很困怎么办？#养生 #养生就是养健康
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海澜之家HLA家居旗舰店1月前
学习一天颈椎超累的！躺上这个枕头感觉颈部被稳稳托住，三种高度选择，在校学生和租房党真的可以闭眼入！​​#枕头​​ ​​​#全棉枕头​​ ​​​#枕芯​​ ​​​#睡眠​​ ​​​#家纺床上用品​​ ​
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樱花ying3周前
如果你总是感觉很累，每天睡醒还是觉得很困，那我建议你试试这个血橙复合维生素B族片，它里面富含子丰富的维生素，可以很好的帮助我们缓解疲劳，补充身体所需营养#维生素#多种维生素b族#超便宜超划算 #好物推荐🔥 #维生素b族
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赫威妈咪3月前
孩子想问的，家长想说的，都在这本《住校生必须知道的99件事》里了+#认知+#思维+#家庭教育+#好书推荐+#童书推荐
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一瑶麻麻4天前
如果你总是感觉很累，每天睡醒还是觉得很困，那我建议你试试这个血橙复合维生素B族片，它里面富含了丰富的维生素，可以很好的帮助我们缓解疲劳，补充身体所需的营养。#多种维生素b #维生素b族 #多种维生素b族片 #超便宜超划算 #维生素
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慧慧优选好物🐰1月前
文丽学生宿舍洗漱套装大学生好物开学住校生必备盆桶套装宿舍专用 #洗漱套装#宿舍洗漱用品#洗漱好物推荐#住校生必备#无限回购的宝藏单品@DOU+上热门@DOU+小助手
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薯片6月前
啦啦啦新的一周新鲜出炉#高中 #校园生活 #校园vlog
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凉拌脚皮5月前
来了 我尽量多更更 马上我的上学vlgo就要完结了 6月离校了 贝贝们#vlog #骗你生女儿系列 #女大学生 #内容过于真实 #哄睡系列
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梦童希思，罗杨文彪，又名(康健雄2周前
#睡觉困难的解决方法 #躺在床上想想 #很困入睡困难怎么回事 #入睡难怎么办
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中医失眠专家张青槐1周前
失眠有5种病机，最常见的是心脾两虚，明明特别困，躺在床上就是睡不着，多梦。这个时候就要益气养血，宁心安神。#很困但是睡不着什么原因 #做梦多是什么原因引起的 #中医失眠专家张青槐
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郝喜欢你🍑4天前
困到神智不清，语无伦次，糊糊涂涂#vlog日常 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划
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有小肚子3月前
很困化个妆去上班～ #日常妆 #美妆 #我的日常妆容
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阿祖Tobias🔮3周前
为什么我们总是感觉很困#阳气不足 #国学智慧#传统文化 #困 #疲倦乏力
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卓青屋3天前
睡觉，也是要用心良苦的。#
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灵媒Miss霍de十七年素食5月前
不想上班，嗜睡，睡不着，情绪波动，原来都是因为地磁暴啊！#认知 #地磁暴 #修行 #灵魂
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九尾谈民生1月前
生姜贴贴脚，一觉睡到天亮，这到底是不是真的#睡眠质量 #足贴果然没有让我失望
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于振宣4年前
您也会#犯困 #头晕 吗 #中医科普 #中医调理 @抖音小助手
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家有初中住校生3天前
上一条关于启臻衣食住行的视频🔥了，没想到得到了启臻学校的关注，并且愿意听取学生家长意见立行立改，为这种迅速的反馈点赞！#上热门 #vlog日常 #上热搜 #张家口启臻学校 #初中住校
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橙子姐 小陶宛宛8月前
饭后不要立马睡❗坚持十分钟金刚坐❗❗ 饭还没吃完就感觉很困，吃完饭立马想睡觉，睡醒更难受，到底该怎么办啊？其实10分钟就能搞定！#金刚坐 #吃饱了就犯困是病吗 #午饭后犯困怎么解决 #拯救节后综合症 #节后甩肉大作战
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小酥su3月前
#美食做法 #vlog日常 #爱吃辣 #夜宵吃什么 #大学生干饭
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大毛毛88884天前
困啊，很困，非常的困，今天是28天了啊，很容易瞌睡，很容易困，眼睛都睁不开的感觉。然后就还有一个情况，就是晚上睡觉的时候最好是不要玩手机，嗯，因为困是很困，但是玩手机的话会越困越睡不着，就特别特别的难受啊，疯了一样难受，然后身上的会觉得很热很燥，睡不了啊，然后白天他又特别的困。建议晚上不要玩手机，然后睡觉就直接睡，因为晚上本身就会很困，洗脚去，然后洗脸，洗脚，然后就睡觉，直接睡，不要玩手机，以后不再不再玩手机了，然后该睡就直接睡啊what？
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胡丸子4月前
熬夜的姐妹，疏通这里很关键，发完这个视频我就要睡了，太困了#熬夜 #宝妈 #失眠 #女生必备 #宝妈推荐
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减重医生聂云韬（北京）6月前
吃完面条就犯困？碳水改造计划 #减重医生聂云韬 #减肥 #身材管理 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音健康使用计划
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头晕眩晕门诊丨陈颖主任3周前
#头晕 #医学科普 新冠出现后遗症，每天脑袋昏昏沉沉，给您一个好方法
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简介:

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