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暖暖心理师1年前
不耐烦不是脾气不好，而是你焦虑了 #心理学 #焦虑 #情绪管理 #暴躁易怒 #创作灵感
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梦信源4年前
工作忙时容易不耐烦，对同事发脾气，如何做好情绪管理？（1）#商业思维 #热门 #干货 #内容过于真实
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泉州蔡老师讲小学1月前
家长怎样停止陪学内耗，从暴躁监工变淡定教练。#陪学 #内耗 #暴躁老妈 #淡定 #家长必读
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冥想星球APP3年前
浮躁易怒？5分钟告别不耐烦，学会控制情绪 #情绪管理 #正念 #冥想
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F躺不平1月前
为什么你总是对家人发脾气#自我提升与成长 #控制情绪 #情绪管理 #家庭关系 #发脾气
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不离婚姻观2月前
释怀自己“怕离婚”的情绪，才是婚姻有机会修复的真正核心 #婚姻 #修复 #复合 #夫妻 #涨知识
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大善大爱9月前
脾气暴躁怎么办？教你两个方法#国学文化
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晨溪-圣贤智慧11月前
如果你内心不安，恐怖，暴躁，不妨你也来试一试，会有意想不到的收获 #果静地藏智慧 #积德行善 #佛学智慧 #佛度有缘人
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荟楚心理6月前
脾气暴躁，烦躁不安，疲惫乏力，没有心劲等等，是因为情绪被放大后引起情感疲劳，解决方法……#强迫症 #焦虑症 #抑郁 #情绪 #躯体化
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平凡的小飞🐷11月前
#上热门 如果你内心经常感到烦躁不安，焦虑抑郁暴躁，不防试一试，你会有满满的收获！#修心修行 #果静#提升自己#父母必看
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英-聊我的人生2周前
遇事先让心平静下来#淡定 #平静
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懂式育儿大师姐1周前
看见自己，认识自己，了解自己，才能在一次一次情绪漩涡中解救自己，为什么你会暴躁，为什么你会想要发泄情绪，是因为你没有了解过自己，没有理解过自己。当你看见情绪，看见自己，允许自己脆弱，或许就不会那么暴躁和崩溃了，能救自己的只有自己#情绪管理 #觉察自己 #亲子关系 #父母必看系列 #孩子成长 @DOU+上热门 @抖音小助手
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小树妈妈4月前
对亲人暴躁的本质是什么 视频描述： 如果一个人对待家人不耐烦态度差，对外人又很客气和善，不是不孝顺，可能是因为“情绪应激”。 我一个朋友就跟我说过，她在外面很好脾气，但回家跟父母没说几句话，就容易吼起来。 每次跟父母发完脾气，她又很后悔，但还是克制不住。 这让我想起奇葩说辩手黄执中的一个观点： “愤怒不是情绪，而是情绪展现的方式。” 很多的情绪是原生的，比如快乐就是快乐，害羞就是害羞，可愤怒却不是，愤怒是遮掩其他情绪的方式。 当我们只问孩子“为什么愤怒？”，就跟问医生“我痛怎么办？”是一样的，这后面可能有一万种病症。 痛不是病，而是疾病展现的方式，同理，愤怒不是情绪，而是很多情绪展现的方式。 一个人如果没能力识别这些具体情绪时，就会通过愤怒、发脾气来表达。 当我们看到愤怒背后的需求，很多难题就会迎刃而解。 正如我很赞同的一个观点“对父母暴躁的本质，是内心小孩在呼救，它在提醒我们：那些未被倾听的委屈、未被安抚的恐惧、未被尊重的边界，需要被温柔地重新养育。”#亲子沟通 #情绪管理 #育儿 #家庭教育 #妈妈必看
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佳欣牌摸鱼酱1周前
#vlog日常 #每日学习打卡 #生活vlog 剪片时撞见自己不耐烦的嘴脸，连自己都想躲开。 希望自己不要那么暴躁。对她更宽容点。她努力不摸鱼，我努力不暴躁yeah🤗🤗
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心时代父母王纪琼院长1周前
脾气暴躁，怎样管理情绪 脾气暴躁，怎样管理情绪#家庭教育 #亲子教育 #育儿经验
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米粒爸的育娃日记4月前
救命！发现让暴躁娃秒变淡定大师的王炸秘籍！3 招把崩溃大哭变成冷静沟通，效果绝到跪！ #家庭教育 #亲子教育 #育儿经验分享 #育儿 #成长教育
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港城兔大姐🌹1月前
如何控制自己的暴躁情绪 ，淡定，冷静，沉默。
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向前根3月前
你是不是老是被负面情绪左右？看完这条对你的情绪管理一定有用！ 你是不是老是被负面情绪左右？看完这条对你的情绪管理一定有用！#情绪管理 #情绪 #情绪管理是我们一生的必修课 #内核稳定
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静静姐姐在成长～1月前
为什么和父母讲话就烦躁✅ 原来和父母讲话烦躁到原因是这个#心眼子#人际交往#提升自己#经验分享#女性智慧
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极限觉醒的黛西1周前
和父母交流易怒是内心创伤 #认知 #成长 #人生感悟 #学习 #心理
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果静•智慧2周前
当你内心焦虑不安的时候，就念这三句话，每次念完，我就不焦虑了 #国学智慧 #禅悟人生 #拒绝焦虑 #干货
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佑嘉·情绪觉醒岛3月前
无法和父母好好沟通，是因为他们无意间的每一个眼神和动作都在激发童年的创伤，我们的每一次暴躁无非是在保护自己的应激反应罢了#原生家庭 #应激创伤 #原生家庭伤害 #原生家庭对孩子的影响 #疗愈
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这里是杨凯5月前
爱笑的人也会抑郁？ #抑郁情绪#阳光型忧郁 #治愈系
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谌老师说家庭教育1年前
遇到孩子脾气暴躁不耐烦，我们怎么说才更好？#每天分享育儿知识 #家庭教育 #素质教育
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诞诞的小铺子2周前
总是忍不住对亲近的人发脾气，为什么？ #李诞 #情绪稳定 #亲密关系 #情绪管理
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是牵牵呀3月前
带娃带到焦虑暴躁的时候，也许这套书可以帮助到哦！#帆书 #听书
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涛姐情感空间1年前
如何活出生命的喜悦、自在、淡定、从容？摆脱暴躁、易怒、焦虑、抑郁、压力#正念 #冥想 #禅修养心
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好你说啥都行🙃1年前
人际关系 为什么对亲近的人容易暴躁呢？#李诞 #李诞直播 #李诞语录
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阿豆心理学5月前
我明明很爱我的父母，可为什么一开口全是不耐烦！ #心理学 #实用心理学 #微行为心理学 #习得性无助 #阿豆心理学
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安老师家庭教育8月前
易怒的家长，该如何补救自己给孩子造成的伤害#家庭教育
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文杰医生2月前
你可能有抑郁倾向了 只是你没注意#心理学 #抑郁 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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智慧父母学堂6月前
【父母有招】-孩子脾气暴躁不耐烦，怎么办？#教育 #人间温暖 #感动瞬间 #儿童动画 #父母
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巨楠3月前
暑假了，又是和爸妈的快乐时光#情绪管理 #暑假怎么过
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木兰养心6月前
无论是狂躁，还是怨气，或是难以释怀的闷气，都会使身体受损#养生就是养健康#情绪稳定 #养生知识的分享 #情绪管理 #养精气神的简单方法
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医生林平姐姐5月前
阳光型抑郁症的几种表现#阳光型抑郁症 #心理学 #焦虑 #抑郁
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👠幸福满满滴1月前
如何控制自己的暴躁情绪
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偲羽3周前
你为什么会对外人和气 对亲人暴躁 暴躁真的是一瞬间的事，但暴躁是可收可放的！#暴躁 #情绪 #情绪管理 #心理 #感悟
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达叔解码好运2周前
为什么我们总是对陌生人客气，但是对家人却暴躁不耐烦？#涨知识 #干货分享 #心理学 #家庭 #情感
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长安推文2周前
（高分推荐）这部小说真的有毒，熬夜也要看完，一个字爽！
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升学择校刘老师4周前
孩子厌学 躺平的三个阶段 ，家长如何温柔从容面对 ？
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陈雯医生4月前
喜欢表情管理的"阳光型抑郁" #心理学#抑郁 #内容过于真实#抖出健康知识宝藏
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文杰医生5月前
喜欢表情管理的"阳光型抑郁"#心理学 #抑郁 #内容过于真实 #抖出健康知识宝藏
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重庆精神科谭医生4月前
什么是阳光型抑郁？ #阳光型抑郁症是什么 #心理学 #抑郁 #如何判断自己是否心理健康 #微笑强迫症
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长安推文2周前
（高质量短篇来袭）高分短篇小说：评分9.8以上！
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长安推文2周前
［高质量］这部小说情节，扣人心弦，沉浸其中不愿出来
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文杰医生4月前
看上去开朗的人，怎么会是阳光型抑郁症呢#心理学 #精神科 #内容过于真实 #医疗健康创作训练营
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知识快闪2周前
遇到态度不好的警察应该怎么办？#涨知识 #省流
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心灵导师尚致胜1年前
老公对外热情在家暴躁 掌握这3个原则有效排解 #情绪调节 #夫妻相处 #自我修行 #人生经验
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长安推文1周前
高质量文震撼！小说结局太意外，熬夜也要看完的超赞小说！
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北大甜筒姐姐讲母女关系1月前
别人一对我做眉头我就应激，怎么才能淡定？ #女性成长#高中女生#青春期社交 #女孩成长 #女孩教育
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神经内科主任郑茂永5月前
喜欢表情管理的"阳光型抑郁"#心理学 #抑郁 #内容过于真实
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进东医生4月前
在朋友面前挺开朗的，在家人面前怎么就脾气特别暴躁，没有耐心呢#心理学 #医学科普 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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萌芽书坊3周前
孩子2-8岁敏感期要做好情绪管理，养成好习惯，别用他的一生去治愈童年Q03#情绪管理#好书分享
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爱你的小太阳1周前
有没有过这种时刻？ 明明前一秒还好好的，一跟爸妈开口聊天，没说三句就忍不住拔高音量，挂了电话又陷入深深的自责—— “我怎么又对他们发脾气了？” 其实真不是你不孝，也不是爸妈做错了什么。 只是多年的相处，让我们形成了“条件反射式防御”，也被困在了“孩子”的固化角色里。 这条视频，我扒了2个心理学底层原因，不仅想让同龄人看懂自己，更希望能被更多家长刷到。 毕竟，理解才是好好说话的开始。 #和父母相处的方式 #家庭沟通 #心理学小知识#正能量 #上热搜
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阿巴小杨3周前
为啥和父母聊天时总忍不住暴躁？#知识分享 #每日分享 #内容太过真实 #讨论 #上热搜
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有位青年1周前
戒烟都有些啥反应？突然胃口非常好，情绪不稳定是戒断反应吗！？#戒烟#戒烟打卡 #戒烟是一个伟大的事业 #萨拉百合
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长安推文2周前
（高质量短篇来袭）高分短篇言情小说：剧情反转，全程无尿点
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刘成敏5月前
自我情绪反扑期？易怒，不耐烦，精神不集中，易疲倦#自我情绪反扑期
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长安推文3周前
[高质量爽文]震撼！小说结局太意外，熬夜也要看完的超赞小说！
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司机&小强10月前
打一口价要我说路接人，还要等5分钟，怎么等啊...#网约车 #网约车那点事 #网约车那点事
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