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嘟嘟妈美食3年前
香蕉和黑糖这样搭配，太厉害了，做一次吃一个月，再也不怕长肉了 #美食教程 #清肠刮油 #吃瘦不饿瘦 #减肥瘦身
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我是小雨点6年前
香蕉润肠通便，减肥#减脂#减肥餐#瘦身#秀身材#瘦#美女#这波操作稳了 @抖音小助手
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是婷姐儿2月前
姐妹们喝喝看❤️#强烈推荐 #内容太过真实 #生活日常 #美食趣味 #小妙招大作用
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³⁹°度的风6月前
##我的健康我做主 香蕉和红糖水，就能缓解你的脚抽筋问题
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鹤鹤健康小技巧5年前
万万没想到水果皮那么有用，吃完别扔！
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百草良方9月前
香蕉花椒红糖水 #秋冬热饮 您知道吗香蕉花椒红糖水的妙用？#养生茶 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食 #爱美食爱生活
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二奶奶轻食零食4年前
香蕉➕酸奶➕红糖，快速#瘦肚子，代替晚餐，#瘦 裤子提不住#创作灵感
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吉恩.返璞归真1年前
香蕉红糖水！#记录农村生活
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晓粒吖（发疯版）2月前
今日三餐，早饭是一根香蕉和红糖水 ， 我也喝上了秋天的第一杯奶茶。 #减肥日记 #生活化减脂
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健康生活霞姐8月前
#养生，日常生活养生
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懒鸭食光2周前
🔥免打发🍮超级低糖油的香蕉磅蛋糕 🥐配方：香蕉两根，玉米油60克，红糖30克，中筋面粉240克，盐2克，泡打粉4克，牛奶50克#香蕉蛋糕 #蛋糕 #免打发蛋糕 #烘焙 #vlog
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我是三宝4年前
香蕉皮和红糖放一起，原来作用这么棒，解决了好多人的烦恼
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小娴吖～5年前
仙女瘦身汤，我已经喝了好几天了，每天一杯，早晨不断掉秤太神奇了#减脂餐 #好身材 @抖音小助手
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心静.5年前
#广式糖水 #便秘 红糖香蕉绿豆水 清热解毒、最重要的是能通便😂姐弟俩说这是妈妈的黑暗料理！
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蔡蔡的烘焙小日子7月前
都去做！放熟的香蕉这样做真的好吃哇！ 和蔡蔡一起来做烘焙呀😊一根香蕉，一点红糖，几个鸡蛋，一点面粉，就可以做出蓬松柔软的香蕉红糖小蛋糕😍吃的时候有红糖的香气，香蕉的味道也很明显，隔层水浴法冷藏之后也非常好吃哦✌️ 🌈香蕉85克，，5个蛋黄+1个全蛋（大概145克），，5个蛋白（大约170克），，玉米油55克，，低筋面粉90克，，盐1.5克，，红糖60克（打发蛋白用），，柠檬汁或者白醋几滴。 ✨香蕉尽量用熟得比较透的，不要用那种比较青比较硬的香蕉。 ✨提前把蛋白蛋黄分离。装蛋白的碗无油无水。可以把蛋白放入冰箱冻下。 ✨把香蕉用勺子压碎，然后再过筛。 ✨过筛好的香蕉泥中加入蛋黄和全蛋，用手动打蛋器搅拌均匀。 ✨加入盐和玉米油，用手动打蛋器充分搅拌均匀，搅拌至玉米油完全吸收融化。 ✨再加入过筛好的低筋面粉。用手动打蛋器拌均匀。拌好的蛋黄糊有很浓郁的香蕉香味。做好的蛋黄糊放在一旁备用。 ✨准备打发蛋白之前先预热烤箱，烤箱的底层放一个装了水的烤盘，烤网放在中层，用150-160度一起预热。 ✨蛋白滴几滴柠檬汁或白醋，加入红糖打发到蛋白霜纹路很清晰，呈现出光滑的状态，提起打蛋器，蛋白能拉出偏软的小弯勾状态。 ✨把大概1/3蛋白霜放入蛋黄糊中，用刮刀翻拌均匀。再把拌匀的蛋黄糊倒回剩余的蛋白霜里，用翻拌的手法拌均匀。 ✨把做好的蛋糕糊装入裱花袋，挤入提前垫好油纸的模具中，大概挤入八分满，挑一下表面的大气泡。 ✨放入充分预热好的烤箱，先用110度烘烤20分钟，再转135度烘烤25分钟，再转160度烘烤5分钟。 ❤️时间温度仅供参考，根据各家烤箱实际的调节。#我的烘焙日常 #美食教程 #香蕉甜点做法 #蛋糕 #烘焙
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张老师来了2月前
10个人里啊有11个人都不知道把香蕉红糖牛奶鸡蛋一起倒入绞肉机里面搅一搅瞬间就能做出一道大人小孩都爱吃的美味！
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瑶乡传承世家1年前
香蕉红糖水！#记录农村生活#大山里的原生态
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强宝7月前
香蕉蒸红冰 香蕉和冰糖一起蒸一蒸，在混点枸杞，可好？#生活小妙招#热门#老一辈的智慧#原创视频# 没想到这么好#食疗养生 #好吃又营养 #我的厨房日记 #养生
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狮乐购6月前
好奇心别太强，香蕉和大枣一起吃真的太复杂太复杂～#内容过于真实 #万万没想到 #健康 #涨知识 #奇怪的知识增加了
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就叫阳阳吧1周前
135➡️104.2，距离过年还有113天，进入倒计时，争取过年前拿到自己想要的好成绩#减肥 #逆袭成为更好的自己 #一起减肥打卡 #日常vlog
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中医儿科成淑凤教授2周前
#苹果水 #中医儿科成淑凤 #长高 #中医长高 #长高方法
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依然爱生活3月前
早上一杯，晚上一杯，好喝#自制饮品 #果汁饮料 #健康生活
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一一小公主的成长记（努力涨粉）2周前
苹果香蕉红枣泥适合6个半月以上的宝宝，酸甜开胃，宝宝积食睡觉不踏实都可以吃，还可以预防便秘，香蕉切片，苹果切成丁和去皮红枣上锅蒸5分钟，加入温开水辅食机搅打成泥倒入碗中，一周可以给宝宝安排个1-2次，宝宝很爱吃#和宝宝一起长大 #辅食分享 #人类幼崽成长记 #新手妈妈
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杨老师cc1011574月前
长期偏瘦的人，您香蕉吃对了吗？#上热门🔥 #增重 #养生知识#中老年#肠胃
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大伟和蟹宝5月前
经期女孩的正确回血指南，速存！#姨妈期 #经期知识 #姨妈期间 #痛经女孩 #经期注意事项
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173斤的西西（已瘦40➕）2周前
减肥打卡第102天 已瘦42.8斤 姨妈期就是要吃好，吃超豪横的的窑鸡，属于高蛋白，这样不仅可以稳定食欲，还不会偷吃！因为热量不高，所以热量缺口就大，就可以达到减肥的效果！而香蕉 黑咖啡 可以排水 消肿，所以科学饮食，就可以瘦 #生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减脂
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是阿琳哦2周前
每一斤吃胖的肉都不是无辜的 #减肥 #减肥日常 #减肥vlog #减肥方法 #祝你事事发事事成
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生活养生知识3月前
一些对食物的误解！#红糖补血吗 #红酒软化血管是真的吗 #核桃补脑吗 #香蕉通便 #生活养生知识
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7+3月前
曲靖宝藏小吃 三家店大分享#曲靖 #抖音美食推荐官 #有一种叫云南的生活 #大学生 #旅行
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喂前男友吃一斤老奶奶臭脚粉1周前
鼠妹的身边到底还有没有正常人#大学生精神状态belike #精神belike #鼠妹
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维汝堂史丽清助理1周前
香蕉枸杞#正能量 #养生 #广州 #喝出好气色 #史丽清
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宫诺谈健康2周前
哪些食物不能一起吃？ #科普一下 #水果营养贴士 #营养 #健康
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凌雪智慧播1周前
#每天跟我涨知识 #健康知识#养胃润肠
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可露丽.1周前
纳菲琪原装进口香蕉片！椰子油+红糖黄金配方，薄脆解馋超够味，100g/包揣着吃，果干控速冲！#好物推荐🔥 #好东西一起分享 #香蕉片 #香蕉片很好吃 #必备好物
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陈小绿1周前
我就是最心疼我闺蜜的！#考验友情的水果女巫汤来了 #双11冲刺吧#双11必冲好东西#双11好美味 #秋冬就要吃这些
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小豆妈妈1月前
版本一：突出营养精准性 “优质碳水选燕麦，高纤担当是香蕉，蛋白黄金搭档，则是鸡蛋与牛奶。再添几颗清甜红枣和温润枸杞，下锅同煮两三分钟， 它集高纤维、高蛋白于一身，低卡又饱腹，是减脂期的理想选择。软糯质地对肠胃友好，胃动力不足也能轻松消化，作为早餐再合适不过。”#早餐吃什么 #减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人必备 #减脂食谱
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杨姐养生经2周前
试试吧#便秘小妙招 #养生
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养生之路1周前
#中医 #中医养生 #知识分享 #养生
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米乐辅食记3周前
6个月宝宝添加辅食后，太容易积着！试试这样吃#辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #宝宝爱吃
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铭记糖水铺1周前
木瓜养颜汤 冬天给我喝起来 养颜补气血#糖水 #香蕉可以和蛋糕一起吃吗 #每日分享
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赵赵要逆袭1周前
今日116.9斤，又是一个新台阶，千万稳住，别得瑟，大姨妈期间还是好好吃饭#一起减肥打卡 #姨妈期减肥#掉称
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秋妹4周前
经期排瘀汤，量少排不干净的，经期几天喝几天#食疗小妙招 #经期排瘀汤 #喝出好气色 #苹果红糖水 #种草激励计划
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睿宝辅食记2周前
宝宝出牙期辅食该怎么安排？试试这样吃#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝爱吃
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宝宝辅食做法1周前
#辅食制作 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #辅食分享 #宝宝营养辅食
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王红呀1周前
天太冷了，喝点红糖水暖暖吧！瞬间进入冬天的季节。#记录真实生活 #日常vlog #农村生活 #我的乡村生活 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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唐山月月姐4月前
胄不好 一周三次蒸香蕉
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樱桃锅5月前
薄脆吃着巨爽！非油炸，真的是比薯片都好吃！！用红糖替代白砂糖#香蕉片 #菲律宾香蕉片 #零食推荐 #好吃到停不下来
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化妆师雅雅1周前
#纪录美好瞬间 #婚礼前一晚 #婚礼习俗 #非遗传承 #化妆师的工作日常 猜猜这是哪里的习俗？ 参加朋友弟弟的婚礼，见证一场不一样的婚俗喜事
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叶师傅厨房1周前
#在家做美食 #美食推荐 #美食制作分享 #跟着抖音做美食
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柒星月7月前
#养花 #养花小知识 #三农
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老朱聊美食4周前
#养花小知识 #家庭养花 #爱生活爱养花 #室内绿植 #家庭种植
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欧欧琼子2年前
#广西特色小吃#香蕉叶红糖糍粑#红糖糍粑的做法 香甜软糯 超级好吃 ！
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桑吉传承古法8月前
蕉皮红糖水 #香蕉皮的功效与作用 #香蕉皮妙用
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军哥的好物推荐5年前
#生活以前一直不明白，香蕉皮加红糖能有什么作用，现在终于知道了，赶快回家试试吧
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土土减肥记1周前
瘦了瘦了！一起来体验邪修减肥法牛奶醪糟！#强烈推荐 #减肥 #vlog日常 #一起减肥打卡
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周七小妙招5年前
香蕉皮和红糖放在一起，没想到这么厉害，解决了很多花友的困扰
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一只欢喜2周前
恢复清淡饮食的一天，拆快递、喝咖啡、吃三明治和好吃的小饼干#维持体重 #快乐就这么简单
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小栗轻食记1周前
挑战100天减脂餐不重样：第12天。今天做的是香蕉牛奶燕麦粥，奶香四溢，适合当早餐吃，营养丰富做法简单。#营养又健康的早餐 #补气血 #减脂早餐 #减肥餐 #美食视频
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大只🧘‍♀️3月前
邪修减肥之香蕉椰子水#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥 #吃瘦不饿瘦
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段段来了1周前
普普通通的星期三，却是我们的第三年。#婚后生活vlog #婆媳日常
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营养师小鹿10月前
这两种食物千万不要一起吃#饮食 #健康
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道隐辟谷分享1年前
#便便 #香蕉 #蜂蜜 #生姜 #便秘
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@向日葵🌻1周前
#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #做饭日常 #低成本生活 #欢迎大家评论点赞
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