您是不是在找：

爱跑步的李老师1年前
生理期还能跑步吗？跑什么跑！给我歇着！ #跑步#体考体测 #体育 #运动
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
运动医学科李医生2年前
女性生理期能运动吗？#健康科普 #运动 #医生 #女性生理期 #涨知识
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞967
中医妇科区雪莹医生2年前
来大姨妈了还可以运动吗#大姨妈 #关爱女性健康
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
妇产科郭妮娅医生4年前
经期女性不宜剧烈运动，可能会损伤SZ器官@震洋健康 #女性健康 #健康科普
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞575
梁海燕大夫3年前
经期可以运动吗？#女性必看 #医学科普 #关爱女性健康 #dou来涨健康知识 #女性健康
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1486
王良医生3月前
月经期间，这些事能不能做？#月经#关爱女性健康 #妇科知识 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
医路薇笑3月前
女医生告诉你，这5件事才是姨妈期真正要避开的雷区 #姨妈期 #痛经 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1654
玛依拉LEVEAN1年前
生理期不要激烈运动，简单的几个运动也可以排干净，告别大肚腩#创作灵感
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞6441
六层楼先生5月前
月经与减重，不可兼得？ 月经期间可以运动吗？ 月经期间可以随便吃吗？ 月经前为何体重会升高？ 什么时候适合力量训练？ 什么时候可以有氧运动？ 什么时候要避免剧烈运动？ 月经与减重，到底是什么关系？ …… 对于很多选择减重的女性来讲，如何处理月经与减重的关系非常重要，这也是@颜如晶 老师一直面临的困惑，所以这次去一起聊聊这些问题，或许可以让我们更加理性科学地管理好自己的体重和预期。 我是六层楼，我爱这个世界。 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #女性健康 #月经
00:00 / 09:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
康康科普4年前
大姨妈期间，能运动吗？#健康科普 #涨知识 #女性健康
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
麻辣羊头4月前
经期运动没有标准答案，只有适合自己的正确答案#女生健身 #女生运动 #经期运动 #健身干货 #女性运动
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
妇科梁华5月前
来姨妈能运动，但要注意这种痛！！！ #医学科普 #妇科 #痛经
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
Jason就是伟杰1年前
大姨妈来了，还能不能运动！？ #科学运动 #女性健康 #健身知识 #私教一对一
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
生殖科林琳医生5月前
经期有哪些事是可以放心大胆的去做的 #月经 #关爱女性健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
庞教授说姨妈2年前
来月经可以运动吗？#dou来关爱女性健康 #中医健康百科全说
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1290
庞教授说姨妈5年前
来大姨妈那几天，能不能做运动呢？#暑期知识大作战 #女性健康
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4980
秋秋谈性说爱3月前
经期间到底能不能运动？ #性教育 #月经 #家庭教育 #涨知识
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
妇科王永玲1月前
平时很少运动，经期可别一动不动！ #经期 #经期运动 #妇科 #医护科普在行动
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
生殖整复李凤梅主任2年前
生理期可以运动吗？#关爱女性健康 #医学科普 #奇妙知识在抖音 #女人 #手把手让你更健康 #生理期
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞337
中西医男科医生张春和博士1年前
经期注意不要剧烈运动！ #女性经期 #科普知识 @抖音小助手
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
孙英杰马拉松世界冠军2年前
来大姨妈了还能跑步吗？别跑了，建议好好歇着！女生们生理期千万不要剧烈运动，危害很大#生理期 #跑步 #运动 #健康 #孙英杰
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1509
中医赵婧-婧述岐黄3月前
“你以为有事，其实问题不大，姨妈期六大谣言，你信了几个？”#姨妈期 #月经 #女生必看 #妇科 #硬核健康科普行动
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
姜雲飞5月前
女孩子来月经到底能不能训练？ 练！ 练的就是来月经 #姜雲飞 #抖音风格实验室 #当有氧运动遇上有氧穿搭#氧气感穿搭#来月经能不能训练
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2768
妇科主任汤彩云2周前
为什么经期不宜过度运动#科普一下 #月经 #女性健康
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
王丽萍竞走奥运冠军3年前
大姨妈来了，可以跑步吗？#跑步 #月经 #一起来锻炼
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞5996
苏州中医妇科张主任5月前
经期姑娘们注意好好休息，不要剧烈运动，特别是前一两天，经量较多，比较推荐散步、简单的伸展、轻度瑜伽，不做有腹部压力的项目 #苏州中医妇科张玲 #苏州老中医张玲 #苏大附一院张玲 #苏州月经不调 #苏州月经中医
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
妇科大伟哥4天前
生理期可以运动吗？#月经 #运动女孩 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2272
Willa就是微辣3月前
我健身了3年才知道！这样运动最合理高效 原来我们女性应该围绕生理周期合理调整及规划我们的运动计划：姨妈前可以侧重【有氧运动】-因为此时燃脂最高效；姨妈后可以侧重【力量训练】-因为此时更有利于肌肉增长～ #身材管理 #运动常识 #形象管理 #生理周期 #減肥
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
Dr.妈妈小毓6月前
月经期运动有禁忌？不能练腹？不能臀高位？#医学科普 #月经 #女性健康 #月经期 #运动
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞744
程兰姐姐话女人5年前
剧烈运动是经期不该做的事的“头号杀手”？再不改变，你可能会得妇科病哦#一起抖健康 #女性月经 #月经那些事
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞633
聊医妇产科马小平医生3年前
月经期能运动吗？#医学科普 #关爱女性健康 #dou来涨健康知识 #月经 #山东生活日记 @DOU+小助手
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
妇产科李健主任6月前
痛经别剧烈运动！当心内异症风险 #子宫内膜异位症 #不孕 #备孕
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
Jojo医生1年前
月期间到底能不能运动呀？ #月经期运动 #月经期间的四大禁忌 #硬核健康科普行动 #入秋健康饮食那些事 #健康辟谣在行动 @抖音健康
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
妇产科郭丽娜8月前
经期能不能运动？#经期运动
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
中医减肥专家刘宝虎3月前
经期可以减肥但别盲目减肥 #中医减肥 #健康减肥 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
妇科杨旭医生4月前
来月经，可以做运动吗？来听我说 #月经 #运动 #打篮球#月经运动
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
Re铮（说运动）5年前
女性生理期期间能进行运动训练么？ #生理期训练 #韧度一站式健身
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
北京减重外科张鹏医生4年前
#大姨妈 例假前两天不适合做大幅度运动#减肥 这期间可以适当休息一下
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞648
慢悠悠D国3年前
女性生理期可以跑步吗？#跑步的正确方法和技巧 #跑步注意事项 #跑步
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2399
中医姚主任4年前
女生来大姨妈还能运动吗？你知道吗？#医学科普 #健康 #月经 #关爱女性健康 #一定要看到最后
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞355
成都妇科医生杨芳5月前
运动过度会导致哪些妇科问题 #妇科炎症 #月经 #妇科
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
春晓医生2周前
生理期适量运动有好处#医学科普 #月经 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
.冰洁.2年前
来大姨妈了，还能跑步吗？#跑步 #例假小知识 #运动女孩 #晨跑随拍
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4133
啦啦八爪鱼训练营4年前
姨妈期可以健身吗？#大姨妈 @DOU+小助手 #dou出运动范儿 #热汗健身打卡
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1417
严Sir运动说3年前
女生来大姨妈要不要运动，你们明白了吗#大姨妈 #运动 #锻炼 #健康
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
Myrun-独角授5年前
生理期能不能运动，适合哪些运动，这里告诉你#感谢抖音我要上热门 #生理期 #缓解痛经
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
医哥黄鹤群5月前
不建议盲目跟风，别把减肥当成一个压力而去折磨自己，选择一些让自己快乐的方式，用热爱代替强迫，才能更高效#健康减肥方式 #经期减肥陷阱 #正确减肥 #健康科普 #盲目跟风
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1073
全民健身会所3年前
生理期能不能健身#泸州健身 #泸州全民健身 #健身干货 #新手健身
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2132
王莹5年前
经期剧烈运动会对女生伤害很大！教你几个经期高效减肥动作，收藏起来，来大姨妈的时候练！#大姨妈 #瘦
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
香吻💏3年前
女生生理期不适合跑步等剧烈类运动，不妨可以试试以下几个居家动作，不用半小时一样可以让你享受大汗淋漓😇#运动 #自律 #平板支撑 #燃脂爆汗 #变美变瘦变好看
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
飞燕有氧运动健身3年前
生理期能做运动么？收藏好这几个动作，不跑不跳，不疼，经期也能加倍燃脂！每天十分钟，闺蜜说我又瘦了#减脂#减肥#健康#生理期
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
药师妈妈小杨5月前
作为一个女性健康博主 经常会被问到的问题-第二弹 #女性健康 #女性健康小知识 #医学科普
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
董行3年前
生理期可以运动吗? 下面为你解答！！
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
洪兰3年前
女性生理期究竟能不能跑步呢？根据每个人身体状况，量力而为#跑步#健康#生理期#热门
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1071
小小）努力版6月前
姨妈期间一定不要剧烈运动 尤其是腹部！！！ 可以做一些拉伸运动或者肩背部运动 不要过度节食 容易造成激素紊乱 合理饮食 健康掉秤#姨妈期减肥 #体重打卡 #瘦到100斤需要多少天 #减肥日常vlog #饮食分享
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
大娱转晴1年前
姐姐真是又心疼又勇敢！但还是要注意身体啊，各位姐妹也要注意经期不要做剧烈运动！#李美珍 #女性力量 #马拉松 #生理期
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞6367
share张小小6月前
运动模特私藏！科学利用经期瘦成一道光～ #减脂#经期减肥 #运动模特 #国家喊你减肥 #女生减肥
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞589
成都市金牛区中医医院6月前
经期运动会导致痛经加重吗 #痛经 #月经 #妇科 @成都妇科医生杨芳
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
中医儿科马艳芳5月前
#家有女宝的看过来 女孩月经来潮后，做好这三点，让孩子多长几厘米#长高运动 #身高管理 # #中医儿科马艳芳 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2243
静静刮油吖11月前
经期练什么？一遍出汗！ 这几天生理期， 没办法做剧烈运动 练了几天韩小四老师几个经期友好的站立动作 全程无跑跳， 不累但一遍出汁💦 #运动 ＃减肥 ＃出汗 ＃经期运动
00:00 / 14:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
妇科林飞峰医生2月前
月经期间这些事能不能做？#月经 #女性健康 #科普健康知识 #经期 #每天跟我涨知识
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
Cathy-萱2月前
生理期可以运动吗？如果你生理痛很严重，不建议做剧烈运动#生理期 #健身 #健身日常 #减肥 #dou来运动吧 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
我是张小胖3年前
大姨妈期间千万不要跳绳跑步等剧烈运动，可以做做这些，经期全程都可做#经期 #自律 #居家锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞207

简介:

您在查找“来月经可以剧烈运动吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-02 06:11

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: