您是不是在找：

杨超级-游泳教练🔥6月前
游泳找到方向 一招教你怎么解决游泳游不直的问题#学游泳#0基础游泳教学 #蛙泳教学
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
杨超级-游泳教练🔥7月前
游蛙泳左偏右偏？ 细节讲解#0基础游泳教学 #游泳 #蛙泳教学
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
黑豆儿3年前
初学者游泳时会漂歪，不平衡的原因通常有两个：一个因为身体绷紧不放松，二是因为抬头。#游泳 #学游泳
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞703
济宁游泳 刘教练3年前
#暑假班火热招生中 #济宁 #学游泳 手和脚的动作不对称。是蛙泳跑偏的最主要的原因。
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞416
成都大鹏教游泳1月前
初学蛙泳，身体摇晃，方向还走偏，可能是以下4个细节动作没有做到位，赶紧自查，助力你的蛙泳游的又平又直#蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳手 #蛙泳腿 #蛙泳技巧 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1693
北体游泳刘老师1年前
NO.86游泳总偏向一侧为什么？ NO.86游泳总偏向一侧为什么？ #游泳 #游泳技术 #游泳训练 #青少年游泳 #北体游泳刘老师
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
杨超级-游泳教练🔥1年前
游泳漂浮总是左右偏怎么办，教程来啦！ #游泳
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
Aimee游泳学堂3年前
自由泳｜总是游歪，怎么改？ #学游泳 #游泳技巧 #自由泳 #蛙泳 #减肥
00:00 / 05:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞702
郑富贵10月前
自由泳游着游着就偏到一边去了 ，怎么解决#自由泳 #0基础游泳教学 #游泳培训 #自由泳技巧
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞463
沈教练游泳日记1年前
自由泳老游歪，是怎么回事？ #自由泳#游泳#游泳教学
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
WAVE前锋运动户外专卖店3年前
蛙泳游起来身体往一边倒怎么办？掌握这个划手节奏，身体更好平衡哦#游泳 #蛙泳 #粉丝答疑
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3300
游泳教练张智滢1年前
自由泳游歪怎么办，快速解析纠正#游泳教练张智滢 #游泳技巧#游泳培训
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
鲨鱼教游泳8月前
#游泳教学 #自由泳教学 自由泳偏和歪问题眼睛是我们的gprs
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
老宋教游泳3年前
仰泳入门必练！4步教你学会仰泳手 #儿童游泳 #学游泳 #游泳 #幼儿游泳 #仰泳 #仰泳教学 #仰泳游歪
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞906
教游泳的小赵🐬10月前
自由泳在水中身体姿态和方向总歪歪扭扭，愿意游歪，怎么办呢 #游泳 #0基础游泳教学 #自由泳 #体育 #运动
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞600
游泳滑雪的独巴猴6月前
滚翻身体总偏怎么办？ #游泳技巧 #游泳培训 #游泳 #学游泳 很多朋友在自由泳滚翻的过程当中，身体总是翻偏翻不正！我们可以尝试拉住水线围绕着水线转一圈，有水线的辅助就不容易翻偏！
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
王教游泳小课堂7月前
做好三个细节，你的蛙泳游得又快又直还平稳#内容启发搜索 #蛙泳 #游泳 #游泳技巧 #蛙泳教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音上热门
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1173
WAVE前锋运动户外专卖店3年前
第1期—蛙泳游歪了怎么办！这样游不会撞到其他人哦#游泳 #蛙泳 #游泳教学
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
杨超级-游泳教练🔥6月前
蛙泳怎么拐弯！ 蛙泳怎么拐弯！#学游泳 #蛙泳教学 #0基础游泳教学
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
松原市欧谱乐青少年游泳俱乐部3月前
为什么游泳总是游歪 #长训 #游泳训练 #平衡感训练 #日常训练
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
朱教练教游泳11月前
游蛙泳，身体老是晃方向走偏，注意视频当中的这几点，帮助你夺回身体控制权#蛙泳教学 #蛙泳 #蛙泳的正确泳姿 #蛙泳的动作教学 #蛙泳教程 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖加上热门
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1987
浪里杜咸鱼🦈3周前
身体歪的真相大白，原来不是腿的锅，是这里的肌肉在矿工！#青州游泳 #游泳 #游泳教学 #杜教练教游泳
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
成都大鹏教游泳1年前
游泳的时候身体总是晃来晃去，东倒西歪，方向还走偏，注意以下几个细节，帮你纠正错误#0基础游泳教学 #蛙泳 #游泳技巧 #大鹏教你学游泳 #dou上热门 @DOU+上热门 @抖音热点宝
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3338
游泳老默1年前
为什么自由老是游偏？ 学习一个发力小技巧，快速改掉坏习惯，速度提升一倍#游泳 #自由泳 #自由泳如何游得快
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞886
乐达游泳萌萌老师2年前
自由泳一游就往右边跑，调整方案手臂不要过中线就好了#每天跟我涨知识 #游泳 #自由泳教学 #教你学游泳 #抖音体育
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2300
Aimee游泳学堂2年前
为什么自由泳，游着游着｜就会游偏？ #自由泳 #蛙泳 #学游泳
00:00 / 08:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞508
光哥游泳1年前
你的自由泳为什么总往换气的一边歪？#自由泳 #自由泳换气 #野外游泳需谨慎 #户外游泳打卡 #游泳减肥
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
Ace体育游泳1年前
自由泳游歪的原因？自由泳扭来扭去怎么办？ 自由泳游歪的原因：入水错误导致的划水路线偏离轨道，游不成直线。另外，扭来扭去，核心稳定性不够造成的，收紧核心就可以改善。
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）5月前
蛙泳游不稳左摇右晃，一定要注意这三点，让你蛙泳稳定又走水！#蛙泳 #游泳技巧 #游泳国职培训 #游泳
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
笨鱼3年前
游自由泳总是游偏 打腿 很多人在游自由泳时两腿用力不均，还有的是一条腿不发力，这足以导致斜向前进。 划水 划水线路不要过中线，手掌在发力时正好处于中线(或偏向手各自方向)。 换气 双边换气能改掉单侧换气手臂动作及身体转动的不对称性，大多数人习惯右侧换气，因为我们右手干活也就习惯用右手发力划水，右手划水效率比左手高，所以会游偏。 环境 在户外水底没有参考线加上风浪更容易游偏，所以要练习好鳄鱼眼。#晨练随拍 #户外游泳
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞685
游泳教练张杨3年前
仰泳的时候，为何游着游着就跑偏了？#学游泳 #游泳 #游泳健身 #教练教练
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞920
笨鱼3年前
我们在公开水域游自由泳的时候都会游歪，这和自身的强侧和弱侧有关，导致游泳的时候向弱侧游歪。所以我们一定要刻意减少强侧的发力，适当增加弱侧发力，尽可能的让自己游直线。另外，风向、水流也是影响有歪的因素，鳄鱼眼就是纠正游歪的一个关键技术，那么多久向前看⼀次是必须的？这依赖于你根据航线情况⽽具有直线游进的能⼒。理想地情况是，抬头次数越少越好，争取每10划左右向前看⼀次为佳。#公开水域游泳 #晨练随拍
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1065
WAVE前锋运动户外专卖店3年前
第2期｜蛙泳游起来身体往一边倒怎么办？练习这3个动作，身体更好平衡哦#游泳教学 #蛙泳 #粉丝答疑
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
阳光.上岸的鲸4天前
为什么会游歪呢？#游泳 #游泳健身 #游泳打卡 #游泳技巧 #游泳培训
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
泳乐汇（东北人）5月前
蛙泳划水正确做法 90秒把蛙泳手臂练标准，初学必看！！！ #游泳 #游泳教学#干货分享#细节
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
金海豚游泳馆(鲁银城市公元)2周前
Kevin老师小课堂：蛙泳划手细节讲解#游泳 #儿童游泳 #游泳打卡 #游泳技巧
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
杨超级-游泳教练🔥7月前
越游越偏？ 一招解决越走越偏的问题#学游泳 #自由泳教学
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
Ace体育游泳10月前
仰泳游歪怎么办？仰泳游不成直线的原因？ #游泳 #日常训练 #爱游泳 #仰泳
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
泳者键哥3年前
自由泳游偏怎么办？一个办法帮你解决😊 #游泳
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞413
游泳滑雪的独巴猴3年前
自由泳老游歪？最常见的几个原因！自由泳游偏的原因有很多，这次简单介绍几种最常见的原因！#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #游泳培训
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2756
成都大鹏教游泳5月前
第十一个蛙泳小技巧：如何收紧核心，视频看到最后，一定能让你游的方向不偏，身体又平又直，丝滑走水#蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳手 #蛙泳腿 #核心 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2477
阳光.上岸的鲸1周前
自由泳换气导致的问题你有吗？#游泳 #游泳健身 #健身 #游泳培训 #游泳教学
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
奥尔维斯国际游泳培训3年前
蛙泳常见错误｜两条腿动作不一致，推进力不一样，蛙泳就会越游越歪！！！#蛙泳#游泳#学游泳
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1157
教游泳的Lucky5月前
单侧一边自由泳呼吸，会导致另一侧转肩不充分， 两边转肩幅度不一致，支撑手臂掉肩#自由泳呼吸 #如何学会游泳 #自由泳划手 #自由泳转肩 #一起游泳吧
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1341
中游体育5年前
中游体育：为什么大部分人游泳都会偏 偏的话怎么办
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
教游泳的Lucky5月前
自由泳换气侧翻，转动幅度大怎么解决#自由泳 #自由泳换气 #自由泳换气技巧 #游泳技巧 #游泳
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
斯卫姆国际水上教育中心3年前
仰泳老游歪因为什么？#学游泳 #哈尔滨 #一起来玩水 #儿童游泳 #亲子游泳 #少儿游泳 #儿童游泳培训 #金牌育言家 #哈尔滨学游泳去斯卫姆
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
钛度游泳王教练1周前
#每日分享 #学游泳 #初学者 #get新技能
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
杨超级-游泳教练🔥3周前
一招解决自由泳游不直的问题#自由泳#自由泳教学#游泳 #学游泳
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
泳培帮Go游泳4年前
导致你「仰泳游歪」的两大原因，你的双臂划水一致吗？ #游泳 #仰泳 #泳培帮go游泳
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1354
周教练教游泳4月前
长训班仰泳空中移臂动作纠正#蚌埠市游泳培训 #长训班日常训练 #蚌埠长训班 #仰泳学习#蚌埠市学游泳
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
琼姐2周前
#种草激励计划 #游泳健身 #因为热爱所以坚持 #快乐就这么简单 #农村大姐学游泳
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
游泳滑雪的独巴猴1年前
自由泳为什么会游偏？自由泳在游进过程当中经常会出现手超过自己身体的中线以及身体的扭曲都会导致我们在游进过程当中产生偏移！#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #游泳培训
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
杨超级-游泳教练🔥6月前
自由泳游不直 自由泳游不直，总推不倒水的同学认真看#学游泳 #自由泳
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
Silent-泳无止境6月前
自由泳游歪的原因 自由泳游歪的原因，也是常见犯错之一，入水手过中线！常常看到自由泳扭来扭去，晃来晃去，游着游着就往一边泳池线去了，游着游着就斜了，一眼看上去就像水蛇那样#自由泳 #游泳 #自由泳入手前伸#自由泳技巧#自由泳游歪的原因
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
CC游泳老师3年前
零基础初学者自学#蛙泳 很多人游蛙泳感觉自己游着游着就偏了，很有可能是因为蛙泳蹬腿发力均匀导致哦#学游泳 #游泳
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞523
杨超级-游泳教练🔥4周前
自由泳怎么样游的直 为什么游自由泳的时候总是左扭右扭#学游泳 #0基础游泳教学 #自由泳教学
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
桦甸欢乐城水上乐园1年前
自由泳为什么总是游歪#分享经验 #游泳 #自由泳 #热门#桦甸
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
泳乐汇（东北人）1年前
#游泳#蛙泳 身体晃、偏，把这个视频看完分享更多有需要的人。点赞❤️+关注🌟#游泳教学 #干货分享
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞505
Ace体育游泳1年前
自由泳游歪的原因：手过中线 自由泳游不了直线的原因：划水路线偏外或偏里#游泳 #自由泳 #自由泳手过中线
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞337
游泳滑雪的独巴猴1年前
自由泳的强弱侧问题！很多朋友自由泳总是在一侧呼吸，另一侧从来不练导致了左右强弱侧分明，在弱侧做划手、移臂动作时出现别肩卡肩的问题！#学游泳 #游泳技巧 #游泳 #游泳培训
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞365
泳网志1年前
第33课 垂直蝶腿解惑 一边打一边跑偏怎么办 #游泳 #泳往直前 #蝶泳 #蝶腿
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
蓉3月前
仰泳避免游偏的核心要领在于保持身体平衡和动作对称： 1.身体姿态稳定：始终保持背部水平贴水，头部自然放松（别刻意抬头或歪头），视线固定一个方向（比如泳池上方的固定点），防止身体因失衡而偏向一侧。 2.手臂动作对称：两侧手臂划水的幅度、力度和速度要一致，划水时尽量沿身体中线两侧对称运动，避免一侧划幅过大或用力过猛。 3.腿部打水均衡：双腿打水的幅度和频率保持均匀，不要单侧用力更猛，防止因腿部发力不均带动身体偏移。 4.配合节奏统一：手臂划水与腿部打水的配合节奏稳定，左右两侧动作呼应，形成对称的动力循环，减少身体晃动。#仰泳 #仰泳技术 #仰泳打腿 #仰泳练习#游泳锻炼
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞366
李捷爱游泳分享健康1月前
游泳动力链模式肩髋反转力偶发力扭矩力。成人由于不会核心发力，不能真正做到髋驱大鞭子腿，鞭腿打腿没有系统训练过，都是向上抬腿打小腿，那么一打小腿就歪到另一边肩髋同转倒下去了，肘和肩都变成很低的位置，然后就向后拽胳膊肘子形成了错误三件套：顺拐拖肘打小腿，七扭八歪。我做了陆地示范如何练习核心发力的大鞭子腿，波浪躯干发力。还有如何练习肩髋反转的压对角线，还有髋驱和背阔肌发力推水打腿在同侧肩髋反转形成力偶矩和扭距力，这是非常重要的。还有用一个大棍子练习肩髋反转的脊椎的柔韧性以及竞走跳大秧歌这种肩髋反转的协调性训练。协调的动作动力链都是上肢下肢一个顺时针另一个逆时针交替进行。这个动力链模式如果错了，那么其他的全是错的。比如伸左手迈左腿左肩和左髋都歪到左边肩髋同转顺拐是不对的。
00:00 / 06:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️5月前
四种泳姿特点 #游泳长训 #游泳知识 #小彭教练
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞364

简介:

您在查找“游泳往一边偏是什么原因”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-30 05:47

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: