Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
发烧不知道干嘛
石家庄高新区省三院新院区
糖尿病打7方法
女生脚冷正常吗
2025年10月新毒株症状吃什么药
最好看的身高女生
刺激阴谛为什么来水
明义为什么会中毒
月经从来到结束的颜色变化过程
低血糖会嘚瑟吗
高维博士专注心理疏导
2周前
缓解焦L紧张 这6句话很有帮助 #心理疏导 #高维 #启愈同行
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
老蟹睡眠公社
1周前
一招让你走出失眠 #失眠 #焦虑 #睡觉
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
中医妙芳
1周前
焦虑失眠睡不着,教你4个超实用方法#失眠 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡得香香甜
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4185
麦指导轻松主义
3天前
哪有什么失眠,就是呼吸太浅、太急,搞得身体紧张。#失眠 #睡不着 #快速入睡 #心理学 #干货
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
62
小博博博-平潭国际旅游岛洲际车队
4月前
你比赛的前一晚是否也面临着难以入眠? 或者过度激动? 今天三个实用的策略来帮助你 #公路车 #训练 #骑行
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
415
四川导游铃铛
2天前
别让高反绑架你的旅行!4个硬核操作,秒变高原“土著”#高原旅行 #川西旅游攻略 #四川美好推荐官 #导游铃铛
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
戴漂亮姐姐
3月前
焦虑症性失眠,打破恶性循环就好了…… #失眠怎么办 #焦虑性失眠 #焦虑症自救 #灾难化思维如何改掉 #焦虑躯体症状
00:00 / 07:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2517
我是汐汐
2年前
考试工作紧张失眠❓舞者教你五分钟快速入睡❗ 你的考试前一天、表演前一天,甚至旅行前一天,会不会因为紧张而失眠呢❓作为一个经常要奔波表演的舞者,💃🏻相信我,这种事儿我可太熟悉了!!!俗话说,久病成医😜😜😜今天我就来传授大家一套“拉伸助眠大法”💤只要5分钟,说不定能拯救你的睡眠哦!💤 #跟练 #助眠 #失眠 #芭蕾 #芭蕾生活
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
277
卷心菜面试
7月前
结构化面试——面试前一晚在酒店应该做些什么?#公务员面试 #跟我学面试 #面试问题及回答技巧 #面试干货 #公考面试
00:00 / 05:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1587
常德控糖减重曾医生
1月前
焦虑失眠,2个特效药,记住一个都不亏 #焦虑科普指南 #缓解焦虑 #心理健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
詹乐昌医生
4月前
神经衰弱睡不着,中医教你这几招 #医学科普#中医#在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#失眠
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
428
张百万的网红梦
1周前
焦虑,压力,失眠,尝试思想转移大法#日常生活 #一本正经胡说八道 #每日分享
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
花月吟的冷知识
1周前
有趣的冷知识,为什么旅游第一天睡酒店总睡不好 #每天跟我涨知识 #有趣冷知识 #知识科普 #知识分享 #涨知识 @DOU+小助手
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
佀庆帅医生
2周前
长期焦虑失眠睡不好,记住3个便宜药,安全又管用!#失眠#焦虑#焦虑科普指南#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4450
高岩主任聊健康
1周前
焦虑失眠?药店藏着三种你该知道的实用药#焦虑科普指南 #躯体化 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #失眠
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3159
叶心睡眠呼吸
4周前
两个小妙招 快速转念 #胡思乱想 #静不下来 #焦虑#抑郁 #紧张
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
失眠医生张建平
5月前
这个入睡方法,让你想不困都难 #睡眠障碍 #改善睡眠 #入睡难 #涨知识啦
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1876
西藏导游波导
5月前
来西藏,一定要做这几件事#西藏 #西藏旅游#西藏旅游攻略#西藏旅行
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
152
失眠专家王长松
5月前
考前紧张失眠怎么办? 高考马上到了,有这样问题的同学们可以试试,三招缓解!#失眠焦虑 #保健操 #医学科普知识 #考前焦虑
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
406
徐文军主任说失眠
2月前
到高海拔地区旅游失眠了怎么办 #失眠 #睡不着 #海拔高 #海拔高为什么会失眠
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
甲东聊焦虑
4月前
每天做两次,焦虑睡不着觉的,让你越来越轻松 #正念 #焦虑 #知识分享
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1910
徐文军主任说失眠
2月前
去高海拔地区 为什么没缺氧还会失眠 #失眠 #高海拔 #睡不着 #旅游失眠
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
东方慈音冥想
6月前
紧张焦虑睡不着试试这个肌肉放松的训练,21天冥想计划。 #创作灵感 #慈音冥想#冥想#渐进式肌肉放松法 #睡眠质量
00:00 / 12:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1606
幸运饼干🍪
2周前
澳门小妙招 一觉到天亮 都说在澳门酒店怎么也睡不着 试试视频的小妙招 亲测有用#澳门旅游 #失眠 #小妙招 #强烈推荐 #上热门
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
形气神静修
3月前
上热下寒,睡不着烦躁,常练这个动作#上热下寒#睡不着#烦躁#夏季养生#居家锻炼
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2723
中医张灵敏主任
2周前
长期焦虑睡不着,分享3个对症实用药 #焦虑 #失眠 #多梦 #抖出健康知识宝藏 #焦虑科普指南
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9381
小睿爱旅行
2天前
本J人被自己总结的大理攻略满意的睡不着… #大理洱海 #秋冬季旅游 #旅游编辑部 #大理旅游攻略 #大理旅游避坑
00:00 / 10:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
黑旋风大姨 5757
4月前
不可思议,一觉到天亮 睡觉特别香的办法,焦虑睡不着可以试试。#睡不着 #焦虑 #助眠
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
王斯拉夫
6月前
是不是所有女生在旅游前都会兴奋得睡不着?#你别问我多少度 #下班3小时快乐计划
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
放在这里
5天前
包里离开它们 我将浑身紧张#每日分享 #好物分享 #种草 #随身携带 #生活小妙招
00:00 / 09:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
冰糖脆脆(养成系)
3月前
vvvvlog|坐飞机✈️初体验~坐飞机前兴奋的影响就是上飞机想睡睡不着😔😔还有点晕机,一点点晃动就有感觉(下次得吃点晕车药可能会好点)#青年创作扶持计划 #起飞🛫 #vlog日常 #第一次坐飞机 #旅游
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
禹晶
2月前
每次旅游出发前激动的睡不着,抵达后开始补觉的应该不止我一个吧……#vlog日常 #旅行日记
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
是娜娜呀
3月前
高能量妈妈第一次尝试独自带娃出门旅游 开车到日照大概两个半小时,理理上车就直接睡了两个小时,大大减少了我出行的压力,加上这次的行程比较佛系,总体感受还是要优于在家带娃的,回来的路上孩子们还一直念叨我不要回家我不要回家😂 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #海边 #vlog旅行记
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
226
试吃员周一
4月前
贵州超详细旅游攻略来啦!!!!#贵州 #贵州旅游攻略 #贵阳旅游攻略 #贵州旅游景点推荐 #贵州美食
00:00 / 06:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
太极扫地生 桂丰
5月前
睡不着焦虑怎么办? #桂丰 #开心太极 #养生 #逍遥坐 #睡不着
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
71
汐水君^
5月前
刚从厦门回来,含泪总结的10条避坑攻略建议收藏! #厦门 #厦门旅游 #厦门旅游攻略 =
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
码语者和杰妮
5月前
大理洱海最全攻略 掏心掏肺 超详细 大理洱海最全攻略 掏心掏肺 超详细 #大理旅游攻略 #大理攻略 #洱海旅游攻略 #大理住宿 #夏日奇旅季
00:00 / 11:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
威海轩爸的幸福生活
2月前
8月威海的住宿和一日游都很紧张,要来玩的一定要提前定好 #威海 #威海旅游攻略
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
439
潮汕香姐的一家
5月前
活了大半辈子,第一次旅游飞2000公里居然是儿媳妇小雅带我去的,50多岁的我像个孩子一样开心,出发前紧张得整夜睡不着,总觉得自己是个“老古董”,在飞机上我左顾右盼,像小孩一样好奇,没想到飞机真的会坐满了人,就算吃饱了,飞机餐我也想尝一口,竟然被小雅说……#记录真实生活 #日常vlog #婆媳
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2360
碗碗🥣
2月前
云南旅行超长攻略分享来啦~全篇包括去云南的出行方式、穿搭分享、妆造建议美食分享、拍照地点、特产分享及避坑等方面的经验分享。全程均为本人真实体验(无广)包含城市(大理、丽江、香格里拉)#云南旅游攻略 #丽江 #香格里拉 #vlog日常
00:00 / 29:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3028
无锡旅游大敏
3天前
时间紧张如何快速游玩三国水浒城!#旅行攻略 #旅行推荐官 #三国水浒影视城 #旅行 #记录生活
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
拜托了花生酱
1月前
国庆出行旅游好物#头部帐篷#露营充气床垫#机场过夜装备
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2971
谢小🌲情感有解
2月前
总是困到流眼泪都无法入睡,梦里特别紧张恐惧如何调节?#情感 #女性成长 #女性智慧 #心理学 #失眠
00:00 / 07:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
105
夕梦杨文化
2周前
睡不着觉的失眠,做这个 #失眠 #焦虑 #睡眠 #睡不着 #夕梦杨文化
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
434
中医睡眠专家敖海清
6月前
#失眠 #紧张 #焦虑 #教你一招 #心理睡眠专家敖海清
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
453
平江李教瘦玩转减肥界
2天前
曾经数羊数到绝望?教你三招,重建床和睡眠的联结!#失眠#知识分享#健康科普 #平江减肥卡卡兽#李教瘦玩转减肥界
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
龚 冰 馨.
1周前
日更。vlog|忙忙碌碌的J人出游前准备
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7551
小🐟旅行日记
1月前
P人超详细6天5晚云南旅游攻略📝满意的睡不着! 🔻路线是昆明-大理-丽江 以及整理了各地美食以及住宿,真的非常详细! 有想去的宝可以收藏⭐ #我要上热门 #云南旅游 #风景如画的地方 #大理 #旅游
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1950
内黄前图升学
4天前
缓解焦虑的三个应急方法➕三个根源解决法#焦虑 #萌毅心理学 #智慧火 #内黄
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
西藏觅悦旅游有限公司
1周前
去西藏怕高反,记住这五个小妙招,摆脱高反烦恼 #西藏 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #高反 #拉萨
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
一一一一
2周前
被自己的广西攻略 满意的睡不着觉#vlog十亿流量扶持计划 #旅行攻略 #住进风景里 #旅行碎片
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
66
叶心睡眠呼吸
3周前
简单小动作 锻炼心宝宝 #焦虑 #抑郁 #睡不着 #紧张
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
边波说心
1月前
总是紧张焦虑睡不着怎么办? #失眠 #线上问诊 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 @抖音小助手
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
63
睡眠导师曾博士
3天前
原来情绪不好可以这样吃 #医学科普#失眠#健康科普不基础#睡不着#睡眠导师曾博士
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
73
李天益解焦虑好睡眠
1周前
植物神经紊乱之心慌易学放松缓解。 #植物神经紊乱 #心慌心悸 #呼吸法#焦虑抑郁症 #胡思乱想睡不着
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
307
大晨带您游北京
6月前
北京旅游时间紧张到底怎么玩儿?#旅游攻略 #景点打卡 #旅游让生活更美好 #旅游推荐官 #旅游景点打卡
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
叶心睡眠呼吸
3周前
叶老师分享 焦虑 忧郁怎么办 #焦虑 #抑郁 #睡不着 #紧张 #气短
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
中医脑病方继良主任
6天前
越想睡越睡不着中医四步带您走出困境 #中医 #中医饮食 #睡眠不好 #失眠 #入睡困难
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
132
周围血管储主任
1月前
焦虑失眠的人注意,睡前2做2不做,睡得一天比一天香 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #焦虑 #心慌 #新一代抗焦虑
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4912
心灵驿站
4天前
#情感 #旅游 #心理学知识 #早安
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
中医陈维达主任
5天前
#失眠#健康科普#中医#睡不着
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
60
叶心呼吸疗愈
1月前
非常适合气短,做不了呼吸,又焦虑抑郁睡不着的伙伴,做起来 #放松大脑 #焦虑 #抑郁 #气短 #睡不着
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
小芙养生日记
1周前
睡不着的宝子快来看👀#侧睡#改善睡眠 #快速入睡 #健康科普
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
河马校长
3月前
#焦虑#失眠#如何快速入睡#疗愈#心理学
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
569
清松睡眠教练
1周前
一个方法让你睡得更好#睡眠 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡不好
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
简介:
您在查找“
旅游前一天太紧张睡不着怎么办
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-10-30 05:55
最新推荐:
鲮货郎攻略花怎么获取
洛克王国世界杯标记的宠物怎么放生
过站的高铁怎么坐
科目二考试多长时间考完
爱入青云拼音怎么拼
胖子抱猫跳地板后续
新车多久要年检
猫咪小奶音长大后是什么样的
回家给娘亲改命给尔尔吃仙丹后续
举办“致敬时代楷模”活动过程
相关推荐:
溧水盆地发现大锶矿床
心脏做了支架可以做按摩吗
天地剑心白名单怎么报名
逃离鸭克夫创意工坊怎么用
小饿小满足牛乳千层吐司怎么加热
地铁逃生拼图寻宝科学馆怎么上去
孔子问于守庙者曰翻译是什么
诡隙病院奖励有哪些
圣墟凤王喜欢的人是谁
适合20-25岁女儿生日文案
热门推荐:
病毒能治疗吗
北京蜂养康是正规产品吗
停止不了胡思乱想是什么原因
两个月的宝宝呛奶的急救方法
肠癌腹部肿块怎么摸出来
嘴巴里面被80度水烫了怎么处理
无光水针有效果吗
100斤的人能抱起150斤的人吗
上海哪家医院有超弧刀
贫血可以喝银耳红枣汤吗