您是不是在找：

玛卡巴卡7月前
教练！到底应该怎么突击啊？ #羽毛球突击步伐 #成都羽毛球 #羽毛球单打#玛卡巴卡羽毛球
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞9168
冠今羽毛球俱乐部（大关馆）3月前
羽毛球四点多球怎么练#羽毛球#步伐#羽毛球教学 #羽毛球单打
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞496
李炳毅🤴🏻3月前
发球后一定要注意站位，发网前前后站，发后场平行站，站位错了，只能被动挨打。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球步伐 #e人球会
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7799
马来小小宏🏸️6月前
头顶突击后直接导致被动？这个步伐大力推荐！#羽毛球 #薰风 #薰风修罗球鞋 #小宏羽毛球 #马来小小宏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3675
小🐑同学（进阶版）7月前
什么？居然有羽球人不会马来步！超详细马来步教学来啦！ 单打神器马来步教学，让你的后场突击快如闪电！#羽毛球 #羽毛球教学 #艾迪宝a260 #羽毛球步伐教学 #小羊同学
00:00 / 05:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Not all1年前
李宇轩教练讲解如何做一个快速步伐去提速，通过把步子踩小来提升速度@李宇轩（羽毛球教学） #李宇轩教练 #羽毛球 #单打 #羽毛球教学 #步法
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3353
爱跳杀的大仁哥3月前
打球总是又慌又乱还累？节奏大师带你一招逆天改命😎 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #羽毛球单打 #羽毛球步伐节奏
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
楠得糊涂🏸5月前
羽毛球场地步伐训练之五种单打场地步伐 想要打好单打，脚下的步伐是关键，快来和我一起练起来吧#羽球人 #羽球人日常 #羽毛球步伐 #羽毛球教练 #羽毛球单打
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
大树想进步4月前
练吊上网步伐，增强上网能力和速度#羽毛球 #单打 #大树想进步 #步伐 #锋影900
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞334
赫宇呀7月前
分享一下单打日常训练#羽毛球 #羽毛球训练
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1881
小🐑同学（进阶版）9月前
超详细羽毛球球路训练要点！ 提高球路合理性，提高步伐连贯性，高水平运动员都具备的训练核心要素是什么？#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球步伐 #羽毛球单打
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞7112
小王会打球6月前
如何能做到快速转体，老教练来教你#羽毛球 #羽球人 #羽毛球教学 #羽毛球单打
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞922
叶远鹏6月前
你知道网前男单和男双步伐最主要的区别吗 #羽毛球单打 #羽毛球男双 #网前步伐训练
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3071
成都闪电🏸9月前
三个细节提升你的单打步伐#羽毛球 #羽毛球教学
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2997
羽毛球显微镜3月前
打羽毛球总跑不过球，1个“垫步”盘活全场#羽毛球#羽球人#体育#运动#单打
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞421
゜4月前
羽毛球绳梯步法训练#羽毛球 #羽毛球单打#羽毛球训练#羽毛球步伐
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1505
李纮铭hongmingLi4月前
羽毛球新手小白启蒙第三集 (长视频9分钟)#羽毛球教学#羽毛球
00:00 / 09:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1007
摸鱼教练7月前
不转身杀球，单打突击改善#双脚跳杀技巧 #羽毛球 #杀球 #羽毛球发力技巧训练 #抖加小助手
00:00 / 11:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
包建邦羽毛球3月前
1个动作让你的单打网前步伐更快更连贯！ #羽毛球步伐 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球单打步伐 #羽毛球网前步伐教学 @抖音小助手
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2712
侠🏸5月前
#羽毛球步伐 #羽毛球单打战术 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #是时候展现真正的技术了
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1763
轻工杜教练7月前
业余单打常遇到的问题以及解决思路#羽毛球 #羽毛球单打 #羽毛球单打战术 #羽毛球单打跳杀 #羽毛球教学
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2259
羽毛球老李🏸5月前
羽毛球单打发球接发意识 细节和干货，大家耐心看完#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球干货 @李倩南羽毛球
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Dean5月前
一分钟熟练三种单打步伐！ #羽毛球#羽毛球教学#运动员#单打
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2704
Not all7月前
李宇轩教练讲解前后步伐的几种球路@李宇轩（羽毛球教学） #羽毛球教学 #李宇轩教练 #羽毛球单打 #羽毛球步伐
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞982
小姜羽毛球4月前
快练起来吧，坚持一定会有收获的。#羽毛球脚步训练 #快速启动 #羽毛球培训
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞483
Sherry又被虐了🏸️4月前
单打全场四点被动步伐 开一个新系列（又开始挖坑了 临时抱佛脚练一下单打 太难了 #羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球单打 #羽毛球步伐 #羽毛球教学
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4337
大G羽毛球7月前
业余初学羽毛球单打最快的线路！ G哥用两个维度总结帮你稳步提升！方法不难贵在坚持！加油羽球人
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞730
EBC(纶哥)-Kaylun4月前
羽球教学丨走手是什么意思？快速走手，让击球更加主动 #羽毛球教学 #走手 #羽毛球单打 #EBC羽毛球
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1809
包建邦羽毛球2年前
14种必学羽毛球两点连贯步伐，让你的步伐更快更连贯！#羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球单打 #羽毛球步伐 #羽毛球训练 @抖音小助手
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4045
步法风暴-罗教练🏸7月前
接不到球？多练步法吧！#羽毛球 #因为热爱所以坚持 #日常训练 #羽毛球单打 #运动
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
林九九🏸️1年前
羽毛球单打步伐训练#羽毛球 #羽毛球训练 #小白球 #打羽毛球女生
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2153
Halo徐硕6月前
NO.29 如何才能做到杀上网扑#羽毛球教学 #干货分享 #羽毛球单打 #速烁怒涛 #怒涛羽毛球拍
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞7547
李炳毅🤴🏻5月前
羽毛球专项步伐中必不可少的一项——“指挥步伐” 还没练过或不知道怎么练的看过来，12种指挥线路，直接让你看懂理解。可分为两种训练方式：30到50个一组 或40秒到1分钟一组。#李炳毅 #羽毛球 #e人球会 #川崎飞天 #川崎飞天球鞋
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1769
包建邦羽毛球3月前
适合业余球友的单打实用球路！ #羽毛球培训 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打 #羽毛球单打教学 @抖音小助手
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞614
包建邦羽毛球3月前
适合业余球友的单打实用球路！ #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球单打 #羽毛球单打教学 #羽毛球球路 @抖音小助手
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞770
程小山的那边3月前
必练！掌控节奏的前提！羽毛球的网前变速手法⚡️#打羽毛球🏸 #羽毛球单打 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞453
叶远鹏5月前
教大家如何杀出职业运动员的球速 #羽毛球单打 #杀球 #杀球教学
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3776
轻工杜教练5月前
单打发球总是被推两边底线咋整？#羽毛球 #羽毛球教学 #单打 #中国跳 #马来步
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
Jennifer越越姐姐🏸️6月前
🏸羽毛球全场四点步伐 学！ #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学 #羽毛球步伐
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
包建邦羽毛球7月前
适合业余球友的单打实用球路！ #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球单打 #羽毛球单打战术 #一分钟干货教学 @抖音小助手
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞440
小孙教练🧊🏸️6月前
#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球过渡球 #羽毛球单打 日复一日，查漏补缺，提高要求，将落点、步伐、手法再一一打磨。
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6371
十八羽6月前
高个子怎么打矮个子 矮个子灵活转身快#羽毛球 #羽毛球单打
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1471
猫本大羊6月前
李宗伟步伐分析第四期： 掌控步伐，拒绝碎步！ 李宗伟步伐分析第四期 上期咱们讲了羽毛球的步伐是跳出来的，还有使用大跨步来提升咱们移动距离和速度。 这期通过分析李宗伟的1-3步，来看看他是什么时候使用1步两步和3步的，从而更好的帮助我们来判断要用几步，每一步要迈多大。 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #李宗伟 #李宗伟步伐 #羽毛球单打
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1650
的幸-冯院长7月前
反手发力你就这样练，不会也得会 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4979
周润松🏸（停更版）7月前
专业队单打被动挑球多球训练🏸大家一起练起来吧💥 #羽毛球 #运动 #因为热爱所以坚持 #自律
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3087
羽球小苏🏸3月前
两个动作加强你的脚下弹性，快练起来吧#羽毛球 #运动 #dou热门➕小助热门 #训练 #力量训练
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3765
包建邦羽毛球5月前
适合业余球友的单打实用球路！ #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球教学 #羽毛球单打 #万物皆可种草搜
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞463
小🐑同学（进阶版）4月前
超详细羽毛球接杀防守与鱼跃教学 总是害怕对手杀球？单打接杀时感觉场地太大？鱼跃接杀是怎么做的？一个视频让你的防守无懈可击！#羽毛球 #羽毛球教学 #舜击 #萝卜刀force #小羊同学
00:00 / 07:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
💪🏻小阳哥🏸4月前
羽毛球菜鸟变高手，双人对练的秘密训练！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽球人的黄埔军校 #高远球 #💪🏻小阳哥🏸
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小刘同学🏸️7月前
下肢训练2来了！#羽毛球 #羽毛球单打 #因为热爱所以坚持 #日常训练#刘滔 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞714
教练小于🏸6月前
一招教会你拿督的马来步#李宗伟#马来步#沧州羽毛球#沧州羽毛球培训#小于教练
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
羽毛球邓旋🏸7月前
羽球国际健将教你 4种单打训练球路 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞713
赫宇呀8月前
有条件的同学可以和我一样穿上砂衣，负重训练效果更好#羽毛球 #羽毛球教学 #步伐
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞632
秦授🏸6月前
一个视频教会你马来步！让你成为中国最锋利的剑🏸#羽毛球 #羽毛球技术#羽毛球单打 #羽毛球教学 #杀球#羽
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1188
羿羽体育5月前
单打稳定性训练方法#羽毛球教学 #羽毛球单打 #羽毛球陪打 #杭州羽毛球教练 #羽毛球
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
繁星综合球馆4月前
羽毛球单打步伐跟不上？3 个细节快速提升！ #羽毛球 #羽毛球馆 #同城好店推荐 #羽毛球教学 #高考加油
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
赫宇呀7月前
今日单打训练#羽毛球 #羽毛球训练
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞261
大树想进步3月前
好的连贯步伐对防守节奏至关重要#羽毛球 #大树想进步 #单打 #步伐 #接杀球
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
彭炜琪🏸1年前
羽毛球必练步法—接杀突击💥 Tips:1.启动时转髋加速 2.训练步法时代入比赛 找到节奏变化的感觉#羽毛球步法#专项训练 #单打 #安赛龙 #letseco
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9637
李宇轩（羽毛球教学）4月前
收吊：省力的进攻/得分技术！隐蔽且威胁力大！ 【完整版】和【衣服】问～ #收吊 #杀球#羽毛球教学#吊球 #羽毛球
00:00 / 14:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
轻工杜教练4月前
单打常遇问题及解决思路#单打 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打战术 #杀球
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
快乐小狗子🏸️7月前
#羽毛球 #羽毛球单打 #日常训练 #邢台羽毛球 #运动 今天教你正手抢搓！
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞77

简介:

您在查找“羽毛球单打步伐怎么练快”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-30 05:56

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: