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脑病科专家马洪明1周前
30秒自测失眠！看看你是觉少还是真睡不着 #失眠 #睡不着 #科普 #涨知识 #马洪明
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J. JTV电视台台长4月前
泰囧之越野赛Vol.2：人类睡眠极限测试组 三天睡4小时！50km热带雨林僵尸行军全实录 开场：地狱作息说明书 「人类睡眠极限测试组」 周五红眼航班 周六接机彩蛋 周日赛前“酣眠” 血泪公式： 50km野道 = 3天睡4小时+2小时车程晕眩+4点起跑怨气 🌧️ 雨林 zombie 模式启动 「三人组丧尸化进度」 💤 赛段梦游名场面 1. 暴雨提神玄学 2. 虫族围攻事件 3. 树洞昏迷疑案 🏁 终点：瘫倒哲学三连 黑屏字幕： “当困到极致—— 赛道是流动的床 暴雨是提神的面膜 而并肩瘫倒的兄弟 是人间最暖的床垫” 💡 人间清醒金句 “热带雨林的湿热算什么？ 三人呼出的怨气 能造一片人造雨云！” @KAO PRATUBCHANG TRAIL 明年奖牌镶枕头吧！ 终极真相： 三天不睡跑50km的秘诀—— 当身体说“要死了” 就让兄弟多说笑话 继续前进！💀🚑 #O2偶尔Club #O2RC #O2偶尔跑步俱乐部 #越野跑 #泰国旅游 @O₂偶尔 Club @童大福 @大歌G @绘的多先生 @雨达同Go！
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初入职场·中医季3周前
测测你的睡眠债：身体总出“小差错”？思维常常“不在线”？你中了几招？🤪#初入职场中医季 #院人 #睡眠不足 #思维 #反应力
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滕乐tengle5年前
【7分钟攻略】睡5小时就够？3步测试你的最少睡眠时间 学生党必看
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Jojillak11月前
挑战极限161分钟睡眠🥹🥹 #babymonster #郑雅娴 #郑雅譞 #ahyeon #出卡 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音热点宝 @抖音创作小助手 @抖音
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睡眠科普联盟11月前
睡不够？起不来？1分钟！测测你的高质量睡眠模式！ #睡眠 #睡眠质量 #科普一下 #睡眠不好 #知识分享
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我是锡锡2周前
挑战人类幼崽睡眠深度极限！ #宝宝睡觉 #当我娃睡着以后的样子 #人类幼崽迷惑行为大赏 #萌娃日常 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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睡眠医学科马医生1月前
熬夜的极限 #医学科普 #睡眠 #熬夜
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时空koi4月前
挑战人类极限，72小时不睡觉！我能成功吗？ 我的身体是如何一步步崩溃的... 那么在视频开始前，我需要提前声明一下 这个挑战全程是有人监护的情况下完成的 在录制之前我已经起床了四五个小时了，但由于当时的相机对焦设置问题 导致起床吃饭素材丢失了,sorry...#生活 #vlog #挑战 #睡眠 #记录
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滕乐tengle5年前
【新版攻略】每天睡5小时，8小时还是10小时？怎么测睡眠更靠谱？
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可乐不加冰$8月前
#睡眠#极限挑战#大脑挑战极限？连续 72 小时不睡觉后，大脑的“疯狂”反噬
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神经内科李伟医生7月前
人可以多久不睡觉❓探究睡眠极限与健康影响#世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
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秘境街溜子2月前
【都市传说】30天不眠的极限，人会变成怪物吗？ 苏联“睡眠剥夺实验”背后的真与假。 30天不睡觉会发生什么？传说在上世纪苏联的一项秘密实验中，受试者被关在密闭房间内，连续剥夺睡眠整整一个月。起初，他们只是眼神呆滞、语言混乱，随后情绪失控、行为异常，最终……变得像怪物一样恐怖！ 这起被称为“苏联睡眠剥夺实验”的故事，究竟是绝密档案流出，还是都市传说的虚构？本期，我们不仅还原这个惊悚故事的全过程，还将追踪它背后的真实性，揭开隐藏在流言中的真相与谎言。 #睡眠剥夺实验 #都市传说
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风无憾1周前
拿命实测！48小时不睡觉后，我的身体开始“造反” 熬夜极限值揭秘 #熬夜危害 #猝死预警 #真实案例 #健康警示 #生命科学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小吱识5年前
世界各国睡眠时间排名，看看你的睡眠达标了没～！#排行榜 #睡眠 #轻知识计划 @抖音小助手
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脑洞科普君3年前
人类的极限有多可怕？有人坚持380多天不吃饭，264个小时不睡觉（上）
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涛弟睡不着3天前
#睡眠时空调开多少度合适 #秋冬必备 #家用电器生活 #泡水发生时间鉴定 #家居必备生活用品
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赛博骨头5天前
你敢相信吗？这是人类睡眠极限！ #科普 #睡眠
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第三世界（睡眠故事）1周前
老高与小茉：价值的极限 睡眠故事#睡眠故事 #价值 #价值的极限 #老高与小茉 #每日分享
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˙· 渝泥小渝·2天前
18分钟睡眠不是人类的极限！#赣州音乐节 #梓渝 #yuni #郑朋
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宁哥3天前
#正确测血压姿势 #中老年人每天的睡眠时间
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中国蓝新闻4天前
10个表现说明严重睡眠不足！每天只睡6小时的受害者出现了，睡眠时间短或睡眠质量差，都可能让人“缺觉”，如果平时频繁出现以下十种表现，说明你已经严重睡眠不足了。
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夹心儿很治愈2周前
这是人类的极限，你能撑过这200小时吗？ 你每天几点睡觉？看看有没有和你一样的 #心理学 #故事 #脑洞大开 #悬疑 #健康
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晚上不喝冰美2周前
最佳睡眠时间七个小时？#创作者扶持计划 #王者#万万没想到 #睡眠#逆天
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睡眠医学科马医生2天前
睡眠评估——主观评估#健康 #涨知识 #睡眠 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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慕云精读1周前
被8小时睡眠PUA多年？《睡眠革命》揭秘90分钟周期密码，睡4小时顶8小时，睡前醒后做好2件事，从此告别失眠与疲惫，每天满电起床！
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小于同学1周前
你的睡眠时间达标了吗？#护士懂护士 #护士 #🔥上热门 #医院 #护士日常
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启脉穿戴1年前
睡眠算法检验！挑战专业睡眠监测设备！ “不是所有的星星都知道你的睡眠时长，但我们的手表和PSG知道！"看我们的智能手表如何挑战专业着眠监测设备！点击一探究竟吧！#睡眠算法##睡眠健康##启脉科技#
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钱继東4天前
少睡两小时，精神更好？科学揭秘高效睡眠法 你有没有试过晚上只想刷一会手机，结果一看时间已经凌晨三点？第二天脑袋昏沉，却还是说“明天早点睡”。本期视频带你彻底破解这个循环——为什么有些人只睡5小时依然精神满满？秘密不是“少睡”，而是“高效睡”。你将学到科学验证的高效睡眠系统：固定作息、90分钟睡眠周期、321入睡法、早晨阳光唤醒法、以及神级恢复技巧。从生理机制到实用习惯，让你的6小时睡眠比别人的8小时更强。告别困倦，唤醒专注力、创造力与能量，让你每天醒来都像重启人生。 #自律 #睡眠 #英语 #提升自己 #管理
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偷睡漏睡5天前
人不睡觉能撑多久？答案可能让你睡不着！#睡眠质量 #失眠的夜晚 #知识科普
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裂空极限剪影2周前
谁能拒绝睡觉的时候看一集解压助眠的野外建造呢！ #野外生活纪录片 #上热门🔥 #极限挑战 #荒野求生
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42岁的春天（生发院长）6天前
辟一个只让你睡7小时的谣！ #失眠 #睡眠#科普 #生发院长吴春天
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段菲菲3月前
是不是你晚上睡不着 ？睡不着的进来上课❗️#养生 #睡眠 #失眠 #熬夜 #强烈推荐
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﹏浅念℡2天前
#万能的抖音 #各年龄段的睡眠时间 #你今天真好看
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睡眠医学科马医生2天前
失眠评估——客观评估#健康 #失眠 #睡眠 #医学科普 #涨知识
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睡眠空间站5月前
睡眠质量自测#知识科普 #睡眠 #失眠
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朗乐福家居总部店直播间2天前
这八小时睡眠，值得最好的托付！#朗乐福 #床垫 #睡眠 #朗乐福床垫 #家居
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江城·聊睡眠😴2天前
如何判断自己睡得好不好？教你5招在家自测睡眠 如何判断自己睡得好不好？教你5招在家自测睡眠#睡眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠质量
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极限挑战1年前
本周#极限挑战 和兄弟团一起穿上睡衣战袍，保卫睡眠时间，和失眠说拜拜！#极限挑战第十季
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南康发布2天前
连续3天23点半以后入睡或单日睡眠少于6小时就是熬夜 #健康 #长期熬夜的危害会有多大 #熬夜 #科普一下
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小郝的科普日常2周前
吐槽营销号——《奇怪的测试？》《吸烟使人进化？》《睡7小时是最佳时长？》《眼睛能藏东西？》#科普#吐槽#涨知识#干眼#滴眼液
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兔兔娱乐3天前
女朋友的睡眠时间#谁懂啊真的好可爱 #女朋友 #抖音二创激励计划
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兰州大学第二医院心脏外科-韦亚林2天前
早睡并非绝对健康，研究证实：晚上10-11点入睡， 心血管疾病患病风险最低 #心血管 #早睡 #最佳睡眠时间 #心血管疾病 #医学科普
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七一学长1月前
高中生每天睡几个小时最合适？
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益生优选2天前
经常熬夜辗转反侧的看完！#华大基因 #尹烨 #熬夜 #睡眠 #睡觉
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HUAHUA在威海4周前
华为watchGT6真实待机时间测试#华为watchGT6 #鸿蒙5大有不同 #鸿蒙越用越香 #GT6超长续航时尚表率 #华为手表
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蜗盒租物-阿肥2月前
iPhone12极限续航12小时，这不吊打安卓吗！ #续航焦虑#iPhone#苹果手机#数码手机#手机续航
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乌拉拉3天前
表哥表弟请给我一个准确的睡眠时间好吗？ #橹穆99
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百惠甄选3周前
试睡30天-五星级酒店柔赛丝零压静音羽丝绵被，#羽丝绒被 试睡30天-西伯利亚极寒被蛋白柔赛丝羽丝绵冬被200cm*230cm约6斤#秋冬被 #冬被 #被子冬被 #冬被推荐
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逐浪新闻4天前
午睡超1小时，死亡风险升30%！专家提醒：最佳午睡时长仅15—30分钟#午休
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KIMHOME家居清洁旗舰店3周前
这两步做下来已经连续一周10点睡着了…
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无聊的睡眠时间2月前
【助眠历史】从凌晨到夜晚，古代平民百姓普通又温情的一天 #原创动画 #助眠视频 #历史故事 #古代生活 #有所事事的暑假
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解压睡眠时间4天前
三分钟雪地露营|助眠视频 #解压#解压视频#助眠#asmr#雪地
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佳点肌肉4月前
睡0.7小时可以推49kg，睡7小时可以推490kg吗？ #健身 #毫无训练痕迹 #新手健身
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何以默1周前
居然有粉丝让我挑战裸睡 你想让我挑战什么？#卡诗兰顿 #何以默的潮奢床品
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无聊的睡眠时间3周前
【沉浸助眠历史】唐代皇后的一生：一段让思绪沉淀的深宫叙事 #助眠历史 #沉浸故事 #睡前故事 #随时随地标记一下
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