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MIRADIL3月前
BMI指数怎么算？ #bmi标准体重计算器 #体重管理#减肥#减脂
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夕子不想动7月前
粉丝跟我已瘦40斤!大基数减肥正确高效实操! 不算热量，没平台，不限场地，最实际，真正适合普通人! 00:22 4步方法 01:47 5大问题 02:43唠叨一下 #减肥 #大基数减肥#又该减肥了 #自律减肥 #平台期
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石博士聊减脂3月前
#减肥 #科普一下 #减肥逆袭 #瘦身 #减脂
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强子不撸铁3月前
体脂率的计算方式❓来手把手教你#减肥经验分享 #减肥 #减肥大实话#减肥实践经验#我的减肥日记@DOU+小助手
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减重外科范友杰医生5月前
重度肥胖，牢记四点就能瘦 #医学科普 #科学减肥 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #减重代谢范友杰
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一颗药药5月前
苹果型、血糖波动大的姐妹，记得吃低gi主食哦。#健康减肥减脂 #血糖高怎么控制 #低gi主食推荐
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才哥谈心7月前
为什么国家要喊你减肥？#体重管理 #外科医生 #才哥谈心 #BMI指数 #热量缺口
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蓝鲸健康3月前
教你用 BMI 公式判断 到底需不需要减肥？ 还在纠结自己胖不胖、该不该减肥？医生一句话点醒你：算对 BMI 就够了！ 这个超简单的公式 ——BMI = 体重（kg）÷ 身高（m）²，就是判断胖瘦的 “金标准”！医生说了，正常范围是 18.5-23.9，低于 18.5 偏瘦，高于 24 就得注意控制，超 28 就是肥胖，可能藏着高血脂、糖尿病等健康隐患！ 不用再对着镜子瞎焦虑，赶紧掏出计算器算算你的 BMI！评论区甩你的数值，看看谁在健康线内，谁该加入减肥大队～ 转发给管不住嘴的朋友，让公式帮他下决心！ #健康科普 #BMI #减肥
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心血管周医生4月前
减重到什么程度才算阶段性成功，4个核心指标 #减重 #体重管理 #减脂 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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老雷瘦1年前
减肥看体脂率还是BMI 普通人减肥看体脂率还是BMI，这个事要分情况。#bmi值正常标准是多少 #减肥知识科普 #体脂率 #bmi
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不爱减肥的郭飞6月前
春季减肥真不难，10条减肥干货，照着做就能瘦！#减肥
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减重医生叶新华7月前
胰岛素抵抗怎么瘦？别饿肚子，吃对+动对才是关键！#医学科普 #减重 #控糖 #胰岛素抵抗 #在抖音pick你的健康搭子
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MIRADIL1年前
BMI指数 #减脂 #减肥 #bmi标准体重计算器
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内分泌营养科曹宏医生3月前
科学减重看过来～ #减重 #科学减重 #医学知识科普 #减肥 #减脂
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山西减重代谢外科任崇仁2月前
女生减肥一定要知道的5件事！ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #减肥 #肥胖 #山西
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卜乐说减重3月前
今天劝退一位BMI23.8，想打替尔泊肽减肥的姑娘。其实相比用药，可能改变生活方式是更好的选择。#减肥 #替尔泊肽 #变瘦变美变好看 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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自律哥有氧运动（减脂&塑形）1年前
减月巴须知，你是大基数？还是小基数？ #自律#减肥#bmi指数#大基数#小基数
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大鹅呀5月前
怎么判断自己能瘦到多少斤？超简单 #减肥 #一分钟干货教学 #理想体重 #bmi标准体重 #体重指数计算公式
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朋友都叫我特种冰4月前
减重与控糖 #减肥 #减肥日常vlog #减肥经验分享 #减肥打卡 #减肥日记
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浙江减重外科于卫华4月前
减肥基数是根据BMI值来衡量的，大基数和小基数减肥是不一样的 BMI值=体重（kg）\身高（m)\身高（m），BMI小于24是小基数，大于28为大基数，快算算你属于大基数还是小基数#减肥 #肥胖#袖状胃#抖出健康知识宝藏
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云大减重代谢龚医生2年前
体重指数BMI怎么计算呢#体重指数bmi怎么算 #体质指数 #减肥小知识 #BMI
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豫见永丽4月前
瘦不下来？可能你根本不需要减肥，来算一下吧！BMI＝体重公斤数/身高（米数）² #健康科普 #减肥 #减肥小知识 #抖音小助手dou上热门 #讲健康知识
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阿步健康跑5月前
你的体重达标了吗？测测你的BMI指数 #跑步 #阿步健康跑 #bmi值正常标准是多少 #减肥减脂 #体重管理
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大鹅睡醒了（打卡中…）3月前
如果你和欣欣一样120-300，千万别再乱蹦乱跳。快跟我做这套明星都在做的#燃脂操 坚持一周，想不细都难!#全身燃脂#一起减肥打卡#逆袭
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减重博士温东朋3月前
想要减肥不反弹？关键在于提高代谢！ #减重 #减重代谢 #袖状胃 #减重医生 #医疗创作者训练营
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关你什么柿（已瘦53斤）5月前
162▶️109四个月 如何知道自己一天应该吃多少大卡的干货视频来啦 码住点赞收藏#体重管理 #干货视频#热量小本
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针推陈卫标5月前
瘦子做埋线减肥 #埋线减肥 #体重管理 #体重指数计算公式
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胸外科乔贵宾医生5月前
你超重了吗？标准体重的计算方法#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #肥胖
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小强说7月前
国家教你减肥，快来测测你的肥胖指数，超过这个数要注意 #觉得自己胖不一定是真的胖 #减肥
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营养师李俊峰6月前
比吃玉米、红薯，更能掉秤的主食，减脂期一定要吃对！ 比吃玉米、红薯，更能掉秤的主食，减脂期一定要吃对！#减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂小知识 #减肥减脂 #减脂主食
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减重外科医生姚立彬8月前
如果体重指数超过32.5，怎么减肥合适？ #减肥 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #肥胖
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冒菜菜de塑形宝典5月前
请不要极端减肥 ！健康第一！#健康减肥减脂 #体脂率计算方法 #bmi值正常标准是多少 #体重管理 #减肥小知识
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老雷瘦3年前
#减脂 升糖指数和减肥的关系
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祖儿5月前
替你们试过了#空腹爬楼梯 一个礼拜就有效果 特别是肚子跟皮肤！！#居家锻炼 #小基数减脂 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看
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减重外科医生姚立彬8月前
如果你的体重指数大于35，减肥就难上加难！ #肥胖 #减肥 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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减重外科梁辉6月前
减肥减到什么程度才能算阶段性成功呢？ #在抖音pick你的健康搭子 、#解锁春日健康清单 、#抖出健康知识宝藏 #减重
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新西兰Summer双十一3月前
皮质醇高，怎么降低呀？看完直接去做！ #皮质醇 #皮质醇指数过高了 #皮质醇对减肥的影响 #健康科普 #压力大
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懒人养生减肥5月前
🔥“减脂期红薯VS土豆谁赢？营养师4大维度实测，90%的人竟吃错了！这样选才能瘦！”🔥 #减脂饮食 #健康减脂 #营养师干货 #红薯土豆大战 #减脂期
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薇薇很会吃3月前
减肥饮食到位，运动也到位，但体重就是降不下去，可能忽略了这个激素#皮质醇 #皮质醇指数过高了 #皮质醇对健身的影响 #减肥 #减肥小知识
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阿路7月前
1.6米女生标准体重怎么算的？不会计算的姐妹快来看看啦#体重管理 #体重指数计算公式 #容易坚持的减肥方法
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茂茂教练3月前
#升糖指数 #茂茂教练 #太原自由教练 #减脂 #健身干货
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肖飞会吃（无形的热量）4月前
#无形的热量 #减肥 可乐里面含有大量的简单糖，升糖指数快，更容易转化为脂肪 一瓶可乐约210千卡 1g白砂糖＝4千卡热量 一瓶可乐含有有53g糖 约等于200g米饭（一碗） 约等于100g馒头（1.2个） 210千卡需要慢跑约30分钟才能消耗完！！
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小猪咪Ning（减肥版）5月前
瘦了66斤 做体测终于不是肥胖性了！#减脂 #养成系 #减肥 #减肥逆袭 #ilso黑头导出液
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内分泌科孙嘉医生4月前
BMI指数怎么算？1分钟搞懂自己算不算肥胖！#抖出健康知识宝藏 #减重
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槿琰琰3月前
藕粉更减肥更养胃的做法，升糖指数更低#养胃 #养生 #藕粉 #健康 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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桐城市融媒体中心7月前
国家不同意你胖！快来计算一下，你是不是胖了，并把你的BMI指数打在评论区哟~ （出镜：李成龙 摄制：高雪 吴玥）#体重管理年 #国家喊你减肥 #健身 #bmi计算公式 #桐城
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苗振NP1年前
食物升糖快/慢，糖→胰岛素→脂肪 #减肥 #减脂 #运动康复 #升糖指数 #健身
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营养师李俊峰5月前
夏天减肥掉秤最狠的主食，第一名你绝对想不到！ 夏天减肥掉秤最狠的主食，第一名你绝对想不到！#减脂小知识 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #减脂主食
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内分泌医生 郑海兰3月前
糖尿病患者或需要减肥，以及需要维持健康体重的人，需要进食“低GI”食品，它们升糖慢，饱腹感好，有利于控糖，减体重！需要注意的是，升糖慢≠热量低，也需控制总量。#医学科普 #糖尿病#减重#低升糖
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淡雅7月前
快来算算你的肥胖指数 #减肥 #内容过于真实 #健康 #正能量
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营养师李俊峰5月前
8个方法教你吃粽子，不发胖还能提高代谢！ 8个方法教你吃粽子，不发胖还能提高代谢！#吃瘦不饿瘦 #减脂 #减肥 #粽子 #端午节
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维塑体测仪|阿轲11月前
阿轲说体测之判断肥胖的身体指数#减肥小知识 #体重身高标准bmi值 #腰臀比#维塑体测仪 #阿轲说体测
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营养科学胡一只10月前
为什么减肥我只强调控糖？一个实验告诉你 #减肥 #控糖 #升糖指数 #干货
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食品营养小吴哥10月前
你到底要不要减肥？先看看自己BMI #体重管理 #bmi计算器 #bmi值正常标准是多少 #减肥 #女生减肥
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香河县中医医院4月前
来计算一下你的体质指数是多少#体重管理 #体重指数 #减肥
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医学减重周杨3月前
一张图教你看懂，不同肥胖程度的减重治疗方案 #减肥 #肥胖 #减重 #体重管理年 #健康
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营养师李俊峰6月前
减脂期晚餐主食怎么吃？才能掉称更快？ 减脂期晚餐主食怎么吃？才能掉称更快？#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂主食 #减脂小知识
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老王LoseWeight10月前
你的BMI体重指数算对了吗？ #减肥#bmi计算器 #体重管理
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山西减重代谢外科任崇仁3月前
当你胖到一定程度，想靠自己减肥真的很难！ #抖出健康知识宝藏 #减肥 #减重 #肥胖 #山西
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西安减重医生殷国志2周前
不同体重指数减肥方法不同，快看看你适合哪种？ #减重医生殷国志 #减重手术 #减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏
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高氏精穴针法（三穴定乾坤）1周前
BMI指数怎么算 #肥胖 #减肥 #bmi计算器 #热点 #中医养生
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福萝卜兔跳跳跳2月前
哇塞😍超火热歌🔥三伏天逆袭必跳💥 动感带劲❣新手友好️❣️ ️🌟今日运动❣️跟练打卡251-《女团燃脂舞》🎉 💙汗水指数：💦💦 💙难度： ☀ 💙适合日常居家锻炼，动作简单，一遍就会！ 💙音乐：Like Jennie 💙跟练：豆魔简舞 原创：禹桑涵 #运动 #减肥 #好身材练起来 #健身 #变美变瘦变好看
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无敌小面包1月前
大基数到底怎么减肥？
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秋叶优选3月前
HUAWEIHiLink智能体脂秤减肥专用家用蓝牙体重秤电子秤bmi指数秤#体脂秤 #蓝牙体脂秤 #智能体脂秤推荐 #电子秤
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