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养生阿姚爱吃辣1月前
脾虚人丑❗️真的低估了这些食物的作用力 #健康养生 #脾胃虚弱 #脾虚 #脾虚人丑
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小太阳爱养生🌻4月前
老祖宗说一天一苹果医生远离我，中医讲苹果健脾胃，烤过以后果胶纤维更丰富，温和不刺激，脾胃虚寒，消化弱的成年人和宝宝们，太适合了#中医养生 #健脾养胃 #烤苹果 #食疗小妙招 #健康零食
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小甜玉崽8月前
我天啊，苹果居然可以这么好吃！软软甜甜糯糯，解锁新美味😋关键热量也不高，嘴馋可以来一个#低卡美食 #烤苹果 #养气血 #自制美食 #谁懂这一口的好吃程度
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七越食养6月前
烤苹果 一周吃两次，人更漂亮#烤苹果 #养生 #苹果 #食疗养生 #养脾胃
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潇潇不挨饿（减脂版）6月前
吃烤苹果有以下好处： • 易于消化：苹果经过烤制后，其纤维素会被软化，变得更容易被人体消化和吸收，对于肠胃功能较弱的人来说，烤苹果是一种比较温和的食物选择。 • 减轻肠胃负担：烤苹果中的果胶在加热后，会从抗消化性变成易被人体吸收的形式，有助于调节肠道菌群，减轻肠胃负担，对缓解腹泻或便秘有一定帮助。 • 补充营养：苹果本身富含多种维生素（如维生素C、维生素B族等）、矿物质（如钾、镁等）和膳食纤维，烤制过程中虽然会有部分营养流失，但仍能保留大部分营养成分，可为人体提供营养。 • 缓解咳嗽：烤苹果具有一定的润肺止咳作用。苹果皮中的槲皮素等抗氧化物质在加热后可能会产生一些具有镇咳作用的成分，对于因感冒、咽喉不适等引起的轻微咳嗽有一定的缓解效果。 • 保护心血管：苹果中的营养成分有助于降低胆固醇水平，减少血管壁上的脂肪沉积，烤苹果在一定程度上也能保留这些有益成分，对心血管健康有一定的保护作用。#内容启发搜索#我的减肥日记 #减脂餐 #减脂餐打卡 #健身饮食
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孟孟啊～1周前
秋天的水果要吃烤的 秋天一定要试试这个烤苹果 软糯香甜 特别适合这个季节 健脾暖胃助消化 酸甜可口 大人小孩都超爱#烤苹果 #秋天的水果要吃烤的 #空气炸锅美食 #健脾养胃 #食疗小妙招
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浚浚爸爸做辅食2周前
原来烤苹果的作用那么大 脾胃不好的宝宝 手脚冰凉的姐妹 一定 要试试#辅食 #辅食教程 #烤苹果 #空气炸锅美食 #宝宝爱吃
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壹米伴半觅食记10月前
#dou上热门 #巨量算数 #美食vlog 🌈🌈烤苹果对于胃肠不舒服的特别友好，特别是老人孩子#烤苹果 #空气炸锅美食
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橙汁 🍊1周前
秋冬季，一定要试试这个烤苹果特别适合脾胃弱的宝宝们，暖胃健脾#用空气炸锅解锁苹果烤蛋奶 #空气炸锅美食 #健脾养胃 #在家做美食 #dou
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江苏陳慧琳💜1周前
秋冬天，大家一定要试试这个烤苹果，暖胃健脾#用空气炸锅解锁苹果烤蛋奶 #空气炸锅美食 #烤苹果 #在家做美食 #健脾养胃 @中信泰富地产 #信富好房制片厂
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大炫儿很炫1周前
烤苹果 秋天一定要试试这个烤苹果，健脾暖胃助消化，酸甜可口，大人小孩都超爱#烤苹果 #空气炸锅美食 #秋天的水果要吃烤的 #健脾养胃 #在家做美食 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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以安安（1周版）3周前
苹果这样做，不仅好吃，还健脾胃#苹果 #健脾养胃 #宝宝辅食 #烤苹果 #空气炸锅美食
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江江好～2周前
怕冷的姐妹快去烤苹果，脾胃舒服还暖乎乎 #空气炸锅美食 #空气炸锅 #烤苹果 #手脚冰凉
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李小胖辅食记2周前
冬天每周都要吃两次烤苹果，软糯香甜，特别适合这个季节，脾胃不好，手脚冰冷的一定要试试，大人小孩都爱吃#健脾养胃 #烤苹果 #食疗小妙招 #空气炸锅美食
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岳了个饭8月前
苹果烤着吃好处多多，手脚冰凉湿气重的姐妹试试，对脾胃非常友好#创作灵感 #烤苹果 #健脾养胃 #食疗小妙招 #低卡低脂餐
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木易奶奶1周前
老话说，一天一苹果，医升远离我，天冷了，苹果不要给宝宝生吃了，一定要试试这个蒸苹果，健脾养胃，软乎乎，热乎乎。#空气炸锅美食#烤苹果#健脾养胃#宝宝爱吃@抖音小助手
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是七月呀~1周前
书中记载苹果可润费生津开胃，烤苹果别看它丑萌丑萌的，但是咬上一口又甜又糯，特别适合月卑胃虚寒的宝宝和大人~ #宝宝辅食 #辅食分享 #烤苹果 #育儿经验分享 #健脾养胃
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泰妈美食记1周前
天冷了，一定要试试这个烤苹果，暖胃健脾#食疗小妙招 #在家做美食 #懒人美食 #强烈推荐 #美食教程
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宣妈日常记1周前
天冷了一定要试试这个烤苹果，暖胃健脾，酸酸甜甜大人小孩都爱吃#烤苹果 #空气炸锅美食 #健脾养胃 #苹果的神仙吃法#苹果
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派姐的干饭日记2周前
烤苹果 别看它丑萌丑萌的，但是咬上一口又甜又糯～换季之后，我三天两头就在家里做，特别适合脾胃虚寒的宝宝和大人～#辅食 #宝宝辅食 #空气炸锅美食 #健脾养胃 #宝宝爱吃
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果果食光1周前
天冷了，一定试试这个烤苹果， 别看它丑萌丑萌的，但是咬上一口又甜又糯～暖胃健脾#用空气炸锅解锁苹果烤蛋奶 #空气炸锅美食 #烤苹果#在家做美食#健脾养胃
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欣妮儿1周前
冬天，一定试试这个丑萌的烤苹果，软糯香甜，健脾养胃#烤苹果 #空气炸锅美食 #健脾养胃 #食养
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橙子的小食光2周前
天冷了，一定试试这个烤苹果，暖胃健脾#用空气炸锅解锁苹果烤蛋奶 #空气炸锅美食 #烤苹果 #在家做美食 #健脾养胃
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嘟宝辅食记2周前
烤苹果 别看他丑萌丑萌的，咬上一口又甜又糯，换季之后，我三天两头就在家里做，特别适合脾胃虚寒的宝宝和大人#辅食 #空气炸锅美食 #健脾养胃 #宝宝爱吃 #青年创作者成长计划
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糯米糍🍀1周前
秋天一定要试试这个烤苹果，又甜又糯，暖胃健脾助消化！#秋天的水果要吃烤的 #生活的烟火气息 #空气炸锅美食 #食疗小妙招 #烤苹果
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饭二女王1周前
秋天一定要试试这个烤苹果，又甜又糯，暖胃健脾助消化大人都爱吃，真的是绝了！#秋天的水果要吃烤的 #秋冬季吃烤苹果真的绝了 #空气炸锅美食 #食疗小妙招#烤苹果
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小小丽子姐1周前
秋天的水果要吃烤的，这个烤苹果你们一定要试试，健脾暖胃关键还特别好吃#秋天的水果要吃烤的#空气炸锅美食#健脾养胃#在家做美食#烤苹果
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糊里糊气儿1周前
天冷了，谁能比得过这个暖胃健脾的烤苹果 #空气炸锅美食 #烤苹果 #健脾暖胃 #苹果的神仙吃法
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老张的厨房1周前
软糯香甜巨好吃的烤苹果，健脾养胃助消化 烤出来的果胶更容易吸收，大人小孩都爱吃 #烤苹果 #辅食教程 #空气炸锅美食 #懒人美食 #辅食分享
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美味食光😋1周前
脾胃不好的家人们，不妨来一块烤苹果，香香糯糯，软软呵呵，吃完了胃里很舒服#烤苹果#健脾养胃#苹果的神仙吃法
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开心家1周前
烤苹果太适合秋冬季节吃了！老人小孩都爱吃，好处多多！#健脾养胃 #秋天的水果要吃烤的 #烤苹果 #在家做美食
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塔娜妈咪的辅食记1周前
9月+｜烤苹果｜就这烤苹果，别看他样子丑萌丑萌的，但你一口咬下，满口果香，又甜又糯，天气转凉了，我两三天就给宝宝做一次，很适合脾胃虚寒的宝宝和大人。#辅食 #宝宝辅食 #空气炸锅美食 #烤苹果 #苹果
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芒果妈妈1周前
天气越来越冷了，一定要试试这个红糖烤苹果，暖胃健脾，烤过的苹果软乎乎暖乎乎，大人孩子都爱吃！#太好吃了 #烤苹果 #空气炸锅美食 #强烈推荐
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小麦的厨房日记1周前
天冷了，水果要吃烤的，一定要来试试这个烤苹果，暖暖的健脾又养胃#空气炸锅美食 #烤苹果 #苹果的神仙吃法 #健脾养胃 @DOU+小助手 @抖音小助手
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哆哆成长记1周前
天冷了，一定要试试这个烤苹果 脾胃不好的宝宝、手脚冰凉的姐妹，一定要试试，这样做的烤苹果暖胃又健脾！口感又甜又糯很好吃😋#宝宝辅食 #空气炸锅美食 #健脾养胃 #宝宝爱吃 #宝妈分享
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顺顺妈爱揍饭2周前
秋天一定要试试这个烤苹果，暖胃健脾助消化，酸甜可口，大人小孩都喜欢吃#用空气炸锅解锁苹果烤蛋奶 #空气炸锅美食 #烤苹果 #在家做美食 #健脾养胃
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蜡笔小丁2周前
秋冬多吃烤苹果好处多多，暖养还健脾胃#空气炸锅美食 #烤苹果 #健脾养胃 #食疗 #养生
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大冰姐爱食养3周前
吃对苹果对我们身体好处太多！#烤苹果 #养生#养脾胃
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如愿😀1周前
别看它丑萌丑萌的，但是咬上一口又甜又糯，天冷以后我每周都会做，特别适合脾胃虚弱的宝宝和大人#烤苹果#空气炸锅美食#健脾养胃#宝宝爱吃#宝宝爱吃
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呦呦妈妈👩1周前
天冷了，试试这个烤苹果，健脾养胃#宝宝辅食 #苹果 #空气炸锅美食
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新媳妇儿的厨房♥️1周前
苹果是对脾胃很好的食材，秋冬天快做给孩子这道#奶香烤苹果 ，烤的金黄的苹果蛋奶，上层焦脆，内里柔滑，苹果的酸甜与蛋香碰撞，真心不要太美味😋，简单营养，你也快来试试吧#懒人美食 #早餐 #早餐吃什么 #小学生早餐
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82包姐1周前
秋冬天必须安排这道烤苹果!暖胃又健脾，烤完的苹果软乎乎的，果胶更容易被肠道吸收，#烤苹果 #空气炸锅美食 #健脾养胃 #秋冬美食 #dou上热门🔥
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苏乐果1周前
秋冬一定要试一试这个烤苹果，好吃暖胃健脾助消化对脾胃非常友好，大人小孩都爱吃。#秋天的水果要吃烤的 #新吃法 #烤苹果
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晴妈的小食光1周前
烤苹果原来这么好吃！软糯香甜还养脾胃 真的是爱了#烤苹果 #空气炸锅美食 #空气炸锅解锁各种美食 #健脾养胃
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霖宝辅食记👑2周前
天冷了，一定要试试这个烤苹果！健脾暖胃助消化 酸甜可口，特别适合脾胃虚寒的宝宝和大人#空气炸锅美食 #健脾养胃 #烤苹果 #宝宝辅食 #辅食
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卓一的养生日记1周前
天冷了，苹果这样烤着吃❗️#健脾养胃 #烤苹果 #养生食疗#食疗小妙招 #健康饮食
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水蜜桃子🍑1周前
大家一定要试试这个烤苹果！暖胃健脾#空气炸锅美食 #烤苹果 #健脾养胃 #秋天的水果要吃烤的 #在家做美食
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牛奶麦片2周前
天冷了，一定要去试试烤苹果，健脾养胃暖呼呼的超好吃哦#用空气炸锅解锁苹果烤蛋奶 #空气炸锅美食 #日常分享
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厚皮柚1周前
粉丝宝宝推荐的烤苹果真的太太太好吃啦，大家一定要试试，暖胃健脾，大朋友小朋友都超级爱吃#空气炸锅美食 #秋天的水果要烤着吃 #原来苹果这么治愈 #烤苹果 #治愈系美食
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可乐妈咪吖2周前
天冷了，一定试试这个烤苹果，暖胃健脾#用空气炸锅解锁苹果烤蛋奶 #空气炸锅美食 #烤苹果 #在家做美食 #健脾养胃
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七七（减脂版）1周前
天冷了，手脚冰凉的一定要试试这个烤苹果，吃完身体暖呼呼的#空气炸锅美食 #跟着抖音做美食 #烤苹果#用空气炸锅解锁苹果新吃法 #健脾养胃
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谷歌天歌成长记1周前
天凉了，一定要试试这个烤苹果，健脾又养胃，大人小孩都超爱吃#烤苹果#空气炸锅美食 #苹果的神仙吃法 #好吃到停不下来
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凡凡的小食光1周前
天气转冷，一定要试试这个烤苹果，暖胃健脾易消化#苹果 #烤苹果 #空气炸锅美食 #在家做美食 #健脾养胃
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牛妈辅食记1周前
烤苹果 天冷了，一定要试试这个烤苹果，暖胃健月卑#做法简单又营养 #空气炸锅美食#烤苹果#健脾养胃 #宝宝辅食
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柠檬妈妈2周前
挖到宝了！烤苹果健脾又养胃，软糯香甜，做法超简单，脾胃虚寒的一定要试试！！#宝宝辅食 #烤苹果 #健脾养胃 #食疗小妙招 #饭霸宝宝养成记
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李儿饱藏日记1周前
天冷了，一定要试试这个烤苹果，健脾养胃又暖和#上热门#秋天的水果要吃烤的 #烤苹果 #健脾养胃 #空气炸锅美食 @DOU+小助手
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沐麻麻1周前
天冷了，一定要试试这个烤苹果，脾胃不好的宝宝，手脚冰凉的姐妹，一定要试试，这样做的烤苹果暖胃又健脾！口感又甜又糯很好吃😋#宝宝辅食 #空气炸锅美食 #健脾养胃 #宝宝爱吃水果 #宝妈分享
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柠檬妈妈2周前
挖到宝了！烤苹果健脾又养胃，软糯香甜，做法超简单，脾胃虚寒的一定要试试！！#宝宝辅食 #烤苹果 #健脾养胃 #食疗小妙招 #饭霸宝宝养成记
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婉婉1周前
天冷了！来个烤苹果暖胃！#暖胃 #吃出健康好身体 #健脾养胃 #中医健康 #中医科普
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刘刘刘3月前
#养胃#养生#一日三餐
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乐乐妈做辅食1周前
烤苹果 别看它丑萌丑萌的，但是咬上一口又甜又糯~换季后，我经常就在家做，特别适合脾胃虚寒的宝宝和大人#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #空气炸锅美食 #烤苹果 #健脾养胃
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多肉橙🍊1周前
一定要试试这个烤苹果🍎#烤苹果 #健脾养胃 #空气炸锅美食
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腰腰小厨娘1周前
#秋天的水果要吃烤的 天冷了，一定试试这个烤苹果，暖胃健脾#用空气炸锅解锁苹果烤蛋奶 #空气炸锅美食 #烤苹果 #在家做美食
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吃饱了吗？1周前
烤苹果 别看它丑萌丑萌的，但是咬上一口又甜又糯～天冷了，我三天两头就在家里做，特别适合脾胃虚寒的宝宝和大人～#辅食 #宝宝辅食 #空气炸锅美食 #健脾养胃 #烤苹果 @DOU+小助手
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