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睡眠与疼痛 戈医生5月前
#焦虑#入睡困难#睡不着#抖出健康知识宝藏
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中医徐文明9月前
为什么有的人越累越睡不着？怎么办？ #情绪松绑给心灵放个假 #抖出健康知识宝藏 #失眠
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精神科袁医生1年前
越累越睡不着的你为什么要过度消耗自己呢？#硬核健康科普行动
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Dr.李晨专解厌学（脑功能调控）7月前
为什么累得不行但就是睡不着，90%的人都经历过#失眠 #抑郁 #睡不着 #睡眠障碍 #焦虑
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黄同学6月前
为什么我们那么累，却又睡不着 #疲劳 #压力 #内耗 #失眠 #Dou来学心理
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精神科袁医生1年前
越累越睡不着？一个小动作，分分钟入睡#硬核健康科普行动
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普外李医生4月前
睡不着、睡不沉、睡不香，记好一个小方法，安睡8小时 #失眠 #肝郁 #早醒 #抖出健康知识宝藏
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睡眠与疼痛 戈医生5月前
#失眠#入睡困难#抖出健康知识宝藏
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心理科医生张海生（专注儿童青少年厌学）4年前
身体很累，却睡不着，是怎么回事？#失眠了#睡眠不好#科普 #健康 #医学科普 #涨知识 #心理咨询 #杭州
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中医博导潘毅3周前
明明很累却睡不着，是怎么回事？ #睡不着 #失眠 #科普 #知识分享 #中秋节
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脑科学博士戴戴讲正念1年前
睡个好觉到底有多难？明明已经很累很困了，就是睡不着。#睡不着根本睡不着 #情绪 #压力 #女性智慧 #提升自己
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中医陈为6月前
越累越睡不着 #失眠
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敬广霞聊失眠3月前
为什么白天很累，一到晚上就睡不着#失眠 #睡不着 #健康 #医学科普
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精神科袁医生1年前
越累越睡不着的3个心理因素！！！#硬核健康科普行动
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精神科袁医生1年前
3个方法改善过度兴奋导致的越累越睡不着#硬核健康科普行动
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陈勇主任聊失眠3月前
为什么白天很困晚上却睡不着 #医学科普 #失眠 #健康
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心理王姐姐6月前
为什么越努力想睡，却越睡不着？ #失眠 #睡眠 #内容过于真实 #睡觉 #医学科普
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中医博导潘毅2年前
越累越睡不着是怎么回事？#潘毅 #中医 #失眠 #睡眠 #疲惫
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我是小魔4天前
都说熬夜不对，为啥我一躺床上就不想睡？ #科普 #睡眠 #轻漫计划 #自然奇境科普季 #知识前沿派对
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屁嘴的知识3月前
为什么越累反而越睡不着？ #科普 #冷知识 #涨知识
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中医副主任杨哲1月前
失眠早醒，一劳累就更睡不着，肝郁脾虚气血不足，逍遥散+酸枣仁 #失眠 #肝郁脾虚 #气虚不足 #逍遥散 #酸枣仁汤
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精神科袁医生1年前
凌晨三四点醒了就睡不着，越累越睡不着咋回事#硬核健康科普行动
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集杏元瑜姐语养生1月前
越累越睡不着？这是“气”堵了！ #家庭健康 #健康 #睡眠 #养生 #集杏元
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宁柠呀2月前
白天越累 晚上越睡不着，原来是这个原因啊#每天跟我涨知识 #知识分享 #知识科普 #每天学习一点点
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蒋讲心理8月前
一招打破失眠恶性循环 累到眼皮打架 却死活睡不着 这是为什么？#睡眠 #失眠 #闭上眼睛但睡不着怎么办 #失眠的夜晚 #眼困但是睡不着怎么办
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失眠专家高洁3周前
明明很累，为什么躺在床上却翻来覆去的睡不着？ #失眠专家高洁教授 #医者仁心 #健康科普 #中医 #失眠
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优生活左眠氧舱（成都总店）5月前
身体很累，却睡不着，是怎么回事？ #失眠了 #睡眠不好 #涨知识 #内耗 #失眠
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圈九孤独1年前
为什么明明累的不行，却怎么也睡不着呢？#睡觉 #想睡觉但睡不着怎么办 #黄帝内经 #中医
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邹公美梦——说睡眠2周前
为什么越累越睡不着#睡觉
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任2月前
为什么白天越累，晚上反而越睡不着？#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #睡眠 #失眠 #精神心理
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌5月前
睡眠不好的人有这五大特征，希望您啊一个也别中#睡眠 #入睡困难 #失眠 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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桃子🍑1月前
越累越睡不着，是矫情吗？＃睡不着#失眠
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中医黄钰玲主任3年前
身体明明很累，躺床上确还是睡不着，你知道这是什么原因吗？这个视频告诉你#睡眠 #科普 #四川
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沈阳精神心理科王静主任3月前
为什么白天越累，晚上反而越睡不着？#睡眠 #失眠 #精神心理 #沈阳精神科王静主任
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陈勇主任聊失眠1月前
你可能不是真失眠 只是身体累过头了#失眠 #医学科普 #改善睡眠
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中医脑病科毛丽军4月前
为什么越焦虑越睡不着?一个方法 夜夜好眠 #失眠 #焦虑 #失眠焦虑 #焦虑抑郁 #失眠多梦
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王磊医生7月前
白天想睡，晚上睡不着，嗜睡症悄悄的逼近你！ 心脏卫士，你的健康加油站！#抖出健康知识宝藏#医学科普#医生日常#医院趣事#心血管@DOU+上热门@DOU+小助手@抖音小助手
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ॐ慧雅ॐ💖💕Caterina7月前
为什么我们有时越累越睡不着？ 《黄帝内经》总结阳不入阴，故目不瞑。 ⚠过度劳累，耗损了气血，容易让阳气在外不回家，阴阳不调了，导致失眠。 🌿分享一个缓解方式： 可以在睡前艾灸我们脚底的涌泉穴，好比为躁动的阳气铺一条“回家的路”。 #黄帝内经 #中式生活 #慧雅心灵成长
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知识碎片研究所3月前
为什么很累但就是睡不着？#知识碎片研究所 #内容太过真实 #冷知识 #知识科普 #每天分享科普知识
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小顾养生说1周前
为什么明明很累但还是睡不着呢？#上热搜 #科学养生 #皇帝内经 #睡眠 #涨知识
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独行者-高山1周前
为什么晚上又累又睡不着？#睡觉 #失眠 #玩手机
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神经外科 郭医生6月前
神经性失眠，怎样调理好？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏#失眠 #助眠
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帝传术·木子8月前
明明很累却睡不着的真相！ #失眠 #失眠的夜 #熬夜#养生#健康科普
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杜丽坤主任1周前
为什么会又累又睡不着觉 #睡眠不好 #头胀 #中医 #医学科普
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中医翟建丽3周前
越累越睡不着，典型气血两虚，记好一个方子 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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睡眠实验室1周前
越累越睡不着是怎么回事？ #热点 #失眠 #养生 #改善睡眠
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看失眠40年的江霞1月前
越累反而睡不着？ #睡不着 #失眠 #医学科普 #看失眠40年的江霞 #中医
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武汉协和凌医生3月前
为什么很多人白天困，晚上却睡不着？#交感神经兴奋 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #上班累了自己扛 #上班累了关我下班什么事
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大陈营养师。3月前
30+职场人越累越睡不着，3个原因一步解决！ #失眠 #焦虑抑郁 #入睡困难 #健康新星创作营 #抖出健康知识宝藏
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康淑玲健康说5天前
为什么明明很累，却睡不着 为什么明明很累，却睡不着#养生 #健康 #智慧人生
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静心书房夫妻对话2周前
为什么女人越累越容易失眠 #疗愈 #焦虑 #抑郁 #热点 #修心
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杏林丹语1月前
为什么越努力越睡不着，焦虑性失眠自救，记好这一点 #健康科普不基础 #胃肠健康 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #睡得香香甜
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925833476392周前
还在为后半夜翻来覆去、难以入眠而发愁吗？ 身体明明累得发烫，大脑却像装了永不停歇的马达，越想睡反而越清醒。长期如此，身体迟早会扛不住。 其实，从传统民俗文化中的奇门视角来看，睡眠出现问题，早有信号可寻。 在相关理念中，坎宫与睡眠相关联，玄武、壬、癸、天蓬星等，都可能对睡眠质量产生影响。象征健康问题的天芮星，若落在乾宫，且临着 “死” 门，往往被视作慢性失眠的潜在信号。 而惊门若遇 “门迫”，也容易引发失眠。惊门代表着惊恐、忧虑等情绪，“门迫” 的状态会放大这些负面感受，让人精神持续紧绷，自然难以安然入睡。 除此之外，个人年命对应的落宫状态也很关键。比如丙火年命之人，若丙火落宫时，临着 “死” 门与天芮星，在传统认知中，可能意味着心火较盛，心神难以安定。 不仅如此，卧室的布局也有不少讲究。比如东南方若堆放过多杂物，按相关说法，可能会导致木气受抑，进而引发肝郁化火，扰乱心神，影响睡眠。 想了解具体的睡眠改善思路？关注我，为你分享更多实用方法。
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职场日常与知识分享5月前
为什么有时候特别累，却越睡越清醒#睡觉 #失眠 #睡不着 #内容过于真实 #记录真实生活
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亮哥说京房4月前
低谷期失眠睡不着，别担心，接受现实，找到解决办法，扛过去，一切都会好起来的！#低谷 #失眠 #熬夜 #副业
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中医名师谢沛霖3周前
越累越睡不着，其实就是气血虚，一个中成药养气养血。 #入睡困难 #中医 #中医谢沛霖 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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申老六3天前
为啥累的睡不着#健身 #健身小白必看经验 #健身知识
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大头呢~3月前
大数据推给肩颈痛睡不好的小伙伴！！#肩颈 #侧睡 #睡眠问题 #枕头#拜尔体态教练枕
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岐黄之路(空爸)2月前
脾胃差的孩子 越累 越睡不着？到为什么？ #脾胃 #育儿经验分享 #中医育儿 #养生
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门诊现场5天前
每天五分钟，告别失眠困扰
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葫芦画 石头画故事1月前
“亚健康”养生大揭秘！
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外科教授李惠东1周前
睡不好是脾虚，腰腿疼是肾虚，容易累是气虚 #脾肾双补 #健康科普 @抖音小助手
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幸福训练师-祖晓老师1周前
你是不是也经常因为一件小事反复琢磨，结果越想越累，甚至整晚睡不着？心理学家证实，过度思考是一种内耗，会耗尽你的精力，别让还没发生的事偷走你现在的快乐！ #心理健康 #情绪管理 #内耗#幸福密码
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简介:

您在查找“为什么越累越睡不着”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-30 06:59

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