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叶bro的健身日常（增肌 ing）5月前
回复 @.的评论 今天来统一回复一下为什么不推荐吃米糊 米糊吃多了会促炎 对一些容易长痘的兄弟是一个爆炸性的伤害 而且相同碳水含量的米糊和米饭带给我们的饱腹感是不一样的 米饭和馒头虽然也是高GI 但是搭配肉类一起食用升糖就没那么快了 #运动和少吃哪个减肥效果更好 #练后餐吃什么 #健身干货 #健身教学
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中医心病科专家翁嘉灏5月前
破壁机养生粥真的养胃吗？哪些人越喝越伤身？#科普一下 #医学知识科普
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常话育儿1年前
五谷杂粮不好“消化”，打成糊给孩子吃对脾胃更好？ #育儿经验分享 #宝宝脾胃 #中式育儿
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戈焰教授咨询1月前
以为很消化，其实不消化的食物！ #戈焰#饮食 #健康科普 #肠胃
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忞艾气灸（园长）8月前
米糊伤胃 最好不要把食物打成粉，脾胃不好消化，吃的越多越伤胃…… 常吃打粉食物的朋友们，大家可以沟通下！#添加辅食 #孩子辅食 #多大添加辅食 #婴儿
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克罗恩病战士10月前
关于米糊的一些问题 米糊营养均衡，易消化#克罗恩病 #克罗恩 #饮食管理
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周元宝他爸3月前
❌快停止给宝宝吃米粉！错误喂养可能会导致严重积食！ #辅食 #育儿经验分享 #积食 #消化不良 #米粉
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小猪短剧1月前
【每天吃米糊会伤肠胃吗？这些科学搭配让你吃得健康又安心！】#日常生活小常识
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珍姐闲不住6月前
米糊的淀粉含量高升糖快，管理期少喝，因为小朋友喜欢一周给安排一次，把它放到最后再喝会降低消化速度。小朋友的便秘得到了改善，所以越来越爱吃蔬菜…#记录饮食#营养搭配 #生活化减脂 #好好吃饭
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柚元吖7月前
警惕！你的这些育儿操作，正在伤害胃强脾弱孩子的脾胃#全职妈妈 #宝妈分享
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儿科医生孟翠萍2月前
简单四种食材的米糊帮孩子养脾胃 #宝宝脾胃 #孩子脾胃 #家长必读 #育儿 #积食
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小达人3月前
#实用生活小技巧 #创作者中心 #创作灵感 宝宝总吃米糊真的没问题吗？#科学育儿
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小霸王日常（辅食版）1年前
辅食导致胀气 6月龄宝宝吃米糊胀气，后面干货分享##宝宝辅食 #胀气哭闹 #米糊辅食 #6月龄宝宝辅食 #宝妈分享
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全料小辣妹2月前
2月龄宝宝喂成病危！只喝米糊险丧命，这错误家长别再犯#涨知识 #热点 #科普
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全食营养生活5月前
“胃不好的宝子注意了！⚠️ 每天一碗面/粉，可能正在悄悄伤胃？！ 从今天起，把伤胃早餐换成它，胃会谢谢你～ #胃不好的人吃什么 #养胃食谱 #轻养生日记 #胃肠健康知识 #早餐吃什么
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宸宝妈妈4周前
千万别喝太频繁，脾胃好，轻松月涨两斤 天生脾胃不太好的宝宝，特别容易积食，典型的胃强 脾虚，一积 食就内热，容易ke嗽、发烧，又瘦又矮，愁坏了当妈的 坚持食养调脾胃，孩子少生bing 脾胃好了消化好，吸收也好，长高长肉不用操心啦，也不用担心体质问题啦 今天这款米糊颜色好看，味道也甜甜的很好喝 食材：小米、胡萝卜、山药、苹果（具体的量见视 频，也可酌情增减) 做法： 所有食材洗净放入破壁机 加600毫升水，豆浆模式即可 ｜脾胃｜养脾胃｜食疗｜中式食养｜积食｜长高｜米糊｜宝宝脾胃｜长肉长个｜#宝宝脾胃 #宝宝辅食 #长高 #长高方法 #积食 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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A健身沛沛1年前
#增重 #瘦子增肌 #健身 米糊有啥副作用
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省人民医院和平院区消化科栗凤霞6月前
这几种你以为的养胃行为其实在伤胃 #养胃 #健康科普 #医学小知识
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小卢吖（二胎孕中期）3月前
孕期脾胃虚弱 吃啥都没胃口 吸收差 便💩的 这个苹果山药小米糊一定要经常喝#自制饮品 #五谷杂粮 #孕期饮食 #养脾胃
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如心养生6月前
早餐吃对养出好肠胃 双重养胃的竟然是米糊和面糊 胃不舒服先喝它，米糊面糊的养胃原理大揭秘#国学文化 #中医 #养生 #面糊涂
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悠悠成长日记❣️10月前
不建议给宝宝哭着喂饭哦 会消化不良 🙅 今天我们吃苹果红枣米糊 昨天其实吃的山药红枣 但是山药和红枣一起她消化的不是很好 所以换成了苹果 🍎 我们吃了七天米油 不到一个月米粉 中间就是每周两次米油 现在开始吃十倍粥啦 宝宝有在好好长大 很开心 #日常分享 #我的厨房日记 #辅食分享 #健脾养胃 #爱吃饭的乖宝宝
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捷氏米糊工厂2年前
胃要三分治七分养 #猴头菇米糊 #养胃#胃我养你啊
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嘉境酵素俱乐部1年前
经常喝面糊糊的好处和坏处 1、面糊糊不含刺激性成分，面糊糊容易被肠胃消化吸收，经常喝面糊糊可以起到养胃的作用。 2、防止发胖面糊糊中含的热量比较低，喝面糊糊能够增强饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。 3、增强身体免疫力面糊糊含有多种微量元素和维生素，能够补充身体所需的营养物质。 注意:过量食用面糊糊加重胃肠道负担，引起腹胀，痛。 #一日三餐人间烟火
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chat7月前
小儿该不该喝米糊 #食用米糊有危害吗 #小孩食用米糊好吗 #张玄化
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儿科陈军民医生5月前
宝宝一岁以内，不要吃过多的辅食 #医学科普#涨知识#儿童健康
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中医鉏桂祥2年前
#三伏天养生 #医学科普 #五谷杂粮 #科普一下 #辟谣 胃不好能经常吃粗粮吗？对胃病的人来说，五谷杂粮究竟是养胃还是伤胃？
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笨蛋兰少1周前
35岁养胃大叔早餐来一杯胡萝卜米糊营养健康好消化！#养胃餐食谱分享 #养胃护胃 #胡萝卜新吃法 #养胃米糊 #真实生活分享计划
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郭教健身1周前
米糊喝的不对，肚子就大了，越喝越胖，得不偿失#健身小白必看经验 #瘦子增肌 #米糊增肌
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是熙妈本人吖3周前
能吃不长试试这碗米糊，清热健脾，助力孩子长肉长个 🍀能吃不长就是咱们常说的胃强脾弱，根源在胃火亢盛，导致食欲过旺，吃得多反而加重脾的吸收负担，所以形成脾胃失衡的状态——胃强脾弱。 🍀所以要清胃火、消积食、健脾运是调理关键，来恢复脾胃运化功能以促进生长发育 🍎给大家推荐这款苹果莲子小米糊 👉小米养脾胃 👉苹果助于消化，还能健脾 👉莲子可以清热 🍀做法也很简单，所有食材洗净放入破壁机，加入400毫升水，选择豆浆模式就可以啦 健脾胃｜胃强脾弱｜能吃不长｜长肉长个慢｜积食内热｜便秘#健脾养胃 #消积食 #长肉长个 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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丑丑糖糖他娘5月前
#内容启发搜索 #六月龄辅食 六月龄宝宝吃辅食第12天，今天我们吃了土豆泥米糊，容易积食 肚子胀气的小宝土豆可以少吃或者等大点再吃，关注我，我们一起学习解锁更多好吃营养的辅食#宝宝辅食 #土豆泥米糊#辅食怎么添加
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育儿实验室5月前
米粉长期喂养致消化停滞，超八成1岁宝宝仍以米粉为主食，你家的小朋友主食还在吃米粉糊糊吗？#科学育儿 #辅食添加 #消化停滞 #米粉
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欢喜.6月前
红枣玉米小米糊：小米和玉米都具备健脾益胃的作用，其中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助宝宝消化食物，缓解积食问题。红枣能补中益气，对宝宝娇嫩的脾胃有温和的滋养效果。#辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝辅食#米糊 #秋田满满核桃油 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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想想很简单3周前
#AI医生 米糊食材（黄豆、小米、芝麻、大枣、冰糖），吃米糊前吃了香蕉，吃米糊后吃了几颗胡豆，一会儿后就开始肚子疼，好久没有体验过这种感觉了，那是真的痛！厕所蹲了有半个多小时，蹲完后就好多了，看了AI医生，真的是黄豆多了不易消化吗？感觉跟之前也没多多少啊！
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儿科主任医师罗雅萍4周前
辅食加早伤脾胃？新手爸妈必看！儿科医生解析辅食添加黄金时机与注意事项，科学喂养护娃脾胃！#健康诊聊局 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对#抖出健康知识宝藏
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老唐育儿1年前
#老唐育儿科普 #奶粉 喂迷糊奶会影响脾胃吗？
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儿科何沛思医生5月前
1岁以内的宝宝不要喂过多的辅食 #抖出健康知识宝藏 #宝宝辅食 #家长必看 #辅食添加
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💩意侦探4月前
喂米糊让娃肠道漏成筛子？谁教你的！ # 宝宝过敏预警 #肠道健康 #母婴雷区 #育儿干货
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中医内科林穗芳3月前
肠胃不好爱打嗝 粉类食物先不吃 #中医 #诊室日常 #医者仁心 #林穗芳教授
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脾胃专家张伦1月前
粗粮难消化要注意，胃病越吃越不好。 肠胃不好饮食一定要注意，尤其是难消化的粗粮、高纤维食物（如小米、淮山等等）只会加重肠胃的负担，这一点不管在中医或西医观点都是一致的。不必盲目跟风所谓“养胃食材”，饮食因人而异，自己吃得舒服，才是真正的好。#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃 #健康饮食 #胃病
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会推拿的超级奶爸6月前
不要过早加辅食，很多宝宝的脾胃就是从这一步就开始变差了！#辅食 #脾胃 #黄建平小儿推拿 #母婴育儿 #育儿经验分享
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柒老师育儿百科3月前
宝宝开始吃辅食时，淀粉吃多了，会消化不良、积食！ #家长必读#育儿经验分享#亲子教育#家长情绪管理#育儿育己
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儿科教授李兰铮1周前
河粉、米粉比较难消化，脾胃不好的小朋友再馋也要少吃！ #宝宝脾胃 #河粉 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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筱筱妈中式食养6天前
养孩子就是养脾胃，试试这个米糊，一周两次，脾胃壮如🐮，脾胃好天然加速长高#健脾养胃 #宝宝辅食 #破壁机食谱 #食养 #食谱分享
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脾虚矮小吃黄辛麦1周前
脾虚的孩子，远离2种食物，家长要留意！#脾虚 #脾虚积食
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宝宝有话说2周前
宝宝我才刚满四个月，奶奶就偷偷给我喂米糊，想让我有营养长得快。可是我太早吃辅食会增加过敏风险，还会伤到我的小肠胃#家长必读 #宝宝辅食 #宝宝喂奶 #带娃经验分享 #新手爸妈必看
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小白美食分享3年前
第207集:南瓜米糊主要功效，清热解毒，加速人体新陈代谢，促进消化，保护胃肠粘膜，避免胃肠接受不良物质的刺激，南瓜含丰富的维生素，优质蛋白质，营养极其丰富！#跟抖音学做菜 #南瓜米糊
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脾胃专家张伦1月前
粗粮难消化要注意，胃病越吃越不好 肠胃不好饮食一定要注意，尤其是难消化的粗粮、高纤维食物（如小米、淮山等等）只会加重肠胃的负担，这一点不管在中医或西医观点都是一致的。不必盲目跟风所谓“养胃食材”，饮食因人而异，自己吃得舒服，才是真正的好。#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃 #健康饮食 #胃病
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中医王英杰7月前
你以为是养胃，实际伤胃的三个误区 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #养胃护胃
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厨娘福乐2年前
燕麦山药小米糊，脾胃不好的宝子们要记得经常喝哟！#健脾养胃 #在家做美食 #营养早餐 #养胃小米粥
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是熙妈本人吖3月前
千万别喝太频繁，怕娃脾胃太好了👉月长3cm 🍀我家闺女调理脾胃后一年长肉肉8斤，长个10厘米 🍀小米和黑米都是养脾胃的好帮手，搭配山药能增强脾胃运化能力，帮助消化积食，苹果自带清甜口感，加上红枣的温润香甜，整个米糊味道清新又好喝，宝宝也爱接受。这道米糊既能帮宝宝调理肠胃，缓解积食带来的不适，让宝宝晚上睡得更安稳，还能补充多种营养，为长个儿加把劲哦~ 👉食材：小米、黑米、山药、苹果、红枣 （具体的量视频中有，也可酌情增减） 👉做法: 所有食材洗净放入破壁机 加600毫升水，米糊/豆浆模式都可 养脾胃｜干吃不长肉｜积食｜便秘｜趴睡｜内热上火｜脾胃虚弱#脾胃虚弱 #不长个 #吸收差 #干吃不长肉 #积食 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @
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中医儿科沈志峰5月前
#成都中医 #辅食 #积食 #便秘 #咳嗽
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儿科医生滕芳5月前
一岁内不要给孩子吃过多的辅食 #医学科普 #宝宝辅食· #人类幼崽 #宝妈必看 #育儿经验分享
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汐妈1周前
一分钟搞定的长肉米糊 经常有妈妈说我家孩子特别能吃但就是不见涨，这是怎么回事呢？其实这就是咱们中yi常说的胃强脾弱，根源在于胃火亢盛，导致食欲过旺，吃得多反而加重脾的吸收负担，所以形成脾胃失衡的状态。 ✅养护方向： 清胃火、消🐔食、健脾胃 给大家推荐这款苹果莲子小米糊 👉小米养脾胃 👉苹果助于消化，还能健脾 👉莲子可以清热 👉红枣补脾补气 ✅做法 莲子提前浸泡一小时，苹果去皮去核切小块，所有食材放入破壁机，米糊模式即可。 #能吃不长#孩子干吃不长#长肉米糊
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早稻天使（专注早产育儿）2月前
#早产儿#早产儿关爱计划 #辅食 #辅食教程
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小洲wink1周前
秋冬换季宝宝容易积食，可以试试这个苹果山药小米糊，营养又养胃#vlog日常 #宝宝辅食 #破壁机食谱 #简单又营养 #大宇破壁机
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郭昕炜医生7月前
你以为很养胃的方法，其实是在伤胃！ #养胃 #粗粮 #养胃护胃 #辟谣 #抖出健康知识宝藏
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派派妈中式食养3周前
孩子吃多不消化？南瓜米糊安排上！ 简单配方记好：大米15克、小米10克、南瓜30克 食材洗干净，南瓜去皮切小块 全放进破壁机，加350ml水打细腻 清甜稀糊好消化，不给肠胃添负担 一天喝2次，吃得香，状态好。 #食疗小妙招 #南瓜米糊做法 #健脾养胃 #营养早餐 #破壁机食谱
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上官茉莉4周前
脾胃虚弱怕米糊难消化！试试“先蒸+破壁”这一步！这样才友好 #食谱分享 #健脾养胃 #营养早餐 #养脾胃 #米糊食谱
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静静妈会食养1月前
娃脾虚积食还便秘？试试这碗健脾肥儿糊，养肺养胃好吸收 作为宝妈，是不是总为娃脾虚积食、便秘发愁？今天分享一款健脾米糊，养肺又养脾胃，还能改善积食便秘，做法超简单，赶紧码住！ 🌟 食材准备 - 大米 15g - 小米 15g - 南瓜 80g - 银耳 20g - 花生 20g 👩🍳 做法步骤 1. 所有食材洗净，倒入豆浆机； 2. 加入800毫升水； 3. 选择“米糊模式”，打30分钟即可。 打好的糊糊香甜可口，娃抢着喝！一周喝2-3次，养肺养脾胃，积食便秘悄悄跑～ 💡 小贴士 - 银耳提前泡发，口感更细腻； - 花生可以换成核桃，营养更丰富； - 月龄小的宝宝可以少放花生，避免过敏。 快给你家娃安排上这碗健脾养胃的糊糊吧～有其他育儿辅食问题，评论区一起聊～ #健脾养胃 #破壁机食谱 #宝宝早餐 #宝宝积食 #儿童健脾胃
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是熙妈本人吖3月前
娃脾胃好了，长肉长个🔥千万别喝太频繁哦 🍀我家闺女亲测调理脾胃后一年长肉肉8斤，长个10厘米 🍀小米和黑米都是养脾胃的好帮手，搭配山药能增强脾胃运化能力，帮助消化积食，苹果自带清甜口感，加上红枣的温润香甜，整个米糊味道清新又好喝，宝宝也爱接受 🍀这道米糊既能帮宝宝调理肠胃，缓解积食带来的不适，让宝宝晚上睡得更安稳，还能补充多种营养，为长个儿加把劲哦~ 👉食材：小米30克、黑米20克、山药15克、苹果10克、红枣4颗（也可以根据自己口味酌情加减） 👉做法: 所有食材洗净放入破壁机 加600毫升水，米糊/豆浆模式都可 养脾胃｜干吃不长肉｜积食｜便秘｜趴睡｜内热上火｜脾胃虚弱#宝宝脾胃 #养脾胃 #内热 #不长肉不长个 #便秘 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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壮壮辅食记📷1周前
宝宝健脾养胃小米糊！宝宝脾胃好，才能吃的香、吸收好，每周给宝宝安排2次这个南瓜山药小米糊#辅食#辅食教程#宝宝米糊#一刻间破壁间#ikv
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小豪成长日记6天前
小米红薯红枣中含有大量的蛋白质 维生素 铁 膳食纤维以及多种矿物质，可以为人体补充多种营养物质，有较好的辅助益气补血的功效，同时可以改善脾胃虚弱，可以说是健脾养胃的绝配#宝宝辅食 #辅食教程 #营养米糊 #健脾养胃
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郭果果1周前
立秋长高米糊，健脾胃，助消化，长个长肉#宝妈带娃 #长高食谱 #营养又健康 #大宇破壁机 #辅食教程
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