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王琳瑛小助理2天前
经常泡脚有什么好处？ 1.促进血液循环：泡脚时热水温热脚部，使脚部血管扩张，加速血液循环，有助于缓解手脚冰凉，改善末梢循环不良，为身体各部位提供更充足的氧气和营养。 2.缓解疲劳：放松脚部肌肉，缓解长时间站立，行走或运动后的疲劳和紧张感，促进下肢血液循环，带走肌肉中的乳酸等代谢产物，减少酸痛感。 3.改善睡眠质量：睡前泡脚可使脚部温热感通过神经传导至大脑皮层，抑制大脑兴奋性，帮助放松身心，更容易进入睡眠状态，提高睡眠深度和质量。 4.驱寒保暖：通过促进血液循环，驱散体内寒气，尤其适合体质虚寒，手脚冰凉的人群，冬季泡脚效果更明显。 5.缓解关节疼痛：对关节炎，关节疼痛等有一定缓解作用，可促进局部血液循环，减轻炎症和不适感。 6.排毒养颜：加速新陈代谢，帮助身体排出毒素和废物，改善皮肤状态，使皮肤更光滑细腻。 7.增强免疫力：改善血液循环和新陈代谢，增强免疫细胞活性，提高身体抵抗力。#免疫力 #排毒养颜 关节疼痛#皮肤
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飞飞的37+养己计划3天前
原来厨房里的花椒还有这样的养生秒用:天气冷了，“花椒泡脚法”每天晚上泡一泡脚，让我们身体暖暖的，有个好睡眠#中医养生 #花椒泡脚 #花椒泡脚的好处 #花椒泡脚的正确做法 #养生小妙招视频 @美的空调旗舰店 #来到我的健康主场
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十分糖3天前
#上热门我问你，你知道泡脚的最佳时间吗？#每日分享 ##泡脚的好处 #泡脚包#养生
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思汝1周前
睡前泡脚的最佳时间 又到了秋冬#泡脚 的季节，您的#泡脚包 准备好了吗？这个#草本足浴包 你一定不要错过#泡脚的好处#冬季必备
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潘老师（专注中老年运动）3天前
每天热水泡泡脚，浑身温暖休息好#泡脚的好处 #足浴养生 #泡脚包 #足浴包
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慕笙2周前
你知道什么时间泡脚最好吗？ #涨知识#养生就是养健康#养身之道#健康知识科普#泡脚
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仁和足浴包真材实料工厂直发2天前
换季正是泡脚的好时期#泡脚的好处 #养生泡脚 #泡脚包 #泡泡脚 #足浴包泡脚
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好德诺泡脚2月前
不同时间段泡脚的好处 #泡脚 #泡脚时间 #泡脚养生 #泡脚的好处
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健康养生龟小宝3天前
经常泡脚好处多。#泡脚的好处 #暖脚的正确方式 #泡脚的快乐 #养生知识的分享 #养生之道
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智勇说2月前
你知道经常泡脚，对你有哪些好处吗？ #亲测好用 #泡脚 #养生
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素履小记3天前
#泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶快试试吧 #健康养生 #泡脚包 #艾叶#养生小常识
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满满精选好物3天前
每天泡脚十分钟，泡脚要泡到小腿 #泡脚的好处 #泡脚桶#足浴桶 #过冬神器 #泡脚
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嘉嘉优品甄选3天前
#泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧#冠军推荐 ##花椒泡脚 #七夕
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水木养生1周前
泡脚的好处你知道吗？ #养生 #泡脚的好处 #长寿 #学会养生
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好物推荐3天前
#泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧#冠军推荐 #泡脚 #艾叶 #红花
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堆龙融媒4天前
睡前泡脚对身体有什么好处？ 来听听藏医专家怎么说！ #睡前泡脚 #藏医养生 #藏医
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糯米妈妈爱分享4天前
每天晚上泡泡脚，最低成本的养生方式#泡脚 #泡脚的好处 #百年正和泡脚桶
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养生小课堂☺️1周前
女性为什么要经常泡脚，看完这个视频你就知道啦！#泡脚 #泡脚对女性有什么好处 #艾草泡脚
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苏华仁论养生之道1周前
秋冬季节保暖养裑，泡jio要注意这几点#泡脚 #秋冬养生 #天冷了照顾好自己 #泡脚的好处 #泡脚包
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兜兜有梁3天前
冬天手脚冰凉的你就来用它泡脚，每天30分钟，解乏排汗，还能睡个踏实觉！真的好舒服！#泡脚桶#泡脚的好处 #泡脚盆 #泡到小腿的泡脚桶
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医姐管主任3月前
每天泡脚VS从不泡脚，时间长了有啥区别？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚的快乐
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丹姐中式养生3天前
泡脚的好处#知识分享 #养身 #养生
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大个阿豹3月前
你知道经常泡脚，对你有哪些好处？#我的乡村生活
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德道-小轻实验室3天前
你知道经常用花椒泡脚，对你有哪些好处吗?#科普一下 #泡脚 #养生 Ψ2P2X
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是灵儿吖～3天前
建议女生每天坚持泡脚#泡脚 #泡脚的好处 #花椒泡脚 #涨知识
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宝汁🎀好物推荐3天前
#泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #泡脚
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仁和足浴包真材实料工厂直发2天前
花椒泡脚，你知道会发生什么吗？#科普 #泡脚 #涨知识
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仁和足浴包真材实料工厂直发2天前
睡前泡脚就选这款泡脚包，多味草本，泡完真的太舒爽了！#春季从脚做起#泡脚养身#国货#精致女人必备
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仁和足浴包真材实料工厂直发2天前
谁还用白开水泡脚啊? out了!泡脚的时候加点它，快点试试吧~#泡脚的好处#国货#精致女人必备#养生#家用泡脚包#三伏天
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听风阅读📖1周前
泡脚的好处#都来读书 #每天进步一点 #黄帝内经 #知识科普 #泡脚
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豫迪诺百货2天前
#泡脚的好处 #别划走 #泡脚
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奕家好物分享3天前
八月立秋至，泡脚正当时！睡前泡脚15分钟，温通 经络、驱散寒湿，尤其适合手脚冰凉的虚寒体质。# 泡脚#排寒祛湿#泡脚的好处#强烈推荐哦
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会昌高排餐馆2天前
泡脚好处多多🌹🌹#养生就是养健康 #分享健康 #健康调理 #排湿驱寒 #提高免疫力
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圆规加核桃2天前
小朋友感冒不舒服，睡前可以泡泡脚。 #泡脚 #泡脚的好处 #日常生活小妙招 #养生 #养生泡脚
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章子妤爱养生1周前
#创作灵感 #泡脚 #泡脚的好处 #养生就是养健康
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领跑个体店1周前
睡前泡个脚，真是暖和又舒服，每天都泡一泡，再加上足浴包#使用一次你就喜欢上它 #坚持每天泡脚的好处 #草本植物
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老马养生道1周前
养出好状态，泡脚跑的好，女人不显老#健康养生 #每天跟我涨知识 #老铁知识百科 #泡脚的好处
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冰冰优选3天前
睡前泡会脚坚持一个月会有什么变化你知道吗？秋冬季节哈，每晚睡前要做的事情就是泡脚。#排湿驱寒 #养生保健 #泡脚的好处 #健康养生
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张艳芳1周前
做个温暖的人，分享给有需要的朋友！#日常分享 #泡脚注意事项 #泡脚的好处
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芸经堂李老师3天前
泡脚 泡泡更健康#泡脚的好处 #养生就是养健康 #芸经堂 #七色灵芝
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张老师讲泡脚4天前
#泡脚 #泡脚的好处
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胖叔说养生3天前
今天你泡脚了吗？@DOU+上热门 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚桶 #泡脚的快乐
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仁和足浴包真材实料工厂直发2天前
用清水泡是没有灵魂的，一定要用这种好的真材实料的泡脚包！#泡脚的好处 #泡脚包 #足浴包 #亲测分享
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主持人雅楠（海南）3周前
1. “寒从脚下生”真没错！每晚20分钟热水泡脚，暖了脚也暖了全身，倒头就睡超踏实～#泡脚 #晚上泡脚#海南雅楠养生 #养生小技巧 #泡脚的好处@听众
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乐小申3天前
花椒泡脚的好处，你知道吗？#涨知识 #泡脚的好处
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刘小鱼1周前
泡脚有多好，你知道吗#视频内容仅供参考如有不试请线下就医
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皮皮乐吖🍓3天前
女生别总靠暖宝宝扛冷，每天15分钟泡脚才是真舒服！这款泡脚包含花椒、艾草、生姜片，热水一冲，草本暖香超治愈。 生姜驱寒暖身，艾草舒缓不适，花椒温和养润，暖流从脚窜到腰腹，久坐腿沉、姨妈期小困扰都能缓解。坚持泡，手脚不冰了，睡得也香#涨知识 #花椒泡脚 #艾草泡脚包 #泡脚的好处 #冬季必备 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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重庆广播电视台（总台）科教频道2天前
享受六十分钟的泡脚，让疲惫消散无踪，是双足的温柔香，是舒暖疲惫的良方#泡脚桶 #足浴按摩 #泡脚的好处
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养生椰椰子1周前
痛经姐妹集合|600多天实测反馈！跟着姨妈周期来，效果真的真的不一样～#内容太过真实 #痛经 #痛经女孩 #泡脚的好处 #女性健康 @抖音健康
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清风养身客🍃6天前
沉浸式泡脚 ︳泡脚热知识，看到就是赚到 哈喽家人们，我是分享养生的小陈， 现在天气已经变冷了，家人们是不是已经在泡脚的路上啦！ 那对泡脚有一定的了解会更好，正确泡脚效果会翻倍哟， 要不然要小心越泡越虚，那就得不偿失啦，#创作者扶持计划 #泡脚的好处 #养生就是养健康 #洗脚 #强烈推荐
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修得平常心1周前
#认知分享 #涨知识 #每日分享 #养生 每天泡脚的奇效
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美年大健康团购(促销专场)3天前
没事多泡脚，好处多多，你都知道吗？ #健康 #养生 #科普一下 #泡脚 #冬季必备
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老吴头讲国学3天前
#健康 #全民健康# 泡脚#养生
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魅儿～🌻3天前
中医讲：热不进则寒不出 阳气若足千年寿，泡脚升阳第一方。 ❤️藏奥堂泡脚/泡澡，可以补阳气，温通经络、祛除寒湿，补气血，增强免疫力… #泡脚 #养生 #健康 #养生就是养健康 #泡脚的好处
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中医胃肠洪主任1周前
每天泡泡脚，全身暖洋洋，肚子也舒坦！#中医 #怕冷 #阳气不足 #医疗健康创作训练营
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军哥+健康管理3天前
#知识科普 为什么要做足疗#养生保健
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艾灸美姐-丁1周前
睡前泡脚，等于吃补药 进来听听美姐怎么说#养生小知识 #艾灸美姐
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