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健康轻创业教练融姐1年前
#高蛋白水果 #身材管理 #养生 #减脂塑形 #女子塑形
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小余小余游刃有余2年前
蛋白质含量高的水果有哪些，有什么特点？ #吃什么水果对皮肤好 #科普一下 #实用小技巧 #富含维生素的蔬菜和水果
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遇见好声音6月前
苹果的营养价值 #食疗养生 #水果营养的知识科普 #饮食 #养生知识
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南京鼓楼消化|周林2月前
消化科医生吃起来都要小心的3种水果 #消化内科 #知识分享 #医学科普
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养生小知识课堂1周前
#每天跟我涨知识 #知识科普
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邯郸科程水果批发市场。专业代采。。1周前
榴莲的榴莲富含多种营养，能补充能量、增强免疫力、改善血液循环。 * 榴莲富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，能为人体快速补充能量，缓解疲劳。 * 含有维生素A、维生素B和维生素C等多种维生素，能增强免疫力，促进身体代谢。 * 钾、钙、铁等矿物质含量丰富，有助于维持骨骼健康，预防缺铁性贫血。 * 榴莲性热，能活血散寒、缓解经痛，改善腹部寒凉，促进体温上升。
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营养特攻张小倩6月前
减脂人眼中越吃越瘦的食物 #吃瘦不饿瘦 #减肥#减脂#减脂餐 #低糖水果
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用户10201694975642周前
甜柿是一种水溶性膳食纤维的天然水果，营养极其丰富。据中国林业科学院亚热带林业研究所测定，每1000克鲜果肉含可溶性糖11.68克，蛋白质0.57~0.67克，脂肪0.28~0.3克，还含有丰富的克尼酸，维生素A、B1、B2、E、C和胡萝卜素、磷、铁、钙、碘、锌、硒等营养物质。这些物质的含量不但高于涩柿，而且大大超过苹果、柑橘、梨、桃、李、和葡萄等水果。 现代医学研究证明，常食甜柿及其加工产品，对提高人体免疫力、增强血管的通透性能、预防便秘、促进消化、治心血管病、肠胃病、肝炎、高血压、咽喉痛，乃至美容护肤和增强智力等均有明显的效果，它作为一种保健、益智食品，深受消费者喜爱。
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天津市科学技术协会5月前
#硬核科普课堂 【#榴莲真的是大补水果# 网友：我缺的不是营养是榴莲！】#吃了榴莲记得多喝水#专家表示，榴莲是一种营养价值非常高的水果，每100克榴莲果肉里的蛋白质含量在2.6克左右，脂肪含量在3%到4%之间。榴莲果肉中富含了矿物质和维生素成分，氨基酸的成分和种类也非常丰富。此外，榴莲果肉中还含有抗氧化的花青素，以及黄酮类物质。
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营养师郑爸的育儿电台1月前
这些世界卫生组织推荐的食物，一定给孩子吃起来，尤其是最后一个 #抖音美食推荐官 #儿童营养 #新手妈妈 #营养师 #带娃
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井老师育儿好物3周前
立秋之后，这六种水果要多给宝宝吃✅新手家长注意了‼️ #育儿经验分享#新生儿#母婴#育婴知识#新手爸妈必看
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中医儿科徐博士7月前
体重不达标是因为水果吃太多？#中医 #医学科普 #儿科 #儿童体质调理 #蛋白质
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刘老四应季水果8月前
听说现在吃自家种的番石榴，掰开里面容易有蛋白质……#芭乐 #番石榴 #广西 #记录我的农村生活
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宜宾王阿妹水果批发零售店5月前
杨梅什么时候有蛋白质？一起来看看#杨梅 #水果知识 #宜宾水果 #水果批发
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使我伴君，欲语无从3周前
70岁后也能增肌：这种水果蛋白，比鸡蛋更强！｜长辈健康秘诀
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发现个知识4月前
原来水果有这么多不为人知的秘密！#每天跟我涨知识 #优质水果 #苹果怎么吃比较好
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濮阳县城东办中原育才幼儿园5天前
今日水果营养 香蕉含蛋白质、碳水化合物以及多种维生素和微量元素。
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寒寒7月前
#消化不良或胃病人群要少吃水果 #水果吃多了可能影响胃的消化 #医生说少吃水果能少生很多病 春天的味道少不了水果的清甜，但对消化不良的人来说，吃完水果后胃部问题频频出现。医生表示，水果中含有单宁、草酸和蛋白酶等妨碍消化的物质。
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大众网•德州6月前
榴莲真的是大补水果！专家：每100克榴莲果肉里的 蛋白质含量在2.6克左右，富含了矿物质和维生素成分
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🌻我在抖音卖石榴2周前
果中珍品，临潼石榴，素以果大皮薄，汁多味甜，核软鲜美等特点，深受人们喜爱。适合秋季吃的水果之一！石榴含有丰富的维生素C、蛋白质、钙、磷、钾等营养元素。临潼石榴你吃过吗？#全国名特优新农产品 #新农人计划2022 #乡村振兴 #农探长 #临潼石榴
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石榴哥日常种草号3（分享各种水果）5天前
谁能懂牛油果的含金量！！ 今日份快乐是牛油果🥑给嘟~ 富含健康的脂肪、维生素和矿物质 超能低糖，丰富蛋白质🧀，好处多多~ 一口顺滑到心坎里~ 每一口，都细腻🌿
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易臻青禾助残小铺5天前
我妈让我吃有虫的杨梅，说可以补充蛋白质#应季水果#百科#养生#健康#减脂
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桃桃🍑吃一吃2周前
他们家可以红白双拼 芭乐的口感真的很好 糯叽叽的那种 树熟到家1.2天就可以吃啦（千万不要硬的时候吃 那会非常难吃的） 芭乐含有蛋白质、糖类、维生素A、B、C，钙、磷、铁，维生素C比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄（西红柿）、西瓜、凤梨等多数十倍！籽有点硬 可以吐掉哈 每百克≈33大卡 0.6克蛋白质｜0.1克脂肪｜9.9克碳水｜5.1克膳食纤维｜618微克维生素A｜220毫克维生素C｜240毫克钾｜2微克维生素K等 #糯叽叽的芭乐 #芭乐果好吃 #芭乐 #妈呀太香了
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势必达到100斤5天前
#vlog日常 今日份体重116.5 昨天下午我吃了很多柚子！真的柚子的饱腹感真的很强而且柚子是特别特别低糖的水果！很适合减肥人吃！还有鸡蛋！鸡蛋很重要 一定要多多补充蛋白质！
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简仔✨6天前
#科普 #冷知识 #食物
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藏茂堂6天前
果糖替代主食来控糖，不可取。糖友千万不要撞到南墙，再回头。 果糖虽然也含有碳水，但主食当中含有的内容，不是果糖所能代替的。主食不仅含有碳水化合物，还含有蛋白质，油脂类，膳食纤维，矿物质微量元素和维生素。#果糖 #葡萄糖 #碳水
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橙子吖.3月前
你认识这个水果吗？#AI抖音app #水果 #生活小妙招
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桃桃🍑吃一吃1周前
红心果味更重 白心甜味明显一点 一定放软吃哈 果肉糯叽叽 果肉糯糯的口感有点像榴莲的果肉 糯叽叽 软绵绵 含有蛋白质、糖类、维生素A、B、C，钙、磷、铁，维生素C比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄（西红柿）、西瓜、凤梨等多数十倍 每百克≈33大卡 0.6克蛋白质｜0.1克脂肪｜9.9克碳水｜5.1克膳食纤维｜618微克维生素A｜220毫克维生素C｜240毫克钾｜2微克维生素K等 #芭乐 #芭乐果好吃 #芭乐番石榴
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果冻儿老爸 2.03月前
夏季水果丰富，但是有些水果不适当2岁以下的小宝宝。#育儿经验 #宝妈必看 #少吃水果 #老人带娃禁忌 #新手爸妈
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五小只养成记1年前
今天吃大虾，研究一下大虾不可以和什么食品同食？#食品安全 #吃虾吃虾 #科普一下 #海鲜美食 #虾和水果能一起吃吗
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阿美饮食养生1周前
今天介绍万能水果，苹果，每天跟我涨知识，生活小百科，强刈推荐，每天一个苹果身体棒！
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科科来科普3月前
#热点 #科普 #科普一下
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沐沐努力中2月前
#每天跟我涨知识 #原创视频 #知识科普 #正能量
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健康卫士史医生1周前
那些你不知道的多吃也能瘦的食物#医学科普 #科学减重
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我是11（爱国版）2周前
#水果 #日常分享 #猕猴桃 猕猴tao~ 你也想吃蛋白质吗 我的互联网朋友
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小77减肥1周前
减肥期间为什么要少吃水果？#减肥 #减脂
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草千里2周前
芭乐番石榴的营养价值与功效及禁忌
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农学侦探🕵-小朱3月前
为什么榴莲“臭臭的”呢？#榴莲 #农学生#科普 #新农人 #短视频知识分享
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静阳说5天前
神奇的食物科学都无法解释 #国学文化 #悟人生之道 #女性智慧 #人生感悟 #静阳
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中农盈优1周前
天然食物冠军榜 #健康 #养生 #食物 #知识分享 #吃货
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营养师周老师3周前
维生素 “富矿” 水果！1 分钟认清不踩雷 #水果 #维生素 #健康
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白嫖冷知识3周前
你不知道的水果冷知识一#冷知识 #万万没想到 #涨知识 #科普#dou上热门 @DOU+小助手
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营养师君君4月前
想心情好，应该这样吃#知识分享 #每日分享 #
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视野美食1年前
蛋白质满满的蜜桃果茶你喝过吗？干净卫生，好喝通畅 #印度奶茶 #印度美食 #路边摊美味 #干净又卫生 #美食旅行体验官
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银龄视界2周前
吃吃喝喝好身体 #健康科普#健康中国我们行动 #关注轻老族群 #60新青年 #延缓衰老
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无无6天前
#原创视频 #强烈推荐 #科普 #水果 #椰子
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营养老扬5天前
改善营养不良需均衡饮食，多样化摄入蔬果、全谷物、优质蛋白及健康脂肪，循序渐进，避免过量或偏食。#营养不良#健康饮食
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朝晨谈健康3月前
你以为会长胖，但其实是健康的食物~ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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李老师脑科学1周前
你知道能帮助孩子补脑的营养物质有哪些吗？#知识分享 #教育 #涨知识
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盛世麒源富硒食品旗舰店官方号2周前
最有营养的九大水果，你都吃过吗？ 欢迎点赞收藏，大家一起讨论一下吧 #涿州 #强烈推荐 #知识科普 #每日分享 #养生之道
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玲姐讲养生（纹绣老师）1月前
#每天学习一点点#爱自己爱家人#个人观点仅供参考#水果
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雅安市名山区中医医院5月前
均衡营养，健康饮食，食材你选对了吗？ #全民营养周 #健康
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每日健康说5天前
熬夜党的救星来了，每天两颗，黄气退散#健康科普
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彭李妉医生1月前
减肥期水果怎么吃？记住“三吃三不吃”，瘦身效率翻倍#健康科普
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邢台蕴贝嘉6月前
这两种水果每天可以吃一点。#多吃什么水果增强免疫力 #科普健康知识 #吃哪些水果对身体好 #蕴贝家
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okyanus3月前
水果 哪些水果里脂肪含量，蛋白质和膳食纤维含量很高？#OKYANUS
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恒心讲故事1周前
榴莲为什么会被称为水果之王#榴莲 #水果 #科普一下
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不喝珍珠奶茶🧋1周前
减肥期间可以吃水果吗？#减肥 #减脂
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韩道野4月前
长个子的小科普来了 平时怎么做怎么吃能帮助孩子长个子呢？你知道吗#医学科普 #科普健康知识 #医学小知识 #瘦小的儿童怎么调理 #儿童长高
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大高个子5天前
第 6 集：营养需要均衡，不能说单靠多吃某一样就能促进长高了#儿童成长 #育儿 #营养搭配很重要 #长高小知识 #长高食谱
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天生我才币有用5天前
#科普 #饮食 #正能量 #护肤 #医学生
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强哥说美食2周前
好好吃饭，快乐生活！😘#涨知识 #营养早餐
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阿勒泰融媒哈萨克语6天前
一顿早餐要吃够这些食物
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