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心脏专家杜医生4周前
午睡要注意做好这4件事#午睡 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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湖南省财贸医院1月前
午睡时间不对，可能越睡越累.#午睡 #越睡越累
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失眠疼痛东哥说3月前
即使天天都睡午觉，但你的午睡可能是错的 #午睡 #睡眠方法 #医学科普 #睡不着
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急诊科魏兵4月前
睡觉也有最佳“黄金时间”，不是11点，也不是12点……午睡睡多久下午更精神?#抖出健康知识宝藏 #朝阳医院急诊科魏兵 #睡眠 #午睡 #健康科普
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中医李济娜 吉大二院6月前
别再趴桌午睡，午睡这样睡，身体更舒适。
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忘年忧5月前
午睡多久时间合适，为什么午觉醒来还困的飞起？#老年健康#睡眠质量#睡眠质量不好怎么办
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西安好先生-何娟2月前
午觉一般睡多长时间#正能量 #午觉睡多久才好 #每日分享热门小常识
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CCTV生活圈3年前
午睡过久死亡风险增加30%！最佳午睡时间在这里#健康 #午睡 #科普 #健康科普 #午休 #上班族
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杨阳羊医生1年前
午睡太久醒来更累？ #硬核健康科普行动 #午觉睡多久才好 #羊医生答疑 #睡眠周期 #睡午觉
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法海来了3月前
这么做，你也可以睡够8小时！ 我一直相信： 睡觉是性价比最高、效果最强的恢复方式。 可偏偏，睡个好觉太难了。 今天分享我的「5个睡眠神招」， 让你夜里秒睡，早上元气满格。 有用的话，别忘了转给你身边那个“睡渣”， 睡好了记得来这里报道！ #睡眠 #睡眠不好 #睡眠质量
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全科医生小孟2月前
午睡时间不对，很可能越睡越累！ #午睡 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #全科
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喜欢传统的小肖1月前
养生先把觉睡好#中医科普 #午觉睡多久才好 #子午觉
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老张有话讲6月前
午睡多久最合适，回答我。 #健康科普 #养生 #午睡
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中医于正4月前
大家有没有感觉午觉睡完起来就脑袋昏昏沉沉的，还越睡越困？那可能是你睡太久啦！一般睡个15-20分钟就可以了哦#科普健康知识 #内容太过真实 #睡眠 #中医 #睡午觉
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失眠治疗张新建主任5月前
失眠专家解答 睡多久才是好的 #失眠 #睡不着 #睡眠 #睡眠调控张新建主任
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语彤（二年级）2月前
今天早上10点45分开始动笔，没写多久11点多就去吃午饭了，吃完午饭就睡午觉了，今天睡的比较香，直接睡到下午3点半，休息了一下，下午4点正式开始进入状态，一直写到5点多吃晚饭。#沉浸式写作业 #创作者中心 #创作灵感 #一升二暑假作业 #写作业声控
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精神心理郑天生8月前
午睡科学打开方式——午睡怎么睡才精神百倍 #科普一下 #睡眠
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心血管杨医生3月前
午睡睡多久合适？时间过长竟然也会导致心血管风险　#午睡时间 #心血管健康养生 #心血管杨医生 #抖出健康知识宝藏
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神经外科赵沃华3月前
午睡最佳睡眠时长是多少 #神经科学 #脑科学 #神经外科 #神经介入
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鹏哥谈健康3月前
午睡到底好不好？ #医学科普知识 #午睡时间 #心梗 #老年痴呆
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希哥逆袭笔记4月前
一条视频说清楚高考期间应该如何“午休” 其实，90%的人都不知道高考期间到底应该怎么“午休”，看这个视频就够了。#高考 #高中 #家长 #家庭教育 #高考加油
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神经内科徐炎医生4月前
都说午睡好，睡多久最好呢？ #午睡 #健康生活 #抖出健康知识宝藏 #医疗科普
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中医大夫林传权4年前
吃完饭立即睡觉会有什么影响？#医学科普 #健康养生
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叮叮影视4年前
一觉醒来，天都黑了 #冷知识 #科普 #叮叮冷知识
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刘江红医生2月前
每天应不应该午睡，如果睡要睡多久 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #午睡
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吴不睡3年前
睡醒后先刷牙还是先吃饭？看完你就知道了#美妆 #刷牙 #涨知识
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养生自救社👉👈6月前
午睡时间不可过长#热门话题 #午睡时间多久合适 #午睡养心#午睡的好处都有哪些 #春季养生 @DOU+上热门
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刘江红医生2月前
每天应不应该午睡？如果睡睡多久？#午睡 #健康科普 #健康生活 #抖出健康知识宝藏
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燕子老师的幼儿园日记2月前
孩子在幼儿园睡觉睡多长时间？吃了就睡觉吗？如果中途睡醒了要尿尿怎么办？燕子老师送小锦囊啦，帮你搞定幼儿园午睡的那些事儿！#幼儿园 #幼儿园午睡安全 #亲子教育#育儿经验 #亲子教育
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木荷健康管理-顾问含光2周前
你午觉一般睡多久？#睡午觉 #时间
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康乐轩3天前
#苏华仁#道家养生#睡午觉#涨知识
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中医攸毅5天前
中医教你睡午觉 #中医 #睡午觉 #脑梗 #养生 #攸毅讲男科
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马松鹤说睡眠与疼痛3天前
午睡多久才合适错睡反而加重夜间失眠 午睡多久才合适错睡反而加重夜间失眠#失眠 #焦虑 #精神紊乱 #多梦 #河南省人民医院
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身体在说话4天前
午睡多久才是对的#涨知识 #强烈推荐 #每天跟我涨知识 #快来围观 #知识科普
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小满儿1年前
睡醒就要吃的😓睡个午觉睡了两个多小时 睡醒都哒哒个没完#小人精日常 #亲子日常 #小话唠日常
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꒰ঌ小丸子爱团子໒꒱2周前
⑤月龄宝宝 早上7-8点起床 10点回笼觉 12点开始午觉中间需要接一觉 一直睡到五点 晚上8-9点开始睡觉 夜醒两次 一天把人愁死 多久才能睡整夜觉呢 #人类幼崽的日常 #记录生活 #宝宝睡觉 #养娃日常
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登登爸的带娃日记2月前
不玩手机不看电视，1岁宝宝睡前高能6小时#爸爸带娃#科学育儿#早教#宝宝辅食#人类幼崽
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卫民·李医昇5天前
#午觉#失眠#同城
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橙子妈妈🍊3周前
让孩子早睡的秘密#新手妈妈必看 #育儿知识经验分享 #育儿小知识 #育儿干货分享 #新手爸妈
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泡泡小新5天前
有没有老婆知道 #美瞳 #美瞳科普 #涨知识 #ovx美瞳
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时代邮刊3年前
睡午觉，才是夏天的 yyds！不过，午觉别睡太久，医生建议最好别超过半小时哦，既能提神醒脑，也不耽误晚上入睡。你一般睡多久呢？
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小猫黄金果3天前
周末计划：早上睡懒觉 下午睡午觉🥳 完美周末不过如此！#猫咪 #猫猫 #小猫 #猫咪的日常 #猫 @DOU+小助手
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桃桃粑粑4天前
让孩子早睡的秘诀#亲子教育 #育儿知识分享 #育儿经验分享 #宝妈分享
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糯米老爸6月前
3天就能给宝宝倒时差 糯米目前7.30-9点闹觉！12点-1点吃奶，然后天亮#人类幼崽 #宝爸带娃 #倒时差 #宝宝出行 #小宝宝多久可以睡整夜觉
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梅姐自媒体3天前
人在极度疲劳下，一次最多能睡多久？#睡眠#睡觉的重要性 #
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小宝宝宝🍼 の麻麻👩4天前
掌握这秘诀，孩子早睡不是梦！ #育儿经验分享 #家有萌娃 #亲子教育 #健康宝宝 #宝妈分享
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城灵3天前
知识#学习#亲子#生活
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青柠爱榴莲4天前
睡午觉有多重要
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吴磊LEO7月前
那一天的凌晨两点，小伙儿做了一个大胆的决定 #吴限云游
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兰兰爱分享3天前
#午休救星 #
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浙江名医馆2月前
午觉睡多久合适，不要深睡眠，15-30分钟已足够，睡眠时间过长 醒来人会疲劳#健康 #午睡 #睡眠 #深度睡眠 #疲劳
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小煤气罐~2周前
让孩子早睡的秘密#育儿知识每天更新 #育儿经验分享 #分享育儿知识 #科学育儿 #母婴知识
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已找到小猫！也希望大家的小猫早日回家！3天前
难得的机会，和小猫一起睡午觉。得趁它睡得迷糊的时候抱它，才有机会进行下一步，然后趁它睡熟了才能摸它，还要趁它没醒的时候才能安抚它继续在怀里睡，但凡醒了，就绝对不会再回到怀里，必走。这就是主意很正的小猫，不管别人怎样，就是要按它自己的要求生活。#猫 #猫咪 #养猫日记 #小猫 #睡觉
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42岁的春天（生发院长）4天前
辟一个只让你睡7小时的谣！ #失眠 #睡眠#科普 #生发院长吴春天
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儿科医生吴光声3年前
#孩子 #午睡 多久合适？#医学科普 #健康 #儿童健康 #睡眠 #生活 #vlog日常
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广海说4年前
午睡多长时间合适
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元气激活-无忌6月前
子午觉，最佳的睡觉时间##关注我每天坚持分享知识 #午睡时间多久合适 #子午觉#涨知识
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是小蕾吖1周前
#育儿知识分享 #科学育儿 #每日分享
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星星妈妈小英3天前
要想宝宝早点睡，夜不醒，就这样做#宝宝睡眠 #育儿经验分享 #宝妈分享 #涨知识 @抖音小助手
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XSC大明白4周前
午休可以躺着睡觉了？ 全面普及还有多久？ #升学规划 #重庆升学 #小升初 #午休 #躺睡 @三中英才
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央视新闻3年前
午睡有啥好处？为什么有人午睡后头昏脑涨？医生建议：午睡20-30分钟最适宜。#医问到底
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小烨赋能创业者1年前
午觉睡久了居然对身体有害，你午觉都睡多久 午觉睡久了居然对身体有害，你午觉都睡多久#科普 #涨知识 #冷知识 #生活常识 #社会 @抖音小助手 @DOU+小助手
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杨威医生2年前
午睡时间多久合适？午睡不能太久#午睡 #午睡时间 #健康科普
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简介:

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