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青青心理4月前
抑郁症想彻底恢复，其实这两类药就够了 #抑郁 #精神科医生 #医疗科普 #抑郁症患者 #焦虑抑郁
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李莉安Lilian3周前
长期情绪低落💡快速恢复能量的9件小事 #拥抱我的身体信号[话题]# #女性成长[话题]# #vlog[话题]# #职场[话题]# #走出低能量[话题]# #如何保持高能量状态[话题]# #我的REDmentor[话题]# #职场smalltalk[话题]# #留在牌桌上[话题]#
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加倍贝北6月前
如何走出能量低谷？春天给自己充能的4件小事✨ #高能量 #恢复能量 #日常唠嗑 #情绪 #内容太过真实
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-皎月姐姐3月前
安慰#追女生技巧 #恋爱技巧 #追女生技巧高情商聊天 #情感共鸣 #脱单技巧
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脊柱专家刘汝银2月前
心情好也可以助恢复 好心情就是骨骼的“良药” #脊柱翻修 #河南省中医院 #刘汝银医生 #骨折 #术后恢复
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乐观派巧姐5月前
#抑郁症患者 心情低落，感受不到快乐，这个症状是可以完全恢复的，但是需要时间，而且不能着急，一定要给自己多一点时间#焦虑症患者 #抑郁症自救 #躯体症状 #认知思维
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多多儿玉米七！2月前
邪修！一个方法走出抑郁！ #抑郁情绪 #抑郁焦虑 #个人成长 #vlog十亿流量扶持计划
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黄同学1周前
让你每天都心情变好的小tips #幸福感 #心理学技巧 #好事发生 #成长 #Dou来学心理
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爱精油的唐炸炸3月前
沮丧emo的时候，适合香薰的三支精油 #精油 #香薰 #抑郁
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cookie的觉醒之旅4月前
3个很实用！能快速恢复能量的方法～让你一整天元气满满，像打了鸡血一样，还过得快乐滋养#高能量 #个人成长 #女性成长 #低能量自救 #vlog十亿流量扶持计划
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脊柱专家刘汝银3周前
心情好也可以助恢复 好心情就是骨骼的“良药” #脊柱翻修 #河南省中医院 #刘汝银医生 #心情 #术后恢复
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明明老师-家庭教育4月前
孩子考砸时心情很沮丧，一味的批评指责只会加重孩子的挫败感，先共情再引导其做次深度复盘，帮助孩子培养成长性思维#家庭教育#育儿#亲子沟通#父母课堂#成长型思维
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小柯同学（逆袭版）6天前
减脂期懈怠如何快速恢复能量我有发言权！！！ 累了就休息呗！ #唠嗑日常#减脂期#饮食习惯#变美变瘦变好看 #休息
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高敏感养育指南2周前
陷入抑郁的高敏感孩子该如何做出调整 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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奥利奥2月前
快速恢复能量 你们心情比较不好的时候会做什么事情呢？#快速恢复能量磁场 #让自己快乐的秘诀
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毛富钢聊教育心理学6月前
孩子突然说“活着没意思”，该怎么安慰？#家庭教育 #青春期教育 #亲子沟通 #孩子心情低落怎么办
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南方医院骨科朱立军1年前
运动受伤恢复期间，心情很不好，要怎么保持自己的心态呢?#朱教授答疑 #恢复心态 #功能训练
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彭凯平教授1月前
心情不好时别躲着，难受时最该做的不是独处。#彭凯平 #积极心理学 #清华大学 #大渔大师课 #情绪
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程医生聊心理1周前
停止胡思乱想，一招就够了！ 停止胡思乱想，生活瞬间轻松！医生亲授“1招就够”，简单有效，让你告别焦虑，重获内心的平静。无论工作压力多大，还是生活琐事缠身，这一招都能帮你快速调整状态，恢复好心情。试过之后，你会发现，原来幸福可以这么简单！😊✨ #停止胡思乱想 #焦虑症 #焦虑 #焦虑症患者 #程医生聊心理
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睡眠与疼痛 戈医生1月前
焦虑抑郁想好？先改掉这3个坏习惯 #焦虑 #抑郁 #抖出健康知识宝藏
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房书安2周前
和 @分想鱼乐 一起 #合拍
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萌麒4月前
情绪低落，别难过，会好起来的 #vlog十亿流量扶持计划 #心情治愈馆 #情绪 #心情低落时如何进行自我调整
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撩妹大队（楠枫）3年前
每天一个小技巧，你们学会了吗
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网球牛魔王🎾2周前
孩子有了畏难情绪怎么办？耷拉着脑袋说“我不行”时，别急着催“再试试”。蹲下来，先接住他的沮丧：“这看起来是有点难，换作是我，可能也会想躲开。” ——先共情，再赋能。 然后陪他拆成小步骤：“我们先只跳1下，接住绳就好，好不好？”把“畏难”切成“能做到”的碎片，让他在小成功里捡回底气。原来打败害怕的，从不是“必须赢”，而是“有人陪你慢慢试”。好几次都快哭了，我又给他拉了回来，万事都是相通的，有感而发#网球#跳绳 #记录成长过程 #亲子互动 #记录真实生活
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心理导师王愚6月前
有时候我们心情不好，也许并不是因为某件事 #情绪价值 #心情低落 #情绪管理 #心理学 #焦虑
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沐语读书4天前
遇到不好的事情，一定要及时转移不良情绪。
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兰若好书严选2周前
我们都会有无聊、受挫、沮丧、疲倦、焦虑、内耗的时刻，去读这本书吧，做令自己感到开心的事，去很认真的生活！#好书分享 #内容过于真实 #总有一句话触动你的心 #发癫文案 #发疯文学 无所谓，没必要，不至于（人人都能学会的无敌心态，给当代年轻人
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北京精神科蔡海鹏3周前
【蔡海鹏】如何靠自己走出抑郁。 #北京精神科 #怎么治疗抑郁症 #精神科医生 #精神科医生蔡海鹏
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l2周前
怎么恢复心情值?小火人打工，点评论区进群，我们有几十个群聊哦#精灵空间#精灵打工#小火人#续火花
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德足_脊刻云康5天前
不要老叹气哦，记住：越自信，越幸运。 #自信最美 #感受身体与心灵的对话 #养生就是养健康
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北京精神科张喜梅6天前
北京精神科张喜梅：抑郁症最怕的运动，90%的人都不知道。#北京精神科 #抑郁症 #对抗抑郁症 #精神科医生张喜梅
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精神心理科简文佳2月前
抑郁症想彻底恢复，其实这两类药就够了！ #抑郁症 #精神心理科简文佳 #抗抑郁药
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成长十分钟2周前
还在为一句话、一件小事反复琢磨，陷入精神内耗到深夜？本期就带你吃透《胡思乱想消除指南》—— 这本超实用的 “大脑使用说明书”，手把手教你掌握 ABC 模型、苏格拉底提问法，帮你快速清理负面情绪，重获内心平静。全是硬核干货，建议立即收藏！#精神内耗 #心理学 #认知行为疗法 #好书分享 #心理健康
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冥想师 —Mark马克1周前
正念冥想，化解焦虑 白天社交太用力， 晚上却怎么都睡不着。 你不是懒，也不是脆弱， 只是大脑太久没关机，神经系统在求救。 21天，让身体重新安静，让心重新有力量。 每天20分钟的科学冥想， 让失眠的大脑恢复平衡， 让焦虑的心，重新学会放松。 🪶 这不是玄学，而是一种科学训练—— 用呼吸、觉察与神经重塑， 让你重新睡着，也重新生活。 📘《21天科学冥想计划》 随时加入
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一只帽仔3月前
睡前释放压力的高效方式#恢复能量 #情绪 #治愈系 #心理疗愈 #释放压力
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蜜小桃4天前
双相情感障碍恢复中 #抑郁vlog日常#CNS情绪鱼油#情绪救星#情绪补给计划
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觉晓·JUEXIAO1周前
心情不好的时候，不妨试试用雪松，迷迭香与桉叶做个植物壁炉香薰吧，这个搭配的气味特别清凉，提振精神。#手工 #极度舒适 #原创视频 #日常vlog #香薰
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李权燊心理健康工作室1周前
孩子心情不好，怎么安慰 #家长必读 #独立思考 #亲子沟通 #心理咨询
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经络养生灿1月前
释解忧伤之穴～腹哀穴#中医养生 #养生就是养健康
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泾阳乐鲸灵儿童成长中心（原优贝乐）4天前
与人摩擦影响状态？三招快速恢复学习节奏#泾阳县#乐鲸灵#泾阳同城#状态
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食养阿兵5天前
情绪不畅会影响整个消化系统。这道甘麦大枣粥，养心安神，温和舒缓，尤其适合气郁和压力大人群。#安神粥 #养心 #情绪管理 #食疗养生 #中医养生
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哈尔滨精神科郭主任3周前
焦虑症做到这两点，帮你走出焦虑 #焦虑症 #焦虑 #健康科普 #精神科 #拒绝焦虑
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无极启蒙录1周前
没了心气是怎么恢复的#无极启蒙录
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焦虑抑郁疗愈师Miss古2周前
你一定有个心情失落沮丧的时候吧，做某件事情失败了，被领导批评了…#心理
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Miss黄在线（数字性格密码）5天前
3号人释放压力的方法#正能量 #成长 #数字心理学 #知识分享
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大妙文化3周前
心情down到谷底？这组精油CP立马修复低能量#情绪疗愈 #精油配方 #薰衣草 #玫瑰木 #心理自救 #包容
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林涵诚4周前
10月3日 (5)(2) 缓解焦虑，获得内心平静
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茶茶1812周前
怎么恢复心情值?小火人打工，点评论区进群，我们有几十个群聊哦 #小火人#精灵空间#续火花#精灵打工
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田景秀心理直播间1周前
当你感到情绪低落时这样说#郁闷 #低迷 #心情不好
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精神心理科专家余主任2月前
#医学科普#抑郁#抖出健康知识宝藏 #健康科普#中国医师节
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心韵情感树洞9月前
遇到心理情感问题怎么办？#婚姻出轨挽回 #感情怎么挽回 #情感婚恋咨询 #挽回前男友 #分手后挽回
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