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常斌生活营养师6月前
晒太阳的最佳时间和好处 晒太阳，千万别晒错了#大健康创业#皮肤管理#干货分享#帮助你少走弯路
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乐乐叨叨6月前
真正懂得晒太阳的人一定是长寿的，晒太阳不仅可以补充身体能量，还可以排除身体毒素和垃圾，有益于深心健康。#晒太阳 #涨知识 #正能量 #文化 #一分钟干货教学
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康复曙光(娄哥)6月前
适度的晒太阳对气血不足引起的乏力，怕冷等症状有一定的改善作，但须避免暴晒或高温时段，长时间暴晒，以免耗伤津液，加重气血损耗。#抗ca日记 #晒太阳的好处和功效 #太阳晒背的好处 #战胜病魔
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子沐姐｜好开心5月前
阳气不足向天借，晒太阳好处太多了。分享晒太阳的时间、注意事项、越晒皮肤越好的方式#晒背 #天灸 #晒太阳#老祖宗的智慧
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知遥笃行2月前
懂得晒太阳会给我们带来这么多好处#中医 #中医文化 #中医养生 #中医师承 #太阳
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骨道热肠 任磊4月前
晒太阳这味补药，您吃对了么 晒太阳好处多多，告诉您如何有效服用晒太阳这味补药。#抖出健康知识宝藏 #晒太阳 #补药 #补钙 #健康科普
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瑛子✨9月前
会晒太阳的人更容易长寿，晒太阳的好处#晒太阳 #晒太阳的好处和功效 #国学文化 #运动#跑步 #运动
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丹宸7月前
道家古法晒太阳，太阳晒对了，身体倍儿棒。建议收藏常看 看看如何正确晒太阳 #晒太阳 #晒太阳的好处和功效 #晒太阳喽 #晒太阳的正确方法 #道家养生
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杨杨得亿2183月前
夏天晒背养生因人而异，并非人人都适合……一般选在早上8-10点这个时间最好，不用选择中午暴晒的时间。晒背时间建议15-30分钟以内，第一次晒10分钟即可，循序渐进增加，避免空腹晒背，要做好头部防晒，防止中暑，晒后不宜立即洗澡。出现头晕心悸等不适立即停止，并到阴凉通风处休息#晒背 #晒太阳 #晒背注意事项#三伏天晒背养生 #晒太阳的好处和功效
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仁礼儒风1月前
大家都知道晒太阳很好 但是90%的都晒错了 不妨听倪师讲讲 #倪师 #倪师教我们学中医 #传承中医文化
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祐嘉养生记4月前
不是保健品吃不起，而是晒太阳更有性价比#晒太阳 #晒背 #晒背好处多多
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复旦儿科蔡德培5月前
晒太阳可以促进长高吗？怎样晒太阳才有效？#复旦儿科蔡德培 #抖出健康知识宝藏 #晒太阳的好处和功效 #儿童长高 #儿童生长发育
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中医聂大夫4周前
一个视频说清楚，晒太阳的方法和好处。#中医 #晒太阳 #补钙 #医疗健康创作训练营 #北京中医药大学第三附属医院
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北欧东哥-营养达人6月前
晒太阳竟然有这么大的好处#晒太阳 #晒太阳补钙 #维生素d #晒太阳的好处和功效 #北欧东哥
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三才师兄5月前
端午节晒午阳水要注意这些 #端午节 #午阳水 #民间习俗#国学文化 #传统文化
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彦子的养生生活5月前
晒太阳的奥秘#晒背养生 #晒背 #老祖宗智慧 #晒太阳的好处
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大侠（北晶百货）4月前
真正懂得晒太阳的人肯定健康快乐的#晒太阳 #健康 #养生 #健康养生 #战胜病魔
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崔醫僧7月前
你知道吗？阳光不仅是免费“保健品”，更是隐藏的健康密码！ 晒太阳有五大神奇功效，如何科学“晒太阳”才能更有效呢？#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #晒太阳的好处和功效 #提高免疫力
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若雨1周前
#晒太阳 #晒太阳补钙 #晒太阳对眼睛的好处
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悟空取经1月前
晒太阳不是三伏直接晒，而是借助天阳这个时机，辨证适度 #晒太阳 #晒背 #晒背好处多多
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爱琳4月前
晒太阳也有讲究#晒太阳 #晒太阳补钙 #晒太阳的好处和功效 #健康 #健康科普
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鸿葭心悦9月前
晒太阳好处多多，不仅仅健康长寿#修心修性 #女性智慧 #认知 #晒太阳 #正能量
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鑫鑫备孕日记6月前
#备孕 最容易忽略的点居然是晒太阳。赶紧行动起来#科学备孕 #儿女双全 #记录真实生活 #备孕那些事
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悦己姐姐6月前
晒太阳对身体好处多多，都晒起来#晒背 #养生 #晒太阳 #经验分享
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三三居士文化传承2月前
太阳一定要选对时间晒哦~#道家养生 #到家文化 #晒太阳 #补阳气的方法
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牛牛牟呀！6月前
备孕期间缺乏维生素d，可以通过适当晒太阳的方式来补充#创作灵感 #备孕运动 #备孕日记 #接一切好孕 #备孕晒太阳
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六一爱养生5月前
大家都来晒太阳！不仅对身体好，对心情都好！#晒太阳 #天灸 #我的乡村生活 #养生
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是静静吖6月前
晒太阳有多重要，这些好处超乎你想想#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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宇哥爱生活7月前
晒太阳益健康#晒太阳的好处和功效 #打卡春日好空气
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宏易观宅5月前
端午节多晒太阳🌞记得晒午阳水🌞#端午节 #生活小妙招 #端午节安康 #房宅
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恩哥聊健康6月前
医生让晒太阳补充维生素D，但我怕晒黑、皮肤老化，怎么办？ #维生素D #防晒 #关爱女性健康
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笨比体脂战士3月前
我的慢性荨麻疹好像通过晒太阳好转了一些！ 家人们，我尝试了五六天晒太阳发现好像对慢性荨麻疹好像是有用的，所以迫不及待分享给慢性荨麻疹的病友们。
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自由•呼吸4月前
晒太阳就相当于补钙，很多人都做错了 #补钙 #晒背 #晒背好处多多 #全民健康素养提升 #维生素D
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铁柱娘娘（迷你号）7月前
晒背#养生 #经验分享 #干货分享 #变美 #晒太阳的好处
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丹丹104月前
希望能帮到和我有一样困扰的兄弟姐妹们#日光性皮炎 #晒太阳的好处和功效 #维生素
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善济讲养生6月前
晒背后续来了#晒背 #阳气足百病除 #晒太阳的好处
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行善迹1月前
时辰采阳 #晒太阳 #修行 #终南山 #道家
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了烦赛德林6月前
正确晒太阳#不花钱的补药#健康常识
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彦宁变美日记4月前
如何正确的晒太阳，你知道吗#养生 #精致女人 #中老年
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直说中医4月前
晒太阳的好处有哪些？你都知道吗？ #晒背 #中医养生 #冬病夏治 #中医养生小知识
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彦宁变美日记4月前
你知道应该怎么晒太阳吗#养生 #精致女人 #中老年 #晒太阳
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那不山泡馍2周前
太阳要怎么晒呢？不妨看看自然界给出的答案。 #规律 #生活不会辜负每一个努力的人 #生活感悟 #道家文化 #悟人生之道
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骨关节康复朱医生6月前
晒太阳真的能补钙？能不能预防骨质疏松，如何正确的晒太阳？ #晒太阳补钙 #涨知识 #普及知识 #骨质疏松 #健康的100种公式
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商业向善张锦霞6月前
晒太阳有哪些好处你知道吗#晒太阳 #女性智慧 #女性健康
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李小叔养生记7月前
几千块的补品说买就买，不花钱的太阳借口多多 李时珍：？ #回答我 #晒背好处多多 #小明剑魔 #养生 #饮食
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骨科何磊医生4月前
#抖出健康知识宝藏 #骨质疏松#防晒#维生素D#夏天
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慧美师姐5月前
#国学#国学文化 #国学智慧 #智慧人生 #健康
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贵州•兰心5月前
晒太阳☀️去湿气、补阳气、调气血，补钙……#晒太阳补钙又补爱 #晒太阳能把寒气逼出来吗 #晒太阳养生
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久一知道2月前
如何健康晒太阳 #养生知识#健康分享#养生#晒太阳#传统文化
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是李刚医生啊4月前
晒太阳补钙，很多人都晒错了！4个注意事项一次讲清楚 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #晒太阳补钙
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小布讲健康6月前
晒太阳#健康 #普及知识 #补养#养生 内容仅供参考，如不适请线下就医
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高玉军医生6月前
#失眠 #晒太阳
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老干部小马哥5月前
我喜欢上了晒太阳。 #养生 #食养 #晒太阳
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彻底改变1周前
#健康 #戒色#晒太阳 ！
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老吴的人生观4月前
晒背已经不新鲜了，但你真的晒对了吗？#晒背 #晒太阳 #健康养生 #国学智慧 #中医养生
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💗 拔娜娜5月前
想要减肥和健康 ？试试多晒太阳☀️ #减肥小知识 #养生小技巧 #多晒太阳
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常斌谈营养7月前
晒太阳，不要晒错了
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金兰爱养生4月前
#上热门🔥 #创作灵感#晒太阳#养生#变美 晒太阳胜过家庭医生@DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+好生意
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好孕来何主任8月前
备孕为什么要多晒太阳？#备孕 #怀孕 #生育 #科学备孕 #备孕攻略备孕指南
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陶老师健康管理（无锡）有限公司5月前
端午节前后 记得多晒背 #全民健康素养提升 #端午节 #晒背
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美美姐爱养生5月前
晒背有多好#天灸晒背 #中医养生 #古法健身 #
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沐霖小师妹4月前
如何正确晒背 #晒背 #养生 #道家文化
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医痴幽谷蘭7月前
早上9点~11点（巳时）一定要多晒背，好处多多！ #巳时养生 #中医养生 #晒背养生 #晒太阳补钙 #春季养生
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