您是不是在找：

晓医冷知识1年前
朋友们，真的不要熬夜了，早点睡吧！ #讯飞晓医 #熬夜 #2点睡觉10点起床算熬夜吗 #早睡早起 #健康科普
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张其成讲传统文化2周前
秋冬时节晚上要早睡！#睡觉#早睡#养生#健康
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5814
法海来了3月前
这么做，你也可以睡够8小时！ 我一直相信： 睡觉是性价比最高、效果最强的恢复方式。 可偏偏，睡个好觉太难了。 今天分享我的「5个睡眠神招」， 让你夜里秒睡，早上元气满格。 有用的话，别忘了转给你身边那个“睡渣”， 睡好了记得来这里报道！ #睡眠 #睡眠不好 #睡眠质量
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞401
少岛祖3月前
企业家为什么都要坚持早睡？ #健康 #养生#减肥#早睡
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
晚风呢喃1年前
大家真的要早点睡觉#熬夜 #熬夜的危害 #熬夜的人一定要看完 #别熬夜了 #不要熬夜
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4546
阿媚爱养生1月前
好习惯要养成#好习惯#养生小知识 #养生小知识科普 #健康
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞912
消化科林泳医生8月前
熬夜真的比早睡更危险吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
图图妈妈6天前
早睡早起真的好啊，@抖音Dou+上热门 #日常vlog 今天我还没起人家就已经穿好衣服出来了
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
平姐6天前
有空多挣钱，无事就睡早一点，无钱鬼都看不起#
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
小美娜老师的妈妈日常1月前
真的没有想到，女儿七岁左右会出现这种状况，姐妹们你们家娃有出现这种情况吗？#女教师日常 #单亲妈妈#记录真实生活 #上班带娃日常 #二胎妈妈日常
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
南斗心声4月前
宝妈必看！分床早个子小！ #南斗先生#南斗纯干货#干货分享#宝妈#育儿
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1015
反常知识科普1周前
#科普健康知识 晚睡真的会伤害身体吗？
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
晨晨读书5天前
睡觉的重要性，你了解吗#养生 #健康
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
1506779772摘星辰的恒宝)1周前
#严重典型自闭症#三梅方案第六天，今天儿子好早睡觉了，也不知道是药水原因还是什么原因早早睡了，神丹药起作用了吗？
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
桐慧日记【青姣不辣】5天前
早睡是不可能的，好不容易姐姐睡得早一点，我以为睡个早觉，你又醒了啊😓😓😓#养娃日常
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
霞飞姐（女性成长）2周前
请睡个美容觉！ 女性拒绝经常熬夜带来的身体损伤#美容觉 #拒绝熬夜 #女性养生 #健康意识
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
永不言弃888881周前
春困秋乏。晚上老早就睡了，白天还是打瞌睡，只要是坐在那里就困意袭来。呵呵哈连连。#健康生活 #抖音分享视频
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
是小钱呀！6天前
早点睡，早点起，早点运动，早点读书，早点去做完不想做的事，早点做些喜欢的事，你早一点努力，梦想也是早一点实现的#每日分享 #抖音推广 #情感阅读
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
少吃巧克力6天前
人老了就早点睡好吗。低精力人满日程的一天。 希望这是最后一条半夜更的视频，晚安大家。祝大家都有美好的今天和明天～明天又有早八哦，真的很开心。我不是大四了吗？难道是我记错了？
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
木十十1月前
#vlog日常 #日常生活 #vlog #十
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2475
小风景大世界2周前
#小风景大世界#平远知事局#记录真实生活#素材来源于网络二次创作#理性观看
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞929
小龙新说3周前
10月10日世界精神卫生日，给你一份科学睡眠自救指南，告诉你失眠的真相和最靠谱的解决方法。#科学告别失眠 #世界精神卫生日
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
岳麓书生1月前
#知识科普 #涨知识 #眼里有光 #每天运动十五分钟 学习成绩真的比孩子健康还重要吗？
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
国家级名老中医 邵静2周前
#失眠 #中医养生 #老年人
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
鹿小葵6天前
睡觉等于养命！40岁后才懂的真理 #养命之道 #优质睡眠 #熬夜危害
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
杜甫6天前
王志文说：“有空多挣钱，没事就早点睡，一辈子的事，一晚上是想 王志文说： “有空多挣钱，没事就早点睡， 一辈子的事，一晚上是想不通的。 真正的贵人就是你自己， 真正的靠山更是你自己。 记住，有结局的是电影， 没结局的是人生。 有钱就把日子过好，没钱就把心情过好”。 想要的东西很多，想去的地方很远。 人生短短几十载， 做喜欢做的事，爱想爱的人。 有空多花点时间在自己身上， 不要为了融入不适合自己的圈子而花大量的时间和精力。 不要因为有人说你做的事没有意义就停止， 事物本身没有意义，意义是人赋予的， 你觉得它有意义那就有意义。 放空心，不要为了还没发生的事情而焦虑， 也不要留恋过去。 想象可以让我们活在任何时候，唯独不能活在当下，用心享受当下，把握当下。
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
农村熊姐(晚6:30)6天前
姐妹们，好好照顾自己，其实真正的陪你走到最后的只有你自己，接下来的日子，别着凉，别感冒，剩饭剩菜热了再吃，早一点睡，走路慢一点，开心多一点，心情愉快一点，好好的爱自己。#内容启发搜索 #热门音乐🔥 #聊天主播#宝妈@DOU+小助手
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
短头发的喵喵2月前
最近收到不少粉丝的信息说睡眠不好，我认为坚持静坐是非常好的改善方法，我的睡眠很好，所以早上醒得早，精神抖擞，做事情积极高效。只要是我自己的真实经历和经验，对身体健康有用的，我都会分享给大家。#原创视频 #每日分享 #改善睡眠 #呼吸 #静坐
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
清新阳光6天前
#潜意识影响行为科普 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
乡村小芳、1周前
#女生必备 #少女丹 #少女丹凝胶 #自用好物推荐
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
关节卫士李国东6天前
阿姨肩膀天天痛 晚上睡不好觉 医生：肩袖撕裂 早一点治疗对您有好处#门诊日常#肩袖撕裂 #医者仁心#上海十院关节中心#关节卫士李国东
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞446
CH陈1月前
那些年追过的韩剧 分享韩剧《看了又看》片段114一3
00:00 / 09:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
安心日记1周前
欢迎收看3岁多的安心同学幼儿园早起vlog 天气冷了 小朋友早上都不想离开被窝 晚上一定要早一点睡 不然早上起床真的很困难😂 #vlog日常 #幼儿园的小盆友 #带娃日常 #记录孩子成长
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
淘气海堡1月前
武艺每次出现都会有名场面，哈哈哈#灵魂画手 #画画 #搞笑
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
静思琪1周前
#国学文化 #国学智慧 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #国学经典
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
无畏镜中人1周前
wayward晴天为左手澄清没去商K:我们是手大哥不在场证明 #BLG #左手 #bin
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
静思琪1周前
#国学文化 #国学智慧 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #国学经典
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
陈天睡大觉😴6天前
接下来的日子，把衣服穿厚一点，走路慢一点，睡觉早一点，天冷了，照顾好自己，你要适应这个世界上所有的温度，无论是季节还是人心#强烈推荐 #每日分享 #上热搜 #治愈 #抖音推广
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
智慧书苑1周前
减肥常用话题：#减肥#知识分享#涨知识#每日分享#提升自己
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
南充市顺庆区人民医院1周前
#健康 #科普 #医学健康 #失眠
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
懂言1周前
饿着肚子睡，身体偷偷在“报恩”！#养生小技巧 #空腹睡觉的秘密 #低成本养生#热门 养生 #养生之道 #国学文化 #传统文化
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
AO573395天前
当时只是想吃饱一点，睡早一点，时间快一点。#非现役
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
曼曼游记1周前
早点睡觉半夜起来直播带大家看中国最北漠河的鹅毛大雪，零下二十度多户外露营一个水暖毯就能解决取暖问题，都不需要开柴暖了，真省钱#vlog日常 #漠河 #等雪来 #水暖毯
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
奥斯28K1月前
作天作地的老婆又来啦，如果你有这样的老婆，你能受得了吗？ #奥斯28K #上海话 #搞笑 #配音 #作女日常
00:00 / 09:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
做护工的，毛姐5天前
成年人的世界为什么这么难？今天我亲身体会，儿子在妈妈心中有多重，我们一个同事今天在加班，他儿子一个人在家里面，他儿子给他妈妈打电话，他说妈怎么你还没有回来，妈妈说儿子你早一点睡，儿子哭的稀里哗啦，妈妈在单位上也哭的稀里哗，我只能说女人付出了这么，男人是不是能体会，女人的苦，儿子长大了， 能不能体会到，他妈妈对他的付出，现在这个社会太难，天下的男人，对女人好一点吧，的细节你男人是看不到，只有女人才默默的承受，我今天看哭了
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
中医妇科主任赵春梅6天前
38岁，生化三次后想怀孕... 只要针对性调理，养成良好的生活习惯➕好心态 你想要的‘好孕’，真的来得及～ #中医妇科赵春梅 #备孕 #中医调理 #女性健康 #卵巢功能
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
Anx5月前
杀青快乐 我也杀青了@我是梓渝
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
蕊蕊在成长5天前
今天终于早一点躺下休息了，睡一觉，明天又精神满满。我们需要的是一个完整的生活体验，不必追求完美，又不是塑料花，晚安#认知提升 #纳兰女性成长 #读书成长
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小壳妈咪·双11已开启@活动排期看主页…2月前
早睡早起果然皮肤好起来了！9月4号给大家申请下来安宝柔专场哟 #小壳妈咪 #安宝柔 #安宝柔奢柔 #纸尿裤
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞69

简介:

您在查找“早一点睡真的有用吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-31 05:49

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: