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幺妹养生记1月前
老人常言道：杜仲无牛膝不下行，你知道什么意思吗 #杜仲#牛膝 #中草药 #滋补养生 #腰肌劳损
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幺妹养生记1月前
喜欢喝酒的朋友，这个酒可以泡起来 #中草药 #泡酒好材料 #滋补养生 #中医文化传承
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杳杳中草笔记1周前
酒炒牛膝（怀牛膝） 好久不见，跟家人们分享我的酒炒牛膝，大家都是用什么作为引子炒牛膝，关于红牛膝、川牛膝、怀牛膝，大家都是怎么使用怎么区分的，欢迎大家一起探讨～#炮制 #酒炒牛膝 #怀牛膝 #牛膝 #炮制牛膝
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秦岭山货（百草）3周前
霸王十三枪泡酒，六大核心，四大辅助，两大融合，一物纯阳 #泡酒 #泡酒好材料 #泡酒料 #泡酒配方 #喝酒
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广东深圳张海宴3月前
杜仲配牛膝，一月让你变大样，还不快来试试。 #养生 #养生知识 #食疗 #饮食 #中医文化
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友联万家折扣超市官方号1周前
八大金刚硬酒 硬酒好不好，先看配料表。一瓶提神醒脑，两瓶没完没了，三瓶火急火燎，四瓶拍手叫好。「枸杞，巴戟天，肉苁蓉，金锁阳，覆盆子，桑螵蛸，黄芪，淫羊藿，」#创业正能量 #快来围观 #支持原创 #抖音推广 #你的奋斗终将伟大
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河源高埔百老泉酒坊3月前
杜仲泡酒，神奇功效#泡酒 #枸杞 #米酒 #河源
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天天爱养生8月前
杜仲配牛膝，强筋健骨护关节 #调理身体 #传递健康传递爱 #养生 #食疗 每天分享一点养生小知识
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中医名家戴双明2周前
强壮筋骨补益肝肾送你一个小方子#腰膝无力 #头晕目眩 #中医
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经方炮制贾老师3周前
中药炮制：杜仲和牛膝 中药炮制：杜仲和牛膝#中药炮制 #传承中医文化
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中医外科金保亮3周前
#中医 #健康
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中医兰妈3月前
再说一次，腰腿疼痛，麻木抽筋，四味药煮水喝#中药材 #中医 #抖出健康知识宝藏
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赵丽霞医生4天前
#腰椎间盘突出 #疼痛 #中医 #抖出健康知识宝藏
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爬山随拍3月前
牛膝+杜仲+猪腰#红牛膝功效 #中草药 #植物科普 #草本植物 #大自然的馈赠
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泽哥酿好酒6月前
杜仲枸杞泡酒#泡酒
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三叶木通4天前
#中药#中药材 #牛膝 #杜仲 牛膝杜仲酒，腰膝酸痛不在有……
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泡酒料分享4周前
我很喜欢这一个经典组合，分享出来，大家可以讨论一下#杜仲#牛膝 #红枣 #枸杞子 #泡酒
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新农人邹大帅4周前
中药泡酒好搭子。 九制黄精，盐炒杜仲，枸杞，牛大力。 我个人会喜欢里面放点老冰感觉口感好一点。 等金樱子再红一点，再泡一坛。😎#中药 #泡酒好材料 #九制黄精 #盐炒杜仲 #养生酒
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三哥说古方2周前
#药食同源 杜仲牛膝猪腰汤 核心功效为补益肝肾、强筋健骨。它通过滋养肝血肾精，有效改善因肝肾不足引起的腰膝酸软、筋骨无力及风湿痹痛，尤其适合中老年肾虚腰痛、久坐劳损及体虚者调理之用。
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一剑医生1月前
全身麻木疼痛，记好四味药煮水喝 #疼痛 #手脚麻木 #中医 #抖出健康知识宝藏
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治未病项医生4月前
#中医 #中医养生#医学科普
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Sha6月前
壮腰补肾 男人女人都可以喝的汤，牛大力杜仲巴戟天 鹿茸 高丽参 黄芪 枸杞麦冬
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古法懿安3月前
腰不好肾气不足，多喝这道广东滋补靓汤。 想给伴侣补补，不知道煲什么汤🤷‍♀️🥣 海马搭配牛大力巴戟杜仲，强shen壮腰，益精血，强筋骨，尤其经常在办公室久坐腰酸背痛，经常熬夜，夜尿多的人士，以及女性产后熬夜带娃，也会导致阳虚，肾气不足，掉发严重。#喝出好气色 #滋补养生 #养生食谱 #补腰神汤
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爱泡酒的老潘4月前
淫羊藿+杜仲：酒坛里的「养生CP」，泡出时光里的温和力量。#泡酒好材料 #泡酒料 #淫羊藿 #杜仲
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中医晓霞主任2周前
#医学科普 #中医 #腰椎间盘突出 #硬核健康科普行动 #健康科普破圈计划
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阿金农家山货1周前
哥！力不从心了吗？ 想养生却没好方法？​#山货​ ​#泡酒好材料​ ​#杜仲​ ​#泡水泡酒​ ​#我的双11必买清单​
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归阳酿1月前
英雄酒你会不会泡呢？ 英雄酒你会不会泡呢？朋友👫#泡酒好材料 #中医养生 #酒文化 #泡酒 #生活健康
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罗主任讲男科4天前
杜仲这样搭配，比枸杞强多了 #健康科普 #科普健康 #健康
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汉方食养3月前
#中医李可 #李可 #肾十味 #大蜜丸#肾四味
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鸿源臻品堂8月前
杜仲枸杞茶#男性养生 #养生茶 #适合男生喝的养生茶 #滋补养生
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神农本草5天前
#知识科普 #健康长寿秘诀 #每天跟我涨知识 #古代智慧
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中医阳正国主任3月前
腰腿疼痛麻木别怕 #硬核健康科普行动 #中医 #腰腿疼痛 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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王科智4天前
久坐族的“腰椎守护饮”，一杯补气强肾，缓解腰酸背痛🌿 每天伏案8小时，弯腰驼背看电脑，腰酸背痛成了“职业病”？别再只靠按摩和止痛贴！试试这款黄芪牛膝护腰茶，源自《神农本草经》经典配伍，补气益肾、强筋健骨，专为久坐办公室的“腰椎劳损族”量身定制，从根源调理腰背不适。💪🪨 🫖 配方公开（古籍化裁）： ● 黄芪8g：补气升阳，增强体力，提升腰背支撑力； ● 怀牛膝6g：活血通络，强筋骨，引药下行至腰腿； ● 杜仲5g（盐水炒）：补肝肾，强腰脊，缓解腰椎退行性病变； ● 枸杞10g：滋补肝肾，益精明目，协同增强整体体质。 🔧 详细步骤： 1️⃣ 材料处理： ✅ 黄芪、牛膝、杜仲用清水快速冲洗，去除浮尘； ✅ 枸杞洗净后沥干备用。 2️⃣ 养生壶煮制： ✅ 所有材料放入养生壶，加600ml冷水； ✅ 选择“药膳”模式，慢煮30分钟； ✅ 煮至杜仲变软、汤色微黄即可饮用。 📅 饮用方法： ✅ 分早晚2次温服，饭后饮用更佳； ✅ 连续饮用2-4周，效果更明显。 🎯 适用人群： ✔️ 30-50岁长期久坐的白领、程序员、设计师 ✔️ 每天伏案超8小时，常感腰酸背痛、僵硬不适者 ✔️ 有腰椎间盘突出、腰肌劳损倾向者 ✔️ 体力下降、易疲劳的亚健康人群 🌟 核心功效： ✅ 补气强腰：黄芪+杜仲，提升腰背肌肉耐力； ✅ 通络止痛：牛膝活血，缓解寒湿引起的腰腿酸痛； ✅ 滋肾固本：枸杞+杜仲，从肝肾调理腰椎根本； ✅ 预防退化：长期饮用可延缓腰椎老化。 📚 典籍依据： 《神农本草经》记载： ✅ 牛膝：“主寒湿痿痹，四肢拘挛，不可屈伸”； ✅ 杜仲：“主腰脊痛，补中益精气，坚筋骨”。 二者与黄芪、枸杞配伍，气阴双补，筋骨同调，是调理慢性腰背痛的经典组合。 ⚠️ 温馨提示： ❌ 感冒发热、上火（口疮、便秘）期间暂停饮用； ❌ 高血压患者慎用黄芪，可减量至5g； ❌ 孕妇慎用牛膝，建议咨询医师； ❌ 服药期间饮用，建议与西药间隔1小时。 💡 现代意义： ✅ 黄芪多糖增强免疫力，抗疲劳； ✅ 牛膝含三萜类成分，抗炎镇痛； ✅ 杜仲富含木脂素，促进胶原合成，修复韧带； ✅ 枸杞富含枸杞多糖，抗氧化，延缓衰老。 🌿 一杯茶，守护你的腰椎健康。 黄芪牛膝护腰茶，是久坐时代的“隐形护腰带”。 #护腰茶 #久坐养生 #腰椎健康 #中医茶饮 #职场保健 #补气强肾 #养生壶食谱
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苗衣五代传人~黑膏y3天前
送给男人非常实用的小妙方 #中医文化 #贵州苗族 #苗方 #苗医
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我想要随便4天前
杜仲泡酒如何做？选对酒才是关键！
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中医李新成4月前
菟丝子加1物，赛过枸杞和生蚝，男人补肾要记好#男性 #健康 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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阿强说中药4天前
好的品质才有好的口碑 #中药材 #中医 #养生就是养健康 #泡酒好材料
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贪吃娜娜🍓有关必回5天前
杜仲酒怎么泡最好？教你泡酒的技巧，喝对酒更有味！
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广西土特产∽虹虹🌈1周前
牛大力➕金樱子➕山茱萸➕黄芪➕千斤拔➕杜仲#泡酒好材料 #滋补养生食材 #每日分享 #抖音二创激励计划
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行樂4月前
蒸馏就是艺术！！今天闲来无事泡一下药酒。枸杞、海龙、牛大力、巴戟天、杜仲、玛卡#酒文化 #微醺 #原创视频
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养生食谱大全3周前
#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #每日分享 适经常腰酸腿疼习惯性流产等等。。可以辅助调理
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淡然（哦）2周前
#百科知识 #值得收藏
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舌尖甄选美食3天前
【泡酒 煲汤 煮水】牛大力+千斤拔+杜仲+金樱子+山茱萸 煲汤 泡酒#泡酒好材料 #牛大力 #千斤拔 #杜仲 #金樱子 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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泡酒有良方1周前
#泡酒 #泡酒材料 #泡酒配方 #泡酒料 #泡酒好材料
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喜悦滋补1周前
牛大力，金樱子，枸杞，杜仲千金拔 #泡酒 #泡酒好材料 #养生酒 #牛大力
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糜鸿苗辅堂滋补专卖店3周前
#每日分享#涨知识#泡酒好材料#滋补养生
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阿金农家山货3周前
杜仲泡酒，更健壮！
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养生之道4天前
#养生茶保健茶 此茶方以 熟地黄 滋肾填精，山药 补脾，枸杞子 养肝，核心在于 杜仲 和 肉桂 温补肾阳，引火归元。诸药合用，是温补肾阳与填补肾精相结合的典范。阴虚火旺者绝对忌用。#食疗小妙招
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泡酒学堂4天前
#泡酒 #泡酒好材料 #泡酒料 #泡酒配方 #泡酒材料
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杜氏骨伤罗建平主任1周前
#中医 #健康 #科普
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洛洛滋补养生5天前
你们平常养生都喝点什么吗 #泡酒 #泡酒好材料 #泡酒配方
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中医夏雪5天前
#中医 #涨知识
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伏牛山老王1周前
霸王十三枪泡酒#中药材 #养生酒 #药食同源#新农人 #攀登者私享会
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中医乔敏主任1周前
一个中成药，补精 补血 补肝 补肾，让腰腿更有劲，整个人都精神 #中医中药 #医学知识科普 #抖出健康新知识 #健康科普
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养生之道2周前
#养生茶保健茶 适合中老年人和久坐办公室的腰痛者
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沁源小郭好酒（酒小快红酒白酒啤酒）6天前
我手中这款杜仲多什么酒，它的配料表有党参，枸杞，苁蓉，黄芪，还有什么鞭，懂得都懂，而且价格非常美丽😊#沁源 #白酒 #酒水 #多鞭酒 #酒小快
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秋蓉医生3周前
#大数据推荐给有需要的人 #医学科普 #硬核健康科普行动 #健康科普
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初1周前
牛大力+千斤拔+杜仲+金樱子+山茱萸 煲汤 泡水 泡酒
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叶子医生说健康4天前
#健康知识 #医学科普 #中医
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中医大夫林传权2周前
腰腿疼痛 麻木抽筋，记好这个方子 #中医 #中药 #硬核健康科普行动 #医学科普 #健康科普
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药掌柜本草(宗主在炼丹)4天前
#泡酒料 #八大金刚 胖东来#滋补养生 #25种可以泡30到40斤
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