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种星人-大鹏1月前
少吃这些 健康第一 #麻辣烫 #牛马 #上班 #饮食 #种星人大鹏
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中医科学院博士后战佳阳4月前
胃肠不好，3个不起眼的小习惯，比辣椒更伤胃 #医学科普 #中医 #脾胃 #养胃
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亦粒莓的减肥日记1周前
吃了这么多油腻的东西还能便秘我真没招了#vlog日常 #大基数减肥 #努力成为最好的自己 #减肥
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周道生（草本闻香）4周前
#脾胃 #养生之道 #道医文化
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杨晓庆医生5月前
患者吃生冷油腻食物，肠梗阻再次住院 #杨晓庆医生#驻马店市中医院肝胆脾胃科#驻马店市中医院#健康科普知识#硬核健康科普行动
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千卡呀5天前
习惯了健康的生活方式，就很难再去大吃大喝了，不止心理上不想，生理上也做不到，再重新吃油腻的东西胃都会反抗 #健康饮食 #减脂期 #自律 #低脂低卡 #饮食vlog
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老雷饿兽2月前
瘦人吃饭会更容易腻！#涨知识 #減肥 #内容太过真实 #健身减肥
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董董（辣妈版）3周前
我白天不吃饭，晚上像疯狗（形容当代减肥人士）#小伊女王 #饮食记录 #减肥日常 #减肥日记 #干净饮食
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清阳老师聊增重3月前
#增重#瘦子#长肉#
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🫧小希爱做饭🍤1周前
避雷！避雷！油豆腐吃起来真的腻，今天一天都没胃口了，是我的做法错了吗？有什么好的做法吗？#家常菜 #做饭 #日常生活 #油豆腐
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辉哥🔥超爱吃6天前
忙乎一天没吃饭，吃点猪油渣，解馋解饿解心宽#太好吃了 #猪油渣 #零食推荐
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一只芋泥崽3月前
凌晨1点狂炫怒涨的一天 #美食vlog日常 #美食趣胃计划 #美食推荐官 #美食创作人计划
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神奇胆囊结石杨勇（无痕）2月前
经常出现这些症状可能提示你胆囊不好 #胆囊 #胆囊结石
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郎氏中医4周前
来看看饮食中需要注意的问题 #中医 #中医养生 #饮食健康 #一日三餐 #健康科普
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张伦咨询百货号1月前
吃饭要慢，油腻饮料都要少 #饮食习惯 #清淡饮食 #细嚼慢咽 #主食为主
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辻弎姨《成都网约车》4天前
原来真的不好好吃饭会影响心情，还会影响身体健康，跑滴滴的你们真的好好吃饭爱惜自己最宝贵的身体#网约车 #记录生活 #生活碎片 #平平安安回家
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胆石专家孙莹莹3月前
不是不让你吃肉，是不要吃油腻的不好消化的东西！#胆固醇混合性结石
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娜娜嗨吃不胖4天前
挑战吃一天油炸小酥肉，体重有什么变化？#吃货 #吃瘦不饿瘦 #好吃到停不下来 #油炸
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肿瘤科医生隋爱霞主任2月前
肿瘤患者饮食方面有哪些禁忌呢？#肿瘤医生隋爱霞主任#河北省人民医院#肿瘤#硬核健康科普行动#医疗创作者培优计划
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芹菜（轻食日记)6天前
一人食减脂早餐～ 如果前一天吃油腻了，都去锁住这个大餐后悔水，三倍补钾一键清场#减脂 #掉秤 #低脂高蛋白 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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窦月6月前
瘦80斤｜抓住姨妈后黄金期！只加速不挨饿✅ #减肥 #大基数减肥 #小基数减肥 #液断 #窦月减肥法
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杨晓庆医生5月前
胆结石患者要忌口油腻生冷的食物！ #杨晓庆医生#驻马店市中医院肝胆脾胃科#驻马店市中医院#健康科普知识#硬核健康科普行动
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老科技健康园地2周前
#七个饮食坏习惯
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于振宣4月前
她胆结石见油腻就恶心，没有食欲怎么办？ #胆结石 #我的门诊故事 #医者仁心
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晴天影视6天前
#影视剪辑 #精彩片段
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尤金专营店生物科技4天前
一天一顿饭，伤身易反弹 #健康科普 #减脂 #减肥 #控糖
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未知天赋｜符宇轩1月前
健美运动员减脂饮食揭秘 我只能帮你们到这里了 能学到多少 就学多少吧#符宇轩 #卤煮门
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野原香菜4天前
你知道胃癌其实就藏在我们周边吗？ #野原香菜#胃癌#科普#girlstalk
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琪琪发疯减肥5天前
#真实生活分享计划 #减肥逆袭分享 #vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #我的减肥日记 初始体重101.6kg现在体重97.4kg继续加油
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歌儿（老公康复备孕中）2周前
百分之99的女生都不知道的节后体重恢复大法！！！ #减肥 #体重管理 #轻断食 #中式减肥
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莫离银屑病自愈中6天前
我每天的饮食都很简单清淡 除了出门会放宽一点吃点微辣和油腻的 炒菜我只放油盐 生抽很少放 晚上会喝葛根粉 或者打白色食材豆浆 每天吃饭的时候会随餐喝一条益生菌 想恢复的快 一定一定忌口严格一点 其实我属于严格的时候非常严格 但是下馆子就会放松警惕 别学我😂#银屑病 #银屑病患者 #银屑病自愈 #牛皮癣 #莫离银屑病
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玲玲0207（夫妻日常）3周前
三天两头额不出去，吃多了又怕有负担，喜欢吃油腻的，一天一包轻润茶，轻轻松松一大堆，都给你排出去。#结果出乎意料 #结果万万没想到
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平平姐2月前
油腻东西吃多了，你就这样吃，掉秤快效果好#减肥 #榨汁机 #原创
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猫猫小剧场4天前
低能量人一天的两种状态#涨知识 #内容过于真实 #知识科普 #极简主义 #创作者扶持计划
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中医肾病李秀英2月前
肾病肌酐300，一定要忌口，尤其肉食、油炸类的 #肾病 #肌酐 #蛋白尿 #透析
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love冰淇淋4天前
早晨愉快～隔了几天没吃饭，感觉心里空空的，昨天吃了一天的面吃的反胃，我真的不喜欢吃面。今天一大早就起床做饭，做了一个茄汁大虾，我用的是新鲜番茄，首先把虾解冻后洗干净沥水，然后加少许盐和胡椒粉、料酒腌制，大概腌制20分钟左右，锅里面加少许油烧热后把虾倒下去煎一下，虾差不多变红后把番茄倒进锅里面，然后翻炒均匀让大虾吸满番茄汁，品尝一下味道淡了再加一丢丢盐，这道菜小朋友绝对很喜欢吃，非常开胃！牛肋排也是用盐、胡椒粉、料酒腌制，过程和腌制大虾是一样的，就是洗干净后要用厨房纸巾把水吸干净再腌制，烹饪方法也差不多，先用少许油煎一下，煎至两面变色后加芦笋进去，然后倒一点味极鲜酱油调味，不要烧太久了（牛肋排烧久了肉质又老又柴），我这次用的芦笋还是从洛杉矶带过来的，放坏了扔了一半之前不愿意做菜，牛肋排配芦笋我喜欢吃，牛肋排鲜嫩，芦笋脆爽！吃饱喝足后又去海边闲逛消食，不管任何时候海边小道都有很多锻炼的人，走累了就到旁边的椅子上坐一下，面朝大海秋高气爽，晒晒太阳冥想一下，让自己的身心更纯净！ #爱生活爱美食 #记录海外生活 #海边冥想
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李总不停歇5天前
最近都说我肿了，聊聊我到底是肿么了？！ #健身 #健身饮食 #减脂 #水煮菜
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晶晶本晶6天前
175/88斤 上班一天饮食｜花生吃多上火了 #vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #饮食打卡 #变瘦 #瘦
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万般微颜朱姐门店9643576天前
医生说我吃太油腻！家里炒菜怕不香加很多油，担心胆固醇超标，还劝大哥少吃点油多的鱼 #健康饮食提醒 #炒菜用油习惯 #胆固醇担忧 #家人健康
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小小张.5天前
有进步但不多…#70斤#女大学生#增肥增肌#吃吃吃 #日常分享
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中医康复罗子芮6天前
肾虚会变懒、脾虚会变丑，一分钟教你分清 #熬夜 #体虚 #肾虚 #中医 #健康科普
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依依.1周前
油腻的饭菜吃不动了，想吃清淡的了#一天吃什么
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医圣仲景记1周前
吃完火锅油腻胀肚？试试这个
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快乐嘉（正常吃喝 ing）2周前
两天没吃饭了，状态良好，糖原耗尽，脂肪开始供能，明天上午看体重！#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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韩家宝贝童装1周前
#家有小暖男
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张伦咨询百货号2周前
主食为主，少吃油腻，控制食量！ #主食为主 #控制食量 #避免油腻 #饮食控制
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土豆不会发芽2周前
吃一天猪头肉体重有什么变化#猪头肉 #体重
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北京中医王佳琪主任1月前
经常不吃早餐，身体的变化比你想的更明显！#早餐 #不吃早餐 #吃饭 #三餐 #抖出健康知识宝藏
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张伦咨询预约官方号2周前
吃饭别贪多，主食占六成，多去晒晒太阳。 #主食为主 #饮食控制 #七分饱 #远离油炸
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咕噜嘴不闲1月前
一天⬇️3斤🔥超详细配方教程！暴食后悔水名不虚传#创作人计划 #变美 #变瘦 #减脂 #健康
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一只小朱🐷5天前
vlog🥣：140-110斤如果维持体重的～ #独居日记 #vlog日常 #身材管理 #野人日记#中式轻食
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鹏哥新美业2周前
#健康 #养生#华溪玉容鹏哥
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超人抢3周前
回复 @超人抢的评论 宝宝们 我的观点是 没肥不要硬减 有肥适量减 我第一次发这种教程类 可能并没有其它博主那么多方法论 但我把我的方法都叙述出来了 希望能够帮到你们 宝宝萌 不要过度减肥 110斤以下的女生都不要看这个教程 好好吃饭#減肥 #变瘦 #减肥教程
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兑兑和四味儿1周前
控制不住嘴的进来！管理期真的需要油腻管家！！#海正 #伊索佳+ #氨糖伴侣#伊先盈奥利司他片
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梦梦不做梦6天前
舍不得孩子套不到狼#兄妹日常
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首都名中医张燕生教授5天前
得了溃疡性结肠炎 一定要牢记5不吃 肠道一天好过一天 #溃疡性结肠炎 #结肠炎 #肠炎 #中医 #抖出健康知识宝藏
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小玲橙子（日常）4月前
吃一天年糕体重会有什么变化#挑战一天只吃一种食物 #体重打卡 #日常吃饭vlog #年糕
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韩健康5天前
#吃饭食物一定要杂#吃好一日三餐 #涨知识 #关注健康关注我
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苏州老丈人 (每天早晚7:30直播)1月前
180-123的老头？究竟是什么精神和毅力，历程是如何艰辛#减脂#老年人#老人健身#老年人的快乐
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血管外科郝良玉主任5天前
生活中该如何控制血脂 #血脂 #高血脂 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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朱火火🔥5天前
姐妹们帮忙看看，今天放纵有没有吃多？明天会不会涨呢？ #今天吃什么 #放纵日 #沉浸式吃饭 #吃货日常 #今天吃什么
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张伦咨询百货号4天前
吃到“还能再吃点”时就该停了 #七分饱 #主食为主 #少油饮食 #简单饮食
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