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冰狗的小日子丫7月前
睡渣逆袭‼️从半夜不睡到9点就睡着💤我只做了这4件事✅ 你们家娃是不是晚上10点、11点还不睡？第二天早上能睡一上午...总是这样恶性循环，如果你也有同样的困扰，可以试试我的这些方法。 1.建立睡眠周期 2. 控制午睡时间 3. 营造睡眠氛围 4. 真诚陪伴 #家长必读 #宝宝晚睡 #宝宝晚睡的危害 #孩子睡得晚如何调整 #宝宝晚睡怎么办
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卡白4年前
高质量睡眠，快速入睡的方法。#睡眠 #失眠 @DOU+小助手 @抖音小助手
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学个小知识4年前
478呼吸法，让你60秒内快速入睡#冷知识 #涨知识 #科普 #快速入睡法
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比奇堡堡长3月前
长期熬夜 作息混乱 根本早睡不了 整个人无精打采气虚气短 该怎么办？ #大学 #大学生
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CC启蒙乐园6月前
《瑞奇宝宝》| 瞌睡虫来咯，快上床睡觉！ 哈欠连连，瞌睡虫来啦～宝宝们乖乖睡觉，做个甜甜的梦！#瑞奇宝宝 #睡前故事 #瞌睡虫 #宝宝启蒙 #亲子陪伴
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韩憨憨👾3年前
失眠星人必愛上！亲测有效三分钟快速入睡法来啦！#失眠 #睡觉 #女生 @DOU+小助手
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潘白雪3年前
快速入睡的3个小技巧 白天别试嗷 我怕你太困了！！#睡觉 #失眠 #失眠了 #睡觉是不可能的 #睡觉困难户 #美女 #奶凶
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PICC人民健康6年前
美国海军都在用的2分钟入睡法：5个步骤120秒马上睡着！赶快转给你饱受失眠困扰的小伙伴吧！#人民健康 @小珂
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中医李慧医生3月前
天然的“安眠药”每天按揉100下，助你睡得又快又香！ #失眠 #抖出健康知识宝藏 #早醒 #祛湿健脾
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老许健康认知1月前
快速入睡技巧一 #改善睡眠 #快速入睡 #许康助眠
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火箭军特色医学中心4年前
教你一个两分钟快速睡眠方法，快来学学。 @抖音小助手 #全世界晚安 #抖音对你说晚安
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人性狼牙站（李老师）3年前
快速瞌睡法！
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瑜伽老师JJ8月前
JJ老师教你两个动作快速入睡 同学们快跟着练起来，轻松入睡，告别焦虑#助眠瑜伽 #瑜伽老师jj
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胃肠外科韩国达主任3月前
在减肥，但睡前饿得翻来覆去睡不着，是吃，还是不吃？ #减脂#减肥#医学科普#抖出健康知识宝藏#做自己体重的主理人
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金铂医生4年前
分享一个高效睡眠法，快速入睡，全天不困！#睡眠 #失眠 #睡眠健康 #睡觉
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小新酱4月前
#蜡笔小新系列 #小新的存在就是治愈
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麻辣小优3年前
我的快速入睡大法！晚上总是emo失眠，试了好多法终于找到缓解失眠快速入睡的方法了，失眠星人一起来试试#熬夜党救星 #好睡眠 #睡眠质量不好怎么办
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陶矜悟人生哲理1月前
陶矜近期课程 （北京10月10-12日）（深圳10月17-19日）（上海10月24-26日）（重庆10月31-11月2日）#陶矜 #人性智慧 #家庭
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六月说养生2月前
诸位美人请按时睡觉💤 #黄帝内经 #养生 #终南山 #按时睡觉
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永红主任3月前
天然的安眠药，每天按摩3分钟，助你睡的快，睡的香！ #失眠 #按摩养生 #健康科普有真知 #睡不着 #睡觉需要仪式感
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育儿女神蜜丝懂6年前
“孩子上床40分钟，还没睡着……”想要孩子快速入睡？做到这3点#dou出新知 @抖音小助手
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蕊蕊呼呼大睡（视频同款在橱窗）2月前
#睡不着 #睡不着根本睡不着 #睡不着怎么办
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Tish_3年前
梦魇（鬼压床）快速醒来小妙招！有这个烦恼的一定要看！口条不好，希望大家见谅！#鬼压床 @抖音小助手
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秋风徐来a6月前
#入睡难怎么办 #好好睡觉 #睡眠不好的看看吧 #缓解压力
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睡觉自由呼吸法6月前
抓肾气，好睡觉 #居家锻炼 #小动作大作用 #睡觉 #失眠
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幼儿早教动画8月前
儿歌：小宝宝快睡觉#宝宝儿歌 #0到3岁早教儿歌 #早教儿歌 #热门儿歌推荐 #小猪佩奇
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张华医声3年前
长时间睡不着觉，首先要改善1个问题。#失眠 #焦虑 #心理健康 @DOU+小助手
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柒柒公主6月前
快睡着时 突然发现自己居然差点睡着了 #内容太过真实 #失眠 #睡眠焦虑 #内耗 #火象星座 @DOU+小助手
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焦焦鱼3周前
教大家如何快速入睡 #甜妹#猛男 #抽象 #猎奇 #闺蜜
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0-6岁早教儿歌动画1周前
儿歌安抚睡眠歌曲#儿歌催眠曲 #儿歌摇篮曲 #儿歌 #0到3岁早教儿歌
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小赛罗动画1月前
#创作者扶持计划 #奥特曼动画 #奥特曼儿童动画片 #儿童动画 #动画小故事
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淇宝儿歌🎻1周前
早教儿歌《宝宝快睡觉》0-3岁启蒙早教儿歌动画，小宝宝快睡觉，做个好梦起早早……#早教儿歌 #早教启蒙益智动画 #儿歌动画 #0-3岁儿童启蒙早教 #宝宝儿歌
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小赛罗哥哥3月前
奥伦的睡觉考试 #儿童动画
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萌娃研究所2周前
魔力安睡童谣 | 3秒哄睡小神曲，专治宝宝“不睡觉”，妈妈必备！ #生活服务热点中心 #儿歌100首最火 #哄睡神曲 #摇篮曲 #启蒙早教
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Mango1周前
#育儿经验分享 #和宝宝一起长大 #哄睡神曲 小宝宝快睡觉，睡着的小宝宝是世界上最最最可爱的生物
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卿爱的生活3周前
99%的人都还不知道，喝这款百合水入睡贼快！贼踏实#秋季养生茶 #陈皮百合莲子茶 #广州番禺宝藏茶室 #南村万博
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茱槠 & Enno3月前
今天换了新枕头，茱槠秒睡，午安🥰#hoag护脊枕#霍格枕头#沉浸式体验宝妈带娃日常 #创作者中心 #创作灵感
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小涵流瑜伽1年前
睡不好怎么办？这组拉伸帮你入眠快睡得好#居家锻炼 #瑜伽 #拉伸 #运动
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阿爽的小橙子7月前
宝宝哄睡神曲，宝宝一天10秒入睡#哄睡神曲婴儿声音 #哄睡系列 #哄睡婴儿神曲 #宝宝落地醒该怎么办 #宝宝助眠音乐
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K总（小跟班）1月前
致敬经典，精选竹笛音乐（放松音乐），安眠减压
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葫芦娃猫语十级1周前
猫语：让猫咪快睡觉？很简单 #猫咪的迷惑行为 #猫咪 #猫语十级 #萌宠出道计划 #萌宠
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橘子晨✨1周前
自带“催眠魔法”的《小宝宝快睡觉》，画面软萌超治愈！#小宝宝快睡觉 #哄睡神曲 #启蒙早教 #治愈系动画 #宝宝催眠曲
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葫芦娃猫语十级3月前
猫语：让猫咪快睡觉怎么说？很简单 #猫咪 #萌宠出道计划 #记录猫咪日常 #谁能拒绝傻憨憨的小猫咪 #抖音萌宠
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小小白早教启蒙1周前
第73集早教儿歌《小宝宝快睡觉》来啦！催眠曲，萌宝躺在小床上，小兔子小熊猫趴在床边当 “守护神”，浅粉小被子盖得暖暖的～还能悄悄帮宝宝建立睡前安全感哦！#儿歌 #儿童动画 #0-3岁早教儿歌 #启蒙早教 #原创动画
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一二布布熊1周前
快睡觉，不睡觉就揍你哦 #一二布布 #二次元 #治愈系 @DOU+小助手
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念念早教启蒙5月前
哄娃神曲！超温柔的《小宝宝快睡觉》儿歌，一听就睡 新手宝爸宝妈们看过来！还在为宝宝不睡觉而发愁吗？今天给大家分享一首超火的哄睡儿歌《小宝宝快睡觉》。轻柔的旋律就像一阵温暖的微风，歌词充满童趣 。“小宝宝快睡觉，做个好梦起早早。小白兔陪你睡，小花猫喵喵喵”，简单又温馨的词句，搭配可爱的动画画面，让宝宝仿佛置身于一个梦幻的睡前小世界 。当宝宝听着这首歌，情绪也会慢慢平静下来，不知不觉进入甜甜的梦乡。从现在起，让这首儿歌成为宝宝入睡的好伙伴，轻松解决哄睡难题 ，宝爸宝妈们也能拥有更多休息时间啦！ #0到3岁儿歌大全 #0到3岁早教儿歌 #0到3岁早教儿歌多多 #100首网红儿歌推荐 #儿歌多多
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铃姐早教儿歌1周前
小宝宝快睡觉
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儿科教授吴婕翎3月前
宝宝睡觉出汗不要慌，这对他来说可能是好事！ #健康科普 #育儿经验分享 #关爱儿童健康成长 #健康科普有真知
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微芒1周前
#绘本阅读 #宝宝学习 快睡觉吧，你爸爸不让你考中央，他让你在家门口烤地瓜，自己吃完地瓜了就回家吃饭😄😄😄
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你的网友刘开心1周前
俯瞰一片荒芜 好久没录过长视频了。想跟你们聊聊天💬 #内容过于真实 #vlog日常 #支点一开灵感乍开 #万万没想到 #脱口秀
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拜托啦律师5月前
夏日降温奇招：抱冬瓜睡觉，冬瓜含水量达到96%，且质地比较密，“不用削皮，但要把冬瓜洗净后再抱”
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祁煜5月前
#祁煜 #快睡觉吧 再不睡就要有黑眼圈了呦！
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沐小柠2月前
失业在家的男人，你就不能先找个工作，让生活能混下去呀，哪怕一个月两三千都行，整天除了耍手机就是睡觉，让他兼职跑外卖，他说吃不了苦还挣不到钱，做销售又说没口才。再这样下去 就真的颓废了 该怎么办#工作 #挖机 #失业 #难熬的日子终会过去
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华姐聊母婴1月前
#母婴育儿 #养娃 #育儿经验分享 #母婴护理育儿分享 #月嫂
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就是不听话！1周前
起来重睡 #萌宠出道计划 #养鼠日常分享 #金丝熊日常
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Kroran传媒4周前
#小说推荐 #原创作品
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小啊敏Y2月前
冷静应对，逃出狼窝#严厉打击违法犯罪 #传递正能量 #法治社会
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陆紧张3周前
#情侣拍照姿势 #男生宿舍 #爸爸去哪儿 #睡姿 原创：@紫发卡qiǎ #哥哥太爱我了怎么办
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学中医的笑笑2月前
大多数人失眠是因为睡前思绪太多，使志安宁，用这个方法让心神静下来就可以很好解决#失眠#入睡困难 #养生#养心
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小梁当爸（7号贝易专场）1周前
宝宝睡眠不好怎么办 #宝宝频繁夜醒怎么办 #睡袋 #宝宝睡眠 #宝宝护理 #带娃好物
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婴小云1周前
这3招，让娃晚上不再蹦迪，成为秒睡的天使宝宝，亲测好用，快学起来吧#亲子教育 #睡整觉#新手爸妈必看 #育儿经验分享
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简介:

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