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骨科医生黄恺1年前
颈椎病为什么平躺很难受颈椎病为什么平躺很难受#医学科普
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北京安贞医院郭向飞医生7月前
颈椎病不要怕，记住四字口诀，颈部不适慢慢远离。 #医学科普 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #疼痛科郭向飞
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神经内科徐敏医生3月前
总玩手机，后脑昏沉，颈部不好要早诊早治！ #颈部 #低头族 #早诊早治 #宣武医院徐敏医生
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护颈达人刘福才主任2月前
枕后发紧，头疼难受，可能是椎动脉供血不足了 #颈椎病 #头疼 #我的门诊故事 #健康科普
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医路向前巍子1年前
好疼！我“中招”了。这样的睡姿危害大，千万别像我这样！#健康传播为人民 #睡姿 #落枕 #落枕了怎么办 #硬核健康科普行动
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脊柱外科主任汤锋武3月前
什么样的睡姿，对颈椎好，80%的人都不知道 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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睡眠医学科刘主任3月前
#落枕#脖子难受#睡沉了#睡眠#睡眠质量。落枕怎么办
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骨筋中外孙医生1月前
#颈部僵硬 #疼痛 #快速缓解 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医养生罗琴4月前
颈椎病脖子痛大实话，你一定要知道 #中医 #颈椎病 #脖子 #中医养生罗琴 #硬核健康科普行动
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神经脊柱疼痛朱宏伟教授1周前
脖子疼难受，颈部疼痛有半年了 该怎么办？ #颈部疼痛 #椎管狭窄 #北京宣武医院朱宏伟 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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央视频10月前
颈椎:我是真的顶不住了！久坐、低头，带来的僵硬和酸痛，其实是它在提醒你，颈部健康要注意了！#央视财经中国好医生
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疼痛科常玉华5月前
落枕原因大揭秘——为什么你一觉睡醒脖子僵的受不了？ #落枕 #落枕的解决方法 #落枕难受
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脊柱骨科郑帅医生4月前
不想颈椎病复发，记住4个字！ #硬核健康科普行动 #关爱健康 #科普一下 #郑帅医生
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疆心医骨海米提3月前
三个动作，帮你缓解脖子酸痛，你学会了吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #脖子酸痛 #体态纠正 #富贵包
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人民日报6月前
颈椎前倾，颈椎曲度变直怎么办？脊柱外科医生一招教你缓解。（人民日报记者王云娜 综合@骨科张东升医生 )
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吴骨丰登6月前
多年颈椎病一个瓶子就能解决 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #疼痛 #颈椎病
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李松伟4月前
颈椎2/3节错位，常见双侧颈部枕部板滞不适、头痛昏沉等表现#头晕 #后循环缺血 #正骨
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与罗哥同行5月前
早晨起床后、脖子突然无法正常转动、稍微一动颈部就疼痛难受 早晨起床后、脖子突然无法正常转动、稍微一动颈部就疼痛难受、两个动作快速缓解落枕。# 落枕#两个动作缓解落枕#端午节落枕
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郭大侠.3月前
脖子撑不住头 一瓶水搞定 #头前倾 #驼背 #脊柱健康 #养脊行动
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曾建3月前
斜方肌疲劳，脖子难受 3个动作缓解#斜方肌 #涨知识 #颈部按摩 #斜方肌放松技巧
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中医房医生3月前
颈椎病要康复，坚持4个要点 #抖出健康知识宝藏 #养生 #颈椎病 #健康科普 #颈椎
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邦畅全福康3月前
这块肌肉要重视，他保证了颈椎的稳定，颈部到头部的循环。#枕下肌
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崔三目5月前
落枕很难受，找到了原因，再试试这两个小妙招，很快就舒服了#中医智慧 #道系青年日常 #落枕了怎么办
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张健河北医科大学第三医院疼痛科4月前
偏头痛，疼到不能碰枕头，一查才发现，颈椎问题是元凶#偏头疼 #颈椎病
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宣武医院神经外科吴浩4月前
仰头能改善颈椎病吗？ #医学科普 #健康科普 #颈椎病 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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李春雨主任5天前
不想颈椎病复发，记住这四个字就能搞定 #成都中医 #颈椎病#四川省第二中医医院 #李春雨老师 #中医科普
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老吴说骨1周前
不想颈椎病复发，记住4个字！#颈椎 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #深圳吴建斌医生
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积水潭医院脊柱外科李勤1周前
头痛一定是颈椎病吗？ #头痛头晕 #颈椎病 #硬核健康科普dou来说
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荣雪芹疼痛诊疗1周前
老年人骨折后切忌长时间卧床，尽快处理早期下床活动。#腰痛#骨质疏松#骨折#颈肩腰腿痛#疼痛
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河北经视1周前
肩颈放松这个热敷真的很有必要，用热水也不怕上火，我用了两个多月真的太舒服了！天凉了脖子怕着凉的脖子不舒服的来试试热敷放松肩颈吧#颈部疏通 #肩颈酸痛 #放松肩颈 #热敷的好处 #脖子不舒服看过来
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鸡西市融媒体中心综合广播1周前
用了两个多月真的太舒服了！天凉了脖子怕着凉的 脖子不舒服的来试试热敷放松肩颈吧#颈部疏通 #肩颈酸痛 #放松肩颈 #热敷的好处 #脖子不舒服看过来
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博观文旅1周前
肩颈放松这个热敷真的很有必要，用热水也不怕上火，我用了两个多月真的太舒服了！天凉了脖子怕着凉的脖子不舒服的来试试热敷放松肩颈吧#颈部疏通 #肩颈酸痛 #放松肩颈 #热敷的好处 #脖子不舒服看过来 S2
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东海县广播电视台综合频道6天前
肩颈放松这个热敷真的很有必要，用热水也不怕上火，我用了两个多月真的太舒服了！天凉了脖子怕着凉的脖子不舒服的来试试热敷放松肩颈吧#颈部疏通 #肩颈酸痛 #放松肩颈 #热敷的好处 #脖子不舒服看过来
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潍坊广播电视报周一报1周前
用了两个多月真的太舒服了！天凉了脖子怕着凉的 脖子不舒服的来试试热敷放松肩颈吧#颈部疏通 #肩颈酸痛 #放松肩颈 #热敷的好处 #脖子不舒服看过来
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可可🎶6天前
肩颈放松这个热敷真的很有必要，用热水也不怕上火，我用了两个多月真的太舒服了！天凉了脖子怕着凉的脖子不舒服的来试试热敷放松肩颈吧 #颈部疏通 #肩颈酸痛 #放松肩颈 #热敷的好处 #脖子不舒服看过来
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小孔大象5天前
每天久坐低头，颈椎像被‘锁死’？给脖子请了个‘私人按摩师’#居家锻炼 #颈椎
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潍坊广播电视报周一报1周前
用了两个多月真的太舒服了！天凉了脖子怕着凉的 脖子不舒服的来试试热敷放松肩颈吧#颈部疏通 #肩颈酸痛 #放松肩颈 #热敷的好处 #脖子不舒服看过来
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当山大哥-4天前
每天晚上睡觉感觉颈部不舒服累累的，那你真的该换枕头啦#洁丽雅护颈椎枕头 #洁丽雅枕头 #洁丽雅
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菲姐5天前
经常低头脖子僵硬不舒服，颈椎难受的来试试热敷，热热的很舒服，脖子敷通了，全身都舒服#颈部疏通 #肩颈疏通 #肩颈酸痛 #肩颈放松 #热水袋
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中国商业创新研究1周前
肩颈放松这个热敷真的很有必要，用热水也不怕上火，我用了两个多月真的太舒服了！天凉了脖子怕着凉的脖子不舒服的来试试热敷放松肩颈吧#颈部疏通 #肩颈酸痛 #放松肩颈 #热敷的好处 #脖子不舒服看过来 J2
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金脊健护脊甄选5天前
❌长期脖子前倾办公 ❌半躺半坐玩手机 ❌使用高度不对的枕芯 你如果有这些问题困扰一定要把视频看完！ #头前倾 #脖子疼 #颈椎曲度变直 #颈椎曲度反弓
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1008新闻广场1周前
肩颈放松这个热敷真的很有必要，用热水也不怕上火，我用了两个多月真的太舒服了！天凉了脖子怕着凉的脖子不舒服的来试试热敷放松肩颈吧#颈部疏通 #肩颈酸痛 #放松肩颈 #热敷的好处 #Y
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安徽商报1周前
肩颈放松这个热敷真的很有必要，用热水也不怕上火，我用了两个多月真的太舒服了！天凉了脖子怕着凉的脖子不舒服的来试试热敷放松肩颈吧#颈部疏通 #肩颈酸痛 #放松肩颈 #热敷的好处 #脖子不舒服看过来
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郑州交通广播1周前
肩颈放松这个热敷真的很有必要，用热水也不怕上火，我用了两个多月真的太舒服了！天凉了脖子怕着凉的脖子不舒服的来试试热敷放松肩颈吧#颈部疏通 #肩颈酸痛 #放松肩颈 #热敷的好处 #脖子不舒服看过来
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毕霖百货1周前
肩颈放松这个热敷真的很有必要，用热水也不怕上火，我用了两个多月真的太舒服了！天凉了脖子怕着凉的脖子不舒服的来试试热敷放松肩颈吧 #颈部疏通 #肩颈酸痛 #放松肩颈 #热敷的好处 #脖子不舒服看过来
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小鱼请努力百货5天前
肩颈放松这个热敷真的很有必要，用热水也不怕上火，我用了两个多月真的太舒服了！天凉了脖子怕着凉的脖子不舒服的来试试热敷放松肩颈吧#颈部疏通 #肩颈酸痛 #放松肩颈 #热敷的好处 #脖子不舒服看过来
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健身教练老周1月前
颈椎拉伸#居家锻炼 #拉伸 #颈椎 #体态纠正
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跨界体验官5天前
肩颈放松这个热敷真的很有必要，用热水也不怕上火，我用了两个多月真的太舒服了！天凉了脖子怕着凉的脖子不舒服的来试试热敷放松肩颈吧#颈部疏通 、#肩颈酸痛 、#放松肩颈 、#热敷的好处 、#脖子不舒服看过来
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a.5天前
肩颈放松这个热敷真的很有必要，用热水也不怕上火，我用了两个多月真的太舒服了！天凉了脖子怕着凉的脖子不舒服的来试试热敷放松肩颈吧#颈部疏通 #肩颈酸痛 #放松肩颈 #热敷的好处
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安徽农村广播电台4天前
肩颈放松这个热敷真的很有必要，用热水也不怕上火，我用了两个多月真的太舒服了！天凉了脖子怕着凉的脖子不舒服的来试试热敷放松肩颈吧#颈部疏通 #肩颈酸痛 #放松肩颈 #热敷的好处 #脖子不舒服看过来
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菏泽广播电视台FM91.8音乐广播4天前
肩颈放松这个热敷真的很有必要，用热水也不怕上火，我用了两个多月真的太舒服了！天凉了脖子怕着凉的脖子不舒服的来试试热敷放松肩颈吧#颈部疏通 #肩颈酸痛 #放松肩颈 #热敷的好处 #脖子不舒服看过来
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金秀4天前
肩颈放松这个热敷真的很有必要，用热水也不怕上火，我用了两个多月真的太舒服了！天凉了脖子怕着凉的脖子不舒服的来试试热敷放松肩颈吧#颈部疏通 #肩颈酸痛 #放松肩颈 #热敷的好处 #脖子不舒服看过来
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嘉丽购物优选1周前
用了两个多月真的太舒服了！天凉了脖子怕着凉的 脖子不舒服的来试试热敷放松肩颈吧#颈部疏通 #肩颈酸痛 #放松肩颈 #热敷的好处 #脖子不舒服看过来
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小杨教练爱健身4天前
上班族，学生党，长期久坐低头，颈椎不舒服的，一定要试试看，用这个颈椎枕，每天躺一躺，真的很舒服#颈椎枕头推荐 #颈椎反弓 #头前引
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嘉丽购物优选1周前
用了两个多月真的太舒服了！天凉了脖子怕着凉的 脖子不舒服的来试试热敷放松肩颈吧#颈部疏通 #肩颈酸痛 #放松肩颈 #热敷的好处 #脖子不舒服看过来
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颜颜生活馆5天前
肩颈放松这个热敷真的很有必要，用热水也不怕上火，我用了两个多月真的太舒服了！天凉了脖子怕着凉的脖子不舒服的来试试热敷放松肩颈吧#颈部疏通 #肩颈酸痛 #放松肩颈 #热敷的好处 #脖子不舒服看过来
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骨科医生艾昌淼6月前
颈椎病的正确睡姿，看看你做对了吗？ #颈椎病 #睡姿 #医学科普
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畲小仙-颈椎攻坚日记5天前
热水是老一辈流传几千年的智慧，肩颈一通，全身放松。脖子怕低头更怕着凉。每天晚上睡前敷下，提高睡眠#颈椎热敷热水袋 #颈椎酸痛怎么缓解 #颈椎热敷 颈椎不舒服怎么缓解#热敷颈椎的好处#颈部酸痛
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方方要努力6天前
#颈部疏通 #肩颈酸痛 #放松肩颈 #热敷的好处 #脖子不舒服看过来
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一个小可乐4天前
每天睡醒脖子不舒服的！该换枕头了！！不夸张！这也太好睡了吧！#fixsleeps舒颈枕#提高睡眠质量 #睡眠枕头推荐 #枕头
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中医郑伟4天前
不想颈椎病复发，记住四个字#颈椎病 #脖子 #锻炼 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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运动养生张老师4天前
午休一会儿，脖子也放松了#颈椎按摩 #颈椎枕#午休#分享#拉伸
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