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睡眠导师曾博士4月前
早睡早起小秘诀 #早睡早起 #熬夜党#作息时间 #健康 #科普一下
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阿超超3月前
很有道理！#梦幻西游手游 #梦幻手游造梦计划 #梦幻合伙人 #玩梦幻的理由 #情侣搞笑日常
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大猫董1月前
早睡早起少熬夜，生活状态会变得不一样#认知成长 #经验分享 #认知觉醒 #熬夜
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米乐小朋友👦2月前
生活是自己的感受，而不是别人的叙述～#vlog日常 #记录真实生活
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欣欣杯3月前
看完这个视频你们就懂我为什么更新慢了，一天天使不完的牛劲🥲#vlog日常 #生活vlog #记录生活 #cpa #学习使我快乐
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罡子1周前
远离三角洲远离被折磨的游戏😆#三角洲行动
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鱼的七点钟2月前
本地人熬夜整理的长沙暑期清凉指南！不踩雷 长沙暑期清凉攻略游玩时间安排 上午 7:00-10:00 ：户外热门景点 中午 11:00-18:00 转战室内 晚上18:00后 看夜景+体验长沙夜生活 #长沙 #长沙暑假去哪里玩 #旅行推荐官 #寻找中国最美城市 #旅行攻略
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丑男日记（关注我）1周前
如何正确且有效戒掉网上赌博，尤其是第4点特别的重要。 1.白天找一份正经的工作且认真的工作，这样你就没有时间去玩了。 2.下班以后多和家人坐在一起，或者多看看书。 3.别熬夜，每天晚上10点就睡觉。大多数网赌上瘾的都是深夜上头的。 4.早上早点起来出去跑步半个小时，如果可以再加40分钟力量训练。 5。运动完就冲个澡，吹个发型，护理皮肤。 这样的结果是，你没有时间和空间去碰网赌了，你的精神状态也会更好，脑子也会更聪明。 关注我，我们一起努力#正能量 #戒赌回头是岸
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然姐商业女神1周前
好好吃饭，好好睡觉#销冠思维#认知思维#人生智慧
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李开心🥳6天前
#内容过于真实
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风湿免疫专家李小峰1月前
孩子早睡早起更重要，不能为了写作业就熬夜 #医学科普 #风湿免疫李小峰 #孩子健康 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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小糖人于噗噗3月前
确诊糖尿病前原来身体给我发出过这么多信号 #糖尿病 #记录真实生活 #创作者扶持计划
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碱水结6天前
白天劝自己不能熬夜，容易猝死，一到晚上就不怕死🤣 #白天不能共情晚上的自己 #娱乐 #熬夜冠军
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小黎在成长6天前
第6条，迷茫，焦虑，赚不到钱的时候就去公园躺着
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小菊1月前
老公休息带宝宝的一天，我因为晚上熬夜玩手机早上困得要死早上宝宝醒了叫老公带她一早上，其实她醒了就是要陪她玩，不然她一个人玩不了多久就会哭，我就给老公说陪她玩就行了或者陪她看早教书听到声音好一点，结果嘛被她笑死，跟宝宝都还没开始玩就说晚安玛卡巴卡😂#爸爸带娃 #人类幼崽 #萌娃搞笑日常 #vlog日常
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小甜泡泡.1月前
我想我会一直自由！ #vlog日常 #vlog #说走就走的旅行
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科科的生活日记1月前
记录北京本地二胎妈妈的婚后生活 姐姐两次听写全对#dou上热门 #vlog日常 #vlog #记录真实生活 @DOU+小助手
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鳕鱼稀饭4周前
周末也同样适用哦#冷知识#万万没想到 #假期延长
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倔强的驴1月前
出游必备～今天是端庄温柔的千金风#分享妆容#女大学生#潮妆研究所#国庆#HBN万人抗老挑战
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北京小金子2周前
少熬夜 我都服我自己了…#北京小金子 #北京小金子直播 #随拍 #记录真实生活 #内容太过真实
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睡不醒的Dekai啊6天前
虽然昨天没能和朋友们出去过上生日但是也算度过了一个特别充实的生日！（头一回用这种方式记录vlog如果有说的不当的地方望理解~）#记录校园生活
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老品种女人2月前
感觉拍视频也是挺累气的 就看我能不能坚持 虽然没有收入 但是你们能喜欢我的视频 也让我有了坚持下去的动力 加油噢力给！！！#日常vlog #04二胎宝妈 #下饭菜 @老品种女人直播号
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珊珊的碎碎念3周前
熬夜导致的惊险，以后还是别熬夜了，睡前把手机收起来，要不然太不安全了 你一般晚上几点睡觉？？？睡前会玩手机么？#别熬夜了 #安全第一 #共鸣 #情感 #碎碎念
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黎家妞妞1周前
昨晚在四姨家住了一宿，一大早七点就起床了。睡得比狗晚，起得比鸡早。老母亲真的很烦困呐！拿姐姐的公主鞋给小宝试穿一下，逗他玩玩！ 每次跟家人相聚都有许多好吃的菜，太幸福了！#人类幼崽日常 #带娃 #幸福大家庭#秋田满满米粉 #秋田满满米粉实力亲鉴团
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是小新吖6天前
#上热门话题🔥
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赵然商学课10月前
年轻人熬夜的危害 #认知 #教育 #人生智慧
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你的好朋友大文豪6天前
##知识分享 #普及知识 #干货分享 #个人成长
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小方的晴天札记6天前
在高大上的咖啡厅上班是一种什么体验？哈哈😄来了就知道#vlog日常 #工作日常记录
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小倩子4月前
啊哈哈哈…白费！#万万没想到 #搞笑 #内容太过真实
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黄有才3周前
戒熬夜5点早起vlog，高能量作息真的很爽啊！ #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #自律遇见更好的自己 #生活碎片 #早起
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喻子墨Monica1周前
连续6天，早上7点到晚上12点，没点体力和精力是真的陪不了😂 这条视频记录的不光是墨妈，是更多和我一样的陪赛家长们，为了孩子的这份热爱和坚持，我们努力托举着，不论未来怎样，相信这段时光一定是孩子成长路上最温暖的底色，也是我们作为父母，回望时心中最踏实的勋章♥️ #国标舞 #比赛 #vlog #喻子墨 #C咖美白小罐膜
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心理咨询师阳阳3周前
孩子黑白颠倒的玩游戏#青少年心理#心理咨询
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张教练讲自闭症2月前
孩子晚上经常熬夜怎么弄，早上早起，中午别睡，白天加大运动量 #早期教育 #熬夜的危害 #心蓝天
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脊柱外科王威医生4月前
别熬夜！心脏受不了！最佳入睡时间，晚上10-11点！赶紧行动起来！早睡早起！早上起来再玩手机😄#科普健康知识 #医学科普 #涨知识 #健康生活 #熬夜
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嘎嘎（猫本梦男1月前
我选择请假#实用小技巧 #追女孩 #韩国留学 #韩国留学生 #程序员转行 @抖音小助手
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超基米粒！2月前
一个针对报复性熬夜的邪修！#girlstalk #心理 #邪修 #小妙招 #熬夜
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笑漫漫2周前
公交地铁挤不过老的，熬夜玩游戏我玩不过小的，天天困，天天累，可咋整呢😂。#内容过于真实 #幽默段子 #动漫 #每日一笑 #日常唠嗑
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熊熊子的日记2月前
vlog｜02年高能量美甲店小老板给自己打工的一天 #vlog日常
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椰椰旺旺冰🧊1周前
✂️yeye.w vlog |吃吃喝喝的一天开始了#我的生活日记 #vlog日常 #昔又大排灯 #vlog十亿流量扶持计划 #幸福感
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超哥名校规划2周前
想让孩子成绩好先别熬夜#教育 #认知 #人生感悟 #多运动少熬夜 #提高成绩
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发疯的珂3月前
周末放纵餐涨了三斤，听我说谢谢你，因为有你...Day61#减肥 #日常唠嗑 #三杯酒 #内容太过真实 #上热搜
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北方的我5月前
晚上熬夜玩冒险岛枫之传说的你！#冒险岛枫之传说 #枫叶勇者造星计划 #冒险岛怀旧
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湖远行利刃前行1周前
经常熬夜。湖特别推荐一款自己吃了很久的一款德国好物！ #湖远行#湖的环球之旅#湖的环球梦#养生#肝肝片 @湖远行
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六金.1月前
孕期vlog｜二胎才深刻体会到孕期养好自己就是产后的底气～#孕期饮食 #早餐 #每桃五黑粉 #孕期记录
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终是没话讲1周前
欢迎收看陕北毛小小在石油上班的一天vlog#vlog日常 #陕北毛小小#我为祖国献石油
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把折耳根吃光2周前
大四女大生活日记📕｜读书生涯倒计时两周！#折耳根的vlog #日常vlog
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静禅忘忧2月前
不要把熬夜晚睡当做理所当然了，有的年轻人觉得晚上熬夜打个游戏、加个班，白天补觉就行了，其实反倒是晚上该收藏修养的时候过度消耗，早上该阳气生发的时候生发不起来，日子久了各种问题都出来了。气血虚，不能顺畅的运气动血，五脏得不到规律的运转、滋养，寒湿瘀滞，结节肿瘤就会积少成多，那是身体自救的产物，也是提醒身体要顺应自然规律的警钟。 健康生活功在平常，要防微杜渐，而不是亡羊补牢，为时已晚。好比做家务，最好的整理收纳是及时归位，而不是造作拖延。 年的时序是春生夏长秋收冬藏，月的细分是顺应四季趋势的24节气和72侯，日🈶12时辰的日出日落、月升月降，身体的规律和自然万物的规律也一样，肝心脾肺肾、木火土金水，顺而生，隔而克，过犹不及，违背自然规律的结果最终都得自己承担。#万万没想到 #家庭 #生活小妙招 #家长必看 #生活小技巧
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齐善鸿老师-图晟1周前
不熬夜早睡早起，就是在做合道的事情 #人生感悟 #智慧人生 #养生 #国学文化
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陈陈要加油3月前
婆婆在家我就是幸福的小孩#婚后日常vlog #婆媳关系 #平平淡淡小日子
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大佬思维3月前
人是怎么废掉的？ #马云语录 #智慧人生 #名人名言
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凌少6天前
睡眠 你们的睡眠质量好吗？是不是会经常熬夜呢？很难自律的早睡，甚至拖延症刷刷手机就忘记睡觉了，如果建立一个早睡早起群你愿意一起来吗？#睡眠#自律#早睡早起
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刘阿猫碎碎念6天前
这就是决定放手的原因……不想再去要求她成为我们期望的样子，她是因你而来，不是为你而来，或许健康之外的其他的都是锦上添花吧……后续下个视频#日常唠嗑 #青春期孩子 #全职妈妈 #日常分享 #内容过于真实
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倒霉熊（很生气）4月前
熬夜两天早上又爬起来写，骑车来回一个多小时，赚四十，罚款50 写了20多页，赚40块钱，一页不到2块钱。昨天晚上熬夜到凌晨1点，早晨睡到8点多又起来写到10点多，长了个大痘，写完骑车40多分钟去送，快到的时候被交警罚了50块钱。我还不如不代写还不用亏10块钱。给我气的在路上骑电动车哭。但我哭不能白哭，拍了个视频，哭还能减肥呢万一我瘦了呢，而且既然已经这么亏了，我要买点吃的犒劳犒劳自己。再也找不到像我这么倒霉的人。#倒霉的人类 #上天为何如此捉弄我 ##vlog十亿流量扶持计划
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哈哈丁1周前
时常后悔时常不改的那些事～#内容过于真实 #说的是不是你
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ᰔᩚº Zhang_ᥫᩣ🫧1周前
#教育 亲身体会放纵的代价！
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软fufu的小tay子3月前
gogo 小tay“懒羊羊”羊羊日记来啦! #小tay子 #萌娃日记 #懒羊羊 #丸美小红笔眼霜 #护肤
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ismayil2031科普知识1月前
#原创视频 #正能量视频 #热点 #创作者扶持计划 #每天跟我涨知识 @海日妮萨好物分享 @DOU+小助手
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圆娃和珊珊6天前
熬夜真的太难受了，第二天又不间断的忙了一天，晚上回去发现小宝又生病了，忙碌又疲惫的一天，希望小宝快快好起来#vlog日常 #婚后生活 #记录真实生活
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虎林汽车维修中心3月前
此文转发一下，献给那些早上起不来，睡懒觉成瘾。晚上睡不着 熬夜玩手机 打游戏 没规律的人。当你的父母管不住你，总有一些机构 会管你，会打到你服！你没有节制的玩手机 说严重点，真会要了你的命。
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少吃点吧（减肥版）1周前
早呀早呀，一睡醒就把昨天的视频剪出来了，大家休息日一般都是怎么度过的，吃东西这两天肯定是不行了，都玩些什么，实在不知道干嘛了，电影感觉也没什么好看的……#vlog日常 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #放纵日 #分享
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