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马姐美食记5月前
杂粮蔬菜窝窝头太香了！ 满满的粗粮和蔬菜，营养均衡，越嚼越香#好好吃饭大赛 #粗粮细作 #窝窝头 #五谷杂粮 #美食教程
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美娜的食养记6月前
瘦了40斤！无糖无油的五谷窝窝头 每一口都是健康的味道！真的巨巨巨香！！美味又饱腹！#我的减肥日记 #养生 #好吃不胖健康餐 #五谷杂粮 #减脂期
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静静美食2月前
不会做馒头的、就从窝头开始吧，不发面、不醒面，10分钟就能出锅的杂粮窝窝头，都去试试吧#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #窝头 #粗粮 #美食
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汐妈厨房7月前
早餐不知道吃什么就来一份超级简单的杂粮窝窝头吧 #窝窝头#家常菜 #妈呀太香了 #今天吃啥
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鸭血粉丝7月前
早餐不知道吃什么就来一份超级简单的杂粮窝窝头吧 #窝窝头#早餐吃什么 #美食vlog
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养百老杂粮面粉 厂家直销 李茂生3月前
玉米自发粉做的窝窝头，颜色漂亮，口感筋道#杂粮 #玉米窝窝头
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小思的食光11月前
我家隔三差五就要蒸一锅杂粮窝窝头，香味浓郁越嚼越香，超简单 #减脂期 #窝窝头 #美食教程 #粗粮细作 #干净饮食
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@果果一家人11月前
杂粮蔬菜窝窝头营养丰富好吃又健康，隔三差五就要蒸一锅#窝窝头 #菜团子 #粗粮细作
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小渔儿2月前
蓬松暄软的小白菜窝窝头，低卡低脂，嘎嘎好吃，嘎嘎掉秤#窝窝头 #杂粮窝窝头 #低卡低脂餐 #生活化减脂#菜窝窝头
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洋洋小厨a11月前
今天给家人做了菜窝头#粗粮细作 #窝窝头 #杂粮窝窝头做法
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小尹的快乐生4号11:30醋粉专场1年前
杂粮窝窝头 杂粮窝窝头，妥妥的粗粮美食，简单好做，一家人都爱吃#窝窝头
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马姐美食记4周前
简单几步蒸出一锅喷香的杂粮窝头！ 不用发面更不用醒面，吃着越嚼越香，简直是小时候的味道！#一个人在家也要好好吃饭 #杂粮蔬菜窝窝头#窝窝头#粗粮#杂粮
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张大美🎀3月前
0添加粗粮，六合面窝窝头，不用发面不用醒面，做法超简单~ #我的厨房日记 #粗粮 #五谷杂粮
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顺顺妈住娘家11月前
做菠菜窝窝头、不加一滴水！美味营养还健康#菠菜窝窝头 #菠菜 #窝窝头菜团子做法 #普通的饭菜都是家的味道 #杂粮窝窝头做法
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十月小食光5月前
八合面蔬菜窝窝头，营养健康，暄软不拉嗓子，不用发面，30分钟就能搞定#原创视频 #窝窝头#面食#杂粮#粗粮
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小千美食7月前
春天怎么能少了这个杂粮蔬菜窝窝头，不用发面不用醒面松松软软特别好吃#菜窝窝头做法 #低脂低卡餐
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雪儿的美食之旅8月前
这个既能当菜还能当主食的#菠菜窝头 真的是营养又美味，做法还简单，快来试试吧#抖音美食推荐官 #杂粮窝窝头做法 #美食教程 @抖音小助手
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汤圆妈妈（记录生活）7月前
杂粮蔬菜窝窝头，每周给家人做几次，营养丰富又好吃健康#窝窝头 #粗粮 #菜团子 #春天的味道
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玖月厨房1周前
杂粮蔬菜窝头 蔬菜杂粮窝头绝了！绵密带菜香，低卡饱腹超健康#粗粮 #美食制作分享 #超好吃
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@宇宇妈1周前
杂粮窝窝头 想要家人身体好，多吃粗粮少吃油腻的，我隔三差五就会给家人蒸一锅杂粮窝窝头，不辣嗓子不噎人，越嚼越香#粗粮#窝窝头 #蔬菜窝窝头
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亮哥爱做饭4月前
杂粮窝窝头不用醒面不发面做出来也蓬松暄软，喜欢吃的赶紧做起来吧#农村美食记录生活 #粗粮 #我的乡村生活 #爱生活爱美食 #减脂
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茶香8月前
这是我隔三差五给家里人做的杂粮窝窝头，健康营养又好吃#杂粮窝窝头#八宝窝头粉
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玖月厨房5月前
八宝窝窝头 这样做的八宝杂粮窝窝头太好吃了，越嚼越香，不拉嗓子，老人小孩都能吃#八宝窝窝头 #杂粮 #家常菜
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达妈美食7月前
一点都不喇嗓子的杂粮窝窝头#大人小孩都爱吃 #营养美味 #低卡低脂餐
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常师傅手工杂粮窝窝头3月前
减脂好时期，大家可以屯点放家里，是个不错的选择！#杂粮窝窝头#养生馒头#控糖减脂#新乡减脂餐 #三伏天减脂
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@果果一家人1年前
杂粮蔬菜窝窝头每周给家人做几次 营养丰富好吃又健康#粗粮细作 #窝窝头 #粗粮 #菜团子
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我是庆庆呀3周前
杂粮窝窝头这样蒸，松软细腻也不喇嗓子，越嚼越香，非常适合管理的姐妹#粗粮#窝窝头 #太好吃了
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天天做美味4月前
我们全家都爱吃这个杂粮窝窝头，底部焦香酥脆，粗粮细作太香了#窝窝头
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小厨娘☆✔楠楠8月前
这是我们家经常吃的杂粮窝窝头，健康营养又好吃，全家都爱吃，建议您们也试试~#杂粮窝窝头 #健康营养
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颖宝记录生活（三胎宝妈）7月前
菠菜窝窝头 今天做一个杂粮的菠菜的窝窝头，蘸着蒜料汁吃真好吃！给肉 都不换的哈哈，姐妹们减肥可以冲这个！ 这个五谷杂粮的窝窝头面真的是超级好吃！#抖音美食推荐官 #记录真实生活
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丹霞春姐美食4月前
没有胃口时不妨试试这道：蔬菜杂粮窝窝头，做法简单，一口就爱上 #蔬菜杂粮窝窝头 #简单美食 #美食制作
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木子李～1周前
不用发面不用醒面十来分钟就可以蒸好的蔬菜杂粮窝窝头，松松软软的一点不噎人#窝窝头 #粗粮
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把饭烧一下11月前
五黑杂粮窝窝头，芝麻香 米香 豆香吃起来越嚼越香，不用发面，不用揉面也不用醒面，做起来简单快速，一看就会#窝窝头#杂粮窝头#粗粮细作#粗粮
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潼妈爱美食4月前
红枣杂粮窝窝头 只需要加红枣和水，团一团就能做的红枣窝窝头，富含多种谷物香喷喷的简单好吃#窝窝头#窝头面#在家做美食 #美食制作分享 #粗粮
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冰柠檬@5月前
五谷杂粮营养又健康，窝窝用蒸的方法做出来不用醒面，杂粮窝窝简单烹饪#美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享
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霞姐美食教程分享5月前
#抖音美食制作 #菜团子 #杂粮蔬菜窝窝头 #粗粮 #八合面窝头粉
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把饭烧一下8月前
过年都吃腻了，就试试这个杂粮窝头，松软好吃，米香 豆香 面香，越嚼越香#窝窝头#粗粮细作#杂粮窝窝头做法 #家常美食
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表姐传统美食坊(晋城)4月前
杂粮窝窝头 儿时的记忆，妈妈的味道#记录我的农村美食生活 #乡村的生活 #把家乡的味道分享给大家 #农村生活记录 #农村美食生活 @表姐日常（李哥）
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秋秋爱做饭3月前
杂粮蔬菜窝窝头，松松软软，有菜有主食好吃又健康#荆芥窝窝头#五谷杂粮 #健康美食自己做 #杂粮窝头面#抖音美食创作人
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源妈爱做饭8月前
杂粮蔬菜窝窝头#美食 #杂粮窝窝头 #家常美食
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瑞姐8月前
杂粮窝窝头咬一口满嘴额度是都香味，软扭扭甜滋滋香喷喷的真好吃 #记录真实生活 #农村生活 #农村美食
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郑州浪味仙🌟3月前
邻居们，赶紧下楼买窝窝啦！身材控制期的宝子也可冲！#窝窝头 #粘豆包 #谷馍馍 #杂粮窝窝 #软糯香甜
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暖洋洋～山山妈3周前
满满的都是豆香粮食香，不管是 蒸窝头还是贴饼子都好吃 #好吃又营养 #窝头面菜团子 #在家做美食
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苏苏小伴4月前
不发面不醒面，有菠菜就能做的蔬菜杂粮窝窝头，松松软软豆香浓郁 ，粗粮细作营养又健康#杂粮窝窝头 #蔬菜窝窝头 #粗粮细作 #抖音美食推荐官 #在抖音入手的好东西
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源妈爱做饭6天前
蔬菜杂粮窝窝头#美食#杂粮#窝头面 #窝窝头
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小满吖5天前
#美食烹饪 #创作者中心 #创作灵感 今天分享几种，杂粮窝窝的做法，健康又美味！#美食教程 #在家做美食
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橙子奶奶爱美食5月前
八宝窝窝头 周末在家给两位老人做上一顿窝窝头，年龄大的人吃杂粮也好，老人也爱吃，刚出锅的窝窝头一个人吃了2个，再喝点稀饭，也舒坦#窝窝头 #八宝窝窝头 #农村夏日美食 #属于农村人的治愈时刻
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铭妈美食记4天前
好吃又健康的杂粮蔬菜窝窝头，在家10分钟就能做一锅，不用发面更不用醒面，软乎乎香喷喷的，营养丰富还好吃#窝头面 #窝窝头 #粗粮
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海龙和妈妈6月前
今天蒸一锅杂粮窝窝，再给二姐“藏”起白发 #轻松染 #在家染发 #杂粮窝窝
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菲菲妈爱美食2周前
不用发面不用醒面的窝头，配上蒜汁不吃菜都能吃好几个#窝头 #杂粮窝头 #在家做美食
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小品好食光11月前
窝窝头#杂粮窝窝头做法 #跟抖音学做菜 #影视剧美食还原 #张一山 #窝头的家常做法
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婷妈美食记2周前
不用发面不用醒面，用八种杂粮面做的蔬菜窝窝头，松松软软，营养丰富又好吃#窝窝头 #粗粮 #在家做美食
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小赵厨房5月前
#窝窝头 #杂粮窝窝头做法 #美食
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微姐美食7月前
这个杂粮窝窝头承包了我家一个月的早餐，松松软软的，有菜有肉，好吃又方便。#窝窝头 #面食 #杂粮窝窝头
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@俩宝妈爱美食1周前
杂粮窝窝头 想要家人身体好，多吃粗粮少吃油腻的，我隔三差五就会给家人蒸一锅杂粮窝窝头，不辣嗓子不噎人，越嚼越香#粗粮#窝窝头 #蔬菜窝窝头
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栗子爱美食🌞1年前
杂粮窝窝头，做法简单、不干不硬，不用醒发直接凉水和面做成窝头形状上锅蒸就可以 #窝窝头 #家常菜
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静姐家常饭3月前
用八宝面做的豆角杂粮窝头，蓬松喧软，营养又美味！大人小孩吃都很好#美食 #美食分享
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客家茶香1周前
姐妹们注意看，这个不用醒面不用发面，10分钟就能出锅的杂粮蔬菜窝窝头啊，真的特别的香，我家孩子一口气就能吃下两个，做法也非常简单 #窝窝头 #蔬菜窝窝头 #粗粮美食
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厨神小贝1周前
不用醒面 也不用发面 就能做出蓬松暄软的蔬菜窝窝头，细腻不噎人，不爱吃菜的孩子都能吃两个，家里有老人的更是常备主食。#杂粮窝窝头 #窝窝头 #粗粮
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@俩宝妈爱美食1周前
杂粮菠菜窝窝头 大鱼大肉虽好，但不能天天吃，隔三岔五给家人蒸一锅菠菜杂粮窝窝头，松松软软，越嚼越香#粗粮 #菠菜窝窝头 #窝窝头
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@俩宝妈爱美食1年前
想要身体好隔三差五就给家人蒸一锅菠菜杂粮窝窝头，松松软软的，不辣嗓子不噎人，越嚼越香#窝窝头 #粗粮细作 #粗粮#菠菜窝窝头
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莉姐美食记1周前
上次做的窝头婆婆说没吃够，今天我又做了一锅蒸窝头，不用煎不用烤，而且更好吃#窝头 #杂粮 #在家做美食
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米乐麻麻6天前
今天蒸了几个杂粮蔬菜窝窝头，不用醒面 不用发面，营养丰富 越嚼越香 做法简单#窝窝头#窝窝头做法 #营养健康
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青青的轻食餐5天前
营养丰富松软好吃的杂粮蔬菜窝窝头，相信我，你吃一次就会爱上的蔬菜窝窝头～#杂粮#窝窝头#粗粮贴饼子#美食 #家常菜
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