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心血管赵宏伟医生8月前
比医生还要重要的，十大人体自愈方法 #医学科普 #心脏 #疾病预防 #抖出健康知识宝藏
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东方智慧6月前
12字箴言，唤醒身体自愈力，你就是自己的疗愈师！#阿星 #传播智慧#身心健康#心灵成长
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讷言聊强迫1月前
强迫症是完全可以自愈的！强迫症怎么样治愈 治疗强迫症的方法 强迫症怎么样才能治好 #强迫症 #强迫症治愈 #治好强迫症 #强迫症康复 #强迫症怎么治
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心际探索丨 MINDEEP1周前
情绪稳定：成年人最顶级的自愈力 #情绪稳定 #自愈 #心理学
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东方心灯6月前
用好这四句话，唤醒身体自愈力。#阿星 #火种计划 #健康
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大曾养生6月前
神奇的治愈力 您了解您自己的身体吗？看来看看吧#古法养生 #自愈力 #道家养生 #小知识分享
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大鹏哥的健康分享4月前
激发你身上最伟大的力量#自愈力 #健康科普 #大鹏哥说健康
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小弥先生4月前
饥饿感，神奇的自愈力 饥饿感，神奇的自愈力#科学科普 #空腹力 #衰老
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养生一只嘉4月前
感冒扛不住？一个动作躺平自愈！开经脉的好方法！ #感冒 #古法养生 #健康科普 #健康生活 #中医
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🍄毒蘑菇小姐5月前
三个月斜颈自愈❗️我做对了这4件事✅建议🐎住 错过我大直播的bing友们，关于痉luan性斜颈自愈的重点内容，我都给你们整理好了💜 1️⃣打po认知，了解斜颈 2️⃣减压放松，信念坚定 3️⃣调理内在，标本兼治 4️⃣按摩疏通，瑜伽拉伸 相信很多bing友都在刚患病时做过不少检cha，走过很多弯路。这里说的自愈，是基于自己身体没有实症，尤其脑部、肩颈，包括脏器都没有器质性问题的大前提。如果有实质性问题请线下及时就医🏥。 对抗斜颈，需要决心，耐心，恒心，提sheng自己的认知，学会向内求而不是执意向外求。💟了解如何自愈后，需要做的就是积极和他战斗，同时内心忘了它。当你不那么在意结果的时候，它会回报你惊喜❗️ 真心祝福有缘路过和结识的友友们，早日恢复健康自如💕 #vlog日常 #心理健康 #斜颈 #斜颈康复 #自愈
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天天说心理3月前
科学研究表明：人体自带自愈的能力，你越信任它，它就越能发挥作用。#天天说心理
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中医儿科孟宪兰7月前
抽动症自愈的方法。 #硬核健康科普行动 #抽动症 #医学科普 #诊室日常 #医者仁心
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赵壮的段落3月前
#读书 崩溃自愈的方法，效果很好👍#治愈 #自愈 #情感 #人民日报金句盘点
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米大叔健康生活2周前
心理自愈16种方法#正能量 #癌症 #心态 #自愈力
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战肖1年前
控欲，顶级心法#自渡自愈 #焦虑 #戒欲
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催眠师端木3月前
强迫症自愈169 洁癖强迫：怎么洗也洗不掉的“脏感”，这3个方法帮你走出 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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娜boo3周前
不开心怎么办！这是一个零成本的自愈方法💗！ 经常不开心的宝一定要来看我这条视频🥹真的很快速有效！亲测有效！ #心情不好 #情绪稳定的方法 #自愈方式 #赶走不开心 #学习自我和解
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归舟3月前
不要回应大脑中的“负面念头” 『觉醒路径-从根源自愈』 希望会帮到你，可以找我或粉丝群。 #自我成长 #念头 #觉察 #内在觉醒 #更好的自己
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守湛姐能量养生1周前
我们的身体很智慧，它不仅一直支撑我们的理想，还能自愈。如何激发身体的自愈？《黄帝内经》里面有秘传之法，原理你了解了，方法可以慢慢寻😊#黄帝内经#知识分享 #传统文化 #内观 #真气运行
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你懂啥！7月前
人体的自愈机制 #运动康复 #干货分享 #内容太过真实
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生命智慧宝藏7月前
自愈力 #自愈力 #健康自由之路 用三联方案，全面提升自愈能力，最终实现“健康自由”
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一个讲故事的人2周前
抑郁症其实只是自己和自己过不去，放下一些事情，破罐子破摔，顺应自然的发展，会让你一步一步自愈。 #vlog日常 #日常生活 #日常分享 #记录日常 #抑郁症患者
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勒乐-云间拾光5月前
从内耗到自愈，我学会不讨厌任何人 停止内耗！不讨厌他人是顶级的能量守恒术 #能量管理 #停止内耗 #自我成长 #心态转变
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梁琪老师-宁心同愈2月前
拥有这7个顶级智慧情绪畅通身体倍棒 情绪往往是很多不舒服的根源，掌握这七个自愈的智慧: 不生气，不着急，不焦虑，不熬夜，不贪吃，不较真，不恐惧，才能不食情绪恶果，真正做情绪的主人~#身心疗愈 #女性成长 #情绪 #智慧女性 #梁琪
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懒人自愈学—创意空间4月前
#希望把我的自愈术交给有需要的人#健康医疗
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常春峰医生5月前
抑郁的3大”克星“，坚持30天让你一天比一天好话题词。 #抑郁消除计划 #抑郁 #更年期 #心理健康 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手
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玖玖3月前
巨有效应对大脑神经紊乱的方法（焦虑）#焦虑 #焦虑情绪 #心理学 #心理知识 #干货分享
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一同心理话2月前
焦虑最有效的自愈得方法#焦虑 #焦虑型依恋人格 #知识分享 #心理 #躯体化症状
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田一可人生智慧3月前
缓解焦虑释放情绪的28个方法#认知 #国学文化 #情绪 #认知 #健康
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黄同学2周前
让你内核越来越稳的8个心理自愈方法 #内核稳定 #情绪 #心理 #成长 #Dou来学心理
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嫂肥呀Sophia2周前
失恋后别听情歌，去这些地方“吸阳气” 朋友经常说我是「一格电但难杀」的自愈型体质，每次经历情感风暴、事业低谷后，总能快速复盘、满🩸复活！ 这一条视频我想分享2个我亲身验证、简单有效的免费自救方法，帮你把被吸走的能量，彻底夺回来！ #内耗 #失恋 #恋爱 #个人成长
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能量补充站1周前
利用午休时间分享正能量#每天跟我涨知识 #提升自己 #正能量 #自愈 #心理健康
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ACE周周健康笔记1月前
身体神奇的自愈力✅均衡营养的重要性‼️ #知识科普 #自愈力 #自然疗法 #营养 #营养素
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中医王岩1周前
银屑病会自愈这些自愈方法不看会后悔#中医#银屑病#牛皮癣#银屑病牛皮癣
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米大叔健康生活1周前
心理自愈的16种方法#健康 #癌症 #自愈
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摩西大叔3月前
自愈自渡 送你十二句顶级自渡自愈的句子，助力你早点捞自己上岸！ #知识分享 #正能量 #自渡自愈 #摩西大叔讲轻玄学 #国学智慧
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晨晨乐读3月前
《黄帝内经》上说人90％的疾病是可以自愈的，让我们一起来听听方法…#读书分享#黄帝内经#让读书成为一种能量
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無意艺术宝宝老师3月前
告别失眠焦虑：4个「低成本自愈法」 亲测躺下就困、心不慌了 翻来覆去的枕头、皱巴巴的焦虑日记、窗外漆黑的夜景，来试试下述四种方法： 1. 运动疗愈 【画面】夕阳下慢走、睡前简单拉伸（如猫式伸展） “每天20分钟轻度运动，比如散步或拉伸，能促进大脑分泌血清素——这玩意儿就像‘天然镇静剂’，让神经放松。但记住别睡前3小时内剧烈运动，会让身体太兴奋哦～” 2. 绘画疗愈 【画面】随手涂鸦、填色绘本特写，笔尖在纸上移动的细节 “不用会画画，随便涂涂颜色、画线条就行！心理学上这叫‘表达性艺术治疗’，能把脑子里乱糟糟的情绪‘转移’到纸上，大脑不用一直紧绷着想事情，自然就容易静下来。” 3.手工疗愈 【画面】织毛衣的手指、拼乐高的过程，成品逐渐成型 “做手工时，注意力会集中在‘一针一线’上，这种‘专注当下’的状态能阻断焦虑循环。研究发现，手工活动还能降低皮质醇（压力激素）水平，做完甚至会有点‘心流后的疲惫感’，助眠超给力～” 4. 大自然疗愈 【画面】踩落叶的声音、风吹树叶的光影、溪边流水特写 “去公园待10分钟，听听风声、看看树叶晃动——科学家称这是‘自然疗愈力’。大自然的‘白噪音’能调节自主神经，让心跳放缓；阳光还能帮身体调整生物钟，晚上到点就想睡。实在没时间出门，看会儿自然风景视频也行～” 微笑躺在床上，盖好被子关灯 “今晚就选一个试试？亲测1周就能感觉到变化～ 评论区告诉我你最想尝试哪个？” “告别失眠焦虑，从微小行动开始✨” #艺术疗愈 #告别失眠 #告别焦虑 #美术老师
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大张奇姑3月前
头晕20年血泪总结！真实分享不花钱头晕自愈过程！ 希望这个视频，能给曾经和我一样在头晕中挣扎的你，带来一丝光亮和希望！#头晕自愈 #眩晕 #希望这个视频对大家有所帮助 #真实分享 #大张奇姑
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乾坤宝宝2月前
抑郁症如何不吃药实现自愈 。90%的心理咨询师都在用的心理系统重构法，帮助抑郁焦虑的你实现自愈。#抑郁症 #抑郁焦虑 #抑郁情绪#抑郁自救 #原创视频
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道一说戒色恢复1周前
20多年的还能不能恢复？ #洗髓功 #自愈系统训练 #呼吸吐纳
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菲菲打怪回避（27-28徒步可能没信号）4月前
回避型自愈指南4:搞定你那个不听话的身体 回避型在自救过程中，应先解决躯体化症状。通过这些方法，可以缓解躯体化症状，改善情绪和生活质量#回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型人格 #原生家庭 #躯体化
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如是我声（休假中）4月前
断崖式分手的3个真相和自愈方法 #恋爱 #断崖式分手 #分手 #失恋 #挽回
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长卿3月前
“睡觉”就是最好的自愈方法#智慧 #人生感悟 #养生
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差不多老谢5月前
成长必备自愈力 变强不是永不崩溃，而是崩溃后的重组#拒绝内耗 #心理素质过硬 #女性成长 #顶级自愈力 #治愈
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昭昭。1周前
#乳腺ai 人的自愈方法～运动愈身，阅读愈心🫶注重身体的时候记得关心自己的心灵#运动 #读书 #女性成长 #强烈推荐
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赵亦白1周前
7个自愈术，不再被无明的情绪束缚精彩的人生
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呼吸瑜伽笑笑4月前
六个方法，提高我们的自愈力#呼吸瑜伽#自愈力 #焦虑#失眠#睡个好觉哦
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天元丹法-初一3月前
激发自身强大的修复能力#道家文化#养生#炼炁#自愈力
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梁琪老师-宁心同愈6天前
掌握这6个顶级认知便能重启身体自愈力 当你学会读懂身体的语言，你的生命会变得彻底不一样~#身心疗愈 #梁琪 #养生 #情绪 #女性成长
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田一可人生智慧3月前
28种情绪释放法，情绪顺了身体才能更好#健康 #情绪 #人生感悟 #国学智慧 #认知
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三宝日记2周前
#读书 关系崩溃自愈的方法，人民日报是这样说的#正能量 #每日分享 #读书成长 #阅读
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周圆圆3月前
睡觉时最好的自愈，没有第二个方法 #中医养生 #睡觉 #周圆圆
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经络养生小百科1周前
站樁：激活身體自愈力的古老秘密，老祖宗的方法太牛了 出世恬靜-旭阳养生#健康 #强烈推荐 #道家养生 #健康生活 #养生
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闰大圣4月前
抑郁期，我是如何快速走出来的，试一下这5点“小事”，关键时刻，能救自己！#双相情感障碍 #抑郁症 #自我疗愈 #抑郁症自愈 #个人成长
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Nicole疗愈日记4月前
#睡眠障碍 #失眠焦虑 #自愈
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南星子1周前
大部分的疾病都是可以自愈的！关键在于提升的免疫力！日常提升免疫力的四个方法。一吃二睡三动…#免疫力 #健康 #养生
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苏苏爱读书2月前
人民日报：学会崩溃自愈的方法。 #正能量 #人民日报金句盘点 #创作者扶持计划 #读书 #每日分享
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张沐辰3月前
用好五位免费医生，90%的小问题会自愈！#健康生活 #养生 #养生智慧 #平衡生机饮食 #自愈力
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彭凯平-智慧心理3周前
心理问题其实都可以自愈 学会这三个方法就可以解决#心理问题#爱#抑郁
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彭凯平-智慧心理4周前
心理问题的3大自愈法宝 帮你赶走不开心#焦虑#抑郁#心理问题#自愈
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道一说透支1周前
#呼吸吐纳 #自愈系统训练 #洗髓功
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自在.轩8月前
教你一个走出心理创伤的方法，两句话快速自愈#情感 #认知 #心理学 #女性智慧
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