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喜欢z周末1周前
看到这段真的忍不住心疼你，我滴宝宝，你真的做的很好了😭 #张子墨 #张子墨piano #心疼你
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AprilMayQAQ1周前
#张子墨 #好事多墨 #男团学 #tfing #张子墨piano
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下雨5天前
子墨啊 我只要你平安健康 做你自己喜欢的事🥹@张子墨Piano #张子墨
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银杏叶1周前
虽然小墨在纪录片里有很多臭屁的地方，但是看完更多的还是心疼😭😭😭#张子墨 #nevergonnastop
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浓香墨碳1周前
请大家耐心看完#张子墨
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阿紫1周前
楼丝一张嘴，辟谣跑断腿，希望大家有自己的判断力😢#张子墨 #tfing #汽水音乐节
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more名其妙08061周前
多希望张子墨的身边也有一个“张子墨”#张子墨 #张子墨piano #谣言止于智者 #澄清
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酱油泡馍1周前
你把痛苦当玩笑话讲 直到我哭着说这并不好笑#张子墨
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TF_ING1周前
张子墨NeverGonnaStop演唱会纪录片《做什么都不晚》（下） “ 我觉得人生就是这样 就像我做音乐一样 就像我在学新的技能 学什么，什么时候学 做什么都是为时不晚的 所以不要停下来… ” ——张子墨z!mooo 张子墨NeverGonnaStop演唱会纪录片 敬上#张子墨 #TFING#TFING音乐厂牌
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᷆ 墨云辞_mo1周前
张子墨以后平平安安健健康康的，我们喜欢你唱歌，以后不要跳舞了好嘛我们最最最喜欢听你唱歌了我们永远是你的歌迷#张子墨
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么凹ooo猫_1周前
当张子墨谈到跳舞💧😢“半月板只剩1/3” 宝宝其实我不想看你跳舞 只想安安静静的听你唱歌🥺🥺🤲 宝宝希望你以后都能健康开心！#张子墨 #张子墨nevergonnastop @张子墨Piano #帅炸了
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墨宁z!moo6天前
谢谢你成为张子墨 你走的每一步走算数#张子墨 #走的每一步都算数 #fyp
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milktea🐰1周前
半月板只剩1/3 直到现在张子墨才和我们说出这件事 为了不让我们担心 甚至还在调侃“谢谢没有完全没有剥夺我的半月板 还剩1/3在里面”😢 不是不想跳舞 而是不能跳舞 从24年8月 从登陆日被调侃至今 所以真的是自己在默默承受着各方言论的压力 不要再以舞蹈来“绑架”他 不要再用舞蹈去一次次伤口上撒盐😥在个人演唱会上跳舞 是为了让我们有更好的体验感… 在真正爱你的人这 做你想做的 我们会包容 我们会一直热爱 放心做一个小朋友吧@张子墨Piano #张子墨 #张子墨是人间理想 #热爱舞台 #谢谢你的存在我们
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墨色Chocolate1周前
你们都别欺负我老公了好吗😭#张子墨 #TFing #男团学 #莫名其妙
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滋滋墨的亿点糖1周前
没有抢C！没有踢到djx！！！！ #张子墨 #tfing #时代峰峻 #tf家族三代
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Sth02201周前
产出先暂停，直拍都有会更的 先讲个更重要的 不要再说小墨儿跳舞了好不好🥺🥺 怎么这么这么严重啊😭😭😭 今天现场放下相机天塌了😭 #张子墨 #张子墨piano
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小m要开心呐1周前
连共情他的痛苦都有很大的时差，当我开始心疼你的伤痛时，却发现你的伤早就已经结了疤##张子墨 #张子墨piano #
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墨西墨西ooo1周前
乖乖希望你健康平安 快乐唱歌 好事一定要多多降临在小墨身上 拜托了 🩵🤎 #张子墨#张子墨piano
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酱油泡馍1周前
我的孩子没那么坏#张子墨 #男团学 #时代峰峻 #C位 #tfing
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ᜊ墨鱼丸ᜊ5天前
以后 都不要再痛了 好不好 @张子墨Piano #张子墨 #半月板 #张子墨NeverGonnaStop #张子墨专场
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骨科袁锋6天前
门诊经常遇到一些患者，半月板都三度撕裂了，还不想手术。他们说在网上看了很多科普，只要不卡顿交锁就可以不手术。这是真的吗？今天咱们就把这事说清楚。 半月板就像膝关节里的“缓冲垫”，对关节稳定和运动起着关键作用。当它受损，尤其是达到三度撕裂，也就是比较严重的全层撕裂时，自行愈合的难度很大。因为半月板大部分区域血供不足，修复能力差。 网上说“不卡顿交锁就可以不手术”，有一定道理，但太片面。卡顿交锁是半月板损伤的典型症状，意味着撕裂的半月板卡在关节间隙，影响关节活动。可没出现卡顿交锁，不代表损伤不严重。有些患者虽无卡顿交锁，但经常有酸胀不适或者疼痛甚至肿胀，严重影响生活质量，这种情况也得考虑手术。 决定是否手术，要综合多方面因素。损伤类型和程度是关键，除了看撕裂程度，撕裂位置也很重要。像半月板外1/3血供较好，损伤后有自愈可能；内1/3基本无血供，自愈希望渺茫。比如放射状撕裂、桶柄状撕裂等，会严重影响半月板功能，即使没卡顿交锁，通常也需手术。 保守治疗效果也是重要参考。若损伤后先尝试保守治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗等，经过一段时间，症状没改善甚至加重，手术的必要性就大大增加。 患者年龄和活动水平也得考虑。年轻、运动量大的人，比如运动员，为了尽快恢复运动能力，防止损伤加重或继发软骨损伤，手术指征更积极；老年患者或活动，要求低的人，如果症状轻微，保守治疗可能更合适。 半月板损伤不卡顿交锁，不代表不用手术。建议大家发现半月板损伤，及时找专业骨科医生，通过详细问诊、体格检查和影像学检查，综合评估，制定个性化治疗方案。 #膝心守护 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #半月板损伤 #骨科袁锋
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荔枝少吃点。🍃3月前
小墨墨也快要闭关啦希望他可以休息啦#张子墨
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我是子墨控5天前
我见过最脆弱的心是张子墨敏感的内心#张子墨@抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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大鼻子的昀卿5天前
太好了！是跟练版，膝盖有救了！ 今天分享保守治疗膝盖这4个月里，帮助我逆转半月板二度损伤的康复训练，无负重、新手友好，快点练起来吧！ #见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感 #半月板 #康复训练 @抖音vlog扶持计划 @抖音媒体内容优推官 @抖加上热门 @抖音VLOG
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自摸哥爱子墨（见过张子墨版）3月前
宝宝，下次痛就直接说好吗？不要怕被骂@张子墨Piano #张子墨 #tf家族夏季运动会 #半月板康复
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骨科专家蒋科卫1周前
半月板撕裂不是说做完关节镜就能一劳永逸的事！ #半月板撕裂 #膝盖疼痛 #骨质疏松 #中医中药 #骨科蒋科卫
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关节外科周医生4月前
膝关节疼是不是半月板损伤，教你三招在家简单自测！#医学科普 #半月板 #膝关节疼痛 #涨知识 #创作灵感
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栀苿花季3月前
我等着你的专场，你也要好好休息#张子墨piano #张子墨受伤 #张子墨运动会
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七号公zhu1周前
希望我的视频可以给大家一些参考#日常生活 #助手抖音 #生活日常 #半月板 #半月板撕裂 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感
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高冠英5月前
半月板损伤的前角、体部和后角都在哪？与治疗息息相关！#半月板 #半月板撕裂 #半月板损伤 #半月板缝合 #抖出健康知识宝藏
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壮壮半月板很OK5月前
功能恢复不要逞强 很多人去纠结不舒服要不要锻炼，我就是靠康复训练上岸的，不会再让静养毁了大家，分享代偿机制训练#运动康复 #半月板损伤 #肌肉萎缩 #居家锻炼 #半月板
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锐博康复李婶儿5月前
半月板损伤｜类型、症状、康复思路全解析 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #膝关节 #半月板 #解锁春日健康清单
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骨关节学者郭医生3月前
磁共振查出了半月板损伤，千万不要过度治疗，我将分四大块：1.半月板损伤分级；2.保守和手术如何选择，3.手术方式如何选择，4.半月板损伤如何康复，给你讲清半月板损伤前前后后。#半月板损伤 #膝关节疼痛 #靠墙静蹲 #抖出健康知识宝藏
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骨科张宏军医生4月前
半月板损伤，到底要不要做手术 #医者仁心 #半月板手术 #骨科#抖出健康知识宝藏
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骨科专家蒋科卫4月前
不太乐观，十八岁女生半月板三度撕裂，是否就永远告别体育生涯了 #医学科普 #膝盖疼痛 #半月板三度撕裂 #中医中药 #骨科蒋科卫
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骨关节康复朱医生3月前
半月板三度撕裂交锁卡位了，手法复位真的有用吗？ #半月板损伤 #半月板撕裂 #膝关节复位 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏
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关节微创李宇4月前
半月板损伤，别再乱用药了，这三种药谁用谁后悔。 #半月板损伤 #膝关节 #膝关节疼痛 #抖出健康知识宝藏
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骨关节学者郭医生3月前
半月板损伤，出现这三种情况，一定要手术治疗#抖出健康知识宝藏 #健康知识有真知 #半月板损伤
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运动康复师（张）4月前
一度二度半月板的康复训练动作，在家就能做！ #膝盖 #半月板康复 #康复训练 #科普
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骨科医生吴剑锋6月前
#半月板损伤 #骨科医生吴剑锋 #中医 #健康科普
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骨关节学者郭医生3月前
半月板损伤要想好得快，教你三招。#抖出健康知识宝藏 #健康知识有真知 #半月板损伤 #练腿
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骨关节康复朱医生3月前
半月板损伤了怎么办？要不要手术？如何加速恢复正常？ #半月板损伤 #半月板撕裂 #膝关节疼痛 #膝盖保护 #抖出健康知识宝藏
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运动医学骨科 黄玮教授6月前
半月板损伤，分享三个简单锻炼动作 #半月板 #半月板撕裂 #半月板康复
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浙江卫视6月前
张子墨清唱《无人之境》 被偶像陶喆认真点评 #奇妙练歌房
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骨科张道俭3月前
半月板损伤教你3招自救 #半月板损伤 #膝盖保养 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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运动康复找老杨5月前
半月板损伤恢复 #创作者中心 #创作灵感 #半月板康复 #健康科普知识 #体态纠正
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Dawn-ink1周前
子墨咱不能跳舞就不跳舞了好嘛😭咱不学舞蹈了，只求身体健康好吗@张子墨Piano #张子墨#好事多墨#张子墨演唱会
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高冠英1周前
如何避免半月板损伤的过度医疗？#半月板 #半月板撕裂 #过度医疗 #膝关节疼痛 #抖出健康知识宝藏
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sarah&angel5天前
关于半月板手术，板友问的最多的几个问题汇总。#半月板 #半月板撕裂 #关节镜手术
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骨科专家蒋科卫6天前
半月板三级撕裂，没移位，不卡顿，可先保守观察 #半月板撕裂 #膝盖疼痛 #软骨磨损 #中医中药 #骨科蒋科卫
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运动医学乔医生（王星团队）1周前
半月板损伤不要被磁共振报告吓着了，其实大多数都不严重#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#半月板损伤#膝盖疼痛
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别烦我摸魚.1周前
我连心疼你都有了时差 小墨今后要永远幸福健健康康的 #张子墨 #好事多墨
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运动医学陈疾忤2月前
半月板后根撕裂为什么建议手术？ #半月板 #半月板损伤 #半月板撕裂 #膝盖疼痛 #膝关节疼痛
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骨科专家蒋科卫6天前
别焦虑，半月板撕裂，老了以后很多人都会有 #半月板撕裂 #膝盖疼痛 #医学科普 #中医中药 #骨科蒋科卫
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徐家锋运动康复（郑州）5月前
半月板损伤这些情况是可以恢复的#康复训练 #运动康复 #半月板
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骨科专家姚国荣3月前
半月板损伤怎么治，专家告诉你 #医学科普 #半月板 #骨科专家姚国荣 #骨科
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中医康复贺艳刚医生3月前
半月板损伤别慌张 骨科医生告诉你3个真相#半月板损伤 #膝盖疼痛#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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肉夹墨馍_mo1周前
这一段我真受不了😭#张子墨#张子墨piano#张子墨厂永一#张子墨天才编曲人
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骨关节科专家荆琳1周前
半月板三级损伤 膝骨关节炎， 看片子查体后 可以先保守治疗 #半月板损伤 #膝骨关节炎 #软骨磨损 #膝盖疼 #科普
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髋膝关节专家张雨主任1周前
膝盖疼必看！骨科医生带你了解半月板 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #膝盖疼痛 #半月板 #骨科 @抖音媒体内容优推官 @抖音医疗健康小助手 @健康中国 @抖音健康
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骨科主任田军1周前
半月板损伤了怎么办 #骨科#医疗科普#半月板撕裂 #哈医大二院 #抖出健康知识宝藏
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骨关节科专家荆琳6天前
半月板三级损伤膝骨关节炎，什么情况下可以选择保守治疗 #半月板损伤 #膝骨关节炎 #软骨磨损 #膝盖疼
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崔华明5天前
半月板损伤 #知识科普 #半月板 #养生保健 #健康 #医学科普
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体能教练铁头孔5天前
半月板撕裂手术后第三周 1号受伤，10号手术，30号归队，整好一个月时间，正好赶上全运会末班车，人生最大的幸运，莫过于失而复得。#全运会 #半月板 #运动员 #膝盖损伤 #康复运动
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