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李昊1月前
阿胶什么时候吃会更合适？吃多少量吸收更好？特别是易上火的体制一定记得点赞收藏#调理身体 #补气血 #阿胶 #阿胶糕补气补血 #我是美食创作者
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张仲锦教授4月前
气不足睡不够，血不足睡不着，调理记好两碗鸡蛋汤。 #气血不足 #女性健康 #中医养生 #医学科普 #养生
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团妈爱食养8月前
方法很土，，但是真的有用！补气🩸真的很绝！#喝出好气色#补气血#黄芪鸡蛋汤#当归黄芪补血汤#dou上热门 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @DOU+小助手
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赵蕾ZLZL2周前
配料表里面就两个东西，一个是龙眼肉，一个是西洋参#喜纯玉灵膏 女生每天空腹早晚一次
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工作细胞DR.W6月前
如何正确补铁（二）#医学科普 #补铁补血 #缺铁性贫血 #补血
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是阿娇呀.3月前
📽️ 三伏天低成本养生汤“五红汤”｜补血养颜·健脾祛湿#喝出好气色 #补气血 #三伏天养生 #健脾养胃 #健康饮食
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岁晚甄选百货3年前
四物汤的最佳服用时间，最好是在月经干净后空腹服用，可于早、中、晚饭前30～60分钟服用，可以达到补血的效果。#喝出好气色 #喝出来的健康 #食疗 #为你煲汤 #抖音618好物节 #补气养血 #养颜养生
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326094755842年前
阿胶在一天中什么时间段吃最好#阿胶糕补气补血 #阿胶滋补正当时 #胭脂韵手工阿胶糕
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佑佑在睡觉6月前
#生活服务热点中心 #辅食 七个月3天宝宝添加辅食 今天吃红枣泥 六个月之后宝宝体内铁元素迅速减少 平时可以多给宝宝吃红枣#辅食教程 #红枣泥 #宝宝补铁
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妇产科牛诤医生4月前
你是不是这么补气血的？ #补气血 #气血不足 #养生
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玺~爱~2月前
乌鸡白凤丸是补血养气的，生理期后体虚、气血不足的姐妹可以试一下这款汤，如果怕上火可以加点麦冬。不过不建议长期喝哦，一个月两三次就好，最好选择在经期后的前七天内喝。#高能量女孩 #日常vlog #中药养生 #调理 #试着记录
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小杰和露露（备孕版）4月前
补血豆浆😋这个配方真的好养气🩸 姨妈走后的黄金一周，正是调养身体的绝佳时机 这一杯女孩子一定要多喝，气色好了小脸红润润~ 食材: 红豆30g 黑米20g 小米15克 红皮花生10g 红枣3-5颗 #备孕#喝出好气色 #豆浆 #健康养生 #早餐喝什么
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任主任说中医4月前
气不足睡不够，血不足睡不着，1碗大枣鸡蛋汤 #气血不足 #女性健康 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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饭菜真香#曾饱饱🍚5月前
方法很简单，但补血真的巨快，千万不要晚上喝噢！#黄芪鸡蛋汤 #红糖 #抖音纪录美好生活
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孟薇2月前
不得不说，这个搭配是真的好养气血🩸啊！ 经常熬夜、姨妈还不规律的姐妹可以多吃一些红色的食物 低成本养气xue，早起喝一杯太舒服了！ #破壁机食谱 #强烈推荐 #补血 #省饭课代表 #抖音美食推荐官
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温暖的小房子1年前
阿胶补气秘籍大公开！怎么吃效果zui佳？ 阿胶补气是真的吗？答案在这里！本视频不仅解答你的疑惑，还教你如何更好达到阿胶的补气效果。从空腹还是饭后服用，到早晨、晚上的黄金时段选择，再到经期后的特别推荐，全方位指导你如何科学食用阿胶，让滋补效果事半功倍。快来学习，开启你的健康养生新篇章！ #阿胶的功效和禁忌 #阿胶补气是真的吗 #阿胶怎么吃效果最好 #阿胶膏推荐 #阿胶膏
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九州食仆特产滋补专卖店女士优选7月前
鹿心什么时间吃更好 #滋补 #补气血 #气血不足 #补气血的好办法 #补气补血的补品
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欧阳臻选3周前
芙满堂阿胶糕到底应该，早上吃还是晚上吃？ #东阿 #东阿阿胶 #阿胶 #阿胶糕 #阿胶糕补气补血
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丁丁会养生3月前
养胃焦枣茶，坚持喝一段时间气色真的会变好#补血养颜 #强烈推荐 #七枣茶
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三娃 云云3周前
女生一定要常喝一个，老中医交的补血方法，真的很不错，尤其是产后和经期结束后，最好早上喝，掉头发也慢慢在变好，坚持一段时间你会感谢现在的自己！#黄芪补气养血 #喝出好气色 #补气血#酒酿
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儿科周义山大夫1月前
喝中药什么时间合适一分钟讲清楚 喝中药 什么时间合适 一分钟讲清楚#中药 #喝中药 #儿科周义山大夫 #抖出健康新知识
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中医宋大夫3月前
早泄要补气，不举要补血，一个百年小药丸，气血双补，重振雄风 #中医 #中医传承 #涨知识 #补气血 #男性科普
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小太阳妈妈（孕中期）3周前
#孕期补充营养指南 #孕期补铁补血 #孕期补剂 #孕期 #二胎孕妈 @抖音小助手
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💰金鑫¹⁰ˊ³⁰💰2周前
早晨7-9点是胃经活跃的时间，空腹食用阿胶糕是最易吸收的哦，补血养颜，开启元气的一天#阿胶糕制作全过程 #纯天然无添加 #热门
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欧阳臻选3周前
早上和晚上吃阿胶糕有什么区别？ #东阿阿胶 #阿胶 #阿胶糕 #阿胶糕补气补血 #芙满堂阿胶糕
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瑶瑶日记🍼3月前
11个月20斤宝宝一天两顿辅食安排:上午吃山药肉末蒸蛋🥬，宝宝一周可以安排2-3次的肉肉，补充优质蛋白，补铁补血，有助生长发育，夏天就做成这种鲜嫩多汁的山药肉末蒸蛋，软嫩鲜香入口即化，一口下去有肉有菜还有蛋，宝宝很喜欢吃~ 下午吃奶香南瓜鸡蛋卷🎃，南瓜富含丰富的锌和膳食纤维，有助生长发育和消化，口感的粉糯清甜，搭配鸡蛋做成这样奶香十足的鸡蛋卷，软软绵绵的很好咀嚼，宝宝好吃到停不下来~#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #宝宝爱吃 #11月龄辅食
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更年不期王老师2周前
更年期这四类常见保健品的正确服用时间表 包括常见的大豆异黄酮、黑升麻、辅酶、鱼油、姜黄、氨糖和各种维生素。希望大家可以正确使用，避免浪费钱。#更年期 #保健品 #更年期综合症 #大豆异黄酮 #鱼油
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慢酿生活手记2周前
女生要经常喝这个汤#黄芪炖蛋 坚持一段时间，气色真的越来越好了#喝出好气色 #适合女性喝的补血气汤#学会快去试试吧🔥 #瓦罐汤
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欧章松医生聊健康5月前
吃什么能够补血，贫血饮食要注意什么？ #补血 #缺铁性贫血 #女性健康 #女性知识 #富马酸亚铁多库酯钠胶囊
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花子3月前
#桂圆红枣蒸荔枝 荔枝补气 ➕ 红枣补血 ➕ 桂圆安神 ，蒸制去寒性，女生三伏天必吃！ 荔枝纯阳之物，蒸着吃不上火，隔水蒸20分钟，甜到心尖的暖宫糖水，尤其适合手脚冰凉的姐妹。 #夏季滋补 #古法食疗#三伏天食疗#摄影
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小付同学爱生活10月前
姐妹们这个汤补气血太快了， 坚持一段时间气色会越来越好 补气血=醪糟+桂圆+红枣+红糖+枸杞+鸡蛋+生姜#美食教程 #补气血 #食疗小妙招 #暖宫汤 #喝出好气色
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张教授说中医3月前
补气血 简单方法 #健康科普 #补气血 #中医 #女性健康
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伊的家官方2年前
如何有效补血 #补血 #补气 #内调外养 #内调
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梁主任讲中医3月前
女性最好的药是气血 #气血不足 #关爱女性健康 #养生 #补血养颜 #医学科普
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欧阳臻选3周前
芙满堂阿胶糕怎么吃更好 #东阿 #东阿阿胶 #阿胶 #阿胶糕 #阿胶糕补气补血
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洋妈美食记4月前
女生一定要好好爱自己哦，姨妈过后，给自己整一碗当归红参炖鸡蛋 ，方法很土，但是很管用#创作灵感 #我的多巴胺养生搭子 #养生 #补气血汤 #美食 @DOU+小助手
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周周爱星星2周前
气血足，精神才会旺，补血真的要趁早！#协速升#协速升右旋糖酐铁分散片#补铁推荐
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801024528193月前
养精补血包#中医养生 #健康 #健康科普 #健康养生
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🌟远方🌙🌟3月前
是不喜欢用手机嘛，是没钱😹😹😹#一定要看到最后 #阿胶糕补气补血 @⭐远方🌙☀ @DOU+小助手 @诗和远方直播间
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CATALO家得路3年前
家长们要多多注意啦！这3种食物可以补血，你知道吗？#家得路 #营养健康
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是你的小热🔆4月前
#补血片 #女生要注意补血 #女人爱自己的最好方式 #补血知识
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五胎宝妈娇娇1月前
每天早上来一支党参黄芪阿胶浆这是女人的必备 #补气补血 #党参黄芪 #好物分享🔥
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红桃K滋补旗舰店1年前
好喝不上火哦 #送礼佳品 #保健食品 #补血 #补铁 #国货
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学范百货1月前
即食黑芝麻阿胶糕，自己吃也可以送妈妈，女生必备补气血，吃着安心吃着放心#阿胶糕 #补气血 #阿胶糕补气补血
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武莎1月前
孩子这么温馨，你给他吃再多的猪肝菠菜，都不如这一粒果蔬铁来的实在。#补铁补血的营养品 #能补铁的维生素 #铁剂哪种好 #好物分享#今日推荐
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牛妈4月前
#纯手工零添加 姜枣膏养生茶，温中散寒，补血养颜，温经通络，促进血液循环，不易上火体质，喝多上火。
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妇产科任主任2月前
月经期该如何吃？可以记好这几类食物！#月经 #补血 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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妇产科鲁医生2月前
黄金7日饮食法 #医学健康科普 #硬核健康科普行动 #饮食法则
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LOSOKI孕妈补铁直播间1周前
一胎没吃补铁片，真的太后悔，二胎早早吃起来 #全球购 #losoki #气血 #孕妈妈 #双11
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婷玉 过日子 慢生活2周前
#食养 #五红汤5分钟早餐 #五谷养生食谱 #补气血早餐 #女生养气血吃什么 别再说早餐没时间做！5分钟搞定这碗五谷养生五红汤，气血虚、脸黄、姨妈不准的姐妹快冲！ 阿胶，黄芪，红皮花生、红豆、红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、黑豆、核桃、小米、铁棍山药打粉冲泡可以配红糖，甜甜的超暖胃，“虚体质”喝了气色肉眼可见变好，宫寒、姨妈痛也能慢慢改善，连头发都跟着有光泽～ 健康营养还省时，早餐喝它，把气血和元气都补回来！快收藏，明天就换这碗养身早餐！
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susan米苏4月前
养好自己丨养出姨妈规律的美 #养姨妈 #四物汤 #四物汤补血 #大姨妈 #大姨妈饮食
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解忧美食铺2周前
【孕妇补铁】氨基酸螯合铁！产后补血，气色红润：#孕妇补铁 #补铁片 #产后恢复 #女性健康 #营养补充
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姜糖优选1周前
真后悔没有早发现！ #协速升#协速升右旋糖酐铁分散片#补铁推荐 #仙女都在吃什么 #女生必备
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消化内科 陈芬荣1周前
#气血 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #健康科普不基础
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芍药姑娘的食养6月前
经期后的一周，是我们女人保养的黄金时间，好好爱自己,要把我们的气血补回来#喝出好气色 #食疗小妙招 #煲汤 #仙女都在喝什么 #养生
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侯增光老先生1周前
女性补血，记住这个！#补血 #养生 #女性健康
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隆福源2周前
10月23日 (2) 养颜美容后的美女真美 #养颜 #养颜美容 #养颜花茶 #玫瑰花茶养颜美容补血补气 #花茶美容养颜补气血
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小王医生讲健康1周前
#科普一下 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #热点60秒
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刘威的深度健康思考5月前
不同营养补剂的黄金时段，看看你吃对了吗 #营养健康 #营养补剂 #黄金时段
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逍遥1周前
#关注健康养生 #
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宝妈杂货铺1年前
五种红色食物研磨瞳适合女性朋友，一周喝几次，身体暖暖的#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #补血养颜 #秋冬热饮
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