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眼科医生陈晓琴6月前
这4种毁眼的姿势 您可能每天都在做 #爱眼护眼 #毁眼睛 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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CCTV生活圈4天前
【长期侧躺玩手机四大危害】 ①容易出现干眼症和视疲劳；②加重屈光参差；③长期侧躺挤压眼睛，会造成结膜出血；④年纪较大的人可能会出现闭角型青光眼或失明的症状。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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眼科医生翟长斌4年前
为啥躺着看手机更伤眼？正确用眼的姿势了解一下~#眼科医生翟长斌 #涨知识 #医学科普
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天津医科大学眼科医院近视治疗中心2年前
侧躺玩手机会更伤害眼睛吗？#6月必知健康知识 #医学科普 #护眼 #眼科科普 @天津医科大学眼科医院
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与时俱进，科技领先3年前
#感谢支持感谢关注 #手机使用技巧 #手机小知识 #干货分享
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北京同仁医院杨珂7月前
这9大毁眼行为！千万不要再做了！！！#抖出健康知识宝藏 #近视 #爱眼护眼 #医学科普 #护眼小妙招
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中医刘瑛大夫3月前
肾精虚腿乏，肝血虚眼乏，气血虚身乏 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #中医养生 #健康科普
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眼科博士吴芳1年前
为什么躺着玩手机更伤眼？#医学科普 #玩手机 #近视 #硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划
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松阳康视眼镜−雪梅姐1周前
眼睛为什么总是很累，十个毁眼习惯，看你占几个，尤其是最后一个大多数人都中。 1. 躺着看书玩手机（最伤！）📱2. 用眼太久不休息 3. 眼睛离书本/屏幕太4. 天天奶茶蛋糕不离手🧁 5. 熬夜，睡眠不足6. 把可乐、汽水当水喝🥤 7. 灯光不是太亮就是太暗8. 电子产品从早用到晚 9. 写东西坐得歪七扭八10.长期压力山大#健康 #医学科普 #医学科普知识 #科普 #健康科普
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科普中原2年前
转给睡前爱玩手机的TA！关灯后躺着玩手机真的很伤眼！#爱护眼睛保护视力 #科普一下 #玩手机
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凤凰WEEKLY3周前
睡前躺着玩手机 眼睛正在遭受四重暴击！#四海中医
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红薯仙子4月前
躺着玩手机你中招了吗#健康 #红薯仙子
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猫小帅乐园4年前
躺着看书为什么会近视？近视的后果有多严重？#近视 #科普视频 #科普动画 @抖音青少年
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眼科医生陈晓琴7月前
这4种毁眼的姿势 您可能每天都在做 #爱眼护眼 #毁眼睛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #2025健康许愿池
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胡紫微4周前
最毁眼睛的十个动作 #保护眼睛 #合理用眼 #眼睛健康 @抖音小助手
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CCTV健康中国1周前
日常中一些看似休息的习惯，实则正在耗伤你的气血， 需引起注意！ #健康养生 #中医气血 #CCTV健康中国
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晓晓-棉2周前
#养护眼睛#健康养生#女性成长
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健康日报2年前
关灯后躺着玩手机真的很伤眼#视力 #医学知识科普 #健康科普
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CCTV生活圈1周前
【别再侧躺玩手机了，严重可能会失明】 专家表示，长期侧躺玩手机，很容易出现干眼症、视疲劳等问题。眼睛长时间受到挤压，会使左右眼用眼不均，加深眼睛度数。尤其是中老年人，更容易诱发青光眼，严重可能会失明！为了眼睛健康，赶紧改掉这个习惯吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈
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魏教授讲中医6月前
容易累多是心脾两虚，眼睛花多是肝肾亏损，易脱发多是精血 #医学科普 #中医 #健康科普 #白发 #眼睛
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惠阳发布3周前
睡前躺着玩手机 眼睛遭受四重暴击 千万不要这样玩手机了! #保护视力 #电子产品 #近视
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胡博士眼营养1月前
最伤孩子眼睛的10个行为 #近视防控 #儿童视力 #科学护眼 #视力科普
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廉井财·摘镜6天前
眼睛非常重要，你们要保护好！
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宝宝爱学习6天前
#育儿知识经验分享#家庭教育#亲子教育#儿童百科全书#父母必看系列教育
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D华仔3年前
坐车刷手机真的好吗？太费眼睛…… 涨知识了~ #十万个为什么#为什么躺着看书容易疲倦
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甜忧参半6月前
📚【麦子精神】🍅小shuo👀厚须#小说 #文荒推荐 #炒鸡好看小说 #发疯文学 #霸总
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沪漂老阿姨3周前
#纪录美好生活
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Next Billions4月前
失恋后我赚了4个亿：不“搞”男人后，赚钱如呼吸一样简单 ！ #nextbillions #NB访谈#掘金计划2025#女性创业 #访谈
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猫小帅都知道2年前
为什么躺着看书、玩手机，容易近视？ #给孩子看的小知识 #科普 #近视 @抖音青少年
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兜有多多米4天前
#躺着玩手机对眼睛的危害
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倘甸·壹镜眼镜3周前
家长必看，别让孩子躺着看绘本，歪头写作业，这些小习惯正在悄悄拉近视度数，发现了及时纠正。家长护眼责任！ 每天逼孩子户外20分钟不亏自然光能缓解眼疲劳，是预防近视最省钱的天然药方。记得风雨无阻！ #眼镜工厂店#壹镜眼镜品牌平价超市#倘甸壹镜眼镜新大街、散光、近视、远视、弱视、专为青少年儿童近视防控#专业验光加工配镜#壹世界[爱心]同行。专业的事交给专业的人来做#
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道隐天象辟谷（线上线下持续报名中…）4周前
睡觉原来是坐着，也是觉醒的机会#睡觉 #觉醒 #日常 #内卷 #道系青年
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广医一院潘医生1周前
#血虚 #气虚 #睡眠 #中医 #抖出健康知识宝藏
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东方之窗眼镜万科店3天前
#东方之窗眼镜店 为什么不能躺着玩手机📱
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凡程老师睡眠观3月前
睡不着怎么办？ 闭目养神也是在休息#失眠 #睡不着 #焦虑 #养生 #养生知识
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汉方唐略3年前
很多人觉得躺着看手机简直不要太爽，殊不知这个习惯对我们危害很大#看手机 #瘀血 #视疲劳 #护眼
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王厂长2月前
找工作不能随便去的岗位#求职#面试#兼职#职场干货#上热门 #兼职
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吉安号3周前
为什么躺着刷手机不可取？尤其不要黑着灯躺在床上看手机，可能会造成眼睛并发症或机械性损伤#手机 #关灯 #眼睛
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亚亚奥利维娅3天前
35岁以后，眼睛很不给面子了#干眼症 #视疲劳 #经验分享
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夏了了1周前
#一口气看完系列 #甜宠 #宝藏小说
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新华社8月前
晚上躺在床上看手机，怎么做才不伤眼？网友：猜到了开头没猜到结局（来源：健康杭州）
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央视新闻8月前
晚上躺在床上看手机，怎么做才不伤眼？网友：被正确姿势惊到了！~（来源：@健康杭州 ）
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沫警官3周前
快把您那怨种兄弟艾特@出来！#反诈者集合 #躺在床上的你 #沫沫有语
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一欣一熠6月前
世上没有完美的犯罪 真相就藏在细节中#刑侦博物馆 #刑事案件 #安全 #破案 #真相
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王一生(老媒体人了)5月前
闭眼躺着一直没睡着算熬夜吗？ 闭眼躺着一直睡不着该怎么办，今天告诉你一个好方法。。#睡眠 #熬夜 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #养生知识
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何必1月前
被动赚钱的技巧#创业 #创业避坑指南 #分享创业干货
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设计师叫小宇2周前
家里灯光不对才是孩子近视的罪魁祸首#装修避坑 #装修知识
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石姐爱养生3天前
#创作者中心 #创作灵感 这几件事睡前就不要做了#睡觉 #健康 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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傻哈哈4周前
#内容过于真实
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李由是2周前
涨脑子了#搞笑 #万万没想到 #爽文
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段键医生3月前
外科医生手把手教你如何正确玩手机#抖出健康知识宝藏 #干眼 #干眼症 #玻璃酸钠滴眼液 #医学科普
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兰姐2月前
闲着没事干做点包子馒头 喜欢屋里蹲 宅家#在家做美食 #农村生活日常
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设计师储一鸣2月前
百分之90的无主灯都做错了！ #室内设计 #灯光设计 #无主灯设计 #无主灯教程
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小羊来了2周前
看小说这么复杂的吗？！
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眼科医生黎彦宏2月前
为什么不建议躺着看手机？ #医学科普 #近视 #散光 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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儿科眼科冯光强主任7月前
8岁近视太早了！孩子这个爱好“费眼睛”！ #近视 #近视防控 #育儿 #医生日常 #医学科普
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FancyMusicc2周前
黄磊劝年轻人别躺平，自己却上躺平节目，揭开了娱乐圈隐形遮羞布 √黄磊劝年轻人别躺平，#综艺 #娱乐圈 #名场面 自己却上躺平节目，揭开了娱乐圈隐形遮羞布
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