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潇潇姐1年前
骨折太折磨人啦，啥时候是个头，啥啥都干不了，今天就想放声大哭一场#骨折恢复记录
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小葡萄.11月前
只有骨折人才能体会的崩溃 骨折以后的难熬，难过，焦虑，崩溃😫，什么时候是个头啊#骨折恢复记录 #骨科 #骨折手术 #无力感 #骨折
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Andy董🐒5月前
骨折后的低谷感受只有自己才懂，别人是无法体会的，没有人可以跟你感同身受！我只想赶紧好起来，赶紧上岸，越来越煎熬，看着人家出门走路也很羡慕！
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博云瑞健康生活6月前
骨折的时候连上个厕所都崩溃T-T #骨折 #脚伤 #三踝骨折 #助行车
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帆帆妈妈（胫骨骨折康复中）6月前
加油吧，这段时间也终将成为历史！#骨折 #骨折恢复记录 #康复训练 #熬过了就好了
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最美的相遇(桡骨远端骨折康复中)3月前
都说骨折的尽头是精神科 好不容易熬过了断骨之痛 熬到了拆石膏 终于熬到了100天 却还是没有完全康复 每天在锻炼中崩溃 又在崩溃中自愈 骨折带来的身心俱疲 心酸 无奈只有经历过的人才懂
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肘关节僵硬微创松解·胡俊生5月前
胳膊受伤骨折术后，伸不直弯不了，心态崩溃，微创可以帮你解决#肘关节僵硬 #骨折恢复记录 #肘关节
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于老师 运动康复7月前
#术后恢复 #运动康复 #经验分享 #观点分享 #说真话 骨折哪有不崩溃的
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）3月前
骨折的康复训练要分阶段#骨折 #康复 #骨科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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暮雪❄️（骨折康复中）2月前
骨折后，每天像个废人一样，啥也干不了，说不出的焦虑～#骨折后还可以恢复如初吗 #骨折后的康复训练
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小莎莎3月前
骨折后的焦虑，压抑，痛苦。崩溃，无助，委屈一直伴随着我，我是多么希望能快点好起来。#身体健康比什么都重要 #熬过了就好了 @DOU+上热门
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拍婚纱的Vv3月前
#旅行前一周骨折是什么体验 #成长蜕变 #骨折恢复记录
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骨科刘瑞平教授4月前
伤筋动骨100天真的坑了不少人 #医学科普 #抖出健康宝藏知识 #医疗健康创作训练营 #骨科 #我为医者
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@@【Kui】奎哥😎6月前
熬过了骨折之痛，，熬过了手术之痛，也逃不过康复之痛，每天都在崩溃的边缘，从手术台下来只是一个开始，后期的膝盖僵硬，角度受限以及要锻炼，每天做掰腿训练痛到怀疑人生，痛不欲生😭
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丫丫的丫3月前
自从脚骨折后，就一个人生活在出租屋内，崩溃过，彷徨过，一切都熬过来。#骨折日记
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骨伤科涂峰医生3月前
骨折后遗症的三个决定因素#骨折 #骨折后遗症 #骨折恢复记录 #内容启发搜索 #抖出健康知识宝藏
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李姐髌骨骨折康复中（早8点下午2点直播）9月前
自从骨折以后，什么事都干不了，现在一门心思就是，让自己赶快上岸，该用的装备都用上😝😝😝#骨折恢复记录 #记录真实生活 #热门 @抖音小助手 #内容过于真实
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苏子3月前
崩溃并不一定意味着哭泣，大多数时候，是你茫然地盯着某个地方，没有精力继续做你正在做的任何事情#居家锻炼 #运动康复 #骨折康复
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惜艳雨（骨折保守治疗已上班）4月前
骨折真的折磨人，躺着难受，不躺动不了，吃了胖不吃营养跟不上，不锻炼不行，锻炼了容易过度，走多了不行不走也不行，最近就这样在矛盾哲学里左右摇摆#骨折 #骨折恢复记录 #骨折日记 #你们都走到哪个阶段
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博云瑞健康生活4月前
骨折了裤子都没法提，跑都跑不了 #骨折 #骨折恢复 #骨折日记 #博云瑞骨折助行器
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外卖小姐姐3月前
熬过了断骨之痛，手术之恐，逃不掉康复的煎熬。每天都在崩溃的边缘，都说伤筋动骨一百天，殊不知一百天只是个开始，腿脚无力，角度受限，每天的掰腿训练让你痛到怀疑人生
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小韩和小韩的朋友们4月前
6月8日(1) #骨折 #肱骨干骨折 #力量训练 #自律健身 #崩溃
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重生之我在大理开民宿（安徽人版）2月前
00后不上班在大理开民宿骨折后的一天｜回归了属于是哈哈哈#vlog十亿流量扶持计划 #大理民宿 #日常vlog
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尚程复健沈阳运动康复-YE5月前
踝关节 如果踝关节骨折后不早期负重会有什么危险？最主要的是勾不起来脚，还有严重的情况就是站立时脚跟不着地。以后走路多了脚踝疼，跟腱也疼。 #踝关节 #骨折 #骨折康复 #骨折手术 #康复运动
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游游3月前
骨折走不了路，上不了厕所的咋办？#骨折恢复记录 #蹲便 神器分享
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骨伤科涂峰医生4月前
骨折后关节锻炼又痛又肿，是不是伤到了骨头，还能继续锻炼吗？#抖出健康知识宝藏 #内容启发搜索 #骨折恢复记录 #骨折康复 #骨折
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骨科医生朱剑4月前
骨折后的康复锻炼极其重要！各位折友一定要重视起来#髌骨骨折 #骨折 #康复训练 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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华山手外科方有生2月前
前骨间神经损伤手枪手，一次手术尽量解决你3个问题。 #手枪手 #前骨间神经 #医学科普 #神经损伤 #手外科医生
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巧爷•成长心法（骨折康复中）7月前
骨折的尽头是精神科 骨折哪有不疯的，你到哪个阶段了？#内容过于真实 #骨折康复记录#骨折 #内心崩溃
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爱生活的陈4月前
消失了一个月，总算熬过去了，骨折不是病，但是干不了活，走不了路，上下楼梯更是个大问题 ，幸好是脚踝位置不影响我生活，还能自理，还能单腿拄着登山杖去跳，虽然很累但比起那种卧床不起我还是幸运多了，历经38天，总算熬到头了 也看到自己的脚而不是包在药里的脚了#伤筋动骨一百天#骨折后的康复训练 #骨折康复 受伤期间每天做的梦都是想快点可以走路又或者我又梦到我会走路了
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尹航乒乓球1年前
记录受伤后每天的生活状态 我快崩溃了 在家天天呆着 和我一样受伤的朋友们每天都怎么度过的 实在太无聊了 能不能给我支点招#尹航乒乓球 #骨折恢复记录 #日常vlog
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心如止🍑水（爱跑）骨折康复中…5月前
熬过了骨折之痛，也逃不过康复之痛，每天都在崩溃的边缘，从手术台下来只是一个开始，后期的膝盖僵硬，角度受限#骨折恢复记录 #骨折康复
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满意没有玩具5月前
#骨折恢复记录 如当抗了两年，一切痛苦又回到起点重新开始，心态真的很崩溃。😫#骨折
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热心网友1年前
骨折的尽头不是骨科，而是精神科 五个月的时间经历的太多，感觉已经不像从前的自己了。#骨折恢复记录 #内心崩溃 #粉碎性骨折有多痛苦
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康复小子李超男4月前
想要加速骨折康复，这3个雷区需要避免！ #骨折#骨折愈合#骨折康复#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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我的未来不是梦4天前
昨晚我没扛住，又崩溃了，一个人静静的躺在床上，眼泪不停的流，我不知道要熬到什么时候，心好疼，止不住的疼！唉，想开点吧，还是一边崩溃一边自愈吧！骨折康复之路
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慧游泳🏊的yu🐟2周前
骨折后干什么都不方便，半天用脚打开的窗户自动关闭了。骨折就像一场修行，一边是崩溃的苦海，一边是自愈的彼岸。
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泰州丁可房产3天前
#愿折友叉友们早日上岸#骨折后内心很受伤像废人一样啥啥都干不了，我常说的一句话就是嘴都堵掉了，不能像正常人一样的生活。#这种骨折后大小便比较多，常常起不了身，太折磨人了。所以就一遍又一遍的自己想办法。#很多的时候，都需要五六遍才能起得了床。不过也不错，锻炼了腰，也锻炼了一个后背力量，只要能动起来都是进步。
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Õ眼里有你♡2周前
突如其来的意外 真让人措手不及 都说骨折的尽头是精神科 身体上的疼痛 远远不如心理的折磨 有时候就是会变得很悲伤 很无助 也很焦虑 也很暴躁 觉得自己什么事都做不了了 我只想说 什么都没有身体健康最重要 #肱骨骨折术后
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）2月前
骨折的人什么时候最难熬#骨折 #创作者扶持计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #焦虑
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@还是琦宝宝呀3周前
95天了 看似恢复正常 可弯不了的腰、拿不起的东西 随时可能因为一点小事崩溃 所以你说、什么是正常#原创视频 #生活日常 #骨折恢复记录 #腰椎
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日月红装饰5天前
骨折带走我的夏天，秋天，马上冬天也要带走，大部分晚上都失眠，总是在崩溃中自愈，自愈中崩溃，还不知道得多久才能像正常人一样走路？上一个发骨折晒衣服的视频，引来一些陌生朋友们的鼓励、和说了一些有助于骨折下地做事的方法，在此，非常感谢朋友们的宝贵意见，也感谢万能的抖音！折友们，如果你们有更好的方法，请在评论区留言#胫骨平台骨折康复中#祝折友们早日康复 @抖音小助手
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梦想成真(骨折康复中)1月前
骨折194天，康复之路太难了😔无法掌控的事情太多了，尽力就好，一辈子就活这么一次，无论你处在什么状态，你都要明白，生活的目标是健康和快乐！#心态崩了。希望快点好起来！#骨折康复 #快点好起来
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夏风3周前
#每日分享 #创作者扶持计划 #骨折 骨折等待手术这个过程真的是太痛苦了，骨折的疼痛，心理上的压抑，崩溃了
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静听凝思🌂1周前
#创作灵感 我骨折了，哭了二次，一次摔倒的时候知道我的脚不能动了，上不了班了😭第二次在医院里，医生告诉我要休息一个月，我又哭😭了，因为又上不了班了。生活不易，何奈要我停下！#上热搜 @抖音创作小助手
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允诺可5天前
#骨折#骨折恢复记录 术后第四天 感觉不是很好 痛 胀 紧 感觉脚上压了几千斤一样，动都动不了，也不敢动，一动就痛得受不了。
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惠州关节运医黄医生3月前
骨折的尽头是精神科？ 三个崩溃瞬间太真实了！ #抖出健康知识宝藏 #骨折恢复记录 #骨折康复 #骨科医生 #科普健康知识
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果味多(二店)1周前
#骨折恢复记录 出院回家后，心态反反复复，夜深后觉得自己是个累赘，是个废人！天亮又强壮镇定，继续前行！
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沿河...崔崔💋4天前
骨折16天了。这种痛苦谁能感受到？说不出的滋味。碰到你快要崩溃了，晚上白天。最怕打针的我手都炸痛的不行了。😭😭😭
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玩意头歹着呢（大锅锅）1周前
抖音记录美好生活！ 腿部骨折的人整夜整夜的疼的睡不了觉，这生活可真美好啊！还有折友也在翻来覆去的修行中嘛？！祝愿大家一起早日康复上岸！ #骨折恢复记录 #内容过于真实 #抖音记录美好生活 #vlog十亿流量扶持计划 #睡不着根本睡不着
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香丫头1周前
#骨折恢复记录 ，楼下在修路吵死了想睡觉又睡不了，想出去玩又走不了人都快要疯了
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🌈忆往昔惜流年3周前
#股骨中段骨折 。 不知不觉骨折已经三个月了，自己都想象不到怎么度过的。原本以为动完手术回家修养就可以，可万万没想到后面的路更加痛苦不堪。回家住一个星期左右，实在是康复不了，每天腿疼，角度也弯不了多少度，后面只能在康复医院治疗。在康复医院每天都要感受下角度的痛苦，肌肉萎缩的痛苦，各种康复锻炼的痛苦，晚上睡不好觉的痛苦，人都变得烦恼，郁闷，压抑。为了早点好起来，也是咬牙切齿的忍着。当到了第一次复查的时候祈祷有好的转变，可是有点失望，骨伽没怎么长出来。没办法只能更加花时间锻炼和营养高钙的补充 ，在第二次复查的时候终于看到了希望，骨伽已经长出来了，医生说可以负一点重锻炼，顿时心情特别开心。三个月的努力没有白费。虽说后面的路有点难走，但是我相信会越来越好，毕竟扛过了最艰难的时候。在此特别感谢我的老婆和姐姐的精心照顾和付出，辛苦你们啦！也感谢各位亲朋好友的关心。愿自己早日康复吧！远离伤病，加油骨友们😊😊😊
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ℒ顺其🥀自然💘5天前
#骨折康复」「训练记录#69天每天晚上睡不着那种酸痛真让人崩溃！有同感的折友吗？要痛到什么时候是个头啊？泪奔
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小石榴❤️❤️❤️❤️❤️❤️5天前
2025.8.25晚上被摔粉粹性骨折后，这两个月65天了，真的像一把刀一样捅进左腿膝盖肉里，每每夜里疼，从来没有睡过一个好觉，摔得我好疼好疼，给我的心理留下了巨大的阴影，如果我知道那晚会摔，我一定不出门，一定不会出门，我宁愿我拿钱赔偿被摔得那个人，我也不要遭罪了，腿断了后，整个是一废人，什么都干不了，不能挣钱不说，我承认我抑郁了，我想回到被摔得前一天晚，虽然工作辛苦，但是心里不会产生害怕 9.23号那天，我本已经全角，可以丝滑的抬腿，腿也很轻松了，可是总想着快点好，能生活自理，却因为急于求成，想快点好加强锻炼，结果一切努力回到疼疼原点，现在煎熬了两个月，不能全角，走一会腿会酸疼酸疼一晚上，有比我晚一天骨折的折友，已经脱拐了，要慢慢努力回归生活，让厄运消散 #骨折 #骨折了怎么办 #
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农村YAO姐1周前
骨折太难了，都快崩溃了。
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无怨无悔。1周前
锁骨骨折，第56天了，太煎熬了，我现在还会痛和不舒服，每天都在数着时间煎熬，度日如年
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一个老付1周前
都说骨折的尽头是精神科，这段时间也是深有体会，一次次崩溃 又一次次自愈。翻来覆去 睡不好 吃不好，很无助很焦虑！但我相信 断骨可以再生 勇气永不打折。加油！#骨折恢复记录 #熬过了就好了 #记录生活
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@@往后余生好好爱自己…3周前
一场骨折虽然还没有要了命，但他每时每刻都在折磨着身体和精神，一会崩溃，一会自愈简直就是个神经命 好心酸，这些年只知道对别人好，可惜我一身傲骨丢了，经过断骨之痛真的活明白了好多，钱是身在之物身体健康才是第一，真的对不起自己😭（谢谢关心我的亲人们让你们担心了🙏🏻）
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阿雄（骨折康复中）3周前
7.15跟骨粉碎性骨折·23手术，还不能托拐没有收入怎么办，希望早点好！希望骨折折友早日康复 #记录生活 #生活是一种态度 #骨折 #骨折恢复记录
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不嘻嘻（骨折康复中）2周前
骨折后的低谷感受只有自己才懂，别人是无法体会的，没有人可以跟你感同身受! #骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复
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小婷碎碎念4天前
下班路上无辜中枪左锁骨骨折，大脑压根没有那段记忆，发生了什么根本不知。当时爸妈心疼坏了，接到电话火急火燎的就赶来了。面对着每月一次的复查，好在现在慢慢恢复好起来了，时间就是最好的解药💊#真实生活分享计划 #锁骨骨折 #vlog日常 #记录康复之路 #日常分享
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奋斗2周前
熬过了断骨之疼，手术之恐，逃不掉康复的煎熬。都说伤筋动骨一百天，殊不知一百天只是开始，腿脚无力，膝盖僵硬，角度受限。都说：“骨折的尽头是精神科”只有经历过才懂。希望以后的日子没有病疼，只有健康和快乐
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