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九漫推文7月前
宝可梦同人小说，《宝可梦之王》后续 #宝可梦 #漫画解说 #神奇宝贝 #文荒推荐 #二次元
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北玖大叔_运动表现🏀🏈🏸🎾6月前
想练扣篮，力量储备很重要#如何练习弹跳 #爆发力训练 #摸高 #篮球单招 #运动表现 训练顺序有些颠倒，详细顺序见评论区
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标榜体育 拉美店3周前
向上一跃，摸的是高度，闯的是态度！每一次起跳都是对极限的宣战，每一次触碰都是对自我的超越！#跑酷#摸高跳#襄阳
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关鑫1年前
三步解锁引体向上 #健身教学 引体向上的进阶法则
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湘乡易朵花✨✨5天前
向上的生命力比皮囊更有意义#浅跳一下 #一学就会系列
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吕教健身教学1周前
一个月解锁引体向上😎#健身 #健身小白必看经验 #健身干货 #健身教学 #引体向上
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BellaHadid5天前
也是跳上了以为很难实则还好💅🏽😝 #引体向上 #mauiwowie #honlulu #halloweenmakeup #trending
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麻豆豆7月前
来来听口令#体重管理 #爱生活爱运动 #生活百般滋味你要笑着面对
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深哥游戏9月前
#茶叶蛋大冒险 #抖音小游戏 #蛇年一起小游戏 茶叶蛋大冒险最新关卡第261关
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毕正林⋆陈露6月前
注意这4点！跳好双分点地（抛掷式过度倾斜）男生版#体育舞蹈 #舞蹈 #国标舞
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酷博体育许老师9月前
姜中七年级引体向上满分了？ 我们来看一下他怎么训练的吧！#中考体育 #运动长高 #立定跳远 #体育 #少儿体适能
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刘逗逗不怎么逗7月前
Diamond快乐健身燃脂舞！ 跳起来就满是生命力！#刘逗逗健身舞 #运动的人先享受春天 #diamond #舞蹈 #减脂
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济南橙子上门体育-主理人3月前
引体向上从零到一，学霸的理解能力就是强，我太省心了！#体育中考 #户外运动 #引体向上 #引体向上训练方法 #家长必读
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教运动的夏天3月前
大班孩子都能轻松学会的保姆级跳绳教程分享#儿童跳绳 #跳绳教学 #跳绳运动#儿童跳绳教学 #跳绳
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李阳新-自律版6月前
新手引体向上必练的两个退阶动作#引体向上 #徒手健身#新手健身
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王一凡1年前
凡哥，立定跳远向上跳还是向前跳？！依稀～我都知道嫩没记住！再讲最后亿遍！ #立定跳远 #王一凡 #中考
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未到校1月前
根据喜欢程度跳几下满分三分#附加遗产#谁把谁当真 #188男团
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🍊橙子爱学习5天前
父母矮已经没办法了，但孩子还有机会，成长关键期，给他安排了这个很喜欢的摸跳工具，坚持每天向上跳一跳，不给将来留遗憾#儿童运动 #身高管理 #摸高器 #让孩子远离手机
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爱玩游戏的辰辰4周前
逃出牢房3隐藏彩蛋#和平精英吃鸡四排节 #和平精英吃鸡大师 #和平精英绿洲启元 #绿洲启元地图推荐 #游戏教学
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羚羊公主2月前
扑腾几下引体向上就能拉三个了 #健身日常 #毫无训练痕迹 #健身穿搭
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震震整活儿6月前
再扭扭你的胯！ #震震有词 #健身操 #震震有词名场面
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HHHHDance高兴（分解版）7月前
#kpop舞蹈 #supergirl #韩舞 #背面演示 宇宙超级无敌保姆级分解
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Dr.韩讲急诊故事1年前
心脏猛跳几下，又马上缓解了，是怎么回事呢？#健康科普 #健康 #早搏
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冯菇凉7月前
来来听口令，站着不会那就坐着扭#简单手势舞 #学起来一点也不难 #越听越上头
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苏苏DHA知识小百科3月前
早上起来感觉很累的必看#养生 #升阳跳 #八段锦 #早上起来锻炼一下 #山物良方
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中国舞南一老师3月前
#每日分享 #零基础舞蹈 #零基础舞蹈教学 #中国舞南一老师
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五月向上记4天前
昨天的喜悦告一段落，就像有位朋友说的，第一个有跳上去助力的成分，仔细一想还真是😅 不过对我来说已经是突破啦😊 好了，继续加油💪 #引体向上 #坚持锻炼给自己一个好身体 #挑战自己突破自己 #单杠健身 #居家健身
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中豫英琦卫浴1周前
有点高跳几下才扒上#单杠健身 #引体向上
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氮泵豆4周前
学会这四招，一个月从零到一轻松解锁引体向上！ #健身干货#健身小白必看经验#背部训练#引体向上#健身教学
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教体育的季老师2月前
公认长高的速成好方法✅矮个子赶紧练🔥 #长高 #长高运动 #长高运动 #追高 #长高方法
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小羊羔子_1月前
Hiphop初学者进步最快的方法来啦！跟练起来#hiphop #居家跟练 #hiphop基础
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云海恒星11月7日鸿星尔克专场4月前
#自闭症家庭干预 #引体向上
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维Me4周前
古法养生操～早晨一定不要破气‼️ 5分钟升阳跳跟练 #升阳跳 #养生就是养健康 #古法养生 #小动作大作用 #养气血
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抹茶冰美式4天前
向上的生命力，远比华丽的皮囊更具杀伤力 #舞蹈 #美女 #双人舞 #卡点舞 #浅跳一下
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燕燕在养生2周前
古法养生｜早上5分钟升阳跳，胜过养气血1小时#居家锻炼 #养生的好习惯 #养生就是养健康 #养生的好习惯 #居家运动健身
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新乡116尚都幼儿园7月前
#幼儿园舞蹈 #幼儿晨操#简单好看的舞蹈 #幼师舞蹈 幼儿园课间操系列之《快乐无敌》 一支活力满满、积极向上的律动舞蹈 快快跟着老师们跳起来吧～
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筱蝶2年前
小青蛙跳得高～节选#让阅读成为一种习惯 #好好学习天天向上 #每日阅读打卡 #培养孩子好习惯 #每天学习一点点
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野生罗罗3月前
超好跳的一首kpop🔥燃脂舞《Shake It》，谁跳谁好看💃#暴汗燃脂瘦全身 #燃脂舞 #shakeit #Kpop #帕梅拉 #健身操 #尊巴 #健身减肥 #零基础学舞
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Yuqing~🌧️🌞4天前
🔥《JUMP》超好跳超出汗💦｜快乐解压瘦全身💃 全网最火🔥活力满满的燃脂舞，解压快乐治愈又暴汗❗ 任何版本都跳不腻，越跳越上瘾，运动真的是释放压力最好的方法！出出汗💦超清爽通透的❗ 🎵：《JUMP》 跟练：刘逗逗不怎么逗 👟：必迈远征者陆巡全天候 · #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂舞 #全身燃脂 #减肥 #一学就会系列
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品辉体育-中考体育2周前
#零基础跳绳教学 不会跳绳的家长也可以教孩子学会跳绳 非常详细#一起来锻炼 吧
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任平生【自律】4天前
100次引体向上，试试你能多久完成#健身 #引体向上 #单杠
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深圳市冠亚石业-Gogo4天前
#上热门 #引体向上 今天身体有点懒，只敷衍了引体向上几下😴
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云海恒星11月7日鸿星尔克专场4月前
#自闭症家庭干预 #引体向上
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小熊🤗🤗🤗5天前
#上热门 #健身 早上坚持打卡，温度低不要怕 ，跳几下就暖和了
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枪枫3月前
逃离伪人所有彩蛋#和平精英#和平精英绿洲起源#和平精英逃离伪人
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肉美大蜜2月前
太太太舒服了❗️动作超简单，一学就会的随心伸展操，好听的音乐加上Happy老师的口令，简直太好跳了❗️#一学就会系列 #伸展 #拉伸 #居家锻炼 #形体训练
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梁家班气排球训练营2周前
扣球时向上起跳的状态#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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可爱多1周前
当初跳几下就站不稳的小男孩，现在能一口气跳绳80+了！给嘟嘟点赞！🎉 他不仅认真努力，还是我的暖心“小助手”，上课下课都还乐呵呵的。 课休时嘟嘟悄悄告诉我：“因为老师温柔，我们才学得好。” 天啊，心都要化了！当老师的幸福就在于此吧。 #跳绳教学 #孩子的进步是最好的礼物 #老师的幸福感 #暖心瞬间 #人类幼崽能有多可爱
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疯狂……8月前
#茶叶蛋大冒险 #抖音小游戏
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灿灿锄地💖1周前
33分钟|🔥0基础低高强度穿插|燃脂舞➕燃脂操合集 每首燃脂操的强度都很王炸，超级高效瘦全身！每首音乐好听又好跳～让我看看🧐哪个仙女宝贝坚持跳完了？恭喜自律的你又成功瘦了！👏🏻 音乐及跟练博主: 1.《Abracadabra》(布涛涛零基础爵士舞） 2.《Jump》（力克体育有氧运动塑型） 3.《说爱你》（刘逗逗） 4.《香水百合》（力克体育有氧运动塑型） 5.《短裙》（乐刻福利官） 6.《樱之花》（力克体育有氧运动塑型） 7.《low》（旭练团） 8.《执迷不悟DJ》（旭练团） 9.《一点点》（东北赵又廷） 10.《Eu quero tchu》（Happy老师） 11.《Boombayah》（刘逗逗） #创作者中心 #创作灵感 #燃脂舞合集 #居家锻炼 #健身
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中年少女刘开心3月前
42岁坚持运动-60分钟燃脂一次跳完你就坐等脂肪燃烧吧🔥。跟练：corn玉米跟跳员 #健身 #居家锻练 #让锻炼成为一种习惯 #快速燃脂瘦全身 #练出好身材
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余姚金宝贝儿童发展中心4天前
踏板交替向上跳#感统训练
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@张一一2月前
玉米夹做出来也是帅的哈，最近太喜欢这个发型了，天天做，哈哈哈#变帅 #男生发型打理技巧 #精致男孩 #内容太过真实 #男生化妆 @上进的Snoopy
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中年少女刘开心6天前
42岁坚持运动-45分钟燃脂跳起来，让你瘦的停不下来 #健身运动 #变美变瘦变好看 #坚持运动打卡 #燃脂操 #燃脂操
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Li丽~百货4天前
0门槛玩跳绳！解放双手，全家一起动起来，激活大脑还增强体质，向上跳跃助力长高，亲子时光更欢乐～ #亲子互动 #居家锻炼 #专注力 #运动长高 #感统训练
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Li丽~百货6天前
0门槛玩跳绳！解放双手，全家一起动起来，激活大脑还增强体质，向上跳跃助力长高，亲子时光更欢乐～ #亲子互动 #居家锻炼 #专注力 #运动长高 #感统训练
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欧阳老师形体拉丁舞💃2周前
如何跳好拉丁舞？ 你向上的生命力、比漂亮更能打动人💪 发光吧！敏敏同学！🥰
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石头和大芳1年前
又一顿饭糊弄过去了 今天吃乱炖，用香锅酱来调味，简单方便省事#日常做饭 #丁点儿干锅酱 #干锅酱
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abc.3月前
📖铭:《冰初交代》失口 乎#女性安全 #家暴零容忍 #女性力量 #女生爱看小说 #一口气看完系列
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费义百货6天前
0门槛玩跳绳！解放双手，全家一起动起来，激活大脑还增强体质，向上跳跃助力长高，亲子时光更欢乐～#亲子互动 #居家锻炼
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Li丽~百货1周前
0门槛玩跳绳！解放双手，全家一起动起来，激活大脑还增强体质，向上跳跃助力长高，亲子时光更欢乐～ #运动长高 #专注力 #长高 #亲子互动 #居家锻炼
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