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Jeremy健身2月前
何塞大魔王最新一期胸背肩手臂训练，何塞这背质感是真硬啊#何塞野兽 #上肢训练 #古典健美 #Jeremy健身 #精神氮泵
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泵感星球PumpLab1月前
西班牙古典何塞背部肩手臂训练纯享｜奥赛前4周 #古典何塞 #何塞 #力量训练 #奥赛 #古典健体
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Jeremy健身1年前
大魔王何塞野兽大重量高强度背部训练 难怪有这么强的背 着练背强度实在太狠了吧#背部训练 #何塞野兽
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Jeremy健身1月前
何塞野兽最新一期大重量背肩二头训练！何塞练背没有花里胡哨的动作，简简单单几个动作就能把背练成这样太狠了#何塞野兽 #古典健美 #背部训练 #健身氮泵 #力量训练
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炁(Qi)体坊(书华扯健身)1月前
#古典健体 #何塞 #炁体坊
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爱健身的贰佰7月前
Jose Manuel&背部训练#何塞野兽 #背部训练 #日常训练 #古典健体
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Jeremy健身3月前
装甲背何塞大魔王最新一期背肩和二头训练#何塞野兽 #古典健美 #背部训练 #健身氮泵 #Jeremy健身
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Jeremy健身8月前
装甲背何塞野兽最新一期大重量背部训练#何塞野兽 #背部训练 #Jeremy健身
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Jeremy健身6月前
何塞野兽最新一期二头背部训练 何塞这动作控制的稳如克里斯和尼克啊#何塞野兽 #背部训练 #古典健美 #Jeremy健身 #Jeremy健身高燃音乐
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大辉没肌肉2周前
奥赛古典野兽何赛#健身 #古典健体#健美
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Jeremy健身4周前
何塞大魔王最新一期胸肩背训练！何塞这最新状态这质感也太强了吧，这个装甲背是真的震撼#何塞野兽 #胸肩背训练 #健身氮泵 #古典健美 #备赛
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Jeremy健身5月前
何塞最新状态和胸肩三头训练，这个装甲背依旧那么夸张，匹兹堡职业赛期待和卡洛斯同台对比#何塞野兽 #胸肩训练 #匹兹堡职业赛 #古典造型展示 #Jeremy健身
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Jeremy健身3月前
何塞大魔王最新一期胸肩背二头三头训练，头剃的那么短这肩膀凸显的真宽#何塞野兽 #上肢训练 #古典健美 #健身氮泵#Jeremy健身
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泵感星球PumpLab3周前
古典何塞25奥赛前全身训练纯享 #古典何塞#何塞#奥赛#古典健体#泵感星球pumplab
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Jeremy健身10月前
何塞野兽最新一期腿部训练 超新星何塞第一上奥赛拿下古典第六名，明年直接进前三#何塞#腿部训练 #Jeremy健身 #力量训练 #精神氮泵
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老派健美1年前
何塞在古典项目中的竞争力如何？需要哪些改进？泰勒都给出了答案#奥赛 #健身 #古典健体#健美#老派健美
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健美经典视频5月前
25年纽约职业赛古典何塞的个人展示！#健美经典视频
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健美经典视频1年前
22岁的何塞，古典新星，形体看着非常夸张！#奥赛 #克里斯 #古典健体
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Jeremy健身4月前
装甲背何塞野兽最新一期大重量腿部训练，果然想拿冠军头发必须要短啊，尼克剃了头何塞也剃了#何塞野兽#腿部训练#古典健美#健身氮泵#Jeremy健身
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巨兽时代AOB1周前
古典新王｜拉蒙·迪诺背训纯享 #拉蒙 #古典健美 #背部训练 #氮泵
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Jeremy健身1年前
大魔王何塞最新状态&大重量背部训练 何塞野兽这个装甲背太强了 140公斤杠铃划船太稳了#背部训练 #三头训练#何塞野兽 #高强度训练
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劲 生（收线上线下）.3月前
背阔肌怎么练，研究了一下何塞的背阔训练。#背阔肌 #健美 #古典何塞
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Jeremy健身1年前
西班牙大魔王何塞最新腿背二头训练，这何塞练腿节奏跟尼克和克里斯有一拼呀#腿部训练 #背部训练 #二头训练
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经典健美圈1年前
谁是古典第一背部，黑天鹅VS何塞#健美 #奥赛 #古典健美
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亚伯健身房2月前
古典何塞 背部训练#唯有训练不可辜负 #健身日常 #背部训练 #亚伯健身房
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老派健美5月前
匹兹堡古典健体前二对比鲁芬VS何塞 #职业赛 #匹兹堡职业赛 #健美 #健身 #力量训练
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大辉没肌肉1年前
古典野兽何塞#古典健体 #毫无训练痕迹 #精神氮泵 #健身 #奥赛
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池小丽6天前
一节课练了八百个动作的古典普拉提 #体态矫正 #普拉提 #运动康复 #健身运动 #普拉提器械
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健美初中生2周前
【盘点古典奥赛前两轮】 一个视频聊完古典前两轮的所有人。 #陈康 #麦克 #拉蒙 #何塞 #健美初中生
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一头（健美观察对比）1年前
#古典#何塞 #西班牙职业赛 2024西班牙职业赛VS2024#奥赛
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大辉没肌肉6月前
23岁古典野兽何塞#健身 #古典健体#肌肉男
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泵铁💪3年前
2021年奥赛古典第五 拉蒙的最新背部训练🔥长的也太特🐴帅了😤嫉妒啊#健身 #克里斯 #精神氮泵 #健美 #古典健美
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Horseshoe巨力怪健美7月前
古典何塞最新状态#古典何塞 #古典健体 #精神氮泵
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小尼教练1月前
今天给大家带来一套超级详细的背部训练教学#健身 #精神氮泵 #力量训练 #背部训练 #练背
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老派健美1年前
都在给奥赛造势了！古典威少也放出了自己的最新状态！何塞&古典威少&黑天鹅安斯利！#鬼背 #健身 #奥赛 #健美 #古典健体
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大辉没肌肉4月前
何塞的发型还挺帅#古典健体#健身
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造型随心说5月前
什么叫顶级单手背展啊 #古典健体 #何塞 #鬼背
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Jeremy健美5天前
何塞大魔王ins最新动态！何塞这装甲背真的看一次震撼一次#何塞野兽 #古典健美 #造型展示 #精神氮泵 #健美造型
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一健成名Studios1周前
古典何塞：路口的选择 古典何塞：路口的选择#健身 #一健成名 #健身干货
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在睡觉 💤（线上线下）3月前
#古典健美 #03 #背部训练 到背了 ，好好补
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬2周前
古典健体最强00后选手🔥24岁西班牙古典天才少年何塞野兽💯2025年奥赛取得第四名！成绩突破但我觉得离传统健美更近了🤔二十岁出头拿下传统健美职业卡的何塞转战古典，带着怪物感很夸张圆滚滚的展背⭕️除了奥赛古典冠军拉蒙之外✨最好的状态干度！但体重长满、股四头肌、手臂的形态缺陷让他很难再往上爬🏄🏻‍♂️干掉黑豹将会是他未来的任务👍细腰王尼尔达温紧随其后👌目前何塞在古典位置很稳固🤫但你要考虑到是克里斯和乌尔斯离开古典🧬才让他成绩突破，他的未来会在古典吗？还是回到传统健美野蛮生长？@xxxKassa #健美 #古典健体 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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Jeremy健身1年前
古典黑马迈克索莫菲尔德最新背部训练 练完背在和德里克一起练个三头，迈克和德里克站一块感觉纬度也没差太多，明年古典何塞会不会赢下迈克成为一匹大黑马#背部训练#迈克索莫菲尔德 #健美 #德里克伦斯福德
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Jeremy健身4月前
古典麦克最新一期背部训练！麦克这造型做的还挺丝滑#迈克索莫菲尔德 #背部训练#古典健美 #Jeremy健身 #健身氮泵
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爱健身的贰佰3天前
何塞野兽 状态更新#肌肉 #背肌 #何塞野兽
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健美初中生1周前
泰勒复盘古典 拉蒙比肩克里斯 #拉蒙 #麦克 #黑豹 #何塞 #健美初中生
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大辉没肌肉5月前
匹兹堡职业赛古典何塞稳了！#古典健体#健身#健美
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超人健身说3月前
老派背部训练动作，安德鲁德优 #健身 #自律 #增肌 #背部训练
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健美大咖秀(训练）1年前
古典之王克里斯奥赛赛前两周的背部训练，舒服#古典之王克里斯 #背部训练 #健美 #健身 #古典健体
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爱健身的贰佰4月前
野兽归来Jose Manuel#何塞野兽 #状态更新 #古典健体
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Jeremy健身5月前
何塞野兽抵达纽约！最新状态和肩部二头训练，纽约职业赛何塞应该是稳稳能拿到冠军了#何塞野兽 #肩部训练 #纽约职业赛 #古典健美 #Jeremy健身
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老派健美_GYMLOVER3周前
古典迈克背部私教课：直臂下压的教学分享、也是练背的第一个动作、不知道他今年是否能拿下古典的冠军#健身干货 #健身小白必看经验 #健身教学 #背部训练 #直臂下压
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老派健美_GYMLOVER4月前
奥赛选手的私教课！看之前先喝水！单臂绳索划船最大化刺激背部教学、练背日试一试、舍不得发出来的系列#健身干货 #健身小白必看经验 #背部训练 #绳索划船 #健身教学
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kevin 🌊（泰勒他爹）3天前
西班牙🇪🇸古典何塞罗马尼亚职业赛赛前8天最新展背状态#何塞#古典健体#罗马尼亚职业赛 #奥赛#增肌
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国服克里斯1年前
奥赛古典健美五连冠克里斯 必做的背部训练动作！想要拥有饱满上背肌肉就快去试试吧！#克里斯 #背部训练 #增肌 #倒三角#塑形
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吕一Heyimlvyi1年前
约练全国古典健美冠军｜1个小时肩爆炸了 很尽兴的一次训练，和@Edward伊 很对脾气，期待下次的约练 #健身vlog #肩部训练 #增肌 #减脂 #自然健美 @抖音小助手
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Mandy🤍5月前
60min气质肩背训练跟练#普拉提形体 #排课 #体态纠正训练 #普拉提核心床
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老麦i 健身4月前
千万不要这样子去练背了，正确的动作才能事半功倍#居家锻炼 #练背 #改善圆肩驼背 #改善体态 #开肩美背
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬5月前
23岁西班牙天才古典选手何塞野兽🇪🇸闪耀美国匹兹堡职业赛🔥一分输给黑豹可惜！质感疯狂爆炸🏆拉蒙vs麦克提前上演💯古典新版本一高一矮对决接棒🤔何塞展背依旧是强势的一大坨💪发达程度很高 形态不算有美感✨继续比纽约职业赛⭕️而赛前大家心心念念的卡洛斯背部受伤？消失的下背？据说是神经损伤🏄🏻‍♂️巴西粉丝看到拉蒙应该开心点🇧🇷拉蒙与麦克依旧有来有回🙏拉蒙上半身质感比麦克好👍期待今年奥赛阿塞托给他做出超越状态🌊@xxxKassa #健美 #古典健体 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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全仁康·古典主义3月前
#练背 #健身教学 #毫无训练痕迹 坐姿宽握划船 教学
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健美氮泵站3周前
古典之王克里斯3年前的背部训练，体脂这么低肌肉还如此饱满 #精神氮泵 #力量训练 #健身 #古典之王克里斯 #背部训练
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阴暗角落摸鱼侠1年前
古典新秀何塞拿下2025年奥赛资格 22岁古典新秀何塞在西班牙职业赛斩获冠军，拿下2025年奥赛资格，作为一个零零后古典新秀，第一次参加奥赛就拿下了第六名的好成绩，未来可期##奥赛 #健身 #克里斯 #金士程 #陈康
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体育生罗霄🇨🇳6天前
揭秘奥赛顶级训练，四个动作干掉陈康❗️@陈康IFBB_PRO #陈康 #罗霄#罗霄训练场 #奥赛
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劳伦斯4天前
今日背部训练 #训练日常 #精神氮泵 #健体 #古典健体 #日常生活
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🇨🇳得道健身🇨🇳2年前
奥赛古典健美冠军克里斯之背部训练#健身干货 @上热门（点赞获取-官方流量扶）
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