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诺爸不当家1月前
Day66｜新解锁一道很适合孕期的鲫鱼豆腐汤🐟 #孕期吃什么 #美食教程 #孕期饮食 #给孕妇做饭 #长胎不长肉
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蕾蕾婆婆3月前
每次做鲫鱼汤我都加这个裙带菜，泡发率特别高，用来煮汤很鲜亮，有想学做鲫鱼汤的可以试试哈！#月子餐#裙带菜#鲫鱼汤
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金坝村小夏3月前
鲫鱼肉饼汤#美食制作分享
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好大哥美食1月前
#美食制作分享 #鲜嫩味美#增强免疫力#强烈推荐
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馋嘴草原2周前
鲫鱼汤美味吃法 #美食制作 #美食分享 #美食教程 #美食 #美食制作分享
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小娟子1周前
悄悄告诉你鲫鱼汤怎么做又白又香！！！ 你做这个汤能牢牢拴住老公的胃～ 还能给孩子补充营养提高免疫力，让孩子健康成长！ 孕妇喝鲫鱼豆腐汤对催乳产后康复很有好处～ #在家做美食 #我的厨房日记 #强烈推荐 #抖音美食创作者 #鲫鱼豆腐汤
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小叶子🍃1月前
一碗奶白鲫鱼汤，鲜掉眉毛的秘诀#美食vlog
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肥猪猪呀2月前
这样做的白鲫鱼汤#在家做美食 #晚饭吃什么 #也太鲜美了吧鲫鱼
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膳食厨房2周前
1. 处理鲫鱼：鲫鱼清理干净，去掉内脏和黑膜，用厨房纸擦干水分。在鱼身上划几刀，热锅凉油，放两片姜，把鱼煎到两面金黄。这一步是关键，能去腥，而且煮出的汤色才会像奶一样白。 2. 煮汤：向锅里一次性加入足量的沸水，一定要是开水！大火煮10分钟，这时汤已经非常浓白了。 3. 下芫荽：转中小火，放入一半的芫荽，继续煮10-15分钟，直到鱼肉完全熟透。 4. 调味出锅：根据口味加入少许盐调味，这是为了引导药性入肾，帮助利水。最后，把剩下的一半新鲜芫荽撒进去，关火。这样既能喝到汤的醇厚，又能吃到芫荽的清香，功效加倍！”#涨知识 #养生食谱 #美食教程 #健康养生 #食疗
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蒙厨3月前
湿气重，睡眠差、可以试下这款祛湿汤、有赤小豆、薏米、伏苓等食材，喝一碗将湿气通通赶走#祛湿汤 #广东祛湿汤 #粤菜 #家常菜 #抖音美食推荐官
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小弈菲美食记2周前
每周我都会给家人安排几道适当的汤菜，这道鲫鱼豆腐汤非常适合孩子老人营养丰富汤鲜味美#鲫鱼汤 #好吃又营养 #美食
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吃货小婧姐4月前
家里有老人和小孩的一定要给他们多喝点这种鱼汤#家常菜 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #煲汤 #每日分享美食
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阿群夫妇1周前
今天来做这道鲫鱼豆腐汤，很适合这个季节喝，汤色奶白，味道鲜甜很好喝#鲫鱼豆腐汤 #家常菜 #煲汤 #白胡椒粒
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双木林1周前
鲫鱼豆腐汤#爱生活爱美食 #在家做美食 #家常菜
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Alina娜食记6月前
追高党必看！营养师妈妈私藏鲫鱼汤㊙️养出185高个娃❗️ 我娃16岁能长185，少不了每周都喝这款奶白浓香的鲫鱼豆腐汤‼️高铁又高钙，春季孩子的长高食谱❗️大家快安排起来吧🔥‼️#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #美食vlog #创作者中心 #创作灵感
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寻味中国纪录片1周前
新鲜非洲鲫鱼，肉质鲜嫩，鱼刺较少，大骨做汤底，将鱼码好加入姜丝，简单调味，就是最鲜美的鱼汤#美食趣胃计划 #鱼汤 #抖音美食推荐官 #罗非鱼 #台湾美食
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小村人家官方号1周前
新鲜野生鲫鱼搭配自家白萝卜，简单炖煮，原汁原味的鲜美！🐟🥬 #美食制作分享 #厨房里的江湖
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黄哥来分享3周前
鲫鱼怎样煮才好吃#家常菜 #记录生活 #在家做美食
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微山湖小李哥生鲜1周前
咱们微山湖水域的野生大鲫鱼 肉质紧实 味道鲜美 熬出来的鲫鱼汤 鲜香奶白浓稠#鲫鱼#土鲫鱼#野生鲫鱼#鲫鱼汤#大板鲫
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夯2周前
鲫鱼汤怎么做才能奶白呢？ #美食制作 #美食分享 #美食教程 #美食 #美食制作分享
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家常养生小栈1月前
鲫鱼豆腐萝卜汤：温润好喝又舒服，全家都适合！#健康养生小知识天天分享 #健康美食自己做
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李品食间⤵︎3月前
鲫鱼汤面 谁还没被一碗热乎的鲫鱼汤面勾过魂？快来学这道男女老少都爱到骨子里的家常味！ 奶白的汤可不是靠科技狠活，新鲜鲫鱼煎至金黄，加开水咕嘟咕嘟熬出浓白，秘诀全在火候里藏着。面一煮，捞进汤里打个滚，撒把葱花，那股鲜劲儿能从舌尖暖到胃里。 老人喝着养脾胃，孩子抢着吃精光，小两口煮一锅，连汤都不剩——做法真不难，跟着步骤慢慢来，厨房小白也能熬出这碗“人间烟火”。今晚就试试？保准全家夸你是大厨～#哺乳期妈妈吃什么 #奶白色的鱼汤怎么做 #辅食 #老人吃什么 #老少皆宜的美食
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美食达人4月前
每天分享家常菜做法第29道#鲫鱼豆腐汤
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小谢（甘肃嫁重庆）7月前
#创作灵感 鱼汤这样煮真的太好喝了，一点儿腥味都没有，给孩子多喝点😊#自己做美食 #鱼汤 #真材实料才能做出好味道 #给孩子做饭暖心的一幕
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微山湖小李哥生鲜2周前
咱们微山湖水域的野生鲫鱼 肉质紧实 味道鲜美 熬出来的鲫鱼汤 鲜香奶白浓稠#鲫鱼#野生鲫鱼#土鲫鱼#鲫鱼汤#大板鲫
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爱美食的小吴1周前
潮汕煮鱼花样多，鲫鱼不要只做汤啦，来试试砂锅熬鲫鱼，特别下饭好吃#鱼的花式做法 #家常菜 #地方特色美食 #美食教程 #谁懂这一口的好吃程度
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玲子爱做饭2周前
武汉天气冷了，又到吃鱼头煲的季节，这样做的鱼头豆腐煲一点都不腥，豆腐吸了鱼汤的味道更加美味！鱼头很细腻！#家常菜#我的厨房日记 #鱼头豆腐汤 #鱼头煲
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王小黑美食5年前
朋友送来的鲫鱼特别新鲜，给大家分享三种不同的吃法，就剩鱼刺了
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希希5月前
孩子们正在长身体的时候，每年必须给他们安排几次裙带菜鲫鱼汤，这汤他们也很喜欢喝，汤鲜味美，营养还高#裙带菜 #鲫鱼汤 #裙带菜汤做法 #鲫鱼豆腐汤
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蓉小厨采鲜日记3周前
蓉小厨用新鲜吧捕获的鲫鱼熬了一锅鲜美的鲫鱼豆腐汤，太适合家里的老人和小孩了。#鲫鱼 #支持三农扶持三农发展 #抖音新农人 #青年创作者成长计划 #记录我的农村生活
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梦想成真4月前
家常鲫鱼豆腐汤
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魔王7月前
#抖音美食推荐官 #美食教程 @DOU+小助手 #妈呀太香了
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养胃气天堂1月前
养胃好吃法16#胃病三分治七分养
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金花甲卟2周前
这样做的鲫鱼裙带菜豆腐汤 汤鲜味美，老人和小孩再也不用担心卡鱼刺了#鲫鱼汤 #裙带菜 #鲫鱼裙带菜豆腐汤 #家常菜
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范豆瓣3周前
风吹皱一池水，葱香鲫鱼跃舌尖。 鲜嫩肉质，浓郁汤汁，这个周末，让味蕾沉醉在葱与鱼的温柔邂逅里【范豆瓣葱葱鲫鱼】#农村美食记录生活 #分享家乡美食
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美食教学4月前
鲫鱼豆腐汤#美食制作分享 #家常菜 #美食 #在家做美食 #美食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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青格里青3月前
紫苏炖鲫鱼，肉质鲜嫩、味道芳香、别具风味。不过据说紫苏这东西品种不少，用的时候可别选错了。#紫苏 #炖鱼 #鲫鱼 #日常做饭 #美食
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爱做菜的小C2年前
鲫鱼买回家不要总是拿来煮汤了，赶快试试这道鲜辣入味的葱葱鲫鱼#葱葱鲫鱼 #自贡美食 #家常菜
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微山湖小李哥生鲜4周前
咱们微山湖水域的野生大鲫鱼 肉质紧实 味道鲜美#鲫鱼#野生鲫鱼#土鲫鱼#鲫鱼汤#鲫鱼豆腐汤
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微山湖小胖泉生鲜3周前
新鲜上岸的微山湖土鲫鱼，肉质紧实味道非常好#海鲜水产 #鲫鱼汤 #鲫鱼
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猪婶婶4月前
给闺女做的晚餐👉鲫鱼豆腐汤，彩椒炒虾仁，我还能顺便当减脂餐#鲫鱼汤 #低卡低脂餐 #不粘锅#万物皆可种草 #好好吃饭
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微山湖小李哥生鲜1月前
咱们微山湖水域的野生鲫鱼 肉质紧实 味道鲜美 熬出来的鲫鱼 鲜香奶白浓稠#鲫鱼#鲫鱼汤#鲫鱼豆腐汤#土鲫鱼#野鲫鱼
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甜心喵女⁴¹³6月前
微山湖水域的野生鲫鱼！好水出好鱼！湖中自然生长，肉质紧实，味道鲜美！熬出来的鱼汤奶白奶白的！都是活鱼现杀！真空包装冷链发货！#野生鲫鱼 #鲫鱼 #微山湖 #野生鱼 #新鲜活鲫鱼
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罗山县飞燕土特产店3月前
新鲜野生鲫鱼，肉质紧实，汤鲜味美！煮一锅暖胃鲫鱼汤，幸福感爆棚～🐟🍲 #美食分享 #野生鲫鱼
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杨厨7月前
这样做出来的葱葱鲫鱼、鲜辣入味 肉质细嫩#葱葱鲫鱼 #麻辣鲜香 #抖音美食推荐官
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边境食者4月前
天气炎热 搞点鲫鱼丝瓜豆腐汤 完美极了 #夏天拒绝不了的美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #美食趣胃计划
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微山湖小李哥生鲜4周前
咱们微山湖水域的野生鲫鱼 肉质紧实 味道鲜美 熬出来的鲫鱼汤 鲜香奶白浓稠#鲫鱼#野生鲫鱼#鲫鱼汤#鲫鱼豆腐汤#土鲫鱼
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微山湖小李哥生鲜3周前
咱们微山湖水域的野生大鲫鱼 肉质紧实 味道鲜美 熬出来的鲫鱼汤 鲜香奶白浓稠#鲫鱼#鲫鱼汤#野生鲫鱼#土鲫鱼#大板鲫
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潇洒吖5月前
现捕微山湖新鲜野生鲫鱼，微山湖自然生长，肉质紧实，味道鲜美，用来炖汤奶白奶白的汤鲜味美#野生鱼 #野生鲫鱼 #鲫鱼#鲫鱼汤#好吃到停不下
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微山湖小李哥生鲜3周前
咱们微山湖水域的野生大鲫鱼 湖中自然生长 肉质紧实 味道鲜美#鲫鱼#野生鲫鱼#土鲫鱼#鲫鱼汤#鲫鱼豆腐汤
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何记湖北荆州土菜馆3月前
新鲜鲫鱼，肉质紧实，炖汤绝配！湖北荆州土菜馆的招牌菜，原汁原味，每一口都是家的味道。🐟🍲 #美食推荐 #荆州土菜
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笑笑优选3月前
微山湖鲫鱼，湖中自然生长，肉质紧实，味道鲜美，熬汤特别香！！！#鲫鱼#鲫鱼汤 #鲫鱼豆腐汤#营养丰富 #鲫鱼
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✨汤养四季1周前
#靓汤 #药膳 #煲汤#为你煲汤#上热门话题🔥🔥🔥
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客家茶香6月前
姐妹们，买回来的鲈鱼，不用总是清蒸或者红烧了，你就像我这样做个豉汁焗鱼，做法简单，豉香浓郁，鱼肉鲜美嫩滑，真的特别下饭！#鲈鱼新吃法 #豉汁鱼腩
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葡萄苹果喵喵屋1月前
猫咪产后下奶的鲫鱼汤，怎么做？ 新鲜鲫鱼冲洗干净，用纸巾擦干水分。 2.开小火，放锅里微煎，微油也可不放。 3.煎至两面泛黄，倒入开水！切记开水！ 4.水加到 稍微没过鱼身，开大火，盖锅盖。 5.炖5分钟，翻面转小火，鲫鱼炖5分钟。 6.肉炖烂后，可用筷子，把鱼肉剔下来。 7.大鱼骨剔下，盖上锅盖小火焖3分钟。 8.出锅！过滤碎鱼刺，鱼肉➕鱼汤呈主子～ 小黑板划重点咯！！！！ *️⃣煎鱼一是可以使汤更鲜白，二也可去鱼腥 *️⃣一定加开水哈！原理同上。人不爱腥，家养猫 咪亦是如此(毕竟现在家养猫咪很少碰鲜肉) *️⃣肉烂后，轻轻去大肉，很多人都是嫌剔鱼刺麻烦，就没让吃鱼肉，但是鱼肉营养也是可观的哦！提前剔肉，可以使后面挑刺工程量小很多，而且也不浪费哈 #关爱流浪动物 #猫饭 #养猫人 #猫咪救助 #母猫产后护理
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肿瘤菌物营养干预4周前
化后小白小免低，喝这碗汤再合适不过了。#营养食疗 #肿瘤营养 #麦科尚 #菌物营养干预
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小幸运🍀1月前
豆腐鱼煮汤，谁懂这口汤鲜美啊！#豆腐鱼汤 #汤鲜味美 #美食推荐 #简简单单又一餐 #抖音美食创作人
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求一张复活卡3周前
#肠癌#抗癌#饮食养生 #热门
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趙誠信好物2周前
#正能量 #家用小偏方 #生活小常识 #每天成长一点点
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微山湖小李哥生鲜1月前
咱们微山湖水域的野生鲫鱼 肉质紧实 味道鲜美#鲫鱼#鲫鱼汤#鲫鱼豆腐汤 #野生鲫鱼#土鲫鱼
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湘北小然1月前
新鲜野生鱼的最佳吃法始终还是河鱼一锅鲜！#美食教程 #野生鱼 #鱼的做法 #家常菜 #抖音美食创作者
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老厨匠鱼头地锅鸡3月前
醋椒蛋花鲫鱼汤！ 哎呦！你看咱这个醋椒蛋花鲫鱼汤！大人小孩老年人都爱喝！纯是用鱼的鲜炖出来的汤！你就看谁不爱喝吧！#抖音美食推荐官 #食材新鲜才是硬道理 #每天分享做菜 #家常菜 #抖音美食精选
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叶姐一家杨杨杨6月前
给怀孕儿媳妇做早餐的第七天｜今天做鲫鱼豆腐汤，全程没加一粒盐#鱼怎么炖有营养 #早餐吃什么
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