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心理导师王愚3月前
压力大到快崩溃的时候，来听听这些话 #焦虑 #烦躁 #压力 #内耗 #心理学
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心理治疗师大韩5月前
安慰人不踩坑，一条视频教你学会安慰抑郁症患者。#抑郁 #精神状态belike #精神状态良好
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瑞智3周前
总是焦虑必看版 #正能量 #内容太过真实 #创作人计划 #上热搜 #养发护发
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晋翔谈心理4月前
#焦虑 #抑郁 #内耗 #开心
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张小华11月前
#心理学#胡思乱想#焦虑#抑郁
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李天益解焦虑疗忧郁11月前
想得太多一招释放情绪 #焦虑 #抑郁
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大明谈焦虑4月前
就用这一个方法，让你告别胡思乱想。 #焦虑 #胡思乱想 #焦虑抑郁
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是五五呀7月前
控制不住胡思乱想，暴躁焦虑，失眠抑郁杂念太多的姐妹把这个视频好好看完！“静能生慧”#女性智慧 #婚姻 #情感 #女性成长 #认知
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北京精神科曹延筠3周前
北京精神科曹延筠医生：10个抑郁自救方法，希望可以帮到你！ #北京精神科 #对抗抑郁症 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生
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社恐不怕黄大大（训练营25期1v1）4天前
彻底消除焦虑，抑郁的“行为心理学” 仔细听后面，行为心理学，不是单纯的行为#焦虑症 #抑郁症 #强迫症 #疑病症 #强迫症
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心灵书社1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #智慧人生 #提升自己
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星尘语1周前
#抑郁焦虑 调节情绪的方法#焦虑
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李亮讲抑郁自救6月前
抑郁久了感觉失去动力了#抑郁症患者 #抑郁 #抑郁情绪 #抑郁症自救 #好奇心
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玄云师姐6天前
焦虑内耗睡不着 脑子总是容易想太多，看看哪种方法对你有用#焦虑#修心修行 #养生#打坐 #玄云师姐
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Vincent文老师4月前
空性智慧-情绪低谷顶级自救法 #智慧 #佛法 #情绪管理 #空性 #觉察
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金夜好眠5天前
学会这3招，抑郁症想自救并不难 #抑郁 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #南阳精神科 #医学科普
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刘增训医生1周前
压力大失眠焦虑抑郁怎么办？ #中年人 #焦虑 #压力大 #失眠 #医学科普
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蒋利魁医生2周前
每天默念四句话，焦虑抑郁都不怕 #焦虑 #抑郁 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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精神医学中西医协同分会官方账号5月前
焦虑不是想的太多，而是身体出现了问题！ #赵振海 #精神健康 #抑郁焦虑
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心理科刘畅4月前
总是控制不住焦虑?试试这3个办法 #焦虑抑郁 #缓解焦虑 #精神科刘畅 #厦门看心理
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emo个锤子咩3月前
亲身经历！3个缓解焦虑和抑郁的办法#知识分享 #情绪 #焦虑 #抑郁 #情绪管理
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李好辉谈亲密关系2月前
焦虑抑郁很难受，六步带你走出来！#心理学 #心理咨询师 #心理咨询师报考 #心理咨询师培训 #北大李好辉
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哈尔滨心理咨询师毕思炎5天前
#哈尔滨 #焦虑 #抑郁 #焦虑抑郁 #心理咨询
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协和儿科李欣教授6天前
带孩子后经常焦虑抑郁？记好这3件事 #活性叶酸#抑郁消除计划#为人父母#健康科普破圈计划#医学小常识
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丫丫早睡3月前
摆脱焦虑，摆脱纠结！ 焦虑拆解+3个详细步骤 #焦虑 #拒绝焦虑 #拒绝焦虑做好自己 #焦虑抑郁 #做减法
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西安脑康心理中心官方账号3周前
容易焦虑的人看看，这五个好方法#焦虑#抑郁#西安心理咨询#成人心理#心理疏导
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一路小萄3月前
疲惫且无能为力，如果你最近也感到了「政治性抑郁」…… #知识分享 #心理健康 #情绪调节 #maskpark #成长之路
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心理疗愈 橘子3月前
想太多其实是一种不太健康的行为#焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁 #焦虑情绪 #焦虑型依恋人格
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音愈空间养生1月前
#失眠 #焦虑 静不下来，都有办法。提升身心神能量#养生 #冥想
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杨威医生2月前
承受能力强焦虑可能会更严重，医生教你三招缓解#新一代抗焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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般若心舍疗愈1周前
焦虑型抑郁如何自救和大家分享，希望能帮到更多家人改变生活，找到属于本源的自我，心情好能量才会高，能量高才会心想事成。
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元平安3月前
#上热门 总是胡思乱想怎么办？看着他产生，然后等着他消失。#冥想#焦虑抑郁@DOU+小助手
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赵振海博士4月前
【赵振海】失恋抑郁想轻生，这样调整恢复快！ #抑郁 #失恋 #心理健康 #精神心理科赵振海 #抑郁情绪
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东东聊家庭教育3月前
焦虑的根源就是三个字 #焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁 #抑郁 #热点
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中医脑病王伟民2周前
总被说想太多了，其实可能是抑郁焦虑了，记好这两招 #医学科普 #中医 #焦虑抑郁 #中医王伟民 #抑郁情绪
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心辰讲焦虑1周前
#负面情绪 #焦虑 #情绪 #疗愈 #抑郁
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精神科袁医生3月前
为什么越活越压抑？精神科医生教你5招情绪自救#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#精神科 #情绪 #心理健康
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精神科李淑敏3月前
强迫自己不进入睡眠 长时间后越来越严重 #抑郁症是大脑病变了吗 #睡不着脑子一直控制不住想 #焦虑症和抑郁症怎么区分 #大脑不受控制的胡思乱想 #上海抑郁心理科哪里看的好一点
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禅心文化～禅拍深度睡眠1周前
失眠、多梦、抑郁、没胃口，是身心在求救！ 中医自救分享，亲测简单有效#原创视频 #养生#抑郁
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李好辉谈亲密关系2月前
焦虑抑郁很难受，六步带你走出来！#心理学 #心理咨询师 #心理咨询师报考 #心理咨询师培训 #焦虑抑郁
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刘佳导师解焦虑5月前
这么摆脱疑病心理，我来教你4个方法 #心理学 #情绪管理 #疑心病 #焦虑
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麦指导轻松主义2月前
焦虑会上瘾，三个步骤戒掉它。 #知识分享 #焦虑抑郁 #心理学 #情绪管理 #麦指导
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心理科李医生1周前
焦虑抑郁能不能硬抗过去？我们应该怎么做？#焦虑 #抑郁#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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玉成心理与教育1周前
这样想，就能很快走出焦虑，#怎样治疗焦虑抑郁#焦虑抑郁#心理健康 #宝妈焦虑
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李好辉谈亲密关系4月前
焦虑抑郁很难受，六步带你走出来！#心理咨询师 #心理学 #焦虑 #抑郁 #焦虑抑郁
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艾瑞老师1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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王学超心理科2月前
控制不住自己想太多怎么办#医学科普 #焦虑 #抑郁 #情绪
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艾瑞老师1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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萤火共读3周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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艾瑞老师3周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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慢愈书单1月前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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萤火共读5天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #智慧人生 #提升自己
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心晴书苑1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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艾瑞老师2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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