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国学智慧周1月前
秋天怕燥，光脚好处多多！ #光脚#黄帝内经#秋天养生#传统文化
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向阳小羊🔆1周前
秋天是一个允许休息的季节 #看到最后 #秋天 #情感共鸣 #躺平 #治愈 @DOU+小助手 @抖音小助手
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阿林在奋斗4天前
秋天是一个允许休息的季节#看到最后#秋天情感共鸣 #躺平#治愈@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音视推
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元气召唤滋补养生旗舰店2月前
立秋犯秋乏别躺平！选早晚时段，散步快走 40 分钟活络气血，运动后别贪凉，跟着节气 “收着动”#立秋 #养生 #立秋运动打卡 #解秋乏
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老周的养生笔记1月前
秋季养生补气打卡第五天#知识分享 #养生就是养健康 #黄精 #秋季养生正当时 #上热搜
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刘圆印道家养生1周前
累了别急着躺 试试动静结合妙招 #秋天 #中老年 #居家锻炼
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龚主（先暖品牌创始人）2月前
秋后要会睡！不要乱睡！ 秋后越睡越困？不要乱睡！睡对了时间，倍有精神~#先暖 #大健康养生赛道 #药食同源 #立秋养生 #怎么睡
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欧阳会食养2周前
秋天潮热睡不好❓原因方法一篇搞懂（答疑） #合为养 #欧阳会食养 #睡不好 PS： 仅个人感受，非医疗建议，如有不适，请线下就医。
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亮见东方（千易云图）1周前
霜降到了中老年人如何养生#霜降 #二十四节气 #养生 #蔡亮华 #东方智慧
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大志呼呼睡2月前
立秋这天一定要睡个午觉，为今后的夜夜安眠种下好种子 #立秋 #午休 #失眠 #睡好觉
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邢台王老先生1月前
秋乏？中醫教你这样解决！#秋乏 #中醫 #养生 #秋乏该如何缓解 #河北邢台
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竹溪裹养磁灸养生馆1周前
天气很冷，无需惧怕！躺平40分钟，身体迅速升，温暖到心坎里。
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秋天1年前
躺平还是不躺平？大家有什么想探讨的？师父说：勤以修身 俭以养德 #国学文化 #悟人生之道 #道系青年 #正念
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小张不慌张3月前
谁说的夏天不能养生，90%的人都做错了！#创作灵感 #三伏天祛寒湿 #护肤干货 #女生必备
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知味2月前
三伏天里立秋睡个好觉#日常分享 #身心健康
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李静古法传承2月前
秋后午睡，长命百岁 #养生知识
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阿老师健康室5天前
#正能量#正能量短剧
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&荧3天前
秋天阴雨连绵的，总觉得浑身黏黏糊糊的，来躺个沙浴给全身做个大排湿～ #按摩放松 #躺下来就变美 #祛湿驱寒 #沙疗#抖音双11公演现场直击
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粤味零距离（探店版）🍔3天前
天冷不想动？躺平也能爆汗排毒！秋冬养出白里透红好气色，赶紧躺赢‼️#沙疗#沙疗养生#排湿祛寒#排湿驱寒#秋天
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如心养生2月前
今日立秋了 记得戒寒凉多休息 立秋了，夏天的贪凉 秋后就算算账了，今日是立秋刚好是立规矩的一天，还是好好站规矩吧！#立秋 #秋天 #秋后算账 #戒寒凉
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哦木阳2月前
今天立秋你知道吗#立秋 #智慧女人 #立秋了照顾好自己
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养生之道2周前
#健康 #中医养生
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王大相4天前
秋天允许叶子随时躺平，你也不必一直长青
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黄帝内经4天前
秋天多爬山 90%的人不知道！秋天爬山竟能"重启身体"，《黄帝内经》早就说透了#秋季养生 #爬山好处 #黄帝内经
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李好好好运4天前
秋天允许叶子随时躺平，像秋一样接纳自己的丰荣与枯败
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起点新闻2周前
秋天起床不要立刻下床 神伸懒腰 靠在床头 学会赖床离心梗远一点
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全国健美健身冠军孙老师2周前
“躺赢”养生法，这个秋天一起悄悄变美！ #秋季养生 #懒人变美 #健康生活 #养生技巧 #肚脐贴
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松辰堂粉丝福利号2周前
被邻居种草的沙疗，一次就爱上了，躺着暴汗就是爽，太适合秋天了#沙疗#新疆沙疗 #沙疗的好处 #天冷必备
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慧诚柏莉享书2周前
深秋#黄帝内经#读书
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刘老师谈成长3周前
秋冬季也不能躺平，坚持补充氨基丁酸为明年春天冲刺做准备#氨基丁酸
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营养侠江腾1月前
秋天睡不好，3个土办法管用 #中老年 #秋季生活指南 #睡觉 #养生 #涨知识
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旺旺小仙1周前
知识分享#每天跟我涨知识#生活智慧
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心血管赵宏伟医生2月前
心脏不那么好，秋天要做8件事 #秋季健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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慢慢养元的咸鱼3周前
秋季养生小秘诀 #秋季养生 #养生 #中医养生 #创作者中心 #创作灵感
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哈工天愈皖智健联健康管理中心宣传号3天前
入秋总失眠？半夜醒、梦缠人、白天蔫？ 换季阴阳乱，身体喊“救命”！[困] 别硬扛啦❗来躺一躺【天灸舱】 灸命门、调三阴交，温和补养调和气血 把换季的“乱”，熨帖成身体的“顺” 让秋乏、失眠退退退！🍵 这个秋天，用科技艾灸，把好觉“灸”回来~ #秋季养生 #秋天躺舱艾灸 #灸大夫智能天灸舱
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生活小妙招3周前
秋天养生 #顺应自然就是天道 #健康养生是王道
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李丹院长2月前
秋乏应该怎么办 #养生 #秋乏#中医 #食疗 #鞍山中医
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小林药师1月前
气血不足、晚上躺半天睡不着的姐妹，秋天要多喝桂圆茶！中医里，桂圆可是 “心脾之友”，味甘性温，能入心经和脾经，专门补心脾之气、养气血、安神。每晚睡前十颗，期待睡眠变好的一天。#养生就是养健康 #气血不足 #桂圆干 #桂圆红枣枸杞茶
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贤妻在策2周前
养生#涨知识 #养生 #秋季养生 #原创视频
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花式养生1周前
霜降后衰老加速？这3件事做好，比同龄人年轻10岁！#年轻是一种状态 #平衡致美赋活芯生#延衰保养智慧#顺时而养＃霜降＃内调外养#萃雅赋活组合@养固健
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帮主阿速1周前
祝大家都能过好这个秋天，#霜降 安康、无忧过冬！#霜降节气 #二十四节气 #阿速有妙招
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@白白｜美肤4周前
秋季减少内在因素诱发红敏肌复发概率的生活方式#问题肌 #敏感肌 #屏障受损 #秋天
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杏林天下1月前
#知识分享 #秋季养生 #女生必看
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yangsheng888888月前
皇帝内经讲秋季养生 秋季如何养生#养生 #养生就是养健康 #秋季养生
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梵安轻养小课堂2周前
秋日代谢黄金期，为了美丽和健康，冲一把！ 💃💃 #梵安 科技养生，轻松躺瘦！👍👍
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小新爱吃肉2周前
金秋十月，外面的桂花阵阵飘香 阴天宅家适合躺平，适合做些不用思考的事情 或坐，或躺，只有宅家我才能感到完全的放松 为自己准备一些果盘，看会儿治愈的视频 我喜欢秋天一切都慢下来的感觉 不慌不忙地做着饭菜，然后把食物盛进精心挑选的容器里 一口下去，嘴里满是黄瓜的清甜与鸡肉的鲜嫩 秋日真好，独居真好，一切都是恰到好处的幸福 #独居日记 #日常vlog #家居生活 #把生活拍成电影 #在平凡的日子里热爱生活
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初见婷姐2周前
喜欢这个金桂飘香的季节，希望所有的好事都发生在这个秋天🍁~ 享受着一个人的独处，平静地记录每一个具体的日子，地上的落叶提醒我、秋天越来越接近了，总觉得，秋天是个特别适合安静待着的季节，它总是给我们一种踏实的感觉，不需要特意做什么，在新的秋天里，让我们都好好生活吧。
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董昱辉3天前
#我来给大家讲讲秋天
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冬妹妹2月前
别人三伏躺平，你悄悄泡脚，秋天就知道差距了！湿气重的姐妹，艾叶、生姜安排上，泡到微微出汗，舒服到想睡觉～ 秋老虎？根本不怕！#养生日常 #三伏天怎么过#三伏天艾叶泡脚 #三伏天养生 #三伏天排寒湿
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小白不菜1周前
秋收冬藏，养精蓄锐 #秋天 #老祖宗的智慧 #人生感悟 #修心修行 #中年
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清一文化7月前
注意⚠️注意⚠️注意⚠️ 春天懒，秋天乏，怎么办#传统文化 #春天 #养生 #科普一下 #健康生活
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米兰3周前
养生笔记 黄帝内经有哪些妙用#国学文化 #中医养生 #古人的智慧 #养生 #预防疾病 @DOU+小助手
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陕西中医药大学附属医院1周前
山明水净夜来霜，数树深红出浅黄。#二十四节气 霜凝气寒，万物收藏，跟着节气#养生 ，安稳告别秋天，为冬天“藏养” 打下好基础。#陕西中医药大学附属医院 #陕中附院
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臻养颜健康管理中心1周前
秋属金，肺也属金，秋季是养肺黄金期！常做养肺调理，能帮身体清润肺部、舒缓燥气，搭配呼吸养护，让你整个秋天都少受干咳、咽干的困！开背能疏通背部经络，尤其是膀胱经，把体内堆积的湿气、浊气排出去，缓解肩背僵硬酸痛；还能促进气血循环，让身体暖起来，连带着睡眠质量都能改善，做完浑身轻松～
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郭如意1月前
互相尊重的一天☀️
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平湖美的智慧空气馆1周前
一招解决 秋季🍂室内干燥问题👍#一键躺进美的全屋智能 #美的焕新品牌日 #美的家用中央空调 #美的全屋智能
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食养匠人王丰收1月前
春困秋乏怎么养#涨知识 #正能量 #热点 #健康 #营养 @学习强国
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厚朴 很养生1月前
放过你的肺 #养生 #国学文化 #健康 #厚朴很养生 #养肺
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小仁科普4月前
关爱银龄健康，守护稳稳的幸福—老年人防跌倒指南 “随着年龄增长，跌倒可能成为长辈健康的隐形杀手'。一次意外跌倒，不仅带来身体损伤，更会影响生活质量。但好消息是—跌倒，是可以预防的！#医学科普
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有妈就有家2周前
秋日治愈时刻✅ 躺进热乎乎的沙堆里，任凭疲惫和凉意被慢慢带走。起身那一刻，浑身轻松到飞起，秋天的快乐就是这么简单！盐湖区岳坛村店
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