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三才先生1年前
我是这样一步步染上烟瘾的，你是不是也一样？过来看看吧#戒烟#经验分享 #忘掉年龄 #戒烟方法 #焦虑 #男性
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壮哥没烦恼1月前
用“最极端”的方式，戒烟7天，会发生什么！
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君君要温柔（三宝妈）1年前
一定要告诉青春期的孩子，千万不能吸烟，第一：染上烟瘾很难戒掉；第二：吸烟的危害真的很大；我们可以有很多爱好，但伤害身体健康的爱好一定不能有#吸烟有害健康 #防范意识 #正确的引导孩子陪伴孩子
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新华每日电讯7月前
染上“烟瘾”后的身体，会发生什么可怕变化？ 看完之后你还敢吸烟吗？
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熊猫医生6月前
香烟的秘密 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小甜甜影视5年前
美女只因抽了一支烟就一步步沦陷了 #影视剪辑 @抖音小助手
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《戒烟宝典》作者李若晨7月前
你知道所谓的“烟瘾”究竟是怎么回事吗？ #烟瘾 #烟民看过来 #科学戒烟 #戒烟宝典 #尼古丁
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电竞张德帅6月前
Danking谈自己如何染上烟瘾 #danking #蛋总 #CS2 #CSGO
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戒烟顾问·公子玉1周前
怎么样就是染上烟瘾了？标准是什么？来看看你到底有没有烟瘾#健康科普 #知识分享 #戒烟 #吸烟有害健康 #烟民看过来
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《戒烟宝典》作者李若晨7月前
为什么一旦染上烟瘾，就会越抽越多？ #烟瘾 #尼古丁 #烟民 #烟民看过来 #戒烟宝典
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《戒烟宝典》作者李若晨5月前
注意，孩子总头疼，可能是因为染上了烟瘾！ #中学生 #头疼 #烟瘾 #烟民看过来 #戒烟宝典
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小郝的戒烟日记1周前
#上热搜 #内容过于真实 #创作人计划
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文艺狗看动漫3周前
皮特不小心染上烟瘾，路易斯把他带到戒烟中心 #恶搞之家 #动漫 #美漫 #搞笑动画
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阿零想长高1年前
他刚创业时压力大开始染上了烟瘾。她被家里的烟味呛到了，随口抱怨说讨厌烟味，那时候他说自己会戒。 她没想到他用了一星期真的就戒掉了。 接到大项目后，他当着女孩的面将家里所有的烟折断扔进了垃圾桶里，笑着对她说： “尔尔，你不喜欢烟味，我就把烟都戒掉了，从今以后再也不会让你闻到讨厌的烟味了。” 时过境迁，他不再是曾经深爱她的少年，而是衡量利弊，永远将她放在次位的靳总。 如今男人不耐烦的说：“尔尔，如果你愿意，我还是会娶你，但我不可能像以前一样对你了。” “那就分手吧！” 她心寒离开，结束了她十年的青春。 后来她嫁给了席家太子爷，新婚当天，勒总卑微下跪求前女友不要嫁给别人。 她还没开口，就被后面的来人搂了个结结实实。男人的心跳沉稳有力，怀抱温暖又踏实。 他在女孩额头落下一吻，抬头对着靳总说： “不好意思靳先生，今晚是我和太太的新婚夜，私人住所，恕不接待。” #文荒推荐 #男二上位
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鹦鹉2周前
谈谈我戒烟过程#上热搜 #知识分享 #戒烟
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初心影视3年前
女子染上烟瘾，面对老公的劝阻置之不理，为吸二两烟土竟然糟践自 #持续关注持续精彩 #精彩片段 #电影剪辑 #原创剪辑 #影视解说
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诠真派4年前
关于吸烟和戒烟，没有人告诉你的真相！如果你的子女也染上了烟瘾，拿什么拯救你的孩子！#戒烟 #自律
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株洲发布1周前
35岁男子20年烟龄，每天两包烟确诊为肺癌 并出现脑转移。医生：平均生存仅剩4周时间。#健康
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浩哥说娱乐7月前
你有没有想过，吸烟究竟会对我们的身体造成哪些伤害呢？
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Hope7月前
曾国藩的戒烟历程 1.曾国藩17岁染上烟瘾，成为烟民。 2.21岁时在刘元堂校长的痛骂下决心戒烟，改名立志为曾笛声。 3.第一次戒烟坚持一两个月后失败，因受同学影响难以抵挡诱惑。 4.第二次戒烟在岳麓书院，砸毁烟具并请朋友作证，但最终仍失败。 5.第三次戒烟在32岁深秋夜晚，悄无声息地砸毁烟具并写下日课12条。 6.第三次戒烟成功，曾国藩终生未再抽烟#曾国藩家训
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葛圈圈4周前
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Hope7月前
曾国藩的戒烟历程 曾国藩的戒烟历程 1.曾国藩17岁染上烟瘾，成为烟民。 2.21岁时在刘元堂校长的痛骂下决心戒烟，改名立志为曾笛声。 3.第一次戒烟坚持一两个月后失败，因受同学影响难以抵挡诱惑。 4.第二次戒烟在岳麓书院，砸毁烟具并请朋友作证，但最终仍失败。 5.第三次戒烟在32岁深秋夜晚，悄无声息地砸毁烟具并写下日课12条。 6.第三次戒烟成功，曾国藩终生未再抽烟
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李辉宇1年前
“你最初是怎么染上烟瘾的？几年了？”
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葛圈圈4周前
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华锅仔5月前
戒烟第46天，戒烟过程中你都有哪些戒断反应？#戒烟打卡 #戒断反应
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陈三包6月前
戒烟第102天，戒烟期间烟瘾犯了要怎么办？#戒烟 #戒烟方法分享 #说真话
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杨昊天浪迹天涯1周前
抽烟让我性冷淡，谈谈我的戒烟之路 #戒烟 #帕瑞可 #医改 #性冷淡 #分享经验
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贞池3周前
#百家焕新计划 @TATA木门
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蜡笔小猫1周前
广志的戒烟记~（修改重发版） 当一个人开始懂得珍惜时，他就不再需要外力的约束，因为爱本身就是最强大的力量。#动漫 #我在抖音看动漫 #充能计划 #蜡笔小新
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戒海指南针1年前
曾国藩是怎样戒烟的？他的戒烟经历对我们有什么帮助#戒烟方法 #戒海指南针
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铁牛说1年前
一个险恶的陷阱#戒烟 #吸烟有害健康 #禁止吸烟
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救世主2周前
戒烟第二天#每日分享 #戒烟打卡 #戒烟分享#戒烟
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微迪欧经典剧场2周前
第15集 漂亮女老板身家无数，禁不住寂寞诱惑，走上烟瘾道路 #女性安全#风中玫瑰
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要戒烟找老邵1周前
戒烟过程烟瘾上来了怎么办？ #戒烟 #健康 #健康生活
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K总（小跟班）2周前
媳妇给老公买了5条烟，戒烟需要过程，47天才抽2000支进步
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益戒戒1周前
戒烟：打卡十一天。我戒断过程还是挺难受的，你的戒断过程反应大不大？评论区聊一聊✌️#戒烟打卡 #戒烟正能量 #戒烟使我快乐 #戒烟不让别人讨厌 #戒烟不在焦虑
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安分中带着不安分3周前
记录戒烟的过程和感受#戒烟
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拥有财富1周前
戒烟成功的过程分享给大家，我已戒掉烟瘾三年，20年的烟龄，烟越吸越多，到最后平均每天三包，90支，除了睡觉吃饭，剩下的时间都在吸烟，一支接一支根本停不下来，尼古丁的威力太猛了。
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罗凤魁优选（嘎嘎板正）9月前
大美丽聊关于戒烟的事#老把头和老解 #罗凤魁 #大美丽
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趣味心理学1周前
成瘾病程循环＃心理学＃趣味心理学
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葛圈圈4周前
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小小动漫biu3周前
#恶搞之家 #动漫推荐 #动漫 #二次元
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这里能让你戒烟3年前
有可能你抽烟几十年了，但到底是怎么染上烟瘾的你可能也不知道#戒烟迷局#烟民 #这里能让你戒烟
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肺都黑了（戒烟中）7月前
分享一些小经验给你们戒烟的过程中#戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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救世主2周前
戒烟第四天#每日分享 #戒烟分享#戒烟#过程
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泽林2月前
我用染上烟瘾的代价，换来你大学第一课：请建立你的原则！ 亲爱的学弟学妹们： 大家好！在你们开启大学生活之际，我想分享一段自身经历，希望能为你们的成长带来启示。 刚上大学时，我和两位抽烟的室友相处融洽。起初，他们会去阳台抽烟，我很感激。但随着天气变冷和一起打游戏次数增多，情况发生了变化。冬天去阳台太冷，游戏正酣时也不想中断，他们便试探性地提出在屋里抽一根。我当时心里抗拒，却因怕被说不合群、破坏气氛等，话到嘴边变成了“没事，抽吧”。现在想来，这其实是一种毫无原则的讨好。 我的妥协并没有换来他们的理解，反而让他们更加肆无忌惮。从“一根”变成“经常”，宿舍里烟雾缭绕，我被呛得难受，却不敢再开口，仿佛反悔的我有错在身。就在被烟味包围的某个下午，我突然想起“二手烟危害比一手烟还大”这句话，竟荒谬地认为既然都是被伤害，不如主动选择危害小一点的方式，于是接过了室友递来的第一支烟。从最初呛得流泪，到逐渐习惯，再到后来自己买烟，最终染上烟瘾，不仅花光了家里的钱，还损害了健康，这个过程令人痛心。 后来我才明白，染上烟瘾的根本原因，是我当时内心没有建立一套清晰的原则。面对不合理要求，我不懂得如何捍卫正确的决定，试图用知识去解决人际关系和自我认知的问题，注定失败。 在此，我想给大家几点建立并捍卫原则的建议： 一是提前预设底线。在事情发生前想清楚自己的底线，比如不能接受在密闭空间吸二手烟、考试作弊等，将这些明确写下来，时刻提醒自己。 二是学会“温柔而坚定”地拒绝。当室友第一次提出不合理要求时，你可以用轻松但不容商量的语气拒绝，例如“我真闻不了烟味，一闻就头疼，你们去阳台抽吧，辛苦了”，同时配合一个抱歉又坚定的微笑。你的坚决态度会让对方尊重你，避免后续更多的麻烦。 三是理解原则的价值。原则就像一套算法，能让我们在面临复杂决策时，做出符合长期利益的选择。就拿我来说，我的愿望是拥有健康的身体和良好的人际关系，事实是吸二手烟和一手烟都有害，且我讨厌烟味，那么正确的行动应该是坚决避免吸入任何烟，而不是选择“危害稍小”的自毁方式。 大学是自由的，但真正的自由源于自律和清晰的自我边界。我希望我的故事能成为你们的警钟。当你们遇到类似劝酒、逃课、说人坏话等情况时，希望你们能勇敢地说出：“不了，谢谢，这是我的原则。”这句话能更好地保护你们，让你们走向真正想要的未来。 一位学长 2025年8月23日
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肠道菌群检测3周前
电影《戏台》名角金啸天情商染烟瘾，靠黄龙汤救命重返戏台
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@设计师徐先森2月前
水的智慧#戒烟
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小小饭团3周前
#大神别分心#欢喜冤家 #暗恋
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李肖纬6796796天前
#知识科普 #上热门
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北欢漫解10月前
皮特染上烟瘾变成烟鬼#美漫 #我在抖音看动画 #动漫推荐 #动画剪辑 #恶搞之家giggity
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莒县发布7月前
染上“烟瘾”后的身体，会发生什么可怕变化？ 看完之后你还敢吸烟吗？（来源：新华每日电讯）
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Zzzzzz4年前
第一集--产生烟瘾的真相#戒烟吧
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告别烟瘾小雨6天前
冬天戒烟成功率翻倍？看完1-30天身体变化，再也不想碰烟了！
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知己影视2年前
一代大侠霍元甲 竟染上烟瘾成了大烟鬼#霍元甲 #经典港片
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世上事宜7月前
染上“烟瘾”后身体会发生什么变化#香烟 #抽烟有害健康 #戒烟 #烟瘾 #抖音小助手dou上热门
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安萍康悦6天前
#同城 #合肥刘会萍 #安徽dou知道 #纪录片 #正能量
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江苏芳姐1周前
#热点 #百姓民生
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《戒烟宝典》作者李若晨4月前
注意，孩子学习成绩下降，很可能是染上了烟瘾！ #中学生 #学习成绩下降了 #学生家长注意了 #烟民看过来 #戒烟宝典
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顺凡1周前
关于戒烟#内容过于真实 #经验分享 #戒烟 #戒烟方法 #记录生活
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动物情报家2年前
母猩猩染上烟瘾，熟练吞云吐雾成老烟枪，最终结果如何？ #猩猩 #动物成精 #抽烟
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@觉醒的小邓2月前
#健康 #戒烟 #烟瘾 #自我成长
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优迈生活2年前
香烟的成瘾机制👀👀 怪不得那么容易染上烟瘾！！！@抖音小助手 #科学戒烟 #吸烟成瘾 #戒烟的好处 #尼瑞克戒烟贴
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