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有点甜.5月前
两个多月从108-94-88的一些纯干货经验分享和总结以及食谱 小基数如何掉秤 以及如何瘦的好看紧致 看这一篇就够了 觉得小基数减肥或者塑形很困难的姐妹 这期视频或许会对你有帮助#日常唠嗑 #减肥干货 #自律 #干货分享 #小基数减脂
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158的梨子4月前
158左右女生各类衣长参考 158cm 95斤 梨形小个子#夏季穿搭 #显瘦穿搭 #衣长参考 #小个子穿搭 #穿搭干货
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酒酿圆子6月前
158 82斤小基数女生一天吃什么#减肥vlog #減肥 #日常vlog #减肥前后对比图 #饮食记录
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小红要努力11月前
101-88｜13斤不是自我感动，是每一滴汗水的积累 #努力成为更好的自己 #小基数减脂 #运动 #暴汗燃脂瘦全身 #暴汗服
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莉莉熊要逆袭啊（153小个子矮胖）4月前
练哑铃一定要看围度而不是盯着体重 #健身打卡 #哑铃操#瘦肚子瘦背瘦胳膊 #苹果型肥胖 #小个子矮胖
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夸夸瘦（知行合一减肥指导）8月前
158小个子是怎么用2个半月瘦15斤的全流程经验分享 因为换称了 所以没有60kg的数据了#一起监督减肥 #一起减肥打卡 #节后甩肉大作战 #减肥 #减肥经验分享
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香菜芽（穿搭版）8月前
120斤腿粗屁股大显瘦遮肉的裤子 #158身高#显瘦裤子 #裤子分享 #微胖穿搭 #小个子女生
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轻冉瑜伽7月前
瘦肚子跟练 急性子十五天瘦肚子！腰围➖10！新手友好巨虐|||急性子十五天瘦肚子！腰围➖10！新手友好巨虐 每天三到五遍 #瘦肚子瘦腰腹赘肉 #腹部训练 #瘦肚子瘦腰最快的动作
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我是元宝7月前
终于下平台了啊啊！！离目标还差8，继续坚持！！ #体重管理#减肥永远第一天#爆料袋
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大圆脸妹🌚（152小个子）梨形10月前
一件事能做多久靠的不是心血来潮而是坚持不懈 最大的敌人是自己 #小基数减肥 #瘦下来遇到更好的自己 #减肥逆袭 #自律 #155小个子穿搭
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Daily-cici3月前
想要纯瘦就不用运动 我这期间还搭配了有氧和无氧 因为我是小个子肩很窄所以要增肌 如果只是想纯瘦少吃就行了 跟着我的餐盘吃基本都能瘦 又营养又低脂 一点也不痛苦 还吃撑#减肥餐 #减肥小知识
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臭美希希4月前
145/70 小基数减脂居家三天吃什么+运动但失败了不焦虑版 #145小个子 #小基数减脂 #宅家vlog
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馨儿真的156～3月前
梨形小个子必备！显瘦神裤！不是我看着瘦！是我会藏肉！ #梨形身材穿搭 #梨形裤子
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加油吖君君姐4月前
跟练彬彬有氧运动，建议姐妹们都穿短款瑜伽服，因为看到肚子的肉肉就能坚持下去😀#彬彬有氧塑形运动 #瑜伽服 #夏日穿搭 #小个子穿搭 #种草
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薯薯今天干点啥4月前
158小个子从98瘦到88斤要多久？第五天已掉2.1#vlog日常 #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #减脂餐 #减脂打卡
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莉莉熊要逆袭啊（153小个子矮胖）5月前
30分钟有深蹲的加强版哑铃操，瘦上半身绝了 #健身打卡动起来 #苹果型身材 #矮胖女生 #倒三角身材 #安娜无氧哑铃操
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佳佳子超努力4月前
小个子女生如何逆袭成女神，我就是这样瘦的，姐妹们学会了吗⁉️评论区留言给我
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158的梨子3月前
小个子显高显瘦神裤 158cm 94斤 #显瘦穿搭 #显高显瘦显腿长 #百搭裤子 #梨形身材穿搭 #小个子穿搭
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158的是小毛6月前
158 100斤小个子真实穿搭 学院风满满#夏天穿搭 #矮个子女生 #小个子女生 #158小个子穿搭 #打工人
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小小774月前
158/88斤 减肥的一天都吃些啥vlog #vlog日常 #日常分享 #减肥的一天吃什么 #内容太过真实
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晓晓要小蛮腰（二胎）7月前
夏天要到了试试刷腹能不能瘦肚子，挑战刷腹30天变小蛮腰，坚持打卡30天，期待效果#大肚腩变小蛮腰 #小肚子上的肉 #减掉大肚腩
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小李不吃🐷1年前
体重100斤附近的肚子大的小基数，最难减，没有之一，按视频减 #体重管理 #减脂 #健身 #塑形 #自律
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香菜芽（穿搭版）4月前
158/113斤 微胖女生网红爆款衣服测评#158身高#网红女装测评 #测评穿搭 #微胖女生#小个子女生
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阿晴快快瘦吧3月前
158/113斤梨形小个子春夏漂亮套装裙子分享 #158小个子穿搭 #创作者中心 #在抖音入手的好东西 #显瘦穿搭 #梨形身材穿搭
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轻冉瑜伽7月前
这套动作瘦肚子太猛了❗️腰围➖10cm！新手必练 #马甲线 #告别大肚腩
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153的茉莉6天前
小个子看过来～～ 冬款慢慢来 小宝们 我们这边温度适中呢 我慢慢发出来哦～#显瘦裤子 #穿搭不重样 #今天穿什么 #158小个子穿搭 #小个子穿搭
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懒猫猫6天前
#vlog我的日常生活 #158小个子穿搭 #搭配日常 关于穿衣显瘦那点事～ 减三分然后藏三分🤭 穿搭技巧+3分✌️
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微胖可可4月前
最近被这几天刷屏，买回来啦！我这120斤的微胖小个子看看是种草还是避雷！！#今日穿搭 #夏季穿搭 #微胖穿搭
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💢小宁吃不胖5天前
快和我一起打卡吧姐妹们！！ #逆袭 #减肥逆袭 #内容太过真实 #涨知识 #减肥vlog
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琪琪阿秭🫧4天前
生活终归是属于自己的一场盛宴，不拧巴，能自洽，才能更快乐 #宝妈减肥日常 #宝妈减肥打卡 #宝妈减肥vlog #宝妈
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我是丽丽吖4天前
158高，116斤，刚入手的马甲两件套➕直筒裤，感觉挺不错的，很显瘦显高，好喜欢啊！姐妹们 怎么样？还土不土？#穿搭 #秋冬穿搭 #微胖穿搭 #小个子显高显瘦穿搭
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小扎有点胖（显瘦穿搭）5天前
#158小个子穿搭 #梨形身材穿搭
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是小莉吖4天前
158/95斤小基数挑战馒头减肥法瘦到90斤需要多少天？#自律减脂健康餐 #vlog日常 #馒头减肥法 #减脂打卡 #合理饮食
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点点（145斤测评版）1周前
158cm 150斤｜超长素颜试衣来啦‼️快来和点点一起拆盲盒吧👀 浅浅剧透一下！这期踩雷少！#微胖女生 #素颜试衣 #无美颜无滤镜 #大码穿搭 #小个子穿搭 @上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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妖妖K4天前
158/88斤 小基数减肥日常吃什么 #减肥 #小个子穿搭 #减脂餐 #早餐 #酸奶
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158的兰兰呀4月前
30+i女勇闯自媒体穿搭测评第二期#158小个子穿搭 #微胖女生#测评穿搭
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锤子的减脂日常4天前
158小个子纯饮食减肥日记📓已⬇️9.6 第64天 #减脂日记 #记录饮食 #减肥日常 #减肥一天吃什么#体重管理
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咕噜酱🍎测评版2周前
158素颜苹果型怎么穿变好看？日常基础都可用 #秋季穿搭#小个子穿搭 #素颜穿搭 #苹果型身材 #微胖穿搭
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自律的小小高（发疯减肥版）4天前
158/105已瘦20斤女大学生挑战年前瘦到90斤一日三餐吃啥呢☺️#vlog十亿流量扶持计划 #变瘦 #减脂 #减脂餐 #瘦
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懒懒不圆（158小个子测评版/投稿可进群4天前
第15期｜新衣测评#微胖穿搭测评 #女装 #158小个子穿搭 #秋冬穿搭
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趣多多🍪4天前
158cm/120斤小基数高蛋白减肥+针对性运动 💪 汇报汇报：最新体重115.1斤，已瘦5斤 果然，人还是要靠饿才能瘦啊 打卡这几天每天都是伴着饥饿感睡着的 加油加油👏，坚持✊ #我的减肥日记 #小基数减脂 #居家健身 #肩宽背厚这样练 #护士日常
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安妮海瑟燕3天前
158/115斤微胖｜秋冬不漏腿保暖穿搭！！好好看😻 #穿搭日记 #微胖穿搭分享 #小个子穿搭 #通勤搭配 #秋冬不漏腿穿搭
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桃亦甜（养成系～）4天前
158小个子毛毛马甲测评、视频仅代表个人观点#糯叽叽的小孩 #毛毛马甲女短款
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姜淇家女装店4天前
亮色时尚气质，显瘦遮跨不显肚子 #高级感穿搭#显瘦显高显气质#搭配分享#穿搭是为了取悦自己#女装实体店
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多肉小鲨鱼🦈4天前
158cm 130斤 微胖！办公室通勤人#办公室穿搭 #微胖女生 #小个子穿搭 #今天穿什么 #简约穿搭
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淡淡的番茄杀手🍅1周前
我是158 106斤真的不算瘦但这衣服好遮肉！！#ootd穿搭 #梨形身材穿搭 #韩系穿搭 #通勤搭配 #小个子穿搭
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辣目杨子3天前
158/120 秋冬新款极限四选一（明码标价🔗版）#穿搭合集 #微胖穿搭分享 #小个子冬日氛围感穿搭 #小个子穿搭 #明码标价
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小霞3月前
吃对食物真的会瘦｜酸奶蓝莓酱吐司｜5分钟搞定 好吃又满足｜158小个子女生👩｜体重保持92左右自律饮食记#减脂#生活化减脂#吃瘦不饿瘦#自律#记录饮食
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南南的梨形日记🍐4天前
158cm｜120斤 梨形微胖不用怕，我们也有选择权#胖女孩穿搭 #梨形身材穿搭 #小个子女生
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苏苏减脂塑形运动3天前
我是怎么減掉52斤的，从210到158，小豆逆袭的经历！#蜕变过程 #减肥前后对比图 #减肥打卡 #逆袭 #不瘦下来永远不知道你多美
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摇摇和小肉4天前
125斤微胖小女孩也能穿的jk搭配#jk穿搭 #ootd穿搭 #梨形身材穿搭 #微胖穿搭 #158小个子穿搭
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136斤的小肉圆～4月前
158/136斤终于找到了合适自己的穿搭#小个子裙子推荐 #纯欲穿搭 #夏天穿搭显瘦 #女裙遮肚子显瘦 #旗袍穿搭
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是老杨哦-切不停5天前
小肚子“隐形术”来啦！高腰设计一穿即瘦，时尚感拉满，速来get！#裤子 #显瘦穿搭 #百搭神裤 #小个子穿搭 #美出高级感
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七七家微胖穿搭3天前
有肉的女生给我冲这一套，简直不要太显瘦 #这么穿显瘦20斤 #梨形身材穿搭 #158小个子穿搭 #显瘦穿搭 #黑色系穿搭
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158的小陈又买了啥3天前
超有秋冬氛围感的马甲！比我贵的买的还舒服！ #创作灵感 #今天穿什么 #外套分享 #158小个子穿搭 #小个子穿搭
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邓哈哈衣橱（工厂号）3天前
#辣妹穿搭 #短裙穿搭 #158小个子穿搭 #微胖女生 #穿搭
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小逗逗1584天前
#小个子穿搭 #显瘦穿搭
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大头婷婷1585天前
#秋冬穿搭 #微胖穿搭 #百搭神裤 #小个子显高显瘦穿搭 #苹果型身材
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130斤的尤尤（减肥中）💕3天前
158 | 130秋天就这么穿#小个子穿搭 #大码穿搭 #梨形身材穿搭 #微胖穿搭分享 #大码胖mm搭配
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麦麦百货～3天前
微喇裤+短上衣，打造完美三七分身材！ #显瘦穿搭 #品质女装 #百搭神裤 #牛仔裤 #小个子女生
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小月圆圆6月前
周末又出去吃喝玩乐了，今天轻断食吧#变美变瘦变好看 #一起减肥打卡 #我的减肥日记
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马小白3天前
158/105斤 小个子女生的OOTD #创作者中心 #创作灵感 #小个子穿搭 #穿搭不重样 #通勤搭配
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七七家微胖穿搭4天前
有肉的女生都给我冲这一套，简直不要太显瘦 #这么穿显瘦20斤 #梨形身材穿搭 #黑色系穿搭 #158小个子穿搭 #肉肉女生
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小小龙🐲5天前
#上热门🔥 多囊减肥卡平台期？看我如何破局瘦到85斤，明天挑战吃一天香蕉，#@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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