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焱焱1月前
找回内心的平静是极其痛苦的过程，希望权衡利弊后，得到了你想要的。#电影片段剪辑 #创作者中心 #创作灵感
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子婷精读1周前
《当下的力量》：告别精神内耗 为什么我们总活在对过去的后悔和对未来的焦虑中？《当下的力量》揭秘：90%的痛苦源于思维认同！教你用"观察思维法"打破痛苦循环，找回内在平静力量！#读书 #精读好书 书#当下的力量 #思维觉醒 #子婷精读
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星星子1周前
内心变得平静，是极其痛苦的过程。这话像根细针，轻轻一挑，便刺破了我们对岁月静好的幻想。我们总以为平静是自然而然的馈赠，却忘了它从来都是摔打后的沉淀，是在无数个熬不下去的瞬间里，硬生生磨出来的通透。痛苦是人生的常态，而化解痛苦，走向内心平和的过程，就是修行。哪有什么一蹴而就的释然，不过是一次次在失望里收起期待，在执念里松开紧握的手，在为什么是我质问里，慢慢学会了，就这样吧。修行从来带刺，给心裹上铠甲前，先得让血肉磨过砂石。痛苦从来是单人旅途，没人能替你把委屈咽下去，也没人能替你把执念解开。所以啊，平静哪里是境界，是痛苦到极致后的温柔。知道求而不得是常态，所以不拧巴，明白了会失去是必然所以不纠缠不是没有情绪而是情绪过了心方能轻轻放下#正能量 #口播 #知识分享 #内容过于真实 #轮椅人生
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沐一电台4月前
有些人是花了很长一段时间，很艰难才找回自己内心的那份平静。他们在选择让谁进入到他们的世界时，会如此的敏感又挑剔！#情感共鸣 #生活碎片 #深夜电台 #助眠哄睡
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不二.心流精读1周前
精读《当下的力量》，终结焦虑内耗​ 这本书彻底治好了我的焦虑！原来我们所有的痛苦，都源于对过去的不甘和对未来的恐惧。《当下的力量》教你斩断思维的噪音，找到内心永恒的平静。读完感觉像给大脑做了一次深度SPA，整个人都通透了。你最近是否也感到心烦意乱？#读书 #精读好书 #墨白深度书旅 #当下的力量 #个人成长
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素素—以茶汤换故事1周前
拥抱默默承受的自己｜没有知道你花了多长时间 经过多少艰难才重新找回内心的平静 ！#情感共鸣 #情感文字
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心灵情感1周前
没有人知道你花了多少时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静，每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚。#情感 #情感共鸣 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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医心解忧4月前
人内心变得平静是极其苦难的过程 人内心变得平静是极其苦难的过程#心理科普 #精神科 #成长 #疼痛 #加油
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寶錦利2周前
如果你知道，有些人是花了很长一段时间，很艰难的才找回自己内心的那份平静，你就会明白，他们为什么一旦发现任何一点负面因素，就会把心底的那道门给关上… #情感共鸣#治愈
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展望未来🐭🐭2周前
没有人知道，你花了多长时间，经历多少艰难，才重新找回内心的平静，每一个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活#内容过于真实 #生活感悟
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陈阿欣的碎碎念3月前
人内心变得平静是极度苦难的过程#唠嗑 #平静的生活 #罗翔 #治愈 #一本正经胡说八道
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言雅集🙏🏻5天前
没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静！ 这句话，是穿越过风雨的灵魂才能写下的注脚。那段路，没有路灯，没有掌声，甚至没有一张像样的地图。你只是在情绪的泥沼中独自跋涉，在信念的寒冬里点燃自己作为唯一的火把。你一遍遍地对自己低语：“会过去的。”这并非一种确切的信心，而是一种不肯沉没的倔强。#人生感悟 #情感 #日常分享 #治愈
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兰卡拉姆🪷3月前
#冥想##正念冥想 #失眠 #冥想引导词 静下来才有灵感 才有可能找到方向#痛苦不是你的全部，只是你暂时迷路了。每天15分钟正念冥想，带你找回内心的平静，彻底摆脱痛苦之身。
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静远9月前
有些人是花了很长时间,很艰难才找回自己内心的平静。#受过的伤就像玻璃碎片 #情感
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Snow安1周前
如果你知道有些人花了多么长的时间、多么艰难才重新找回内心的平静，就不会似是一切都没发生过一样，依然云淡风轻……#创作灵感 #音乐治愈
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Z小姐的冰淇淋5天前
人内心变得平静，是极其痛苦的过程，情绪稳定的代价是情感的漠视#自我成长 #情感共鸣
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侘寂风~锋哥3周前
没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静！每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活#茶空间 #鹦鹉 #诧寂风锋哥 #室内绿植 #茶生活
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莹娟·女性成长3周前
没有人知道你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静，生活处处是修行，修一颗如如不动心～#女性成长#女性智慧 #生活感悟
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Melissa2周前
如果你知道有些人花了多么长的时间、多么艰难才重新找回内心的平静。你就会明白，为什么他们一发现任何一点负面因素就会把门关上，也会理解为什么他们在选择让谁进入自己的生活时会如此挑剔。#人生感悟 #随记 #分享 #每日分享
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静兰笑笑生6天前
如果你知道有些人花了多么长的时间、多么艰难才重新找回内心的平静。 你就会明白，为什么他们一发现任何一点负面因素就会把门关上，也会理解为什么他们在选择让谁进入自己的生活时会如此挑剔。#万物有灵 #光影 #随手拍 #情感 #支点一开灵感乍开
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清秋🍁🍁🍁1周前
#情感语录 变成平静的人，这一课要流多少眼泪，从挣扎到释然，从撕裂到愈合，从惊涛骇浪到逐渐平息，这条通往内心的路，一个人独自走了很久，最终完成与自己的和解，抵达内心的平静，而这整个过程，身边的人，丝毫不知道半分。#自愈自渡
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小高姐Candy4天前
没有知道你花了多长时间 经过多少艰难才重新找回内心的平静 每个人看似热气腾腾的生活都隐藏着自己才了解的酸楚 那些你不能发在朋友圈以及无法与家人诉说的那些你默不作声 却暗自消化的各种情绪才是你真正的生活 #成长之路
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💗᭄善待自己ᝰᩚ：5天前
没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难， 才重新找回内心的平静！看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。#人生百味自己体会
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珊珊5天前
变成平静的人，这一课要流很多泪，从挣扎到释然，从撕裂到愈合，从惊涛骇浪，到逐渐平息，这条通往内心的路，你一个人，独自走了很久，最终完成了与自己的和解，抵达内心的平静，而这整个过程，身边的人，丝毫不知道半分。#见证成长 #登上山顶看美景
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【静❤️心】居4天前
没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静！每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。 #茶生活
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亦花亦友5天前
没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静！每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活#老桩盆景 #爱生活爱养花 #园艺
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小极说2周前
没有人知道你花了多长时间、经过多少艰难，才重新找回内心的平静 #情感共鸣
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烨烨妈1周前
没有人知道你花了多少时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静!#读书#原创视频
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改版1周前
没有人知道你花了多长时间，经过多少艰难才重新找回内心的平静，那些你默不作声却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。
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瑞希1月前
内心的平静是极其痛苦的过程 #自我成长#情感心理学 #内心强大
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云上间3周前
没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静！每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚#情感 #情感共鸣 #人生感悟 #创作者中心 #创作灵感 @生活服务热点中心 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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昭多多.4月前
人内心变得平静是极其痛苦的过程 #infj为什么被称为极品人格 #下不完的雨 #雨天氛围感
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行者4天前
没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静！每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活
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？？？《满天星辰不及你的笑》？？？6天前
没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静！每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。晚安~睡个好觉，做个好梦！
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手作人的解忧铺6月前
去找到那份内心的平静，然后守护它#自渡自愈 #治愈系 #治愈世界治愈你 #就好好享受这片刻的闲暇吧 #情感共鸣
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依雅6天前
没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静！每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。
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嘉熹博士心理解忧所2周前
哪有什么“微笑抑郁”，抑郁的个体内心是痛苦、矛盾的～你有多久没有真正的高兴过了？快来自筛、调节，一起找回内心的喜悦感#抑郁 #心理健康 #情绪 #好好爱自己 #心理学
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杨小柳3周前
你是不是总在后悔过去、担心未来？ 10分钟读一本书，《当下的力量》教我们如何停止脑海里的噪音，从无尽的内耗中解脱出来。这条视频带你精读，破解让我们痛苦的心智陷阱，找到内心真正的平静和力量。点开它，或许会改变你的生活。#当下的力量 #心灵成长 #焦虑#自我提升#好书分享@DOU+小助手
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安心1周前
没有人知道你花了多少时间和经历才找回内心的平静#情感#内心的平静 #情感共鸣 #感悟 #人生感悟 #成长
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王姐1周前
#情感语录#人生感悟正能量 #自媒体创业#没有人知道你花了多长时间，经过多少艰难才找回内心的平静#
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芷灵·生命成长4月前
疗愈童年时期的创伤 通过这个冥想重新找回内心的宁静与平和#治愈 #女性成长 #身心健康 #冥想 #身心灵疗愈
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水远山长2周前
: 没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静。
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慢读时光1月前
《十分钟冥想》 冥想不是让你逃避现实，不是让你变成一个没有情绪的机器人，而是教你如何和自己的大脑做朋友，如何在这个充满压力的世界里，每天只用10分钟，就能找回内心的宁静和清晰。#好书推荐 #好书分享 #读书 #十分钟冥想
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芝兰玉树4天前
没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静！每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的
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林飞儿4月前
#林飞儿 #三振舞 人内心变得平静是极其苦难的过程
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是浅茉呀～3月前
告别焦虑迷茫，找回内心平静 #成年人世界 #内容过于扎心 #内容太过真实
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潜意识空间-方世彬3月前
20min正念冥想｜找回内心平静、拒绝内耗 #正念冥想 #催眠疗愈 #自我催眠 #减少精神内耗 #静心
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爱冥想的剪刀手7月前
原谅冥想 放下执念 治愈你的心累时刻 有没有一段关系让你耿耿于怀？ 有没有一个人让你无法释怀？ 其实，不原谅别人，困住的是自己。 今天分享一个超治愈的“原谅冥想”，帮你放下执念，找回内心的平静与自由！#冥想 #提升自己 #放松解压 #疗愈 #女性智慧
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成长书库3周前
书籍《胡思乱想消除指南》解读：一键清理负面情绪，重获内心平静 是不是经常因为一句话、一件小事就胡思乱想，精神内耗到深夜？不是你太敏感，而是你的“思维习惯”该升级了！其实，真正让我们痛苦的，从来不是事情本身，而是我们对事情的看法。本期视频，为你讲透《胡思乱想消除指南》这本“大脑使用说明书”，手把手教你运用ABC模型、苏格拉底提问法等强大工具，一键清理负面情绪，重获内心平静。全是干货，建议收藏！#精神内耗 #心理学 #认知行为疗法 #好书分享 #心理健康
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荣四书单4天前
人生都有脆弱的一面，就看如何面对#治愈自己##找到内心的平静#抖音记入各自的内心世界#自己才是自己的避风港
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人事总监一辉哥4天前
重新找回内心的平静！#正能量#加油#干货分享#坚强的面对生活
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婉君·女性成长1周前
别把能量浪费在脑海里的战争。把它收回来，投入到真实的生活和行动中。从今天起，停止内耗，做自己内心的主人。心平静，世界就平静。#自我成长 #女性成长 #女性智慧#纳兰女性成长
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婚姻重建训练营2周前
被背叛后重获内心平静的快速通道#女性成长#婚姻重建#自我提升
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闲然悟境3周前
放下执着，找回内心平静。 #智慧人生 #开悟 #修心修行 #心念的力量 #正能量传递
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悦心冥想-助眠解焦虑5月前
10 分钟释放负能量，重拾内心平静 每天抽出10分钟，找个安静的地方，闭上眼睛，深呼吸。感受空气进入身体，再慢慢呼出。把注意力集中在呼吸上，让身体逐渐放松。#负面情绪 #内心平静 #冥想 #心理健康 #压力 #自我疗愈 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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IP执行营 素人IP服务+商业IP咨询1周前
人变得平静一定是痛苦的 #学会接受 #学会快乐 #学会放弃 #心态好一切都好
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一只喵～喵4天前
找回内心的平静
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心之岛屿1周前
情绪重建指南：从崩溃边缘到自我和解的心灵旅程#vlog十亿流量扶持计划 #情感共鸣 #情感表达
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不及阁书童2月前
变成平静的人，这一课要流很多泪。#变成平静的人 这一课要流很多泪 #读书 #人生感悟 #女性智慧 #情感共鸣
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知予予见4天前
平静，是最好的感知力。 学会坦然接受，允许一切发生。 与命运和解，与自己和解。 #人生感悟 #心灵成长 #自我修炼 #坦然面对 #内心平静
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悦心-心灵成长4月前
疗愈的五个步骤 如果有五个步骤能让你从焦虑和低谷中走出来，重新找回生活的掌控感，你会不会想试试？让我们一起踏上这场疗愈之旅，看看如何从混乱走向自由。
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成长书吧1周前
刷到就是上天再提醒你！5分钟告别精神内耗#当下的力量#心灵疗愈 #读书 #停止内耗#焦虑
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轻阅阁主2周前
人生就是一场修行！#内容太过真实 #女性智慧 #女性成长 #疗愈自己 #修行
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老白1月前
人生唯一的捷径 就是早点去经历 挫折和教训 然后早点开窍#励志 #上热门
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Cheeses是力量1周前
#治愈 #每日分享 #情感 #共鸣
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