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洋葱吃不胖1年前
不限量吃一天，水果体重有什么变化？#体重打卡 #减肥日常vlog #吃瘦不饿瘦
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滨医烟台附院胃肠减重李贺医生1月前
减肥能吃水果吗？ #减肥 #百医千言 #百医千言话减肥
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嘴馋小盼1年前
哈佛减肥法，不限量随便吃，真的会瘦吗？#哈佛减肥食谱 #节后甩肉大作战 #一天吃什么 #内容过于真实 #哈佛减肥28天实测
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请叫我熊大大3月前
减脂期水果可以吃，每天的量要控制住，尽可能选择低糖低热量的水果！#吃瘦不饿瘦 #减肥 #水果 #减脂
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宝哥的健身馆1月前
减肥吃水果会发胖吗？控制量，别当饭吃就行。 #减肥水果 #女子塑形 #减脂 #绍兴私教 #柯桥健身
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实验各种减肥法1周前
#减脂食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 挑战GM减肥法第五天加油#我的减肥日记
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惠姐惠吃1周前
水果不限量，不限品种去吃吧#嘴巴馋#水果#冬季减肥
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笑姐纯饮食3月前
还不知道减脂期吃什么水果，什么时间吃水果？看这条视频就够了
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碳水姨姨的减肥实验室4月前
水果不限种类和数量，从早上吃到半夜，你猜胖了没？｜减肥day30#水果减肥 #减肥日记 #减脂餐 #挑战100天减肥打卡 #生活化体重管理
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红脸减肥怪6月前
#减脂期 可以吃的低热量水果，第一名居然很多人没见过 宝子看看有你喜欢吃的吗？#吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #热量指南 #体重管理
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惠姐惠吃4月前
瘦70斤/已经保持两年多了，身材管理器芒果能不能吃？#减肥吃什么#芒果#经验分享
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林老师身材管理6天前
减脂期能不能吃水果？ 减脂期能不能吃水果？减肥能不能吃水果？一条视频给你讲明白#科学减肥 #减肥误区 #减脂饮食 #水果 #林老师减脂陪跑
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HanHan🍔4月前
减肥期吃榴莲#榴莲爱好者 #榴莲热量 #减肥吃榴莲的正确方式 #小基数减脂 #减肥
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张剑波减重团队-李教授6月前
减重期间适合吃的低糖水果#健康减脂 #重庆减重医生张剑波 #水果热量
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营养师李俊峰2月前
减肥可以随便炫的6种低热量水果！ 减肥可以随便炫的6种低热量水果！#减脂 #减肥 #水果 #吃瘦不饿瘦 #夏日减脂大作战
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老“龚”减脂1周前
减脂期间能不能吃水果 ？#健身是我的快乐源泉 #健身 #减肥 #减脂
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营养减重马方4月前
减肥期间，也能放心吃的水果 #减肥 #减重 #减脂 #大肚子
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小萨的减肥日记2周前
减肥，水果能不能吃#减肥方法分享#好身材吃出来 #减肥小知识 #减脂期
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惠姐惠吃3周前
请查收第9天食材 你身边有菜市场吗！有菜市场就可以 #万物皆可吃#节后甩肉大作战#减肥打卡#减肥食谱 9号有两种选择方案，大家一定要仔细看哦 后面选择好好吃饭，请执行水果不限量 还需要冲冲冲冲，请选择香蕉@惠姐会吃（己瘦70）
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减重专家张医生4月前
减肥期间水果应该怎么吃#医学科普
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是小圆呀（已减79.6）6天前
二十天｜挑战28天哈佛减肥食谱～#减肥日常vlog #哈佛减肥法28天实测 #哈佛减肥法第三周 #瘦了80斤的变化 #减肥打卡记录 @DOU+小助手
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关节医生李辉5天前
水果也是碳水，想减肥可得注意 #减肥 #健康饮食 #健康减肥 #关节医生李辉 #医疗健康创作训练营
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山西减重代谢外科任崇仁2月前
吃起来很甜，但含糖量很少的水果！ #控糖 #低卡水果 #减肥 #肥胖 #山西
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是小圆呀（已减79.6）1周前
十五天|挑战28天哈佛减肥食谱～#减肥打卡 #挑战哈佛食谱减肥法 #哈佛减肥食谱测评 #小基数减脂 #自律遇见更好的自己 @DOU+小助手
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减重代谢陈昆4月前
夏天减肥推荐吃哪些水果#抖出健康知识宝藏 #减肥 #做自己体重的主理人 #体重管理 #减肥科普
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水浩浩（减肥中.....3月前
这水果它天生就是为减肥者而生的吧！都给我吃起来！#干货分享 #减肥 #减肥餐 #减肥日常vlog #大基数减肥
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魏心知时尚健身7月前
#减肥 #减肥vlog 减肥期间不要吃水果，我准备戒掉水果啦
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好好锻炼！3月前
西瓜减脂期能不能吃？#减肥减脂 #减脂 #水果减肥
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川子碎碎念（170斤减肥版）5天前
第五集｜GM减肥法七天完整版！七天⬇️8.7感觉比较满意了，但是怎么才能做到复食不反弹#体重管理 #变瘦 #减肥挑战 #gm减肥法 #gm减肥法测评
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临床营养窦攀4月前
这6种水果减肥也能放心吃！ #减肥水果 #低糖水果 #减肥饮食 #减肥逆袭 #抖出健康知识宝藏
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争一口气（已减17斤）4天前
减肥小妙招之水果能不能当代餐 #减肥 #减肥逆袭中 #日常分享
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实验各种减肥法1周前
#减脂食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 GM减肥法第二天加油#gm减肥法七天食谱
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减重外科医生洪健3月前
这些水果减脂期也可以吃！#减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #减脂期 #体重管理
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丁香生活研究6月前
有些水果很甜但糖很少！减肥也可以放心吃！ #水果 #减肥
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减重外科王正华医生3月前
#医学科普 #减重手术 #体重管理
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乐速运动健身-小彤4月前
#dou上热门 很甜但糖很少的水果 #低卡水果#减肥吃什么 #沧州乐速
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阿巴妈很自律2周前
#减脂期怎么吃水果 #体型管理 #减肥能吃水果吗 #减肥
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实验各种减肥法5天前
#减脂期食谱分享 #减肥日常vlog #我的减肥日记 第七天加油吧 #一起减肥打卡
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小❤️测评3月前
#生活小妙招 减肥和控糖的人应该如何吃水果？#实用小技巧 #知识分享 #科普 #水果
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）3月前
减肥到底能不能吃西瓜？ 减肥怎么吃西瓜#减肥 #西瓜 #减肥日常 #吃瘦不饿瘦 #女生必看
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大参考4月前
减肥的亲们必看！减肥期能吃西瓜吗？别再纠结了，虽然西瓜很甜，但专家指出西瓜热量其实比苹果还低，减肥期间通常可以吃，但是也要适量哦，此外芒果、杨梅、柚子也可以吃。
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乳腺外科姚宇锋主任5月前
#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 减肥误区：吃水果可以随便吃，不会影响体重
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大黄减肥干货合集3月前
夏天减肥，西瓜要怎么吃？ 西瓜其实属于含糖量相对较低的水果，减脂期，水果选择西瓜是不错的选择#减肥饮食 #减肥经验分享 #水果 #减脂
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程程减肥日记3月前
挑战夏断减肥法三天⬇️10斤完整版#vlog日常 #逆袭 #我的减肥日记
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减重外科张震6月前
夏天到了，西瓜必不可少，减肥时间可以吃么？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #减重 #减肥可以吃西瓜吗 #体重管理
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丸子要自律4月前
山竹荔枝爽吃？挑战在洗浴中心爽吃水果自助餐体重会有什么变化 #减肥#放纵餐 #自律 #放纵餐怎么吃 #吃喝玩乐
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实验各种减肥法6天前
#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 第六天加油加油👏#我的减肥日记
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营养特攻张小倩3月前
减脂期能不能吃甜瓜or香瓜？ #吃瘦不饿瘦#会吃才会瘦 #减脂#减肥#减脂小知识
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严料坊好生活指南4月前
控制好牛油果的食用量，对减脂是有利的#减肥减脂 #牛油果 #严料坊
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小璟瘦了3月前
减肥要少吃水果，但如果非要吃一种水果，那必定是桃子！#减肥vlog #内容太过真实 #减肥 #小基数减脂 #瘦
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子清在太原5天前
中车国际附近￥88双人吃二斤肉的火锅套餐，还可以全场配菜饮品，水果不限量#超值券 #万物皆可种草搜 #比会吃更惠吃 #性价比 #烟火气小店
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小鱼视频3月前
减肥期间这4种食物可以不限量！医生：不建议带着饥饿感入睡，代谢会坏掉。#减肥 #健康 #科普 #饥饿感 #代谢 （上海六院普外科韩医生）
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老尤最后一次减肥｜330斤→170斤实录3周前
减肥期间能吃水果嘛？哪些能吃哪些不能吃？该怎么吃一个视频讲清楚#水果 #果糖 #果葡糖浆 #浆果 @营养师一一
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进击的李师傅2周前
有没有觉得所有的水果都越来越甜了？ #知识科普 #减脂能不能吃水果#吃水果减肥
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大昱（真实减肥）3周前
减肥期间可以吃水果吗，我的答案是可以，但是需要注意以下几点#创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥小知识 #减肥科普知识 @DOU+小助手
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锁哥聊慢病4天前
秋冬减肥的宝藏水果首推柚子，但要注意特定人群有健康风险，尽量不吃哦 #柚子 #张宗锁 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 @锁哥聊慢病
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马男杰克波（减肥篇）1年前
大基数使用哈佛减肥法的第一天中午，中午饭：一种水果不限量#减肥逆袭 #减肥打卡
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友谊消化隗永秋主任5天前
减肥期间总管不住嘴，这些水果怎么吃都不胖。#减肥餐 #管不住嘴 #水果 #减肥期间可以吃什么
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蜗牛（健康管理解决方案）1月前
减肥可以吃水果吗？ 选对正确的水果，对减肥才有帮助！#科学减脂 #减肥吃什么
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是小圆呀（已减79.6）5天前
二十一天｜挑战28天哈佛减肥食谱～#减肥日常vlog #哈佛减肥食谱测评 #哈佛减肥打卡 #瘦了81斤 #自律打卡 @DOU+小助手
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惠姐惠吃1周前
该认真起来了，转眼就要过年了😂#减肥日常vlog 我的#减脂餐#水果日#万物皆可吃#生活化减脂
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珊珊宝贝的减脂日记1周前
早餐喝水瘦更快改掉习惯腿不肿 减肥别走弯路，早餐先喝水，唤醒代谢力，主食换成根茎类，饱腹又低卡，蛋白质选鸡胸肉，高蛋白低脂肪，绿叶菜不限量，高纤维排得快，水果挑低糖的，蓝莓草莓都行，爬楼梯替代电梯，碎片时间练深蹲，睡前泡脚20分钟，水肿腿会变细，白天多喝温开水，提高代谢循环好，早睡早起别熬夜，吃七分饱就停嘴，掉秤就靠这三点，吃对动足习惯稳#降低体脂率的有效运动方式 #新陈代谢慢 #提高身体代谢 #带你逆袭好身材 #减肥经验分享
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熊一二三2月前
减肥减脂原来连榴莲都可以吃！ 请不要杠！ 请理解总热量不超的情况下！ 控量的情况下！ 减肥没有不能吃的水果！ 减肥不仅可以吃水果，减肥甚至还可以吃榴莲！ 因为我们我总从热量去看待一个食物是非常粗暴且表面的！没有坏水果！！！也没有减肥不能吃的水果，那些减肥不能吃水果的视频，都是因为懒！那些不让你吃水果的教练，也都是因为懒！ 不说任何前提，不考虑碳蛋脂，粗暴地说哪些水果能吃！哪些不能吃？都是瞎扯！ 依旧要明白，我们可以有量化标准，可以适当地给身一些奖励！而不是一味压低热量！限制能量！减肥是一个持久战不如短跑！减个两天就结束战斗了！ 减肥别再只知道吃圣女果啦！ 减肥减脂怎么吃水果，怎么利用水果帮助自己更好减脂，更有技巧（更有效）地减肥！ 下集讲 减肥少吃苦，怎么轻松长期可持续科学地减肥？我会一直与大家探讨这个问题！希望能帮助到大家！ 有问题！评论区！ #减肥不能吃的高糖水果 #减肥可以吃的水果 #榴莲爱好者 #减肥减脂吃这些 #女生健身
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营养师怡文6年前
#vlog美食记 #dou出新知 水果到底一天能吃多少？知道为啥长膘了！
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