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我是杨羊洋4月前
不用厨师机，完全不用揉面，只需简单材料就能做出超软的蛋奶吐司 #面包🍞 #免揉吐司 #免揉面包 #早餐备餐
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糯米糍3周前
牛奶炖蛋，真的非常适合猛涨期的孩子。布丁口感，香甜嫩滑，孩子特别爱吃又营养易消化，赶紧给孩子做一碗吧。 #牛奶炖蛋 #早餐吃什么 #蒸蛋 #自制甜品 #炖盅
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芈食芈克_4月前
适合新手妈妈做的牛奶早餐包！做法简单无添加！松松软软！非常适合做给孩子吃！#早餐包 #自制面包#面包 #芈老师烘焙课 #烘焙
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江江美食记1月前
用牛奶和鸡蛋就可以轻松做出松松软软的蛋糕,太适合当早餐了 #蛋糕教程
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靳靳美食记3周前
秋冬天就适合给自己做一份牛奶炖蛋，像外面甜品店卖的，好吃好看又营养#瓦罐 #炖盅 #美食 #早餐 #我的厨房日记
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@宝子明早吃啥？1周前
家有高中生，习惯每天给孩子做早餐，简单重复的日子也值得被记录，今天做了小吐司，在配上一杯牛奶，美好的一天从早餐开始吧！#早餐 #营养早餐 #早餐吃什么
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六月妈爱烘焙1周前
用牛奶和淡奶油代替清水，每一口都是牛奶和面粉本真的醇厚香甜，是早餐和下午茶最安心的选择。#吐司 #吐司面包 #烘焙 #家庭烘焙 #面包
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辣椒炒肉拌面～2周前
秋季暖胃快手早餐，非常适合姨妈期的热饮#早餐#补气血 #美食 #减脂餐 #抖音美食创作者
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丫宝妈3周前
用5分钟治愈自己！🥛 鸡蛋×牛奶×黄油，完美融合成浓郁蛋奶液🍞厚吐司充分浸泡，吸饱精华🔥小火慢烤至表面焦香，内里如布丁般嫩滑～ 一口下去，酥脆与柔嫩在舌尖共舞，奶香浓郁好满足！💛 #早餐打卡 #治愈系美食 #厨房小白零失败
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靳靳美食记3周前
秋冬天就适合给自己做一份牛奶炖蛋，像外面甜品店卖的，好吃好看又营养#瓦罐 #炖盅 #美食 #早餐 #我的厨房日记
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是豆妈呀～3月前
不知道吃什么的时候，就吃土豆丝饼吧～ 简单好做，孩子喜欢，又适合减脂期。搭配点儿低糖水果，一杯牛奶或者豆浆，二十分钟快手营养早餐～#早餐 #我的厨房日记 #日常做饭 #减脂期 #简简单单又一餐
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靳靳美食记2周前
啦啦啦，又做了特别适合秋冬的牛奶炖蛋，自己在家做出来和外面甜品店的没区别，真的太好吃了，滑滑嫩嫩，奶香浓郁#瓦罐 #炖盅 #早餐 #我的厨房日记 #牛奶炖蛋
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张张很努力4月前
#厚皮橙 跟着厚皮橙做的这个燕麦鸡蛋牛奶粥，真的太好吃了，5分钟快手早餐#厚皮橙同款燕麦 #跟着厚皮橙学做饭 #燕麦 #减脂早餐
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靳靳美食记1周前
秋冬天就适合给自己做一份牛奶炖蛋，味道像外面甜品店卖的，好吃好看又营养#瓦罐 #炖盅 #美食 #早餐 #我的厨房日记
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1+1.2月前
牛奶鸡蛋小松饼早餐必备 简单好做 无油少糖蓬松暄软 营养丰富 味道超好吃#小松饼 #美食分享
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🔆丢妈Diuen Mami🦒🌿2周前
牛奶醪糟鸡蛋汤，特别适合女生的早餐，送完孩子回来我就给自己安排了一碗，喝完暖暖的了～#早餐吃什么 #早餐 #醪糟#酒酿
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轩轩小厨房4月前
今日早餐:芒果牛奶鸡蛋羹，芝士火腿卷，手抓饼新吃法！#小学生早餐 #生活美食#爱美食爱生活 #今天吃什么#在家做美食
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八月月圆1周前
三分钟轻松搞定热乎乎 微微甜 糯叽叽饱腹 营养 低热量的香蕉燕麦牛奶粥 连吃三天都不腻 #快手早餐#香蕉燕麦牛奶#燕麦#健康美食自己做 #低卡低脂餐
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大徐美食2月前
微波炉系列之牛奶燕麦鸡蛋 早餐不知道吃什么的时候你就做这个牛奶燕麦鸡蛋，不用开火，3分钟快手早餐，低卡低脂又健康营养，还上了国家版的健康食谱#跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #夏天吃什么 #万物皆可种草搜 #健康饮食#低卡低脂
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菜小豆的厨房3月前
早餐不知道吃什么，可以试试牛奶松饼，松松软软，奶香味十足#牛奶松饼#早餐#抖音美食创作者 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官
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元宝麻麻的厨房1周前
霜降过后，天气不仅骤降，还很干燥，分享一道适合秋冬吃的早餐 南瓜牛奶银耳羹#早餐吃什么 #食养#喝出好气色#秋冬热饮#元宝麻麻的厨房
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许知意的早餐频道2周前
打工人早餐公式：鸡蛋+牛奶+果蔬+碳水=满分！10分钟搞定，健康又扛饿！#真实生活分享计划#适合减脂期的清淡饮食 #早餐 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @#我要上热门
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李多多～4月前
这是一个简单易学的松饼制作教程。只需要牛奶和鸡蛋放入松饼袋中。捏一捏直接煎就行，有手就会的捏捏松饼，做出来的松饼松松软软自带香甜味，孩子大人都爱吃～快点做起来吧#早餐吃什么 #懒人美食 #松饼 #自制甜品 #自制甜品
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爱做饭的多多妈1周前
早餐不知道吃什么可以试试这个爆浆鲜奶小吐司，简单又好吃 #早餐吃什么 #儿童美食 #宝宝爱吃 #吐司的神仙吃法 #学生早餐
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珩宝妈美食记1周前
喝完的尖叫瓶不要扔了，用来做这个牛奶松饼，操作简单，做出来的松饼软嫩Q弹，搭配蓝莓酱吃简直绝了！#松饼 #宝宝早餐 #尖叫瓶松饼 #好吃到停不下来
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乐妈东东的烘焙日记2周前
私房爆款，牛奶金枕蛋糕售价15-18一个❗️ 真的是谁卖谁爆单，我做私房那会儿也是很多客户经常回购，推荐大家必做的一款蛋糕，细腻柔软不干不腻，超适合当早餐#甜品 #家庭烘焙 #自制蛋糕 #金枕蛋糕 #私房爆款
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爱吃的周周6天前
冬天的养气血早餐🥣黑芝麻炖奶 做了最近超火的黑芝麻炖奶，炖奶嫩的像布丁duangduang的，黑芝麻糊浓厚醇香，特别适合女生的小甜品🍧#黑芝麻炖奶 #自制甜品 #美食 #懒人美食 #破壁机食谱
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奋斗的阿植2周前
小学生十分钟早餐｜醪糟牛奶鸡蛋｜烤馍片 降温了来碗暖身子#降温来碗红糖酒酿鸡蛋暖身子
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余子酱妈咪1周前
周未不糊弄早餐vlog| 10分钟搞定小朋友早餐 周末早餐食谱： 滑蛋火腿恰巴塔+牛奶+橘子＋坚果一口下去软嫩多汁！ 肉蛋菜都有啦！ 相信我！ 没有小朋友能拒绝这么营养好吃又仪式感满满的早餐！ 更更主要是不费妈！全程10分钟搞定！ 只需要洗一个锅的快乐谁懂呀#vlog日常 #早餐吃什么 #美食vlog #在家做美食 #营养早餐
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杨小歪还吃啊！！5月前
家里没有微波炉，也能轻松get到@厚皮橙 橙姐同款麦片牛奶！！#燕麦 #厚皮橙 #好物推荐🔥 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #快手早餐 @DOU+小助手
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大鹤（记录生活）1周前
#我才是一切变好的原因 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 牛奶黑芝麻卷我强烈安利姐妹们可好吃了，可好吃了，黑芝麻很适合全家人吃的营养丰富，做成面食也太适配了！肉丸子Q弹紧实一口下去太香了
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墩爸美食辅食2周前
秋冬要多给孩子吃黑色食物啦 黑芝麻顿奶当早餐小点心都可以#儿童美食 #这也太好吃了 #黑芝麻
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颜小安的烘培日记1周前
只需一次发酵的蔓越莓椰蓉吐司🍞 又香又脆又柔软拉丝～ 姐妹们，这个太适合当早餐了，喜欢的收藏做起来呀💪 椰蓉馅儿: 黄油20g 糖粉20g 蛋黄1个(常温） 奶粉5g 椰蓉30g 牛奶20g 蔓越莓20g 主面团: 高筋面粉250g 奶粉10g（没有就多搞10g面粉） 白糖25g 盐3g 鸡蛋1个（55g) 冰牛奶130g 后放 耐高糖酵母3g 黄油20g 烤箱最下层，上火150，下火170烤30分钟 #抖音美食创作人 #椰蓉吐司 #蔓越莓椰蓉吐司 #吐司的神仙吃法 #烘焙人的日常
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胖睿妈辅食喂养4周前
香蕉牛奶饼 自带香甜，软软嫩嫩的没牙宝宝也能吃！#宝宝爱吃 #辅食分享 #营养早餐 #宝宝早餐 #宝宝辅食
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依依爱生活ᥫ᭡4周前
低卡高蛋白，黑芝麻的钙含量是牛奶8倍，经常熬夜晚睡的姐妹，早餐吃它元气一整天！#养生食谱 #黑芝麻炖蛋 #营养早餐
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岳岳的厨房日记2周前
早上做了女儿点名要吃的姜撞奶，一口下去丝丝滑滑 ，吃完一碗全身都热了。#姜撞奶#美食#食养#甜品#早餐
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静静-Lucy2周前
香蕉牛奶燕麦粥，女生一定要多喝的营养粥，已经上了国家版健康管理期食谱，体重管理年，都给去试试#膳食纤维为什么要多吃 #适合减脂期的清淡饮食 #跟着厚皮橙做减脂餐 #做饭绝招让我学到了 #挑战100天减脂餐不重样
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宇宝妈妈1周前
妈妈们要多喝这个 黑芝麻糊炖奶，太合秋冬天了 在家也能轻松复刻，简单好做 营养健康 香醇丝滑 。适合老人、孩子、 仙女们♥ #早餐 #秋冬美食 #热乎乎 #在家复刻黑芝麻糊炖奶 @抖音小助手 @抖音美食达人助手
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娟娟呀6天前
非常适合女生吃的早餐，牛奶燕麦香蕉鸡蛋醪糟，吃完身上暖呼呼的，醪糟的搭配吃法太多啦！#醪糟 #营养又健康 #懒人美食
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小沐沐辅食日记1周前
终于找到适合宝宝吃的小面包了，不加一滴水，用纯牛奶和面，里面还添加了铁棍山药，吃起来就像云朵般松软，一点也不干巴，真的太好吃了#妈呀太香了 #早餐吃什么 #小面包 #宝宝早餐 #秋田满满
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又又吖1周前
超级适合减脂期的早餐～苹果牛奶燕麦粥，满满的膳食纤维高蛋白，低卡又饱腹，天冷了来一碗暖呼呼的 #低卡低脂餐 #营养早餐简单做法 #燕麦片 #燕麦粥 #早餐吃什么
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孙小影🍭5月前
麦片牛奶鸡蛋完美组合#早餐 #5分钟快速早餐 #厚皮橙 #今天吃什么
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楠楠家的美食日记1周前
适合女生的早餐 燕麦鸡蛋牛奶醪糟，吃完浑身都暖呼呼的，姨妈期自律期都可以安排上 #醪糟蒸鸡蛋 #早餐 #营养又健康
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甄妮不挑食1周前
isfj不内耗 有手就会懒人早餐 微波炉懒人坚果燕麦红枣糕 2颗鸡蛋打散，加入60g燕麦、去核红枣、一勺黑芝麻、一把坚果，再倒入45ml牛奶，搅拌均匀，盖盖放入微波炉中高火炼化8分钟，时间到，香气四溢～红枣香混着燕麦和坚果香气，一口满足，真的超级好吃～美味又健康！ #好适合懒人的坚果燕麦红枣糕 #低脂低卡 #微波炉美食 #邪修做饭有多简单#跟着抖音学做菜
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南苇好物推荐1周前
雪霸王牛乳紫米卷早餐营养早餐面点方便健康手工牛乳紫米馒头#牛乳紫米卷 #营养早餐 #方便健康食品 #手工面点 #雪霸王美食
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༺孟༒˶寐⍤⃝💞优选˶ᵒ༻2周前
林小丫巴氏鲜乳云朵吐司无边厚切牛奶面包吐司早餐懒人必备450克#早餐推荐 #厚切吐司 #牛奶面包 #懒人美食 #云朵吐司
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十一麻麻4周前
终于找到适合宝宝吃的小面包，不加一滴水，用纯牛奶和面，里面还添加了铁棍山药，吃起来云朵般松软，一点也不干巴#太好吃了 #宝宝早餐 #小面包 #早餐吃什么
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林林吃对才会瘦（90天冲刺减肥中）6天前
今日份减脂饮食搭配的#低卡低脂餐 来喽，早餐依次出现的食物 鸡蛋，牛奶、玉米、小番茄、所有营养全齐了，简单方便好吃#减脂早餐 #会吃才会瘦
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金苹果香🍎5天前
黑芝麻糊炖奶，第一次吃，做起来很简单，适合懒人甜品#懒人美食 #早餐吃什么 #强烈推荐 #治愈系美食 #抖音美食创作者
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潼潼妈辅食记1周前
终于找到适合宝宝吃的小面包，不加一滴水，用纯牛奶和面，里面还添加了铁棍山药，吃起来云朵般松软，一点也不干巴#小面包#早餐吃什么#太好吃了 #宝宝早餐
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董小包🥳1周前
这么软乎的牛乳蛋白棒，谁能不爱啊！两个口味都好好吃，松松软软，奶香浓郁当个早餐真不错。#太好吃了 #强烈推荐 #面包测评
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💗᭄余网ᝰᩚ优选໌2周前
林小丫巴氏鲜乳云朵吐司无边厚切牛奶面包吐司早餐懒人必备450克#早餐推荐 #厚切吐司 #牛奶面包 #懒人美食 #云朵吐司
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中俄混血儿妈妈6天前
圣士牛奶软蛋糕配料表干净，二分甜太好吃啦，老人小孩都能吃 #圣士 #牛奶蛋糕 #太好吃啦 #吃货分享
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咖啡醉足球1周前
面包计划蛋黄黄鲜奶吐司 很软很香很新鲜的#蛋黄吐司 适合全家人早餐吃的#面包 #面包计划 #厚切吐司
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果冻冻6天前
雪霸王新品牛乳紫米卷，真的太好吃了！用的牛奶和面，奶香浓郁，搭配糯叽叽的紫米，口感丰富又营养#早餐吃什么 #紫米馒头
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小金子妈妈1周前
娃点名要吃的#蛋奶小吐司 ，早起十分钟就能搞定的早餐！简单好吃又有营养，小朋友一周吃8次都不腻#早餐 #儿童早餐 #宝宝爱吃 #七小七山药小吐司
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郑三妹2周前
#早餐吃什么 试试牛奶鸡蛋煎吐司 超级好吃 #吐司面包
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在旗官方旗舰店6天前
妈妈们，这个纯牛奶和面加了安佳黄油的杂粮小煎饼千万别错过啦 #安佳黄油 #早餐 #宝宝辅食 #美味趣食计划 #妈妈的爱
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梁宝儿百货店1周前
#在家做美食 #太好吃了 雪霸王牛乳紫米卷早餐营养早餐面点方便健康手工牛乳紫米馒头#花样馒头 #花样馒头制作方法 #好吃到停不下来
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高明女人好物1周前
#短视频带货 #骆驼空气炸锅早餐神操作 鸡蛋牛奶面粉搅一搅，加红薯200度25分钟，香到邻居问配方！ #谁懂啊空气炸锅这样用绝了 骆驼大容量款做早餐，不用看火还低脂，打工人直接冲！ #空气炸锅懒人早餐天花板 用骆驼炸锅做蛋奶红薯碗，简单又好吃，早起十分钟搞定！
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萌芽4周前
今天用纯牛奶和面，全程不加一滴水，做了这个奶香蜜豆卷，用来给孩子当早餐真的特别适合#奶香蜜豆卷#蜜红豆
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小花生妈妈1周前
聪明的妈妈都会正确的偷懒，早上不想给娃做早餐，直接安排#奶爸牧场吐司 和牛奶简单省事还营养，适合小朋友吃的真不多 #秋田满满 宝宝早餐 #奶爸牧场 #宝宝辅食 #宝宝早餐
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