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讲糖尿病的阮医生1年前
糖友，你是不是一直在启动糖异生 我们很多痩糖有可能一直在启动糖异生，糖控不好，肌肉也上不去，糖也下不来#糖异生 #糖友 #糖尿病 #硬核健康科普行动 #糖尿病科普
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农业石敢当【老王聊葡萄】3月前
上糖要素 葡萄上糖不能急，掌握“上糖要素”是关键！一园一议，方案交流，种出甜美的阳光玫瑰～🍇✨ #葡萄种植 #抖音新农人#阳光玫瑰 #农业知识分享
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与糖共舞的大陆哥5月前
中医穴位控糖，让你食欲飙升 #控糖 #中医控糖 #穴位按摩 #穴位小窍门
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韦姐~(康复理疗师+亚健康调理)2月前
好多人这也不敢吃那也不敢碰，血糖还是下不来！其实不是你嘴馋，是没搞懂身体那点事儿～ 3分钟给你唠明白，听完就明白问题出在哪了！
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营养师杨Sir（看主页）2周前
瘦糖朋友，你是否陷入这样的恶性循环：多吃一口血糖就飙升，一控饮食体重就往下掉？这个两难困境，其实有科学的破解之道。今天为你带来6个专为瘦糖设计的增重秘诀，帮你跳出“越控糖越瘦”的怪圈。 首先，调整进食顺序是关键。针对餐后高峰后移，建议先喝汤、再吃主食和肉类，适当减少蔬菜量来保证热量摄入。其次，运动时间要延后，避免饭后立即运动影响消化吸收。更重要的是调整主食结构——在粗粮中加入白米白面，从1:1开始尝试，让碳水摄入与血糖控制达到平衡。同时，请避免生冷食物，选择接近体温的温热饮食来改善消化功能。在营养方面，要确保充足的热量，通过鸡蛋、奶制品、肉类和优质油脂来补充蛋白质与健康脂肪。最后，高质量的睡眠是稳定体重和代谢的隐形推手。 增重路上，我们为你准备了更具针对性的饮食方案，助你找到适合自己的节奏。 #糖尿病饮食 #糖尿病逆转 #胰岛素抵抗 #糖尿病营养 #糖尿病
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啵叔讲控糖1年前
餐后糖下不来，是不是只能这样做？#糖友 #糖友饮食 #控糖 #控糖饮食
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控糖波波4月前
升糖竟然下不来了！二餐已超7.8，我有点慌啊！看来我得去做个糖耐量了😭😭😭 #控糖 #测血糖 #升糖测试 #含糖量高的食物 #动态血糖仪
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糖糖吃饱饭2月前
不吃大米白面，为啥糖还是下不来？#控糖饮食 #日常饮食小常识
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红姐｜控糖管理4月前
十年纯干货经验分享🙏愿您能秒懂#减脂#控糖
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新西兰Summer双十一2月前
这三点没做好，就算天天吃粗粮，糖值也下不来！ #知识科普 #血糖高怎么控制 #抗衰老 #饮食健康 #饮食习惯
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刘华讲逆糖5月前
吃粗粮，餐后糖久久下不来怎么办 #糖友 #糖友饮食 #控糖 #知识科普
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七公教你怎么办3周前
🩸糖下不来你就多打 #热点 #糖尿病 #运动 #太极 #转运
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王涛博士养身管理3周前
血糖总是下不来，你还在发愁吗 #营养与健康#慢性病 #健康饮食 #免疫力 #高血糖
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染染1周前
#独白文案 这颗糖吃也不是，不吃也不是#今日话题 #情感 #共鸣
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慧慧子.2周前
有没有姐妹知道有什么好办法可以降血糖的 忌了一个月了 还是高 不爱吃甜的一直血糖低为什么突然高了还下不来一次比一次高#记录真实生活 #婚后日常 #记录日常生活vlog
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瘦龙低碳饮食6月前
《很多糖友都在摆烂了》 糖友请你千万不要摆烂了。你的糖下不来是因为主食吃太多了，一定要记住，控制主食,少吃才是控糖的关键哦。#控糖 #控糖饮食 #低碳饮食 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏
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吕老师谈健康4月前
明明控糖还是居高不下怎么回事 #涨知识 #水果#血糖#控糖#夏季穿搭
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妇产科朱宝菊9月前
孕期血糖下不来，这个东西有妙用！#医学知识科普 #怀孕 #抖出健康知识宝藏
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微享天下张老师3月前
为啥吃了低糖蔬菜，糖还下不来，关注细节#知识分享 #健康饮食知识 #每天跟我涨知识
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日渐富有3月前
#奶龙和小七 #完整版 #奶龙宝宝搞笑视频
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九月✨1周前
吃糖不是、不吃糖也不是#独白文案 #今日话题 #允许一切如其所是 #成长
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胖嘟嘟的奶龙1月前
大鸡腿#搞笑动画 #动画动漫 #奶龙和小七搞笑视频
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恩娜剪辑1月前
关于杨明彪努力找住所的一天
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启蒙小丸子3周前
#亲子互动 #儿童益智#动画片儿童视频3-6岁 #启蒙早教
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牛马打工日记2周前
领导和同事整人的手段！ #职场 #办公室 #职场那些事 #领导 #同事 @抖音 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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犇犇动漫1月前
熊出没#熊出没#童年动画
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崔吹人处事1月前
#职场#上班#打工人
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苏小茜1月前
#向风而行 #谭松韵
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温柔阿静8月前
改编自悟空网文《重生逆转人生》#沙雕动画 #重生80年代沙雕动画 #剧情动画 #原创动画 #民间故事
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地下鼠2周前
他实在可爱 有点脾气怎么了#崔狱#校裙#永劫无间#崔狱校裙
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哈尔兄弟（主页直播）1周前
舒服了#哈尔兄弟 #外卖小哥
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呼市·小5探房4周前
这价格太香了 #呼市房产#同城房产#呼市二手房#抖音房产
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歌歌剧场3周前
不满18岁便肩抗五星，被誉为东方第一战神，一身才华冠绝当世！
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小辰动漫8月前
改编自悟空网文《重生逆转人生》#原创动画 #沙雕动画 #动漫推荐 #二次元 #剧情动画
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糖炒板栗4周前
“爱来爱去我有什么办法”#ziyu #翻唱 #月食丁世光 #rnb #有点上头
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桃子大王🍑4周前
我胡说八道的听听算了🫣估计一会这条就没了
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椰子糖🦋1月前
磕疯了 荷花完全豹豹猫猫 无需多言 10.8花青素何文俊勤子杨奕航直播cut @花青素 @Gladly_俊 @勤子嗝屁了 @奕航 #荷花 #天津欢乐谷花青素 #何文俊 #磕糖 #直播录屏分享
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吃颗糖3周前
爱是一把倾斜的雨伞#日漫 #国产好剧 #痞颜
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十里长眠5月前
【宋昕冉】“她想回就回，不回也没关系” 说起她嘴角都下不来了，爱一个人就是尊重她，她真的很爱巴巴！高歌疯唱第十幕｜狂亲热巴的照片丨追星人毒唯的觉悟#迪丽热巴 #宋昕冉 #snh48 #梦女 #追星
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歌歌剧场3周前
“老爷，战神离婚了”，“什么！快让小姐带100亿去求婚！”
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苏苏说国际3周前
#热点新闻事件 #国际局势分析 #中东局势 #俄乌每日局势 #苏苏说国际 @苏琳🐒
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康康热播剧场3周前
2025年火爆全网的短剧，剧情惊艳口碑炸裂，你还没看?
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抗脂斗士李倔驴（大兴教练）1周前
要减肥，一直不吃不是个办法，总是反弹也折磨人，最好的办法就是摄入的热量能被及时处理。#减肥 #逆袭 #糖尿病 #胰岛素 #长肌肉
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魏姐姐谈心（专注青少年）3周前
#情感 #家长必读 #青少年心理
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儿童乐园23月前
#0到3岁早教儿歌 #亲子互动
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栀言动漫5月前
东宫通房212 郁娘向太子献计逼白莲花出家为尼 #剧情 #大宋映画 #原创动画 #上热门抖音小助手 #抖音电脑版
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女性成长玲选1月前
#自我成长 #驯化 #女性成长 #情感共鸣
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影视剪辑11月前
#好剧推荐精彩片段
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❤️菊花仙子⑤²⁸⁸꧔🌿3月前
#户外直播现场 #多才多艺 @🌈小八 @小八👧
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腿毛拌饭1月前
奶龙和小七 ##搞笑动画 #奶龙 #早教启蒙益智动画
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小乖乖呀6月前
#儿童启蒙早教益智动画片 #3到6岁儿童益智早教动画 #亲子互动 #亲子游戏
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王涛博士-养生之道1月前
这样补营养,血糖自己降下来!#干货分享 #健康小知识 #高血糖
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儿童动画乐园3月前
#0到3岁早教儿歌 #孩子的乐趣
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伤心欲茄1周前
《医学の奇迹》
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生殖科李晖主任1月前
#医学科普 #中医 #子宫内膜厚
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四季风听2月前
癫狂苟生，加长第3集 #爽文大女主 #群像 #沙雕 #已完结 #一更到底
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