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讲糖尿病的阮医生
1年前
糖友,你是不是一直在启动糖异生 我们很多痩糖有可能一直在启动糖异生,糖控不好,肌肉也上不去,糖也下不来#糖异生 #糖友 #糖尿病 #硬核健康科普行动 #糖尿病科普
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农业石敢当【老王聊葡萄】
3月前
上糖要素 葡萄上糖不能急,掌握“上糖要素”是关键!一园一议,方案交流,种出甜美的阳光玫瑰~🍇✨ #葡萄种植 #抖音新农人#阳光玫瑰 #农业知识分享
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与糖共舞的大陆哥
5月前
中医穴位控糖,让你食欲飙升 #控糖 #中医控糖 #穴位按摩 #穴位小窍门
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韦姐~(康复理疗师+亚健康调理)
2月前
好多人这也不敢吃那也不敢碰,血糖还是下不来!其实不是你嘴馋,是没搞懂身体那点事儿~ 3分钟给你唠明白,听完就明白问题出在哪了!
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营养师杨Sir(看主页)
2周前
瘦糖朋友,你是否陷入这样的恶性循环:多吃一口血糖就飙升,一控饮食体重就往下掉?这个两难困境,其实有科学的破解之道。今天为你带来6个专为瘦糖设计的增重秘诀,帮你跳出“越控糖越瘦”的怪圈。 首先,调整进食顺序是关键。针对餐后高峰后移,建议先喝汤、再吃主食和肉类,适当减少蔬菜量来保证热量摄入。其次,运动时间要延后,避免饭后立即运动影响消化吸收。更重要的是调整主食结构——在粗粮中加入白米白面,从1:1开始尝试,让碳水摄入与血糖控制达到平衡。同时,请避免生冷食物,选择接近体温的温热饮食来改善消化功能。在营养方面,要确保充足的热量,通过鸡蛋、奶制品、肉类和优质油脂来补充蛋白质与健康脂肪。最后,高质量的睡眠是稳定体重和代谢的隐形推手。 增重路上,我们为你准备了更具针对性的饮食方案,助你找到适合自己的节奏。 #糖尿病饮食 #糖尿病逆转 #胰岛素抵抗 #糖尿病营养 #糖尿病
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啵叔讲控糖
1年前
餐后糖下不来,是不是只能这样做?#糖友 #糖友饮食 #控糖 #控糖饮食
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控糖波波
4月前
升糖竟然下不来了!二餐已超7.8,我有点慌啊!看来我得去做个糖耐量了😭😭😭 #控糖 #测血糖 #升糖测试 #含糖量高的食物 #动态血糖仪
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糖糖吃饱饭
2月前
不吃大米白面,为啥糖还是下不来?#控糖饮食 #日常饮食小常识
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红姐|控糖管理
4月前
十年纯干货经验分享🙏愿您能秒懂#减脂#控糖
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新西兰Summer双十一
2月前
这三点没做好,就算天天吃粗粮,糖值也下不来! #知识科普 #血糖高怎么控制 #抗衰老 #饮食健康 #饮食习惯
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刘华讲逆糖
5月前
吃粗粮,餐后糖久久下不来怎么办 #糖友 #糖友饮食 #控糖 #知识科普
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七公教你怎么办
3周前
🩸糖下不来你就多打 #热点 #糖尿病 #运动 #太极 #转运
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王涛博士养身管理
3周前
血糖总是下不来,你还在发愁吗 #营养与健康#慢性病 #健康饮食 #免疫力 #高血糖
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染染
1周前
#独白文案 这颗糖吃也不是,不吃也不是#今日话题 #情感 #共鸣
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慧慧子.
2周前
有没有姐妹知道有什么好办法可以降血糖的 忌了一个月了 还是高 不爱吃甜的一直血糖低为什么突然高了还下不来一次比一次高#记录真实生活 #婚后日常 #记录日常生活vlog
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瘦龙低碳饮食
6月前
《很多糖友都在摆烂了》 糖友请你千万不要摆烂了。你的糖下不来是因为主食吃太多了,一定要记住,控制主食,少吃才是控糖的关键哦。#控糖 #控糖饮食 #低碳饮食 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏
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吕老师谈健康
4月前
明明控糖还是居高不下怎么回事 #涨知识 #水果#血糖#控糖#夏季穿搭
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妇产科朱宝菊
9月前
孕期血糖下不来,这个东西有妙用!#医学知识科普 #怀孕 #抖出健康知识宝藏
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微享天下张老师
3月前
为啥吃了低糖蔬菜,糖还下不来,关注细节#知识分享 #健康饮食知识 #每天跟我涨知识
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日渐富有
3月前
#奶龙和小七 #完整版 #奶龙宝宝搞笑视频
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九月✨
1周前
吃糖不是、不吃糖也不是#独白文案 #今日话题 #允许一切如其所是 #成长
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胖嘟嘟的奶龙
1月前
大鸡腿#搞笑动画 #动画动漫 #奶龙和小七搞笑视频
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恩娜剪辑
1月前
关于杨明彪努力找住所的一天
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启蒙小丸子
3周前
#亲子互动 #儿童益智#动画片儿童视频3-6岁 #启蒙早教
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牛马打工日记
2周前
领导和同事整人的手段! #职场 #办公室 #职场那些事 #领导 #同事 @抖音 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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犇犇动漫
1月前
熊出没#熊出没#童年动画
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崔吹人处事
1月前
#职场#上班#打工人
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苏小茜
1月前
#向风而行 #谭松韵
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温柔阿静
8月前
改编自悟空网文《重生逆转人生》#沙雕动画 #重生80年代沙雕动画 #剧情动画 #原创动画 #民间故事
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地下鼠
2周前
他实在可爱 有点脾气怎么了#崔狱#校裙#永劫无间#崔狱校裙
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哈尔兄弟(主页直播)
1周前
舒服了#哈尔兄弟 #外卖小哥
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呼市·小5探房
4周前
这价格太香了 #呼市房产#同城房产#呼市二手房#抖音房产
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歌歌剧场
3周前
不满18岁便肩抗五星,被誉为东方第一战神,一身才华冠绝当世!
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小辰动漫
8月前
改编自悟空网文《重生逆转人生》#原创动画 #沙雕动画 #动漫推荐 #二次元 #剧情动画
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糖炒板栗
4周前
“爱来爱去我有什么办法”#ziyu #翻唱 #月食丁世光 #rnb #有点上头
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桃子大王🍑
4周前
我胡说八道的听听算了🫣估计一会这条就没了
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椰子糖🦋
1月前
磕疯了 荷花完全豹豹猫猫 无需多言 10.8花青素何文俊勤子杨奕航直播cut @花青素 @Gladly_俊 @勤子嗝屁了 @奕航 #荷花 #天津欢乐谷花青素 #何文俊 #磕糖 #直播录屏分享
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吃颗糖
3周前
爱是一把倾斜的雨伞#日漫 #国产好剧 #痞颜
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十里长眠
5月前
【宋昕冉】“她想回就回,不回也没关系” 说起她嘴角都下不来了,爱一个人就是尊重她,她真的很爱巴巴!高歌疯唱第十幕|狂亲热巴的照片丨追星人毒唯的觉悟#迪丽热巴 #宋昕冉 #snh48 #梦女 #追星
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歌歌剧场
3周前
“老爷,战神离婚了”,“什么!快让小姐带100亿去求婚!”
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苏苏说国际
3周前
#热点新闻事件 #国际局势分析 #中东局势 #俄乌每日局势 #苏苏说国际 @苏琳🐒
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康康热播剧场
3周前
2025年火爆全网的短剧,剧情惊艳口碑炸裂,你还没看?
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抗脂斗士李倔驴(大兴教练)
1周前
要减肥,一直不吃不是个办法,总是反弹也折磨人,最好的办法就是摄入的热量能被及时处理。#减肥 #逆袭 #糖尿病 #胰岛素 #长肌肉
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魏姐姐谈心(专注青少年)
3周前
#情感 #家长必读 #青少年心理
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儿童乐园2
3月前
#0到3岁早教儿歌 #亲子互动
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栀言动漫
5月前
东宫通房212 郁娘向太子献计逼白莲花出家为尼 #剧情 #大宋映画 #原创动画 #上热门抖音小助手 #抖音电脑版
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女性成长玲选
1月前
#自我成长 #驯化 #女性成长 #情感共鸣
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影视剪辑
11月前
#好剧推荐精彩片段
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❤️菊花仙子⑤²⁸⁸꧔🌿
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#户外直播现场 #多才多艺 @🌈小八 @小八👧
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腿毛拌饭
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奶龙和小七 ##搞笑动画 #奶龙 #早教启蒙益智动画
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小乖乖呀
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#儿童启蒙早教益智动画片 #3到6岁儿童益智早教动画 #亲子互动 #亲子游戏
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王涛博士-养生之道
1月前
这样补营养,血糖自己降下来!#干货分享 #健康小知识 #高血糖
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儿童动画乐园
3月前
#0到3岁早教儿歌 #孩子的乐趣
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伤心欲茄
1周前
《医学の奇迹》
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生殖科李晖主任
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#医学科普 #中医 #子宫内膜厚
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四季风听
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癫狂苟生,加长第3集 #爽文大女主 #群像 #沙雕 #已完结 #一更到底
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最新发布时间:2025-11-02 05:51
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