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如果遇到一件事,很心烦,结果会怎样
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怕什么事情发生,真的发生了也不怕了
情绪可以自我消化还要你干啥
我不开心我不得劲
我啥事情都焦虑
你因为什么情绪崩溃过
不知道自己内心的想法该怎么办
我就烦怎么了
周沫在北京
2月前
一面对镜头就大脑空白?说话没逻辑?❌ 给你一个万能“A4纸脚本法”,一张纸搞定1分钟口播视频! 分三部分:钩子、干货、口号,照着念就能拍,告别废话和尴尬!新手必备拍摄神器! #口播脚本 #短视频文案 #拍摄技巧 #新手博主 #内容模板
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小懒在码文
10月前
新人写小说缺乏画面感怎么办? 脑子有画面但就是写不出来!一个公式教你轻松解决!#写小说 #写小说技巧和方法 #写作技巧 #写网文 #网文作者
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🌈欣欣⁶²¹⁸
2周前
【夫妻双双把家还】打工的心酸 直播间专用歌词伴奏,这样的卡点视频歌词有助于避免脑子里没有词的时候接着唱,避免主播尴尬场面出现。如果此绿幕歌词卡点伴奏视频有助于快速练习唱山歌的朋友就点赞收藏,多练几遍。快速学押韵视频教程。让你快速入门, #云南山歌教唱视频 #云南山歌教学视频 #快速学歌词押韵视频教程 #零基础快速学山歌
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Luna心研所
2周前
脑子里突然失控的恐怖画面真是你所想吗?不!那只是强迫性思维在骗你!#强迫思维 #焦虑症 #自我调节 #知识科普 #心理学
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谢鸣泽
6月前
甲亢哥长沙行 我好像看到了当年的罗纳尔多 别人把你当朋友 你把别人当工具… 真的挺遗憾最终看到这样的画面 绿色哥布林就不提了… 不知道这样的流量你扛不扛得住 最欣慰的是卤鹅哥一直陪伴在身边 只有他关心现场不论是speed还是安保人员饿不饿累不累 一张吃饭的桌子 画面是极其割裂的 左半边全是商业摆拍等着拿合照和植入广告的 背后全是衬衫西装卡机位拍合照做宣传的 时不时安排过来的都是来教speed酒桌文化的 一切都变味了 让我对整个长沙都祛魅了 但是对荣昌卤鹅的兴趣到达了巅峰 机会留给有准备的人 有志(智)者事竟成 一点没错 大家一起共勉 整个中国行许多美好都是路人给的 也反映了其实我们的社会 真的有许多温暖和善良的人 大家一起共勉 成为更好的人。 #甲亢哥长沙 #甲亢哥 #ishowspeed #卤鹅哥 #荣昌卤鹅
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上境设计阿义
3周前
无所diao谓。碰到尴尬和困难怎么办,我教你顶级心态…… #无所谓 #尴尬 #上境设计 #武汉设计工作室 #武汉全案设计
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网文作者静孤与寞
1年前
脑海中明明有画面,却怎么也写不出来? 呈现画面的三种公式!#写小说技巧和方法 #每天学习一点点 #写小说 #干货分享#小说
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明星行为大赏
2年前
每当夜深人静,你是否会因为想起自己做的尴尬事而抓狂,现在有三个方法#尴尬 #睡觉 #方法 #娱乐评论大赏
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孙丽心理
4月前
被别人冒犯时,脑子一片空白怎么办? #焦虑 #焦虑症 #讨好型人格 #沟通
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@邱邱的小存库
3月前
#自我成长 #女性 口播僵硬,手足无措,不知道手放到那里才好, 这些都是口播初学者问题所在,这6个手势能帮助更快适应镜头,摆脱镜头尴尬,
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奕奕呀
1月前
经常回想起已经发生的尴尬的事情怎么办#高敏感人 #高敏感人群 #尴尬了 #薯片 #日常唠嗑搞笑
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大朱不是zu
3周前
脑子一抽干出的尴尬事 #内容过于真实 #一人分饰多角 #潘婷三分钟奇迹护发素 #潘婷3分钟奇迹精油
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小葫芦老师
4天前
紧张尴尬忘词怎么办?不要再写稿子了! #试讲 #教资面试 #教招面试
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能哥随便聊
1周前
学做自媒体的第10天,我把桌子掀了,可我还是在镜头面前很尴尬怎么办?#涨知识 #讨论 #内容太过真实
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播音小向
2月前
第38集|怕尴尬?紧急救场就看这几招了!#表达力#口才训练#自我提升#青年创作者成长计划#7个狠招提升表达力
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潮汕催眠师青木
1周前
大脑一向偏爱未完成的事情,要学会的事彻底让他放下#创作者中心 #创作灵感 #催眠 #干货分享 #催眠减压
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南山悦读
3周前
聊天尴尬症的福音,如果你和我一样,明明已经在心里过了好几遍的话,可一说出来就前言不搭后语,没有逻辑感,别人听的也是云里雾里,那一定要看看这本书。#好书分享 #好书推荐 #读好书 #读书
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钱继東
2月前
如何战胜社交尴尬,重拾自信 你是否曾在人群中感到不安?是否害怕打招呼、害怕被拒绝,甚至不敢抬头看人?其实你不是一个人。这支视频深入剖析了社交焦虑的心理机制,告诉你为什么你会紧张、回避社交,甚至因为一个小失误懊恼很久。但更重要的是,它教你如何一点一点地打破内心枷锁。通过真实故事与实用技巧,本片带你走出舒适区,逐步建立真正的社交自信。 看完这支视频,你会明白:你不需要完美,只需要勇敢一点点,去和世界对话。别让焦虑偷走你的人生. #英语 #社恐 #成长 #情绪管理 #社交牛逼症
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景悦不内耗
1月前
3招摆脱羞耻感,让人生起飞 活的理直气壮一些,没什么不好意思的。就像辛芷蕾在H奖感言里说的那样:大胆去想,大胆去做 #辛芷蕾 #女性成长 #羞耻感 #拒绝内耗 #爱自己
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秋酷哥
4周前
三招表现力大法!高效表达!拒绝尴尬!秒拿下直播短视频!! #新媒体运营 #短视频创业 #创业思维 #个人ip #表达技巧
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罗卜不侨
3周前
用一个方法,我的视频收藏率翻了3倍! 原来大神们都在用这个“A/B Roll”思维,今天手把手拆解给你。 告别无效剪辑,让你拍的每一条素材都有用武之地。 关注我,普通人也能轻松做博主💪 #这也能开播 #在拍一种很新的vlog #剪辑教程 #vlog教程 #自媒体
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每天冷知识
6月前
每天冷知识。你憋的屁正在攻击大脑。#每天冷知识 #冷知识科普 #放屁时怎么缓解尴尬
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妙妙看星
3月前
为什么专注学习时大脑会回闪让你尴尬,恐惧,丢脸,愧疚等不好的记忆片段 缺爱的人是无法好好学习的 #考试心态 #学不进去的原因 #学习情绪 #考公考编
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璐璐同学Eva
3月前
如何提高闲聊能力
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星空心理课堂
3月前
当大脑被各种思绪缠绕不休时,试着把注意力转移到身体上,去真切感受和体会当下的状态,这样能让纷乱的思绪平静下来,焦虑也会随之减很多。#心理咨询#女性成长#人类图解读师
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美茶来了
4月前
#一人分饰多角
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玛大力(你的朋友)
2月前
真嘴笨社恐人的救星!接话脑子一片空白的感受谁懂🥲!!!! 这些公式亲测有效,多加训练后再也不会担心接不了话而尴尬啦!不过其实沉默也不是坏事啦,不想接的也可以不接,咱们没必要因此内耗。都记起来备用吧❤️#接话 #人情世故 #人际交往 #社交 #超能演剧情大赛
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小江不迷路
1周前
脑子一团乱?2步帮你解决问题!#解决问题 #个人成长 #自我提升 #内耗 #必看系列
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杨佳颐
1月前
越慌越乱?别慌!抬头看3秒,脑子里的“焦虑小马达”立马慢下来,亲测比深呼吸快10倍!#每天学习一点点 #涨知识 #积极又向上 #每天学习一点点 #正能量
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羽师兄
3月前
不要害怕,想法≠现实! #焦虑 #强迫 #强迫思维 #胡思乱想 #心理疗愈
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潘潘的攀攀
5月前
紧张是可以被化解的,从假装镇定到真实自信只需要转变下思维#三颗葱老潘 #饭局 #应酬 #人际交往 #社恐
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薯条不限量🍟
3月前
02年媒体人上班🎙️ #媒体人 #记者 #匹克球 #02年
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吉祥说
1周前
“过度思考”是种病,你得这样治
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一念心理
1周前
如何应对心理学中的反刍思维#心理学 #思维
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京润堂—糖糖
1月前
晚上睡不着,总爱想之前做过的尴尬事#快速入睡#失眠#失眠怎么调理 #多愁善感
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咨询师陈曼
3月前
总想起伴侣出G的画面,怎么破? #情感 #婚姻 #婚姻家庭 #男人女人 #家庭婚姻情感
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般若冥想疗愈空间
1月前
【3分钟看懂正念冥想】,让你从焦虑、分心、情绪失控中解脱,回归安宁的当下
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富贵心理记
3月前
如何应对侵入性思维#强迫思维 #焦虑症
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今日小满🌾
2月前
记忆闪回∶为啥专注学习时,大脑会让我回想起尴尬、恐惧、丢脸、愧疚等不好的记忆片段,不是你疯了,是你大脑有个小毛病。三招科学自救∶ 打断它!(54321/起来动动) → 别理它!(打包封存法) → 改造它!(多运动/睡饱觉) 下次学习时脑子又开始放‘黑历史小电影’?别愣着!立刻用第一招!赶紧收藏,下次卡壳了翻出来照着做!#学习方法 #专注学习 #青少年课外知识讲堂 #创作者中心 #创作灵感
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兔姐姐
1月前
女生有些尴尬问题很正常,好好呵护就行#亲测分享
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悟思维之道
1周前
如何提高说话时的瞬时反应能力#沟通技巧 #说话技巧 #沟通智慧 #语言艺术
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十八闲客户
4月前
用不一样的视角记录OOTD! #insta360go3s#拇指相机GO3S#vlog日常 #夏日穿搭 #拍摄角度
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讲职场的元气叔
1月前
“说话紧张” 怎么办? #职场干货 #说话紧张 #职场提升 #职场 #职场升值季
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小陶学长高中版-绿藤蔓
1周前
高中生上课总走神?四招拉回专注力! #学习方法 #专注力 #上课走神 #学习效率 #高中怎么学
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书香之旅
2周前
《胡思乱想消除指南》帮你走出日常消极情绪 #精神内耗 心理学#认知行为疗法 #心理健康 好书分享
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朱一学长(社恐版)
1月前
容易尴尬?容易害羞?亲妈喂饭保姆级教程#社交 #社恐
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百分之壹佰伍
5月前
一个人不尴尬出片📷超全教程 #拍照教程 #氛围感
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Yimi英语
1周前
让英语听力变得so easy!#英语#英语启蒙 #英语听力 #英语没那么难 #雅思#雅思听力
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杨子邀你共阅读
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#学会放下 #dou+上热门 #读书#治愈系 #正能量 @DOU+小助手
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滨滨的职场演讲
3月前
不再死记硬背,3步克服忘词 #口才提升 #表达 #演讲口才 #表达能力
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Vincent文老师
5月前
如何停止内耗,活出洒脱智慧人生 #停止内耗 #个人成长 #智慧人生 #内耗 #焦虑
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温柔芝芝
6月前
一个大圆桌,贵人侃侃而谈,你却话都接不上,咋办?🧐 #职场干货 #饭局 #聊天话题 #高情商 #职场生存
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大维老师👨🏫
4天前
三个小办法,应对演讲忘词#高情商沟通#表达#孩子教育#智慧父母
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重生之我要正视我自己
1周前
总是回想以前糟糕的经历,两个方法停止内耗#情绪内耗#心理#个人成长#治愈认知
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故事细腻
3月前
3万块的头显,高中生测评完连夜退货?#vlog日常 #黑科技 #visionpro #高中生日常 #数码测评 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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最新发布时间:2025-11-02 06:04
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