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昊阳【鞍山胜利跆拳道】7月前
跆拳道黑带段位证书，应该考哪个？ #跆拳道 #鞍山胜利跆拳道 #跆拳道黑带 #跆拳道段位
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徐州极真空手道张贝贝1年前
关于成为黑带
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凯锐户外投影2年前
6年时间眨眼就过，记录一下小家伙从白带到黑带的过程，一年级开始学。小小的一个，看着你一级带一级带的晋级。六年级黑带到手啦！感谢曾教练6年来的陪伴和教导。#记录成长的每一个瞬间 #跆拳道 @抖抖音小助手
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愚公运动2年前
泰拳道级别及腰带颜色 #跆拳道训练 #跆拳道
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汝州志博云天跆拳道王教练8月前
跆拳道十级九段！
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清合体育3年前
三年的时间 白带变黑带 儿童成少年 #跆拳道 #加油少年未来可期 #少年强则国强 #因为热爱所以坚持
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神秘灬范儿5月前
途中有放弃的想法，不过幸好坚持下来了 原来拿到黑带已是两年前 #跆拳道#腰带#六年
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广昊跆拳道馆6月前
跆拳道新手必看！ 从白带的懵懂到黑带的荣耀 是一场热血与汗水的征程 #潮州跆拳道 #跆拳道新手 #汗水不会辜负你的努力 #跆拳道训练 #广昊跆拳道馆
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淄博星跃国际跆拳道俱乐部官方号1年前
从幼儿园大班到现在的中学生 从初学白带到现在的黑带 从体能，腿法，品势到后来竞技，比赛 有汗水有眼泪但还是一直坚持到了现在 训练中收获了坚持，勇敢，友谊，进步 未来我们一起加油！#跆拳道 #淄博跆拳道 #因为热爱所以坚持 #竞技跆拳道
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英剑能量运动6年前
#英剑能量运动馆 #跆拳道 一位小女孩从白带到黑带的成长历程。
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Miss 红在北欧🇸🇪6月前
小苹果跆拳道这学期毕业了，换了新腰带！#北欧生活 #记录真实生活点滴 #北欧vlog @DOU+小助手
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福建省翰林体育文化传媒有限责任公司5年前
跆拳道道带的两种系法，你平时用哪种方法呢？#跆拳道 #云上大课堂 @抖音小助手
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木土土3年前
#跆拳道训练 #跆拳道 #日常训练 #少儿跆拳道 #长沙炫武跆拳道
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ACU跆拳道4年前
跆拳道腰带怎么系？快来看看吧！
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热心市民小翁5年前
新手小白跆拳道腰带的系法，仅供参考哦🤪
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杭州贝加跆拳道1年前
简单好学的跆拳道单圈腰带系法，你学会了吗 #跆拳道 #跆拳道腰带系法#简单好学 #少儿跆拳道 #杭州跆拳道
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梦想武道1年前
系道带的方法，你学会了嘛？#跆拳道
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高丽龙仁运动馆官方号2年前
白色腰带——红黑带跆拳道腿法#跆拳道 #澧县高丽跆拳道 #萌娃 #随拍 @抖音小助手
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李教练教散打2年前
功夫没有好坏之分，人有好坏之分，你选择练什么项目#夏津 #让习武改变人生
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超级璐4年前
#跆拳道腰带颜色的含义 跆拳道干货分享送给家长和学员们，跆拳道等级从低到高的意义
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🏅世界吹牛协会会长-西易欧2年前
无知不可怕，到处得瑟就很可怕#认知觉醒 #体育精神
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体育单招考前辅导4年前
白黄带考级基础内容
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🍓龙拳小璐🍭6年前
快给我600个粉丝，就差你一个了😂#卡点 #跆拳道 璐宝从白带升到红黑靠的就是努力努力再努力#越努力越幸运
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高矮组合7月前
跆拳道黑带变成裤腰带 我那闺蜜的儿子学了4年跆拳道，以后我真的每天都可以扎她一刀，学的啥，废废的。我给我娃学武术去，以后KO她崽！#武术 #跆拳道 #扎心了
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彩虹1年前
#跆拳道 #跆拳道日常训练 儿子在这个跆拳道馆已经学了六年了。从白带到黑红带，孩子努力我一直看在眼里，疼在心里！儿子练了跆拳道，我自己也把车技练好了！日夜陪伴不辞辛苦！只为孩子能强身健体！成为对国家有用之人！#少年强则国强，强国有我，我有强国！
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恺.3月前
#中国大学生跆拳道锦标赛 #跆拳道 #品势 从10岁到19岁 九年时间 自己一个人慢慢摸索… 很多人不知道其实我跆拳道是自学的，我也很想知道在那个互联网没有普及的时候，我是怎么接触到跆拳道，又是怎么通过几节启蒙课就开始自学坚持到现在…… 小时候买跆拳道书籍在家学1-8章(这本书到现在还存着)，大点了就学会拿手机搜各种基本功品势，我没有受过专业训练，甚至连普通道馆训练都没有，10岁的我梦想当一名运动员，其实那时的我觉得根本实现不了，但我就是有一股冲劲，即使不可能也要搏一搏，即使没结果我也享受训练过程带给我的快乐。 趁着刚好总决赛结束做了这个视频纪念下自己一路走来的经历，看到网上的一句话：“你越安静，你越平和，你越淡定，你越忍耐，你眼里深藏的汹涌就越沸腾”，希望自己能带着这份毅力继续无所畏惧地走下去！！
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诚忠体育6年前
刚学跆拳道的小朋友来学学怎么绑道带，爸爸妈妈们也可以看看哦！ #跆拳道
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武道教育3年前
#你看懂了吗 #跆拳道
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三河市家友体育文化发展有限公司2年前
#跆拳道 #每个动作都是用汗水换来的 英杰跆拳道2023年黑带晋段仪式圆满成功！ 据说在100个跆拳道训练者中仅有不到10个能坚持到考上黑带，黑带是每一个跆拳道练习者的梦想，是从稚嫩到成熟的蜕变，它是一段“成长”的见证，是一种个人荣誉，更是一种人生责任。恭喜所有晋段成功的学员！#优秀的孩子需要从小培养 #台上一分钟台下十年功 #专业动作请在指导下进行
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中恒安特种作业培训3月前
高处作业实操考试，安全带的腰带穿法注意点#高处作业证 #登高证 #高空作业
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wahaha2年前
Q:你想尝试什么表演类型？ 🐰：我会选超级动作英雄，动作学校的武术指导说我有动作戏的诀窍，另外我还有跆拳道白腰带！ （白腰带不是初级者吗？但那也很厉害！！嘿嘿哈嘿！）希望能看到智秀打戏的那天😭 #金智秀jisoo #jisoo #blackpink #金智秀即将solo出道 #金智秀
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初晴2年前
从你开始选择…到现在，为之努力了五年，如今黑带顺利结业，祝你往后的日子！以梦为马莫负韶华，持之以恒，坚韧不拔！
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阿图什市狮鹰跆拳道俱乐部官方号4月前
《跆拳道馆迷惑行为大赏：笑容消失，往往只需要一个压腿》 #跆拳道压腿 #白带到黑带你们用了多长时间 #阿图什市狮鹰跆拳道
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关心心贤2月前
记录一下孩子从跆拳道白带到黑带的升级经历#跆拳道 #青少年 #刻苦训练
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宋教练跆拳道4年前
带你了解跆拳道🥋—跆拳道腰带的系法#宋教练跆拳道 #跆拳道
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跆拳搏击易教练5月前
跆拳道被母婴店团灭的事会在搏击上重演吗？#搏击 #跆拳道 #格斗 #防身术
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龙铭TG3周前
龙铭跆拳道十周年纪录片～完整版！十年不算长，长不过一个孩子从白带到黑带的蜕变；十年也不算短，足够让“龙铭”二字，从一个名字变成一群人的青春印记。 #龙铭跆拳道示范团 #龙铭跆拳道成立十周年 #跆拳道 #纪录片 #创业
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湘潭市飞扬跆拳道 空手道馆 传道士1年前
为什么很多说 跆拳道黑带一段需14岁以上？#湘潭跆拳道 #湘潭空手道 #飞扬搏击 #飞扬篮球
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乘风格斗学院3周前
十年磨一剑，烟台第一条本土教学的黑带 从白带到黑带，我用了十年半的时间，感谢一直以来支持的朋友们#巴西柔术#烟台巴西柔术
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卓远搏击跆拳道 周教练3年前
从白带到黑带，就是就是孩子人生成长的缩影#焦作卓远国际跆拳道 #焦作跆拳道 #蜕变
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怡彤艺术培训1年前
跆拳道学习，一年是体验、两年是入门、三年是巩固，四年五年是习惯，跆拳道运动是融入孩子生活的一部分。培养孩子的孩子的运动习惯，要在十岁前完成✅，让运动成为生活的一部分，运动可以带给孩子好的运动成绩、好的身体素质、自信阳光、积极向上正能量、磨练意志提升抗挫折能力。 #和林格尔县 #和林格尔县怡彤教育
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榆林恒武跆拳道6年前
跆拳道腰带系法#跆拳道
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中国国际跆拳道联盟4年前
#黑带 #我的快乐提前来了
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Slient Wolf2周前
恭喜我家姑娘在跆拳道晋级考试中表现出色，终于通过自己的努力成功更换了腰带颜色!
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青岛泽赛跆拳道护具工厂Taekwondo1月前
跆拳道腰带颜色从低到高的排序依次为：白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级或一品、二品、三品）、黑带（一段至九段） #跆拳道腰带 #跆拳道道带 #跆拳道带子 #跆拳道腰带系法 #跆拳道腰带级别
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飞燕草1周前
大宝贝小学六年完成了从跆拳道白带到红黑带的跨越，体能也是那时候逐渐锻炼出来的，初中高中停了六年，大学继续重新捡起来，加油。
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ACU跆拳道2年前
从白带到黑带，你猜要几年？#深圳学跆拳道选哪家 #ACU跆拳道 #跆拳道特技 #跆拳道日常 #抖音百分大战
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❤ᯤyou99.3年前
四年多的跆拳道即将结束，从白带到黑带，一次晋级，一次成长，每一次的晋级成功，腰间每一次的色带变换，都是一次宝贵的成长经历！恭喜宝贝跆拳道黑带晋级成功，愿初心不改，励励前行，加油！#人类幼崽成长记 #少年强则国强 #加油少年未来可期 #体育精神 #台上一分钟台下十年功 #
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盒子世界5年前
萌娃通过教练的指导，获取了第一条白色腰带#幼儿教育 #跆拳道
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杨帆体育培训学校5月前
白腰带黑腰带，他的梦在辽源扎根30年#跆拳道 #体育 #努力的意义
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日照品智跆拳道2月前
#跆拳道 #见证成长 2025年黑带考段（品）圆满结束[烟花] 从兴趣到习惯，汇聚着每一份坚持；从白带到黑带浸透了多少汗水和努力坚持，每一个黑带的背后，是每个学员5-8年的坚持。是家长持续的支持和认可，你们是万人里脱颖而出的黑马，孩子们要记住，黑带不是终点，是另一路程的起点！加油！
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熊猫馆长1年前
跆拳道训练从来不缺席，国内比赛无数，从白带到黑带三品，从一年级到初三文化从来没补过，11年的跆拳道生涯从憋不住小幼儿到坚毅勇敢阳光的追风少年，这一切离不开父母对孩子的支持与陪伴！这孩子未来可期#跆拳道 #每个动作都是用汗水换来的 #体育精神 #汗水不会辜负你
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兰考精武跆起梦想2年前
#创作灵感 #兰考少儿跆拳道 #兰考精武跆拳道 #兰考跆拳道馆
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AKAI4周前
腰带合集 #akai国潮锐评 #unk #tiesake #kns #mocuishle
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是个丞子呦！1周前
进大连市跆拳道队一年多，从130多斤的小胖子，变成了现在的少年模样，那不是你的黑历史，而是你的来时路。
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朗立教育4年前
跆拳道道带系法，大朋友小朋友们学起来哟# #朗立课堂 #跆拳道日常 #少儿跆拳道 #幼儿跆拳道 #跆拳道训练#跆拳道跆拳道跆拳道@DOU+小助手
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T∞Beyond1周前
吉儿今天拿到黑带一段啦🎉🎉 看到小红书上有个很多评论的问答：在美国给孩子报的最没用性价比最低的课外活动是什么。跆拳道高票当选。 好在我们从来不太考虑有用没用，只在乎喜欢不喜欢。22年开始到现在，从一开始的战战兢兢，到现在的把跆拳道馆几乎当成自己的家，一周恨不得天天都去，吉儿找到了除了魔方之外的第二大兴趣。和网球校队的比赛重叠，她经常是几个小时比赛结束马上又去跆拳道训练，即便这样她也是开开心心的主动要求去，在热爱面前，坚持变得毫不费力。congratulations Fay, great job👏 #跆拳道黑带 ##跆拳道 #见证成长
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青岛泽赛跆拳道护具工厂Taekwondo2周前
1. 跆拳道腰带/跆拳道道带：Taekwondo Belt（两者均指跆拳道通用腰带，“道带”更强调与“道”文化关联，英文统一用此译法） 2. 跆拳道黑带：Taekwondo Black Belt（跆拳道中的高阶腰带，代表较高技术水平） 3. 跆拳道学员带：Taekwondo Student Belt（特指学员使用的、未区分具体等级的基础腰带） 4. 跆拳道水洗带：Washable Taekwondo Belt（突出“可水洗”的材质特性，英文中形容词需前置）#跆拳道 #跆拳道腰带 #跆拳道道带 #跆拳道色带 跆拳道色带 #跆拳道比赛 中文原文：跆拳道色带是跆拳道体系中区分学员技术水平、段位等级的标志性物品，不同颜色对应不同的学习阶段，从白带（入门）到黑带（高阶），颜色逐步加深，既体现技术的进阶，也蕴含对学员成长与武道精神的象征意义。 Taekwondo colored belts are symbolic items in the Taekwondo system that distinguish students' technical proficiency and rank levels. Different colors correspond to different learning stages, ranging from the white belt (beginner level) to the black belt (advanced level), with colors gradually darkening. They not only reflect the progression of technical skills but also contain symbolic significance for students' growth and the spirit of martial arts.
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有点懵的暮夜3周前
新平成主骑腰带入坑到底怎么选？可玩性！颜值！ 价格！第二期从夯到拉大排名！！！#假面骑士 #卡面来打 #变身 #特摄 #抖音精选
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天极跆拳道——夏诗晗🥋1周前
欢迎投稿，这是第一期，投稿5个做第二期#跆拳道 #排名 #跆拳道日常 #火 #给我火
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克罗心专业户叶子3月前
克罗心腰带成了近三年最成功的理财产品#克罗心#chromehearts克罗心
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