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15834546sun3月前
小伙一顿吃十斤肉？#妈呀太香了 #美食 #这也太好吃了 #3分钟挑战孙八脆皮五花肉 #孙八脆皮五花肉新城花园店
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金林做餐饮3月前
85斤小姐姐挑战吃10斤肉 还没吃饱？#烤肉自助 #抖音推荐美食 #真实事件 #焰爸爸 #挑战
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百品珍驴肉火锅（军屯店）4周前
今天有人来挑战一个人吃十斤鲜驴肉，你们觉得她能挑战成功吗#潮汕美食 #美食推荐 #吃货大作战 #好吃不贵经济实惠 #驴肉火锅
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波仔的澳洲日记3周前
波仔在福州吃朝鲜烤肉自助吃了10斤肉吃爽了#一起吃饭吧 #自助餐 #烤肉
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头头是我1月前
爱自己不需要符合任何人的标准 #失业#日常vlog #无业游民#三出山 #山夏鲜食
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乐乐吃不饱💪🏻（海大星团队）2月前
在自助一顿吃10斤烤肉是什么体验？#淮安美食 #淮安探店 #淮安海大星探店团队#淮安海大星营销爆店
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伦子¹⁰³4月前
一个人的日常 两个月十斤肉 都不是白长的 @单良¹⁰³ @种花计划传媒¹⁰³
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传说中的蕙蕙5月前
纯肉肉山一次性造个爽~吃肉星人狂喜！ #芙丽芳丝 #微米红泥 #控油洁面
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你是辣子鸡？6月前
一个多月瘦十斤会反弹吗 #我的吃瘦攻略已分享 #创作者中心 #创作灵感 我觉得我每天这样吃 食欲算是很稳定的了，对高油高盐的食物不是很有胃口 但现在是姨妈前一周，我明显感觉到我胃口变好了，晚上看到吃播也走不动道了🥹 没事哒～我觉得适当吃一点没事，就是不要持续高热量 想吃就去吃 注意量就行～ #变瘦变美变好看 #减脂
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小小谭2月前
酥肉界的天花板：小谭挑战一个人完成炸20斤酥肉！ #酥肉 #农村日常生活 #乡村美食 #小时候味道
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供逗百货3月前
最近火爆全网的#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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茄茄的厨房日记3周前
一人食🥩 | 没有什么是一顿烧烤解决不了的！周末愉快！#一人食记 #好好吃饭 #烤肉 #夜宵吃什么 #抖音美食创作者
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杨龙健身1年前
100元挑战10斤壮馍#壮馍 #抖音美食推荐官
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yellow黄减脂日记4周前
🔥挑战10天瘦10斤！第一天，液断！#上热门 #减肥#减脂 #液断 #发疯日常
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新疆辣司机1周前
#传奇养老服 #铭文传奇 小伙在家打游戏也能搬十斤肉、妈妈说太香了！
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脆弱的猪大裳2月前
妈！我瘦十斤真的没挨饿！ 吃减脂餐才知道200g蔬菜这么多！#减脂 #减肥食谱 #VLOG #懒人快手菜
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晚安公主6月前
什么炒饭让我一个月瘦十斤？！减肥饮食分享！#减肥 #减肥饮食 #养生 #养生就是养健康 #炒饭
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想变瘦的小硕呀(瘦了20斤啦)3月前
今天就唠一唠我一个多月到底怎么瘦了十斤，如果你还在犹豫减不减肥，或者为什么自己一直不掉称，或许你可以在其中找到答案哦，视频虽然有点长，但都是我瘦十斤真真实实的做法截止到今天已经瘦了14斤了哦，希望大家能耐心看完哦#减肥vlog #逆袭 #强烈推荐 #减脂 #減肥
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你是辣子鸡？5月前
168 97斤小基数在校减肥维持体重的一天吃什么～ #生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感 因为我现在就到了我的目标体重嘛，所以就差不多维持在这我就很满意了，前两天大餐后 恢复体重吃的比较少，我现在就在慢慢增加啦 吃到了想吃的包子 还有很久没吃的抄手 很满足呀～ 我现在就是参考窦月姐姐的食谱饮食结构，然后可以换换想吃的，维持一下就行啦～ 但是大家还没到目标体重的话，我建议还是严格跟练一下哈☺️能照着吃就照着吃 不要换 #减脂 #变瘦变美变好看
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饭饭干嘛呢6月前
一个月10斤！16+8减肥法总结来啦！#我的生活日记 #我的减肥日记 #记录饮食 #日常vlog #一日三餐
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石涛涛-凯里女子健身/产康（备赛中）1周前
#日常美食分享 #减脂餐 备赛后期只能吃鸡胸肉，被我找到一个超好吃的方法。我可以吃十斤#鸡胸肉的神仙吃法 #备赛饮食
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傅傅变瘦瘦瘦（减脂版）2月前
跟着扇脸的#妍珍呐 吃猪血 好像找到了减肥秘诀 反胃就吃不下 专治#猪瘾
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古月胡的减肥日记4月前
挑战一个月瘦十斤之第二天都吃了啥vlog～#我的减肥日记 #减脂餐 #减肥vlog
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关哥味道8月前
信阳罗山的尿包肉，一个能装10斤肉，今年做明年吃。 #省饭课代表 #人间烟火 #信阳美食 #罗山美食
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小赵减肥小记3月前
小基数一个月瘦了十斤，生活化减脂，一天吃够一千大卡 早饭：小汉堡300大卡 中午：一个菜煎饼300大卡 一碗红豆粥200大卡 下午：一个菜煎饼300大卡 共计🟰1100大卡#减肥vlog #日常生活 #減肥 #减肥逆袭 #好好吃饭好好生活
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开心大丽1周前
一个人吃一顿10元烤肉＋酸汤水饺#美食 #烤肉 #美食vlog #烤肉 #在家烤肉
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跟着宝姐吃羊肉🐑1周前
涮羊肉吃十斤肉是什么样的体验啊！我的客户太会吃了！涮羊肉的快乐，就得论斤上！在我们家！主打一个吃肉吃到爽！#呼伦贝尔草原羊 #羊肉论斤涮 #羊肉 #铜锅涮羊肉 #一家你值得品尝的羊肉馆
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邓炫疯1周前
挑战巨无霸恐龙骨十斤牛胸 遭黑粉顾客老板服务员全场挑衅打假#美式烤肉#妈呀太香了大口吃肉
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橙媛M学-莉莉1周前
打工人挑战一个月瘦十斤的vlog #逆袭#减脂#vlog #减肥#自律
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医声医事1周前
怪自己不长记性，一个人两人餐，吃吧，吃完饭长十斤
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脆弱的猪大裳2月前
31岁不运动减脂十斤的一天吃什么 #瘦 #减肥日常vlog #减脂餐#90后老阿姨
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胖妹〈阿苏〉4月前
沉浸式返场啦#拼多多#妈呀太香了#火鸡面
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土豆加盐4月前
#创作灵感 大基数女孩减肥多久能见成箫 10天挑战瘦十斤一天吃了什么瘦了3.4斤#减肥 #150斤 #纯饮食减脂 #挑战10天瘦10斤
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猪波的一天3月前
一个月瘦10斤还能吃零食？coser的解馋秘诀全在这#零食推荐 #低卡零食 #࿆这࿆么࿆诚࿆实࿆的࿆姑࿆娘࿆不࿆好࿆找࿆ #谁教的娃这么优秀😀 #萌娃唱出了多少人的心声呢
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虎牙雪姐1周前
减肥博主又上线了，一个月十斤，我能做到么。#减肥#健身 #变瘦 #减肥打卡
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炮炮不是泡泡3周前
你们减肥的动力都是什么？#健身 #vlog日常 #坚持的意义
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大芒3周前
爆瘦十斤已经十天了，累计掉了4.5，小基数想要掉秤一天要吃多少，其实也很简单，你们参考我的量看看你们的量大概就知道自己为什么不掉了#自律 #爆瘦十斤#掉秤#小基数减脂#科学减肥
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橙媛M学-莉莉3周前
打工人挑战一个月瘦十斤的vlog 第一天:65.45#vlog日常 #减肥#逆袭#减脂 #打工人吃啥
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爱折腾的艾瑞克1月前
已经吃胖了 拍不动了#一个人吃饭挑战 #每日分享 #我的探店日记 #记录生活 #vlog日常
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羊小憨蒙式涮肉2月前
最亲的家人吃好肉，一只羊只选十斤肉。阿尔巴斯山羊肉，手工现切、足斤足两。主打一个让大家吃的放心❤️#乌海美食#同城美食#羊肉 #涮肉 #羊小憨蒙式涮肉
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爱吃虾条肚皮鸭4周前
减脂期吃它，我两周瘦了七斤！ #减肥减脂吃这些 #减脂期食谱分享 #一个人食吃什么 #我的减脂餐 #减肥减脂餐
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希森放映室3周前
一个月，十斤，不节食！ 你猜我瘦下来最大的秘诀是什么？不是运动，而是... 学会“吃懒饭”！#牛马减脂 #瘦身成功
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派申(陪你自律）1周前
饿就是爽！#自律#我要瘦十斤 #自律遇见更好的自己#饥饿感#减掉大肚腩
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爱吃虾条肚皮鸭1周前
减脂期吃它，我两周瘦了七斤！ #减肥减脂吃这些 #减脂期食谱分享 #一个人食吃什么 #我的减脂餐 #减肥减脂餐
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@柒༄拾ོ࿆༘柒࿐1周前
我能一个月吃胖十斤，也可以一个月瘦十斤，我的能力和毅力取决于我想不想努力，所以没有敢不敢，只有我想不想#你要的样子我都有 @咦 @@阿宁
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营养师李俊峰1月前
假期吃胖了5~10斤，1~3天快速恢复体重！ 假期吃胖了5~10斤，1~3天快速恢复体重！#体重管理 #减脂小白必看经验 #减肥 #减脂 #节后甩肉大作战
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晓明烧烤火锅大院1月前
中秋节不给大姐们发月饼，给大姐们一人发十斤猪肉，来点实惠的，祝大姐们中秋快乐#中秋节 #中秋中秋 #老板与员工 #员工待遇 #中秋礼品
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阿琦（已减体重50+)4周前
一日一餐的第211天！减重期间到底能不能喝酒？今天和大家聊一聊！#减肥 #体重管理 #一日一餐 #一天一顿饭 #16加8轻断食
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爱吃虾条肚皮鸭1周前
减脂期吃它，我两周瘦了七斤！ #减肥减脂吃这些 #减脂期食谱分享 #一个人食吃什么 #我的减脂餐 #减肥减脂餐
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奶油不油呀3周前
Day5，自助餐减肥大法也是妙啊！#减肥vlog #减脂期 #越吃越瘦 #我要瘦十斤 #减肥挑战
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没牙大姐！小号（瞧这一家子）1周前
#肉丸子 #十斤肉 #华宝冷鲜肉 今天丸子又全买完！先休息几天老公回老家办身份证等回来继续直播卖肉丸子！🤔
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@鱿鱼叫小鱼（减减版）1月前
常年中低碳减肥人士转型#主食减肥法 瘦十斤的第八天，已瘦2⃣️.4⃣️斤！咱就说主食减肥法居然还能吃肉包子、这也太幸福了吧！主食减肥法吃两餐还是吃三餐、这个是没有明确要求的，想吃三餐吃三餐、想吃两餐吃两餐，链接自己的身体以及实际情况而定。不管吃几餐、控制好一天的总摄入量都是可以的😜！#减肥 #吃瘦不饿瘦#生活化减脂 #dou上热门@DOU+小助手
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爱吃虾条肚皮鸭1周前
减脂期吃它，我两周瘦了七斤！ #减肥减脂吃这些 #减脂期食谱分享 #一个人食吃什么 #我的减脂餐 #减肥减脂餐
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盟“饱”（明天开始减肥）1周前
#vlog日常 #减肥挑战 #校园vlog #大学日常
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小敏吃吃吃！！2月前
深夜慎点！！！ 碳水加芝士的快乐，胖的十斤肉我先替大家担着！#好好吃饭大赛 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #芝士控
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罗老师讲增重4月前
#增重#肠胃 一起长肉肉一起变壮壮
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Aurora.4月前
一点不痛苦噻 七情六欲连食欲都没有了#我的减肥日记 #刘亦菲减肥法
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angel小香2周前
166 ｜108-92小基数十二天已瘦十斤一天吃什么 #减肥 #冬天减肥 #逆袭 #变瘦 #健身饮食
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一天想掉十斤肉3月前
欢迎收看女大学生减脂期放纵日勇闯龍歌自助晚上不吃一天能胖多少vlog!#vlog日常 #减肥日常 #女大学生 #vlog日常 #放纵餐
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俊老师沪肠樂2月前
#瘦子#增重#长肉
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中寿馨康2月前
体重偏低十斤以上，别慌#肠胃#增重#健康科普 #长肉
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