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心璐-吉利根博士3周前
走出负面情绪，只需要这两步 #心理学 #情绪 #放松 #自我成长
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心理师月芽1月前
总觉得活着没意思？试试存在主义心理学的【自我超越练习】找回意义感 #活着 #人生的意义 #心理疗愈 #想辞职 #能量提升
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进阶的七七3月前
丢掉毫无意义的羞耻感，毫无负罪感的活在这个世界#一起挑战没烦恼 #人间清醒 #配得感 #培养自己
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虚空合一3周前
生活中不要总执着结果，不要长时间陷入某一种负面情绪，没意思的时候怎么办呢？当你想到什么，马上就去做。那就是它的意义，在过程中去体会吧#思维 #改变自己 #成长 #国学智慧 #传统文化
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有一说一7月前
放不下的，该释怀了。 #叔式清醒 #拒绝内耗 #情感共鸣
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美玉说心理（心理咨询）2月前
#心理学#高敏感人群 勇敢丢掉心中的委屈感，做反击者#委屈感消失
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停留于7的位置9月前
后来啊 我改掉了疑神疑鬼的毛病 克制了敏感的情绪 收回了分享日常的习惯 你有你的立场 我有我的底线 迷失自我去爱别人真的挺没意思的 我不想纠缠在没有任何意义的事情上了 伸手要的糖和你主动给的是两个味道 毕竟心里有你的人 谁都没你重要 心里没你的人 谁都比你重要 #停留于7的位置 原声视频文案@范
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没熟的鹌鹑蛋2周前
普通人不需要追求幸福 只需要规避痛苦 所以你一定要丢掉那些没必要的愧疚感和牺牲感…… #情绪 #冶愈 #情感语录
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丽娟医生4月前
丢掉那些没有必要的愧疚感#医学科普 #内容过于真实 #精神心理 #人生感悟
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叼着奶瓶去打架🌈2周前
所以你一定要丢掉那些没必要的愧疚感和牺牲感。热了就把空调打开，生病了就好好休息。能让自己好过就一定不要让自己难。看到过一句话是这样说的。#人生感悟 #如何做好情绪管理 #抖音热搜 #治愈 #人生哲学正能量
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初逢🫧1周前
丢掉没有必要的愧疚感 尽可能的让自己感知幸福 #自我提升 #远离喧嚣 #情绪自救
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今天好运来1年前
不要为了所谓的情绪价值丢掉了真正的幸福#婚姻 #童年终结者#童年终结者直播录屏 #感情
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拉萨贝尔4月前
莫言说：风尘仆仆的活在这个世界上，不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐，当你自己都不喜欢自己，世界又如何来爱你呢，#认知觉醒 #禅悟人生 #修心智慧 #情绪管理
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晨墨1周前
丢掉无用的自尊，远离无关紧要的人群，独行且自由#成年人 #成长思维 #独行 #在路上
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🐽朱敏5天前
不要因为别人的一句话，而丢掉一整天的快乐，因为生活已经够累了，没必要再因为一些没必要的人和事而产生一些没必要的情绪 #上热门#户外 #随意拍 #情感 #文案
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珍珠的姐姐呀5月前
停止无意义的“暴力沟通”，对爱的人，要有一万次的耐心#情感 #处女座 #射手座 @DOU+小助手
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散修阿龙6天前
丢掉坏情绪，赢得好人生#创作者中心 #创作灵感#坏情绪 #创作人计划
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智慧•密码1周前
放手是一种智慧，不要在没有意义的人和事上停留太久。下次那个念头再冒出来的时候，就用这个方法去杀死你的内耗和焦虑吧。#焦虑 #内耗 #情绪管理 #静心 #治愈
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道三爷5天前
戒掉你的小情绪，它毫无意义#道家文化 #智慧人生 #悟人生之道 #认知 #处世之道
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栗子的小城日记。2月前
丢掉委屈感 向内求~ 丢掉所有的委屈感 永远不要向外求 要向内求 只有自己有能量了才有能力过自己想要的人生 只有自己才能给自己想要的一切 停止抱怨 别让任何人 任何事 任何情绪掌控了你的人生！#vlog日常 #暑假#回村的生活 #按自己舒服的节奏生活
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朵兰达创始人Jasmine谢玉凤3周前
成年人也一定要学会释放自己的情绪，几个亲测有效的减压小方法分享给大家~ #心理学 #压力 #治愈 #情绪稳定
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笑甲堂·五行思维4天前
丢掉限制我们成长的部分 那些影响我们状态的、不好的情绪，全都放下，让自己轻盈，才能更改的活出自己#国学智慧 #人生感悟 #智慧人生 #解读人性 #正能量
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有益健康研究7月前
一招高效解决不开心 及时丢掉不开心，别让不开心的情绪累积成不开心的状态#情感共鸣 #情绪 #治愈 #不开心 #心理咨询
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夏娃博主3天前
#正能量 ##涨知识 学会不在意！不要因为别人的一句话，就丢掉了一整天的快乐。也不要因为一些不好的事情，耗尽了你对生活的向往。#每日分享 #女性力量
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心理•密码1周前
停止胡思乱想，让自己放手的方法就是：以一念代替万念。#拒绝内耗 #拒绝焦虑#放下执念 #情绪 #自渡自愈
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严永刚1周前
没有意义的话要，少说。没有结果的事，少做。影响你情绪的人，就得远离。成年人的心，要像伞一样，能撑得起，也能收的住。#严永刚 #正能量分享
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赵赵的小跟班🙈5天前
今日话题：丢掉烦恼#烦恼丢掉 #成长 #释怀和成长 #愿遗憾不再遗憾 #成长语录
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今天记录了没？3周前
一个人变强：先丢委屈感#委屈感#困在情绪#学会消化#情绪#成长思维
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微凉Ink1周前
女人想要变强，第一步就是丢掉内心的委屈感 #情感 #恋爱 #女性提升
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LEO剧场4周前
女人想要变强，要丢掉内心的委屈感 #婚姻 #婚姻情感 #情感共鸣 #女性智慧
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小龙哥很深情3天前
无论什么关系："提供不了情绪价值，给予不了经济支持，给不了正面陪伴"，三样一样不占，为什么偏偏还要走火入魔，舍弃才是明智之举。#情感共鸣 #内容过于真实 #人间清醒 #男人女人 #生活感悟
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👑玖宝4天前
#情感共鸣 把不满的心情和情绪都打包丢掉，然后不动声色的调理好自己的心情，好好生活
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有童心❤的小姐姐5天前
#开箱卸下没必要的包袱，丢掉内耗的情绪，余生，简单、清醒、热烈地活。
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凉子访谈录（12月广州大课）4月前
陈海贤：失去「意义感」的人生还值得一过吗？【上集】 陈海贤，心理咨询师。当网上热议“生活无意义”时，陈海贤一语中的地指出：人无法真正接受没有意义感的人生。他试图拆解抑郁的麻木与意义的真空，像《人的自我寻求》中的思想实验一样，揭示失去自我的灵魂如何被空虚吞噬；他拒绝为他人强行赋予意义，而是以“所以呢？”的提问将选择权交还个体，如同哈利波特召唤守护神——最终能拯救自己的唯有自己。 第833位受访者，陈海贤，心理咨询师。 #凉子访谈录 #心理学 #成长 #认知 #陈海贤
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女性修炼2周前
让浮躁的心情安静下来，丢掉那些无谓的压力和烦恼，用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐
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释(∗❛ัᴗ❛ั∗)怀6天前
#上热搜 女人想要变强，就先丢掉内心的委屈感 你委屈，是因为还在期待别人看见你的付出、体谅你的不易。 对别人有所求，你才会痛苦，才会委屈。真正的强大，是自己看见自己。你要清醒：委屈不会换来珍惜，只会招来轻视。把自己放在受害者位置，就等于交出了人生的主动权。 真正强大的女人，早就戒掉了这份自怜。 她们明白：解释的时间，不如用来争气；讨要的公道，不如自己赢得；等来的认可，不如自己给自己。 把"为什么这样对我"，换成"接下来我要怎么做"；把消耗在抱怨上的能量，转而投入让自己增值的事。 当你不再需要别人来为你主持公道，你自己就是公平。 记住：强者处理问题，弱者咀嚼情绪。 从今天起，把委屈感从心里清空，那里要装你的野心、你的规划和你的万里前程。
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甲东聊焦虑1月前
压力太大，撑不住的时候，试着先静下来，别再消耗仅剩的那点能量和信念。#解压 #熬过了就好了 #情绪
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🌱苏苏的能量王国3周前
如何真正的成为一个强者？ 从丢掉委屈感开始#女性成长 #心理学 #自我提升 #真实生活分享计划
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音曲剧场6天前
今日话题: 丢掉烦恼#励志正能量 #励志🔥 #抖音励志 #励志人生 #剪映
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萤火共读1周前
放下执念，才能放过自己，与自己和解#女性智慧#放下执念#焦虑情绪#情绪管理#智慧人生
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孙不二3天前
没有意义的情绪就想办法消耗掉，
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强子 努力前行3周前
就那么一瞬间 心一下子空了 突然觉得一切都没有意义 不想再去质问什么，情绪卡在喉咙，吐不出来也咽不下去！这种感觉我失望*失落*突然没了情绪……
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Car-0751周前
要记住普通人不需要追求幸福，只需要规避痛苦, 一定要丢掉那些没必要的愧疚感，能让自己好过就 一定不要让自己难过。#人生意义也许永远没有答案 #穷极一生到底在追求什么 #撸车日常
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100861103天前
放空自己 把不好的情绪丢掉！#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #逛吃逛吃
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Ai 情感话题 Yan5天前
#今日话题 #释怀和成长 #自我成长 今日话题“丢掉烦恼”♐️
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蕴思琛度1周前
情绪没有意义，只会延缓你变强的速度！#内在力量 #自我提升 #自我认知 #觉醒开悟 #强者思维
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nasrulla1月前
4. 没有意义的情绪就戴上耳机 #戴上耳机 #听歌 #分享
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🤔2周前
生活已经够累了 如果爱不能给我提供情绪价值 也没有陪伴更没有物质 还要消耗我的情绪那还是算了吧！……#毫无意义
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静禅尘缘5天前
不要因为别人的一句话，就丢掉了一整天的快乐，也不要因为一些不好的事情，耗尽了你对生活的向往，生活是自己的，无需他人理解#禅悟人生
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A C1年前
#一眼#愿所得皆所期 丢掉坏情绪 没有意义的情绪就戴上耳机🎧
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卓界天下1周前
放下过去，走出来强大自己#人性 #情感 橱窗19.9六关课带你认知觉醒，自我蜕变，解决情绪内耗，看透夫妻关系，亲子关系，社会关系！自我成长！#干货分享 #自我成长 #放下
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@张勇气(跑丢30斤)3天前
丢掉坏情绪，轻装上阵！#跑步 #自律 #励志#情感共鸣 #正能量 @抖音创作小助手
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秋风里失眠4天前
#今日话题#丢掉烦恼
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5opy4天前
没有意义的情绪就带上耳机
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末未来6月前
一定要练出一个大猛之心。#相信
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7onm4天前
“把所有没有意义的事郑重其事的做一遍 因为这个世界 我是来玩儿的” #纽约 #inmyfeelings #氛围感 #情绪短片 #拍出电影感
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驼奶哥阿勋5月前
不要因为别人的一句话，就丢掉了一整天的快乐，与自己和解吧 #情感共鸣 #驼奶哥 #阿勋
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@佳一妈妈5天前
没有意义话少说，没有结果的事少做，影响你情绪的就得远离。#每日更新 #每日更新 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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自由..5天前
没有意义的情绪就戴上耳机#情绪管理 #情绪稳定
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柠檬味的风4天前
有些东西值得失去 因为我们有些烦恼丢掉了，才有云淡风轻的机会，好好爱自己#剪出电影感 #情绪短片 #情感治愈
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杍艺说女性成长1周前
不快乐就结束✅，有烦恼👿就丢掉✅#女性自我提升#宝妈 #女性成长指南 #跟着杍艺学成长
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爱读书的笑笑1周前
当你感到心情烦躁时，不要害怕，也不要逃避！让我们拥抱这些情绪，用积极的心态去面对，让心灵重获平静和力量。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享#读书成长
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失约.5天前
没有意义的情绪就带上耳机#网易云 #从零开始
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