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硕士营养师高源源2周前
一吃米饭胖三斤，减肥到底能不能吃碳水？？#健康 #科普 #减肥 #碳水 #食谱分享
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中医郭广宇2月前
一碗粉胖3斤 #郭广宇预约 #粉 #减肥 #中医减肥 #穴位埋线
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阿狸的狸2周前
少吃饭就瘦，一直主食就反弹怎么回事？吃了一碗米饭第二天重了两三斤。#减肥知识 #知识分享 #体重管理
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乔教瘦1月前
想变庾这些玩意咱少碰。 热量炸弹来袭，吃不对胖三斤。#健康饮食#减肥#瘦身#身材管理#营养师
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健康临安4年前
你吃面发胖的原因来了！#健康 #减肥 控制面食！
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减重医生聂云韬（北京）2周前
变胖总归是有原因的 #减重 #减肥 #减重医生聂云韬 #肥胖 #减重手术
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注册营养师vki4周前
上秤别慌！📢 节后胖3斤多是“水分作怪”！ 💦 真相：体重涨主要是 → 糖原疯狂储水 → 吃咸变“海绵” → 肠道菌群紊乱 🎯 48小时温柔重启： ✅ 主食减量吃杂粮 ✅ 蛋白管饱（每餐一掌） ✅ 蔬菜水果当主力 ✅ 睡饱觉，走走路 ✅ 拒绝极端节食！ 给身体两天时间，它会悄悄“回档”～ 温柔一点，才更有效！💖#节后减肥 #健康饮食#营养健康 #dou是知识 #每日分享
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小昕桐逆袭版2月前
一碗面胖4斤崩溃和导致胰岛素抵抗真的太难减啦 #内容太过真实 #vlog十亿流量扶持计划 #一起减肥打卡 #减肥 #胰岛素抵抗
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氧啵啵爱溜达3周前
减肥营第十五天#减肥逆袭
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我是宇宙无敌巫小小1月前
人为什么可以一天吃胖三斤啊 那要看看她一天都吃了什么东西啊 去加班，早上必须来一大碗加量的拉面 没吃饱 到单位又吃了块鲜花饼 中午同事请吃青菜 晚上家庭聚餐 还是自己餐厅做的菜好吃 哈哈哈哈哈 紫米大拉皮和烙饼卷臭豆腐加肘子都好好吃#十亿流量扶持计划 #vlog日常 #记录真实生活 #吃货日常 #美食分享
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扬言二十斤那位女士2周前
跑800有什么好方法吗#vlog #vlog日常
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沈阳山胖.真板正🔥4月前
减肥第31天#减肥 #记录生活 #美食 @小林犬舍
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野驴阿呆7月前
日本大份量的豚骨拉面，每一碗足足有三斤重，上班族解决午饭首选 #日本美食 #豚骨拉面 #日式拉面 #拉面 #美食不可辜负
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不能霞说哈（一天一顿）1周前
炸裂啊，西安回民街，一晚上胖3斤#减肥 #减脂期 #减脂 #我的减肥日记 #西安美食
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丽莹呀做妈妈了🏋️（原：主业是服装…｝6月前
五一3天胖4.5斤！一碗螺蛳粉凭啥让我胖成这样？广西碳水刺客大揭秘…👉#五一胖三斤 #螺蛳粉 #减肥打卡 #吃饱再减肥 #碳水生活有多快乐
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大树闲话财经4月前
从「一碗面」处罚看投资逻辑：当利空演绎到极致，或许是反转信号 #财经 #金融
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张老师~大春之道2周前
为什么疾病会反复？#健康 #养生 #热门 #张大春 #病因
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况野2月前
男人心里的“背叛”，可能真没你想的那么重#男女情感差异
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鑫宇鑫妍3月前
翻车，不好吃！！！油特别特别重，味道有点发苦，牛筋不耙，招牌上的特色在哪里我不知道！！！#重庆小面 #避坑 #小蔡带你看风景 #难吃
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中医赵明宗医生4周前
湿气重肚子大，教你两招调理#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #湿气 #中医 #养生
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米乐丽丽4天前
这一碗面下去，胖三斤，份量超多。吃饱饱，没烦恼🤣🤣
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申雨辰（减肥朋友圈）1周前
天塌了，吃了一碗鸡蛋糕喝了一天水，胖了3斤#控糖饮食 #减肥
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开心就好3月前
一口气看完#搞笑动画#动画片 @DOU+小助手
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陈栋梁5月前
吃遍全国34｜宣城 皖南怎么这么辣啊？谁来解释一下？#好好吃饭大赛 #宣城 #人间烟火 #抖音美食创作人 #吃辣挑战
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情感小白猫3周前
毒教材 看鹰哥怎么说 #大头鹰 #毒教材
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胖妹的干饭团伙10月前
美女真的是太搞笑了！吃个小面居然越吃越自信#这一碗好过瘾 #妈呀太香了 #小面调料 #重庆小面
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叨哥1周前
#蚌埠 #蚌埠美食
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开心至上💜11月前
耐心看完，这是由一碗火鸡面引发的故事#三斤9237
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诚明健康5天前
想要糖值稳稳的:牢记吃饭4不要,让你血糖稳如泰山!
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小羊不长胖5月前
想要瘦，就从饮食上规律。#这次真的找到减肥密码了 #减肥小知识 #饮食减肥 #上热门🔥
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曹不管6天前
深度解说《县委大院》：“吃得咸就代表自己穷吗？”#县委大院 #影视解说 #职场 #了不起的精讲团
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糖人李子6月前
#控糖 #抗糖生活 #二型糖尿病 #糖人日常
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假梦杰4周前
好久不见的行者，竟然生病了！朋友们点点赞帮他脱离苦海❤️ #浙江老爹行者 #父女日常 #江浙沪 #太不容易了
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XMAN漫克斯4年前
面儿一顿吃多也长胖 你造吗
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彬哥没睡醒2周前
瘦下来之后你才可以吃吃减减，但是减肥的时候你不要吃两天减两天#减肥 #身材管理 #平台期 #瘦 #vlog十亿流量扶持计划
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营养科李医生4月前
减重期间的放纵餐，为什么吃一顿涨三斤？#减肥#体重管理
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芳华史册23周前
如果你也有一个网瘾儿子，你会怎么做？#亲情 #人生感悟 #正能量 #情感共鸣 #父子
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一坨小草莓3月前
南方孩子看一眼就能向往的北方城市 天津 #天津#天津菜#天津刨冰#旅游攻略 #寻找中国最美城市
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Tan木颜（已瘦50斤版）5天前
Vlog/134期早呀#日常生活 #生活vlog #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常vlog
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@胖哥陪你瘦5月前
今天轻断食掉了二斤 #减肥后保持体重的日常 #记录生活日常吃饭 #轻断食 #vlog日常
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宅女1周前
好不容易减瘦了两斤，结果吃了一碗螺蛳粉，又胖了三斤。
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小美村长2月前
第128集上：苗苗连婚都没结过，应该不会知道这些事情吧！ #原创动画 #二次元 #剧情动画
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灶吧造吧2周前
沙溢在王牌亲口证实当年《爸爸去哪儿》真的吃了狗吃过的那份面 沙溢《王牌对王牌》回忆吃狗饭#沙溢王牌对王牌 #鸣潮
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三哥带你吃喝玩乐6月前
#上热门🔥 #二斤皮 #特色小吃 #世茂 #烟雨江南 世茂二斤皮开业啦
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红胜农业1周前
赊刀人2026年预言#快来围观
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孙姐1月前
昨晚就吃一碗火鸡面 早上胖三斤 心态崩了 燃尽了 气死我了#vlog日常 #记录生活 #减肥 #真实分享
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怪味小豆儿1月前
今天是1TB的胃！#日常vlog #记录真实生活 #美食#日常
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大吉爱叨叨4周前
又是逛吃的一天！ 这天吃完我俩第二天她重了4斤，我三斤！ 我这几天累计重了9斤！😂#原创视频 #vlog日常 #记录一下 #生活日常 #正能量
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张金坤体重管理师4年前
早上测体重，发现一天涨了三斤，反思后发现是因为这四个原因。
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小诗呀3月前
一个人游中国之黑金上的向阳花：辽源 #辽源 #辽源你藏的也太深了 #旅行vlog #有一种生活叫辽源 #青年创作者扶持计划
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营养师李俊峰6月前
吃一口胖十斤，12种热量爆表的食物，戒掉就能瘦了！ 吃一口胖十斤，12种热量爆表的食物，戒掉就能瘦了！#减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #减脂小知识 #热量炸弹
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小胡说养生1周前
为什么我总感觉自己湿气重、肚子还涨？ #湿气重 #肚子涨 #轻食 #葛根粉
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大鲸鱼佳小鱼儿4周前
回一趟家胖了三斤，我相信都是水分，一定是吃的太甜太咸了 家里真是凉爽，十来度，好舒服了 身体真是忘本呀，搁南方待得，回来俩鼻子都有点出血，说你啥好呢 又有点想故乡的月亮了#假期余额不足 #月亮它照墙根儿啊 #记录生活
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峰哥饮食减脂3年前
#减肥三餐 大餐一顿体重长了两三斤，你是不是遇到过这样问题，你知道怎么办吗#饮食搭配 #减脂 #减肥食谱 #减肥知识 #直播
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青姐轻食日记4周前
减肥太难了，国庆八天涨了三四斤！#vlog日常 #原创视频
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孙大胆儿测评1周前
打假劣质和面盆 揭秘和面盆的真相，根本不是食品级不锈钢，重量还不到半斤#测评#打假#和面盆#智商税#避坑
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文气江南1周前
听苏帮菜的大宗师谈一碗苏式面里的“热”知识 #苏式面#面之都#
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何斌带你去旅行3周前
朋友们，这个#秋天 久违的#晴天 ，一起来看看我是如何“躺着”浪#三峡 的！#旅行推荐官
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易阳9月前
乔治才为了掩护怀孕的黄俪文竟与其假结婚#谍战#因为一个片段看了整部剧
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