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可阳3年前
钟南山谈健康： 什么是健康的生活方式？ #健康养生 #健康管理 #守护健康 #认知
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今日关注5年前
84岁钟南山关于健康的忠告：我到现在仍能为社会干点事，还是有个健康的身体，我比较早认识到健康需要投资。
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MBA与EMBA2年前
钟南山院士谈健康长寿的三大秘诀！#钟南山 #长寿秘诀 #健康 #观点分享
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心心医生4月前
钟南山院士的护心秘诀，支架不再是定时炸弹 第一，坚持用药。术后严格遵医嘱服用抗血小板药，从双联到单药治疗全程规范，这是防血栓的黄金防线。 第二，坚持每年做心血管专项检查，如今医疗技术已升级，用影像技术揪出早期隐患，把问题扼杀在萌芽。 第三，坚持抗炎饮食，远离高油高糖，多吃蔬菜、鱼类、坚果，用“地中海式饮食”给血管洗澡。 第四，生活自律。钟老的身体素质和锻炼痕迹我们有目共睹，每周150分钟中等强度运动，可促进血液循环，改善血管弹性。 第五，再忙也不焦虑。用乐观情绪给心脏减压，毕竟压力才是血管的“隐形杀手”。 #心脏支架 #血栓 #心血管 #抗炎 #地中海饮食
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伊琳恺乐1月前
钟南山院士分享养生秘笈：一是心态好，二是不要吃太饱 每周要坚持三次运动#养生#跑步#运动#健康#自律
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药师加贝聊养生8月前
在钟南山院士的专著《钟南山谈健康》中提到：他已连续28年服用多种营养补充剂！这是他永葆青春的秘诀之一。#健康投资是人生最好的投资 #投资健康是最大的财富 #营养素 #营养
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风行跑者浩子3周前
钟南山分享养生秘笈，“我明年90岁，一周运动三次”#运动 #健康 #养生
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风行跑者浩子3天前
钟南山院士的三条健康生活小建议#健康#健康科普#心理学#运动
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全民健身荟2年前
中国工程院院士钟南山谈到有目标的人，身体往往会更好一些。再做一些体育运动，这是他的健康秘诀。#健康 #钟南山 #运动 #健康秘诀
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凉梦娱乐汇3年前
86岁钟南山教授谈养生，公开暴露老人长寿秘诀，人人都能做的到！
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慢跑姑娘3月前
钟南山院士揭秘6大长寿信号！ 做到几点，健康又长寿 #国家老年大学 #主动健康 #钟南山院士 #中老年养生#健康小常识
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追梦女孩小芳1月前
89岁钟南山院士分享养生秘诀，活得久的人该养成三个习惯：1.心态好，2.不要吃太饱，3.运动 保持活动。#健康#长寿秘诀#运动#健康养生#钟南山
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杭州养老观察阿哲1月前
89岁钟南山院士，分享6个长寿秘诀！#养老 #老人 #钟南山 #长寿 #健康
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幸福浙江4周前
89岁钟南山院士认为的健康三要素 89岁钟南山院士认为的健康三要素，积极锻炼、心态要好、不吃太饱。看看你做到了几条！#健康 #心态 #运动 #饮食
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赣县融媒3周前
钟南山院士谈长寿秘诀 心态要好 别吃太饱 多运动#每日分享 #长寿秘诀 #心态好一切都好 #钟南山 #养生
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文心健康生活方式3月前
钟南山院士三餐秘诀：皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐#健康生活方式#健康饮食#钟南山
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瑛子✨10月前
钟南山院士谈：健康是需要投资的。“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病”坚持锻炼给自己一个健康的身体 #运动 #锻炼 #跑步 #健康 #钟南山
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袁霆坤de小助理4年前
钟南山院士谈中医#健康养生 #中医养生 #传承文化
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瑛子✨1月前
89岁钟南山院士分享养生秘诀，活得久的人养成三个习惯：1.心态好，2.不要吃太饱，3.运动 保持活动。长寿秘诀#健康 #健康养生 #运动#长寿##钟南山
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中国记协2周前
钟南山院士的三条健康生活小建议，“不花一分钱、很容易做到 ”。（来源：新华社快看）
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大张爱跑步1周前
钟南山院士谈健康小建议#健康 #健康生活 #爱跑步爱生活 #钟南山院士 #科学锻炼
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埰阜cǎi fù茶旅老常哥1月前
钟南山院士的本意是引用科学研究，说明喝茶作为一种健康生活方式，可能对减轻肺部炎症有潜在的积极影响，为我们提供了预防保健的新思路。 科学共识是： 茶叶中的活性成分（茶多酚等）确实具有抗炎、抗氧化的特性，理论上能帮助肺部抵抗外界污染物的损伤，可能对维持长期肺健康有益。#知识科普 #知识科普 #普洱茶 #茶生活 #茶叶 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感
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时尚美学3月前
🤔你以为健康靠躺平？钟南山院士点醒我！ 💪健康，是人生最值得的“付出”！ #上热门 #健康生活 #坚持就是胜利 #正能量
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新华社快看2周前
钟南山院士分享健康方法：心态豁达、不要吃得太饱，适量运动也很重要#快看健康
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广东新闻联播5年前
钟南山说长寿秘诀：我从小就喝牛奶，活那么长，喝牛奶很有帮助！ #钟南山#牛奶
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瑛子✨10月前
钟南山院士谈健康三要素：第一锻炼，第二心态，第三不要吃太饱。#运动 #跑步 #跑步的好处 #钟南山##健康
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越越要自律1周前
钟南山院士的三条健康生活小建议#健康 #科学运动 #跑步运动 #科学锻炼 #钟南山
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韦珂1月前
钟南山院士的健康小建议#钟南山 #保持热爱 #跑步 #马拉松
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深圳卫视5月前
89岁钟南山分享长寿秘诀： 活得长的人一般有2个特点 89岁的钟南山院士在近日接受采访时，分享了自己长寿的秘诀，饮食习惯很重要。#钟南山 #健康 #长寿
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新华社7月前
钟南山分享长寿秘诀，这些饮食误区你一定要知道。
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广州荔湾发布6月前
钟南山谈长寿秘诀，需做到“三从四得”。“三从”：心态从宽、生活从简、运动从水；“四得”：食得（食欲正常）、瞓得（睡眠充足）、屙得（大便通畅）、行得（能走能动）。#钟南山 #长寿 #健康知识 #养生 #健康
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新华每日电讯3月前
#每日健康 ｜钟南山分享百岁医生的长寿秘诀：生活做减法，运动选游泳！今天是#全国游泳日 ，一起动起来！#新华每日电讯
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放心食品-24h监控溯源1周前
钟南山分享长寿秘诀，这些饮食误区你一定要知道，想长寿别吃太饱，心情好才能少生病，汤水营养少，有事情做寿命长。#钟南山 #长寿 #健康 #明食宝
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广西卫视1周前
健康才是真正的财富！钟南山院士提醒：每日锻炼，胜于病时求医，早防早治。把这份提醒转发给“相亲相爱一家人”，一起行动起来。#钟南山院士 #中老年养生 #健康 #长寿 （来源：创新南山）
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乔巴的逆时指南2周前
钟南山的4个抗老习惯，把年轻储蓄起来#抗衰老 #逆龄 #健康饮食 #养生日常 #乐观心态
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奔跑De大灰狼5天前
90岁钟南山院士:运动为健康投资的最佳“良药”。从医学角度指出，跑步是锻炼心肺功能最直接的方式。一个强大的心肺系统，就像是身体的“发动机”，不仅能提升日常活动的能力和耐力，更是预防心血管疾病（如冠心病、高血压）和呼吸系统疾病的重要基石。#跑步为了什么 #暖系跑 #钟南山谈跑步 #跑步的好处 #钟南山院士提醒大家
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严Sir运动说1年前
最好的投资，就是你的健康#健康 #钟南山
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大张爱跑步1周前
钟南山院士分享养生秘诀#爱跑步爱生活 #科学锻炼 #科学运动 #钟南山#健康
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講10月前
钟南山院士谈中医发展，中医是中华民族瑰宝
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大张爱跑步1周前
钟南山院士谈坚持慢跑的好处#慢跑才是跑步的精髓 #钟南山院士#保持热爱 #健康科普 #科学锻炼
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放心食品-明食宝可视化3周前
89岁钟南山院士分享养生秘诀 一般活得长的人都有这三个共性#钟南山 #心态好一切都好 #健康 #运动 #养生
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靠谱超慢跑1月前
89岁钟南山院士分享养生秘诀 活得久的人养成三个习惯:1.心态好，2.不要吃太饱，3. 坚持运动#长寿秘诀 #健康 #健康养生 #长寿 #钟南山
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丙友圈3周前
钟南山院士的养生秘笈：一周3次运动 #养生 #运动 #健康
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冬日红花1年前
钟南山院士给中老年人的健康饮食建议#健康饮食#百姓关注#百姓生活
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阿杰AI视频5月前
人类寿命可能突破120岁！你期待吗 #钟南山 #健康 #寿命 #未来科技 #生物技术
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金声玉振3月前
钟南山分享他的健康秘诀， 这些你能做到吗！
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大肥肉讲科普11月前
钟南山院士健康养生秘诀 钟南山院士健康养生秘诀 #养生 #健康 #保健
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丽丽要超慢跑4天前
钟南山院士的三条健康生活小建议！生命在于运动！健康的一半是来自心理健康！三餐少吃决定健康！#居家超慢跑#健康 #养生#科学锻炼 #科学减肥
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邓传生7月前
《展望未来—健康就在您手中》主讲钟南山2025.3.31.
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@默健幽宁2周前
钟南山院士的健康小建议#钟南山 #保持热爱 #跑步 #马拉松
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胸外科李向楠5月前
做饭比抽烟更伤肺？钟南山院士这么说 #肺癌 #肺结节 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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靠谱超慢跑2周前
钟南山院士谈慢跑 靠谱超慢跑 健康少不了#超慢跑 #无伤跑 #科学运动 #跑步 #靠谱超慢跑
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人生中场思考2周前
钟南山院士分享的长寿秘诀，其中最重要的就是不要吃得太饱。#脾胃 #钟南山 #长寿 #健康 #中医
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淮阳乐行者4周前
钟南山院士分享养生秘籍 心态好 不要吃太饱每周要坚持三次运动#健康科普 #跑步 #心态好一切都好
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龙南融媒体3周前
#钟南山院士 分享长寿人群的三个规律！#科普 #长寿 #健康
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瞭望东方周刊5月前
钟南山分享他的健康秘诀，这些你能做到吗？ #钟南山 #健康 #养生 （剪辑：实习编辑卢晨卉）
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人生一万年第二季（热播中2周前
听钟南山院士说养生！跟着百岁老人一起为健康打卡！#权威养生建议 #健康生活小窍门#百岁老人养生之道 #人生一万年第二季
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瑞安新闻3月前
钟南山院士分享养生秘诀，不要吃太饱是“长寿的秘密”， 健康就要七八分饱
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浙江名医馆1周前
钟南山院士分享养生秘诀，这三个习惯应该养成：心态好 钟南山院士分享养生秘诀，这三个习惯应该养成：心态好，不要吃太多，坚持运动#健康 #钟南山 #养生 #生活习惯 #心态
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金龙哥（早07:10）5月前
钟南山院士谈老年人饮食和健康，大家仔细听听何许对你有帮助！#人生感悟#饮食健康#健康人生 #运动与健康
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扶沟县西牧奶业商店1年前
每天喝牛奶，对身体有好处!!! 钟南山说长寿的秘诀，每天喝牛奶，对身体有好处。#牛奶 #健康生活 #钟南山 #每天坚持喝纯牛奶的好处 #鲜奶喝的就是鲜活营养
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大湾区卫视5月前
钟南山院士分享长寿秘诀，广东人喝汤更要吃汤渣
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