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Coach-倪6月前
小细节，大改变#篮球训练 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #运球训练
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AF泡菜1年前
站立边走边运球，随时随地就开秀(背运篇)！#篮球教学 #篮球训练 #篮球基本功 #篮球技巧 #背后运球
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施教练聊教学3月前
基础高低运球的教学步骤，先原地再行进间，先慢再快，要注意运球不要低头，抬头往前看，腰背要挺直，不能趴，护球手架起。跑动时高运球，摆臂加速，停下时低运球，保护球
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周余翔Kyrie2年前
暑期特训EP5:别再站着不动练运球了！#篮球 #运球训练
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AF泡菜4月前
双腿没站对，运球难到位！#篮球教学 #篮球技巧 #运球基本功 #运球技巧 #篮球需要沉淀
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张叁贵的篮球mixtapes3周前
零基础学篮球第三部：关于原地的训练和注意事项 #篮球🏀 #篮球 #拿球说话
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AF泡菜4周前
直臂运球练习心法！#篮球教学 #篮球技巧 #运球教学 #运球技巧 #直臂运球
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AF泡菜3月前
一个小细节，运球大改变！#篮球教学 #篮球需要沉淀 #运球教学 #篮球技巧 #运球技巧
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AF泡菜1月前
站得住，才能运的稳！#篮球教学 #篮球技巧 #运球教学 #运球技巧 #篮球需要沉淀
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逄逄3月前
原地“篮球操”练习，不是没用，只是缺乏节奏以及实战中的运球变化，练习方法千千万，一定要选择最适合自己的~#篮球技巧 #控球训练 #篮球
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嘤嘤爱打球🏀3月前
原地运球的精髓都在这里了！ 原地运球看似简单其实细节多多！ 新手运球就从原地运球开始吧！ 细节 1 五指张开 细节 2 站距比肩稍宽 细节 3 手臂伸直 细节 4 屈膝屈髖 细节5 腰背挺直 细节6 抬头挺胸，目视前方 记住这些细节，做到这些细节，你就掌握原地运球了！ #篮球教学 #篮球基本功 #篮球入门 #篮球 #打篮球的女生
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李泽天🔥4周前
原地站着运练了那么久了该动起来了家人们！小臭屋回归了！#篮球 #篮球教学 #运球训练 #抖音体育 #篮球基本功
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Coach Ben2月前
从站着投到运球后投 正确顺序发力 习惯成自然 Let Correct sequencing to be the second nature. #投篮教学
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社会篮球郭3周前
和街球阿凯学习最快第一步！ @街球阿凯 #街球阿凯 #过人技巧 #篮球教学 #街球 #篮球
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宫城良田🏀3月前
打篮球的女生｜新手运球中的一些细节，看看你中招了没！#打篮球的女生 #篮球干货 #篮球基本功 #干货分享 #运球姿势
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AF泡菜7月前
基础练对，运球自然到位！#篮球需要沉淀 #篮球技巧 #运球训练 #篮球教学 #篮球训练
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优星启体育钟教练4月前
#篮球考试 #中考体育考试 #家长必读知识分享 #成都市 中考体育篮球项目行进间运球考试满分秘籍
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虢异7月前
如何让行进间的控球流畅不丢球，重点在腿不在手。 站着运球丝滑无比，一跑起来就丢球。重点在于腿的位置。行进间的身体每个部位应该在什么位置，要好好地纠正。一切为了上场的那一刻。#篮球🏀 #控卫 #训练 #NBA #运动
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赢在体育-如期•X皇姑校区4月前
#篮球教学 #篮球训练 #篮球培训 #篮球技术 #沈阳 @赢在体育 @如期·X小伍老师 @刘箫⛹🏻‍♀️
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🏀 训练师 李磊7月前
幅度不大 过人艰难 掌握重心转移让你过人极度丝滑#篮球教学 #实战篮球 #训练师李磊 #淬炼计划篮球特训中心
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99篮球集训营NBA训练师1月北京2周前
#篮球教学 #篮球训练营 #热爱篮球的男孩
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万场体育3年前
#控球训练 #篮球基本功 #运球训练 站着练运球闲累的，坐着练总该不累了吧，所以，练不练就看你了。
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赢在体育-如期•X皇姑校区4月前
#教练我想打篮球 #打篮球技巧基础教程 #篮球训练#篮球教练培训 #沈阳 @赢在体育 @如期·X小伍老师 @刘箫⛹🏻‍♀️
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少儿篮球-大雄1月前
小朋友会拍球了，练大力运球准没错！#幼儿篮球 #幼儿篮球启蒙 #篮球训练 #少儿篮球 #乐山同城
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BALL SWISH昊5月前
运球跟步宽站距衔接一段投篮，基本功训练 #投篮#投篮训练 #篮球需要沉淀
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李怀正篮球训练营2月前
掌握正确的运球姿态，才能让运球更稳~ #篮球🏀 #李怀正篮球训练营 #篮球训练 #运球 #运球训练
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JTC籃球訓練5年前
没有字幕的干货可以接受吗？关于运球站姿#dr1ven @抖音小助手
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东旭体育（于洪YS校区）5月前
#运球基本功 #篮球训练营 #小篮球🏀大梦想 摔倒了又怎样，站起来再干！竞技体育的魅力不正是这样吗
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宁夏鲸锐 | 篮球成长1周前
#宁夏鲸锐体育 🏀运球僵硬怎么办？👍三个实用技巧提升球感#运球 #篮球
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王汉文1月前
根据防守人的防守选择快速做出正确的选择#篮球技巧 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货
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小黄Calm4周前
想变强 训练又太枯燥？一个小游戏让你控球以及终结能力都+20！快at你的兄弟来玩吧（双人训练持续更新中 #篮球技巧 #篮球干货 #双人训练
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张教练的球场3周前
张教练课堂实录：胯下变向突破上篮，手把手带练，小球员们在训练中慢慢提升球感~#篮球 #顺义#顺义辰星体育
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佳同志6月前
🏀Vlog：站着不动，你永远都只能是观众 #篮球 #日常训练 #加油 #自律
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Ftn·Pérformance🏅2周前
篮球训练🏀📈 #篮球训练#篮球🏀#篮球需要沉淀
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赢在体育-如期•X皇姑校区3月前
#篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #训练技巧 #青少年篮球培训 @刘箫⛹🏻‍♀️ @赢在体育 @抖音小助手 @如期·X小伍老师
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零度少儿篮球俱乐部3月前
球场上，拼的不是天赋，而是坚持！💪 每一次运球、每一次投篮，都是在为未来的自己积蓄能量。哪怕摔倒无数次，也要站起来继续战斗！🔥
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南昌欧耶篮球3周前
一起来学篮球咯#篮球基本功教学 #南昌欧耶篮球
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GBA运动中心4月前
GBA运动中心丨行进胯下运球训练 #胯下运球 #篮球培训 #一对一陪练 #青少年篮球培训 #行进间胯下运球
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篮球🏀锐哥1月前
#上热门 每一次运球、每一次投篮，都是在为未来的自己积蓄能量。 哪怕摔倒无数次，也要站起来继续战斗#百斯锐儿童护膝 #🏀篮球 #篮球基本功 #篮球🏀🏀🏀
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湖南体考吧3周前
湖南体考之篮球辅项考试流程及注意事项！ #体育生 #体考 #湖南体考 #体育高考 #篮球
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岩师傅🏀训练师（沈阳）2周前
新手打篮球最容易踩的坑，教你如何避免#沈阳篮球培训#沈阳篮球训练营#沈阳威肯篮球训练营#沈阳
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🏀狂暴辣皮子 已关注6月前
原地站姿运球，可以讲一堂课，细节决定成败，希望更多的教练员、家长能看到这个视频，青少年打好基本功太重要了，懂得自然懂#篮球基础教学 #篮球少年 #儿童运动协调性训练
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糕酱2周前
【2K26】站扣赖招回来了！单挑必备！ 身高超6'4，无需站扣点数，推右摇杆即可站扣。注：肯定有新朋友还不会，请友善发言#2K26#NBA2K26#建模分享#运球教学
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储高兴7月前
卓老师展现出扎实的教学功底与出色的课堂把控能力，为学生带来一场充满活力与挑战的体育盛宴，亮点突出，成效显著，简直太厉害了！#体育优质课 #体育公开课 #足球 #足球脚背正面运球
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贤潇38006月前
太极运球#基本功练习 站式转球#教学
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倪莫问4月前
独自练球，3秒违例怎么办？#篮球教学 #小小球神不好惹 #打球有点动作很正常 #篮球比赛
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寸头欧_𝙆𝙔𝙍𝙄𝙀.7月前
欧文双脚站在球上运球 45度倾斜 这才是欧神仙说地球是平的原因！#欧文 #最喜欢的球星
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内力体育运动中心4月前
🔥从站不稳到晃倒对手：脚步训练就该这么练 #篮球培训 #篮球 #篮球🏀 #运球训练 #抖音体育
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大同市国星篮球（428技校部）1周前
本周新鲜出炉，原地运球动作。大家快快行动起来吧！！！ #大同古城 #青少年篮球培训 #篮球基本功 #中考体育
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零度少儿篮球俱乐部4月前
篮球，是青少年最喜欢的运动之一🏀 ⛹🏻很多孩子从小就开始学习打篮球 不仅锻炼身体，还能塑造良好的身姿🏋🏻#篮球🏀
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东明門徒篮球训练营3月前
球衣的意义，不只在于穿着它可以打球和拍照，更在于它被汗水一次次浸透的成长见证。穿上它，再次踏进球场!#篮球基础教学 #篮球技巧 #篮球🏀
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野球帝🏀逗师傅4月前
逗记球场鉴定“用脚的防守是怎么一个说法”最后的案例非常有教学意义，我也错过！#逗师傅 #ETU允许一切发生
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無解青少年篮球训练营3月前
控球是篮球场上最基本的动作#篮球 #运球 #無解青少年篮球训练营 @無解训练师-车皓铭
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禄丰宏越飞翔体育🏀2周前
🏀球场上，拼的不是天赋，而是坚持！💪 每一次运球、每一次投篮，都是在为未来的自己积蓄能量。哪怕摔倒无数次，也要站起来继续战斗！#宏越飞翔体育
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岩师傅🏀训练师（沈阳）1周前
这些问题你都忽略了，很影响赛场表现！#沈阳篮球培训#沈阳篮球训练营#沈阳威肯篮球训练营#沈阳
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DREAM🏀王老师9月前
#篮球🏀 杨策的现场指导
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迈克飞人体育上饶馆官方号4周前
#少儿篮球培训 #运球训练 自信不是天生的，而是练出来的！ 球场上，拼的不是天赋，而是坚持！💪 每一次运球、每一次投篮，都是在为未来的自己积蓄能量。哪怕摔倒无数次，也要站起来继续战斗！🔥 孩子的成长，从相信自己开始！ 一步步练，一点点进步，自信，就藏在汗水里！#自信的力量 #孩子的自信 #自信展现自我
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梅姐@问题球友1月前
#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球比赛 #篮球技巧
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槿琰小子2月前
曾经被胯下运球练崩溃的小朋友如今也站起来了。#运球训练 #在家打球 #控球训练 #儿童篮球
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澜海驶驭7月前
站式运球#有一种新潮叫太极 #太极球
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大家好2周前
#篮球基本功
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春田体育（小婷❤️）1周前
#春田体育#相约周比赛 球场上，拼的不是天赋，而是坚持！💪 每一次运球、每一次投篮，都是在为未来的自己积蓄能量。哪怕摔倒无数次，也要站起来继续战斗！🔥
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鸡泽县起点篮球张教练1周前
#篮球基本功
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红海不动6月前
非常喜欢的日本球员！RYO!#somecity #球场探店
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